Loading…

Programma

Le lezioni sono disponibili per tutti i livelli dal base all’avanzato. I livelli sono stati definiti in base alle seguenti caratteristiche:

  • Pole Dance: per sapere a che livello sei puoi fare riferimento al Pole Dance Passport che puoi scaricare con la tua email su PoleDanceItaly.com.
  • Acrobatica Aerea: livello base è aperto a tutti . Livello intermedio è aperto a chi ha già provato qualche figura in aria, ma fa ancora fatica a creare delle combinazioni armoniose. Livello avanzato è aperto a chi fa già figure in aria e riesce a combinarne almeno tre.

Come partecipare a Origin|Aria Festival

 

Le lezioni free possono essere prenotate SOLO il giorno dell’evento.

 

Venerdì 6 Ottobre

Sala Pole Giallo Sala Pole Rossa Sala Pole Verde Sala Corpo Rosa Sala Aerea
Drop & Dismount
Lorenza Perrone
15.30
17.00
SOLD OUT
Acro Flow
Anna-Maija Nyman
15.30
17.00
Livello:Intermedio-Avanzato
Acro FlowDescrizione: In questa lezione imparerai piccole sequenze inclusi spin, trick acrobatici e transizioni combinate con il floorwork. Oltre alle combinazioni aeree in questa classe sono inclusi movimenti di acrobatica a terra e le transizioni in verticale favorite da Anna-Maija.
Fly Down
Lorenza Perrone
17.00
18.30
Livello: principianti
Fly DownDescrizione: Non è necessario salire troppo in alto per dare e avere la sensazione di volare. Workshop studiato completamente in spin, per pole dancer di livello intermedio avanzato. Oltre all’utilizzo del palo, il pavimento sarà un ulteriore compagno di giochi!
Contemporary Flying
Anna-Maija Nyman
17.00
18.30
Livello:Intermedio-Avanzato
Contemporary FlyingDescrizione: In questa lezione si darà enfasi alla danza, creando forme incredibili e transizioni fluide costruendole su di te. Impara come rendere il palo vivo, volare, girare e ruotare sia sul palo spinning che sul palo statico.
Acrobatica Aerea Tecnica
Acrobatica Aerea Intermedio-Avanzato
17.00
18.30
Livello:Intermedio-Avanzato

Sala Pole Giallo

Sala Pole Rossa

Sala Aerea

Sala Pole Giallo Sala Pole Rossa Sala Pole Verde Sala Corpo Rosa Sala Aerea
Drop & Dismount
Lorenza Perrone
15.30
17.00
SOLD OUT
Acro Flow
Anna-Maija Nyman
15.30
17.00
Livello:Intermedio-Avanzato
Acro FlowDescrizione: In questa lezione imparerai piccole sequenze inclusi spin, trick acrobatici e transizioni combinate con il floorwork. Oltre alle combinazioni aeree in questa classe sono inclusi movimenti di acrobatica a terra e le transizioni in verticale favorite da Anna-Maija.
Fly Down
Lorenza Perrone
17.00
18.30
Livello: principianti
Fly DownDescrizione: Non è necessario salire troppo in alto per dare e avere la sensazione di volare. Workshop studiato completamente in spin, per pole dancer di livello intermedio avanzato. Oltre all’utilizzo del palo, il pavimento sarà un ulteriore compagno di giochi!
Contemporary Flying
Anna-Maija Nyman
17.00
18.30
Livello:Intermedio-Avanzato
Contemporary FlyingDescrizione: In questa lezione si darà enfasi alla danza, creando forme incredibili e transizioni fluide costruendole su di te. Impara come rendere il palo vivo, volare, girare e ruotare sia sul palo spinning che sul palo statico.
Acrobatica Aerea Tecnica
Acrobatica Aerea Intermedio-Avanzato
17.00
18.30
Livello:Intermedio-Avanzato

Sala Pole Giallo

Sala Pole Rossa

Sala Aerea

No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
Sala Pole Giallo Sala Pole Rossa Sala Pole Verde Sala Corpo Rosa Sala Aerea
Contemporary Flying
Anna-Maija Nyman
17.00
18.30
Livello:Intermedio-Avanzato
Contemporary FlyingDescrizione: In questa lezione si darà enfasi alla danza, creando forme incredibili e transizioni fluide costruendole su di te. Impara come rendere il palo vivo, volare, girare e ruotare sia sul palo spinning che sul palo statico.

