Functional Training

Insegnante: Antonio Saccinto Descrizione: Le arti aeree combinano armonia e flessibilità con forza fisica, resistenza ed equilibrio. Per fare magie dobbiamo avere dei muscoli sufficientemente preparati e nella lezione di allenamento funzionale scoprirai i tuoi limiti e soprattutto capirai come colmarli attraverso il giusto allenamento. Note: tutti i livelli https://www.youtube.com/watch?v=EkRmZoa1RqM