Sala Pole Rossa

Sala Pole Giallo Sala Pole Rossa Sala Pole Verde Sala Corpo Rosa Sala Aerea
Drop & Dismount
Lorenza Perrone
15.30
17.00
SOLD OUT
Acro Flow
Anna-Maija Nyman
15.30
17.00
Livello:Intermedio-Avanzato
Acro FlowDescrizione: In questa lezione imparerai piccole sequenze inclusi spin, trick acrobatici e transizioni combinate con il floorwork. Oltre alle combinazioni aeree in questa classe sono inclusi movimenti di acrobatica a terra e le transizioni in verticale favorite da Anna-Maija.
Fly Down
Lorenza Perrone
17.00
18.30
Livello: principianti
Fly DownDescrizione: Non è necessario salire troppo in alto per dare e avere la sensazione di volare. Workshop studiato completamente in spin, per pole dancer di livello intermedio avanzato. Oltre all’utilizzo del palo, il pavimento sarà un ulteriore compagno di giochi!
Contemporary Flying
Anna-Maija Nyman
17.00
18.30
Livello:Intermedio-Avanzato
Contemporary FlyingDescrizione: In questa lezione si darà enfasi alla danza, creando forme incredibili e transizioni fluide costruendole su di te. Impara come rendere il palo vivo, volare, girare e ruotare sia sul palo spinning che sul palo statico.

Sala Pole Giallo

Sala Pole Rossa

No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
Sala Pole Giallo Sala Pole Rossa Sala Pole Verde Sala Corpo Rosa Sala Aerea
Drop & Dismount
Lorenza Perrone
15.30
17.00
SOLD OUT
Acro Flow
Anna-Maija Nyman
15.30
17.00
Livello:Intermedio-Avanzato
Acro FlowDescrizione: In questa lezione imparerai piccole sequenze inclusi spin, trick acrobatici e transizioni combinate con il floorwork. Oltre alle combinazioni aeree in questa classe sono inclusi movimenti di acrobatica a terra e le transizioni in verticale favorite da Anna-Maija.
Fly Down
Lorenza Perrone
17.00
18.30
Livello: principianti
Fly DownDescrizione: Non è necessario salire troppo in alto per dare e avere la sensazione di volare. Workshop studiato completamente in spin, per pole dancer di livello intermedio avanzato. Oltre all’utilizzo del palo, il pavimento sarà un ulteriore compagno di giochi!
Contemporary Flying
Anna-Maija Nyman
17.00
18.30
Livello:Intermedio-Avanzato
Contemporary FlyingDescrizione: In questa lezione si darà enfasi alla danza, creando forme incredibili e transizioni fluide costruendole su di te. Impara come rendere il palo vivo, volare, girare e ruotare sia sul palo spinning che sul palo statico.
Acrobatica Aerea Tecnica
Acrobatica Aerea Intermedio-Avanzato
17.00
18.30
Livello:Intermedio-Avanzato

Sala Pole Giallo

Sala Pole Rossa

Sala Aerea

Sala Pole Giallo Sala Pole Rossa Sala Pole Verde Sala Corpo Rosa Sala Aerea
Drop & Dismount
Lorenza Perrone
15.30
17.00
SOLD OUT
Acro Flow
Anna-Maija Nyman
15.30
17.00
Livello:Intermedio-Avanzato
Acro FlowDescrizione: In questa lezione imparerai piccole sequenze inclusi spin, trick acrobatici e transizioni combinate con il floorwork. Oltre alle combinazioni aeree in questa classe sono inclusi movimenti di acrobatica a terra e le transizioni in verticale favorite da Anna-Maija.
Fly Down
Lorenza Perrone
17.00
18.30
Livello: principianti
Fly DownDescrizione: Non è necessario salire troppo in alto per dare e avere la sensazione di volare. Workshop studiato completamente in spin, per pole dancer di livello intermedio avanzato. Oltre all’utilizzo del palo, il pavimento sarà un ulteriore compagno di giochi!
Contemporary Flying
Anna-Maija Nyman
17.00
18.30
Livello:Intermedio-Avanzato
Contemporary FlyingDescrizione: In questa lezione si darà enfasi alla danza, creando forme incredibili e transizioni fluide costruendole su di te. Impara come rendere il palo vivo, volare, girare e ruotare sia sul palo spinning che sul palo statico.

Sala Pole Giallo

Sala Pole Rossa

Sala Pole Giallo Sala Pole Rossa Sala Pole Verde Sala Corpo Rosa Sala Aerea
Acro Flow
Anna-Maija Nyman
15.30
17.00
Livello:Intermedio-Avanzato
Acro FlowDescrizione: In questa lezione imparerai piccole sequenze inclusi spin, trick acrobatici e transizioni combinate con il floorwork. Oltre alle combinazioni aeree in questa classe sono inclusi movimenti di acrobatica a terra e le transizioni in verticale favorite da Anna-Maija.
Contemporary Flying
Anna-Maija Nyman
17.00
18.30
Livello:Intermedio-Avanzato
Contemporary FlyingDescrizione: In questa lezione si darà enfasi alla danza, creando forme incredibili e transizioni fluide costruendole su di te. Impara come rendere il palo vivo, volare, girare e ruotare sia sul palo spinning che sul palo statico.

Sala Pole Rossa

Sala Pole Giallo Sala Pole Rossa Sala Pole Verde Sala Corpo Rosa Sala Aerea
Drop & Dismount
Lorenza Perrone
15.30
17.00
SOLD OUT
Acro Flow
Anna-Maija Nyman
15.30
17.00
Livello:Intermedio-Avanzato
Acro FlowDescrizione: In questa lezione imparerai piccole sequenze inclusi spin, trick acrobatici e transizioni combinate con il floorwork. Oltre alle combinazioni aeree in questa classe sono inclusi movimenti di acrobatica a terra e le transizioni in verticale favorite da Anna-Maija.
Fly Down
Lorenza Perrone
17.00
18.30
Livello: principianti
Fly DownDescrizione: Non è necessario salire troppo in alto per dare e avere la sensazione di volare. Workshop studiato completamente in spin, per pole dancer di livello intermedio avanzato. Oltre all’utilizzo del palo, il pavimento sarà un ulteriore compagno di giochi!
Contemporary Flying
Anna-Maija Nyman
17.00
18.30
Livello:Intermedio-Avanzato
Contemporary FlyingDescrizione: In questa lezione si darà enfasi alla danza, creando forme incredibili e transizioni fluide costruendole su di te. Impara come rendere il palo vivo, volare, girare e ruotare sia sul palo spinning che sul palo statico.

Sala Pole Giallo

Sala Pole Rossa

No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
No events available!

Sabato 7 Ottobre

Sala Pole Giallo Sala Pole Rossa Sala Pole Verde Sala Corpo Rosa Sala Aerea
Lezioni free
Lezioni Free
09.30
11.00
Balance and Fast Flow
Imogen Gunter
09.30
11.00
Livello: Intermedio-Avanzato
Balance and Fast FlowDescrizione: Il workshop è dedicato alle variazioni e combinazioni con il twisted grip da unire e combinare con walkovers e flips. Combo veloci, ritmo incalzante e drops. s. Tra le figure che vedremo ci sarà: one handed side split variazione, back grabs e variazioni del back catch.
Strong & Fluid
Anna-Maija Nyman
09.30
11.00
Livello: Avanzato
Strong & FluidDescrizione: In questa lezione si esploreranno i due lati del power pole: movimenti in modalità super esplosiva combinati a creare l'illusione di una piuma in movimento. Imparerai i più avanzati power spins e combinazioni al palo di Anna-Maija focalizzandosi sui tricks di forza e le transizioni potenti.
Acrobatica Aerea Tecnica
Caterina Fort
09.30
11.00
Livello:Base
Functional Training
Antonio Saccinto
10.30
11.30
Livello:Tutti i livelli
Functional TrainingDescrizione: Le arti aeree combinano armonia e flessibilità con forza fisica, resistenza ed equilibrio. Per fare magie dobbiamo avere dei muscoli sufficientemente preparati e nella lezione di allenamento funzionale scoprirai i tuoi limiti e soprattutto capirai come colmarli attraverso il giusto allenamento.
Defy Gravity
Imogen Gunter
11.00
12.30
Livello: Intermedio-Avanzato
Defy GravityDescrizione: Defy gravity è un workshop tutto dedicato alle figure di forza. Si lavorerà per raggiungere i deadlift nel twisted grip, nell'elbow e nel cup grip sia sul palo spin che sullo statico. Il workshop include anche l'Iron X (anche con elbow). Phoenix sul palo spi e devils elbow e altre figure saranno trattate.
Lezioni free
Lezioni Free
11.00
12.00
Have Fun Tecnica di Base
Elisa Di Chello
11.00
12.30
Livello: Base
Have Fun Tecnica di BaseDescrizione: Un workshop speciale per chi ha iniziato da poco o vuole rivedere le basi della pole dance, spiegate con amore e tanta tecnica.
Tessuti & Corda
Caterina Fort
11.00
13.00
Livello:Intermedio-Avanzato
Tessuti & CordaDescrizione:
Approccio al Verticalismo
Laura Martinelli
11.30
13.00
Approccio al VerticalismoDescrizione: Questo workshop è dedicato a chi vuole imparare a fare la verticale o sta imparando ma gli mancano i giusti consigli per riuscire a farla senza problemi.
Contemporary Flying
Anna-Maija Nyman
12.30
14.00
Livello: Intermedio-Avanzato
Contemporary FlyingDescrizione: In questa lezione si darà enfasi alla danza, creando forme incredibili e transizioni fluide costruendole su di te. Impara come rendere il palo vivo, volare, girare e ruotare sia sul palo spinning che sul palo statico.
Potenziamento con Loop Bands®
Debora Maida
12.30
14.00
Livello: Tutti i livelli
Potenziamento con Loop Bands®Descrizione: potenziamento con l'uso delle Loop Bands®, elastici per l'allenamento della forza che ti aiuteranno a imparare le principali figure al palo.
Lezioni free
Lezioni Free
12.30
14.30
Lezioni free
Lezioni Free
13.00
14.00
Functional Training
Antonio Saccinto
13.30
14.30
Livello:Tutti i livelli
Functional TrainingDescrizione: Le arti aeree combinano armonia e flessibilità con forza fisica, resistenza ed equilibrio. Per fare magie dobbiamo avere dei muscoli sufficientemente preparati e nella lezione di allenamento funzionale scoprirai i tuoi limiti e soprattutto capirai come colmarli attraverso il giusto allenamento.
Welcome to the Jungle
Lorenza Perrone
14.00
15.30
Livello: principianti
Welcome to the JungleDescrizione:Benvenuti nella Jungla! il workshop è pensato per chi ha cominciato da poco il suo viaggio nella pole, quel viaggio pieno di difficoltà, ma altrettanto pieno di sorprese e meraviglie, proprio come una giungla. I partecipanti impareranno piccole transizioni , ma soprattutto impareranno a curare il movimento in ogni sua componente per rendere ogni combinazione, seppur semplice, la migliore espressione di sé.
Flex and Bend
Imogen Gunter
14.00
15.30
Livello: Intermedio-Avanzato
Flex and BendDescrizione: Un workshop per migliorare la flessibilità. Si inizia con una parte di elementi di stretching al palo per poi passare gradualmente a più semplici, ma ad ogni modo impressionanti variazioni del Rainbow Marchenko, e also il Rainbow Marchenko se richiesto. Si vedranno anche alcuni dei trick di flessibilità preferiti di Imogen tra cui Reverse split and Contortion foot hold, Satellite e molto altro.
Aerial Contemporary EleinaD
Eleina D (Claudia Cavalli, Vito Cassano)
14.00
16.00
Livello:Tutti i livelli
Aerial Contemporary EleinaDDescrizione: Come unire le figure ai tessuti o al cerchio? Con una coreografia che sia emozione e non solo movimento. Nella lezione di Aerial Contemporary Claudia e Vito ti accompagneranno nel creare una coreografia completa da terra all'attrezzo e viceversa. Un mix di fusion, danza contemporanea e tanto cuore.
Acro Floorwork
Laura Martinelli
14.30
15.30
Livello:Tutti i livelli
Acro FloorworkDescrizione: : impara a lavorare a terra con elementi acrobatici misti al floorwork per riuscire a combinare meglio gli elementi sospesi in aria (al palo o di acrobatica aerea) con i momenti di passaggio. In questo workshop imparerai a muoverti a terra con leggerezza, imparando movimenti acrobatici semplici ma di impatto.

Flexy Yoga + Contorsione
Caterina Fort
15.00
16.00
Livello:Tutti i livelli
Flexy Yoga + ContorsioneDescrizione: Descrizione: Mix fra danza contemporanea e yoga incentrato sulla mobilità e la scioltezza delle spalle, della schiena e delle gambe. Esercizi da soli o a coppie per tutti i livelli, dal base all'avanzato con brevi sequenze di contorsione per chi è già ad un livello più avanzato.
Exotic flow
Mario Turco
15.00
16.00
Livello: tutti i livelli
Exotic flowDescrizione: : l'arte di muovere il proprio corpo in maniera nuova, sinuosa, trovare nuove linee tra la sensualità e l'estrema sexytudine. Questa volta però a portarci in questo mondo sarà Mario, ballerino e pole dancer, saprà farci sentire a nostro agio in una coreografia exotic per conoscerci e ballare come se nessuno ci stesse guardando.
Combo Power
Debora Maida
15.30
17.00
Livello: intermedio-avanzato
Combo PowerDescrizione:impara ad unire più figure di pole dance in combo nuove, come solo Debora sa fare. Le combo saranno sviluppate anche in base al livello della classe.
Pole Choreo
Anna-Maija Nyman
15.30
17.00
Livello:Tutti i livelli
Pole ChoreoDescrizione: Anna-Maija adora combinare linee pulite con i capelli che volano in aria. Durante le lezioni imparerai una coreografia sensuale ed elegante sul palo spinning. Abbigliamento suggerito (sentitevi liberi di vestirvi nel modo che vi fa sentire più confortevoli: piedi nudi/ calze e un vestito o una gonna sono permessi, l'importante è che vi permettano di avere presa al palo con le gambe.
Contemporary Pole
Mario Turco
16.00
17.00
Livelli: tutti i livelli
Contemporary PoleDescrizione: La magia della danza contemporanea abbinata alla Pole Dance. Liberate la mente e seguite l'istinto.
Danza Contemporanea + Floorwork
Caterina Fort
16.00
17.00
Livello:Tutti i livelli
Danza Contemporanea + FloorworkDescrizione: un approccio tecnico e creativo al lavoro con il suolo e con le possibilità dinamiche che esso offre al nostro corpo. Propedeutico per la consapevolezza e per la ricerca sul movimento in aria su qualunque attrezzo.
Passo a due (Prese di coppia a terra)
Eleina D (Claudia Cavalli, Vito Cassano)
16.30
18.00
Livello:Tutti i livelli
Passo a due (Prese di coppia a terra)Descrizione: Elementi a terra da fare in coppia. In questo workshop si vedranno elementi acrobatici da eseguire in due, che richiedono forza e soprattutto la conoscenza della giusta tecnica. Si studierà anche il modo migliore per eseguirli in maniera fluida ed elegante.
Power Flow
Lorenza Perrone
17.00
18.30
SOLD OUT
Pole Dance Double
Debora Maida
17.00
18.30
Livello:Tutti i livelli
Pole Dance DoubleDescrizione: una lezione interamente dedicata alle figure da eseguire in coppia sul palo.
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00
Lezioni free
Lezioni Free
18.00
19.00
acrovibes® | Party night con DJ Set
FREE CLASS
19.00
20.00
Descrizione: acrovibes® è acrobatica di coppia e calisthenics, verticalismo ed elementi di workout funzionale non convenzionale.
acrovibes® | Party night con DJ Set
FREE CLASS
20.00
21.00
Descrizione: acrovibes® è acrobatica di coppia e calisthenics, verticalismo ed elementi di workout funzionale non convenzionale.

Sala Pole Giallo

Sala Pole Rossa

Sala Pole Verde

Sala Corpo Rosa

Sala Aerea

Sala Pole Giallo Sala Pole Rossa Sala Pole Verde Sala Corpo Rosa Sala Aerea
Lezioni free
Lezioni Free
09.30
11.00
Balance and Fast Flow
Imogen Gunter
09.30
11.00
Livello: Intermedio-Avanzato
Balance and Fast FlowDescrizione: Il workshop è dedicato alle variazioni e combinazioni con il twisted grip da unire e combinare con walkovers e flips. Combo veloci, ritmo incalzante e drops. s. Tra le figure che vedremo ci sarà: one handed side split variazione, back grabs e variazioni del back catch.
Strong & Fluid
Anna-Maija Nyman
09.30
11.00
Livello: Avanzato
Strong & FluidDescrizione: In questa lezione si esploreranno i due lati del power pole: movimenti in modalità super esplosiva combinati a creare l'illusione di una piuma in movimento. Imparerai i più avanzati power spins e combinazioni al palo di Anna-Maija focalizzandosi sui tricks di forza e le transizioni potenti.
Defy Gravity
Imogen Gunter
11.00
12.30
Livello: Intermedio-Avanzato
Defy GravityDescrizione: Defy gravity è un workshop tutto dedicato alle figure di forza. Si lavorerà per raggiungere i deadlift nel twisted grip, nell'elbow e nel cup grip sia sul palo spin che sullo statico. Il workshop include anche l'Iron X (anche con elbow). Phoenix sul palo spi e devils elbow e altre figure saranno trattate.
Lezioni free
Lezioni Free
11.00
12.00
Tessuti & Corda
Caterina Fort
11.00
13.00
Livello:Intermedio-Avanzato
Tessuti & CordaDescrizione:
Contemporary Flying
Anna-Maija Nyman
12.30
14.00
Livello: Intermedio-Avanzato
Contemporary FlyingDescrizione: In questa lezione si darà enfasi alla danza, creando forme incredibili e transizioni fluide costruendole su di te. Impara come rendere il palo vivo, volare, girare e ruotare sia sul palo spinning che sul palo statico.
Lezioni free
Lezioni Free
12.30
14.30
Lezioni free
Lezioni Free
13.00
14.00
Flex and Bend
Imogen Gunter
14.00
15.30
Livello: Intermedio-Avanzato
Flex and BendDescrizione: Un workshop per migliorare la flessibilità. Si inizia con una parte di elementi di stretching al palo per poi passare gradualmente a più semplici, ma ad ogni modo impressionanti variazioni del Rainbow Marchenko, e also il Rainbow Marchenko se richiesto. Si vedranno anche alcuni dei trick di flessibilità preferiti di Imogen tra cui Reverse split and Contortion foot hold, Satellite e molto altro.
Aerial Contemporary EleinaD
Eleina D (Claudia Cavalli, Vito Cassano)
14.00
16.00
Livello:Tutti i livelli
Aerial Contemporary EleinaDDescrizione: Come unire le figure ai tessuti o al cerchio? Con una coreografia che sia emozione e non solo movimento. Nella lezione di Aerial Contemporary Claudia e Vito ti accompagneranno nel creare una coreografia completa da terra all'attrezzo e viceversa. Un mix di fusion, danza contemporanea e tanto cuore.
Exotic flow
Mario Turco
15.00
16.00
Livello: tutti i livelli
Exotic flowDescrizione: : l'arte di muovere il proprio corpo in maniera nuova, sinuosa, trovare nuove linee tra la sensualità e l'estrema sexytudine. Questa volta però a portarci in questo mondo sarà Mario, ballerino e pole dancer, saprà farci sentire a nostro agio in una coreografia exotic per conoscerci e ballare come se nessuno ci stesse guardando.
Pole Choreo
Anna-Maija Nyman
15.30
17.00
Livello:Tutti i livelli
Pole ChoreoDescrizione: Anna-Maija adora combinare linee pulite con i capelli che volano in aria. Durante le lezioni imparerai una coreografia sensuale ed elegante sul palo spinning. Abbigliamento suggerito (sentitevi liberi di vestirvi nel modo che vi fa sentire più confortevoli: piedi nudi/ calze e un vestito o una gonna sono permessi, l'importante è che vi permettano di avere presa al palo con le gambe.
Contemporary Pole
Mario Turco
16.00
17.00
Livelli: tutti i livelli
Contemporary PoleDescrizione: La magia della danza contemporanea abbinata alla Pole Dance. Liberate la mente e seguite l'istinto.
Passo a due (Prese di coppia a terra)
Eleina D (Claudia Cavalli, Vito Cassano)
16.30
18.00
Livello:Tutti i livelli
Passo a due (Prese di coppia a terra)Descrizione: Elementi a terra da fare in coppia. In questo workshop si vedranno elementi acrobatici da eseguire in due, che richiedono forza e soprattutto la conoscenza della giusta tecnica. Si studierà anche il modo migliore per eseguirli in maniera fluida ed elegante.
Power Flow
Lorenza Perrone
17.00
18.30
SOLD OUT
Pole Dance Double
Debora Maida
17.00
18.30
Livello:Tutti i livelli
Pole Dance DoubleDescrizione: una lezione interamente dedicata alle figure da eseguire in coppia sul palo.
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00
Lezioni free
Lezioni Free
18.00
19.00
acrovibes® | Party night con DJ Set
FREE CLASS
19.00
20.00
Descrizione: acrovibes® è acrobatica di coppia e calisthenics, verticalismo ed elementi di workout funzionale non convenzionale.
acrovibes® | Party night con DJ Set
FREE CLASS
20.00
21.00
Descrizione: acrovibes® è acrobatica di coppia e calisthenics, verticalismo ed elementi di workout funzionale non convenzionale.

Sala Pole Giallo

Sala Pole Rossa

Sala Pole Verde

Sala Corpo Rosa

Sala Aerea

Sala Pole Giallo Sala Pole Rossa Sala Pole Verde Sala Corpo Rosa Sala Aerea
Functional Training
Antonio Saccinto
10.30
11.30
Livello:Tutti i livelli
Functional TrainingDescrizione: Le arti aeree combinano armonia e flessibilità con forza fisica, resistenza ed equilibrio. Per fare magie dobbiamo avere dei muscoli sufficientemente preparati e nella lezione di allenamento funzionale scoprirai i tuoi limiti e soprattutto capirai come colmarli attraverso il giusto allenamento.
Potenziamento con Loop Bands®
Debora Maida
12.30
14.00
Livello: Tutti i livelli
Potenziamento con Loop Bands®Descrizione: potenziamento con l'uso delle Loop Bands®, elastici per l'allenamento della forza che ti aiuteranno a imparare le principali figure al palo.
Functional Training
Antonio Saccinto
13.30
14.30
Livello:Tutti i livelli
Functional TrainingDescrizione: Le arti aeree combinano armonia e flessibilità con forza fisica, resistenza ed equilibrio. Per fare magie dobbiamo avere dei muscoli sufficientemente preparati e nella lezione di allenamento funzionale scoprirai i tuoi limiti e soprattutto capirai come colmarli attraverso il giusto allenamento.

Sala Pole Rossa

Sala Corpo Rosa

Sala Pole Giallo Sala Pole Rossa Sala Pole Verde Sala Corpo Rosa Sala Aerea
Danza Contemporanea + Floorwork
Caterina Fort
16.00
17.00
Livello:Tutti i livelli
Danza Contemporanea + FloorworkDescrizione: un approccio tecnico e creativo al lavoro con il suolo e con le possibilità dinamiche che esso offre al nostro corpo. Propedeutico per la consapevolezza e per la ricerca sul movimento in aria su qualunque attrezzo.

Sala Corpo Rosa

Sala Pole Giallo Sala Pole Rossa Sala Pole Verde Sala Corpo Rosa Sala Aerea
Lezioni free
Lezioni Free
09.30
11.00
Acrobatica Aerea Tecnica
Caterina Fort
09.30
11.00
Livello:Base
Lezioni free
Lezioni Free
11.00
12.00
Have Fun Tecnica di Base
Elisa Di Chello
11.00
12.30
Livello: Base
Have Fun Tecnica di BaseDescrizione: Un workshop speciale per chi ha iniziato da poco o vuole rivedere le basi della pole dance, spiegate con amore e tanta tecnica.
Approccio al Verticalismo
Laura Martinelli
11.30
13.00
Approccio al VerticalismoDescrizione: Questo workshop è dedicato a chi vuole imparare a fare la verticale o sta imparando ma gli mancano i giusti consigli per riuscire a farla senza problemi.
Lezioni free
Lezioni Free
12.30
14.30
Lezioni free
Lezioni Free
13.00
14.00
Welcome to the Jungle
Lorenza Perrone
14.00
15.30
Livello: principianti
Welcome to the JungleDescrizione:Benvenuti nella Jungla! il workshop è pensato per chi ha cominciato da poco il suo viaggio nella pole, quel viaggio pieno di difficoltà, ma altrettanto pieno di sorprese e meraviglie, proprio come una giungla. I partecipanti impareranno piccole transizioni , ma soprattutto impareranno a curare il movimento in ogni sua componente per rendere ogni combinazione, seppur semplice, la migliore espressione di sé.
Aerial Contemporary EleinaD
Eleina D (Claudia Cavalli, Vito Cassano)
14.00
16.00
Livello:Tutti i livelli
Aerial Contemporary EleinaDDescrizione: Come unire le figure ai tessuti o al cerchio? Con una coreografia che sia emozione e non solo movimento. Nella lezione di Aerial Contemporary Claudia e Vito ti accompagneranno nel creare una coreografia completa da terra all'attrezzo e viceversa. Un mix di fusion, danza contemporanea e tanto cuore.
Exotic flow
Mario Turco
15.00
16.00
Livello: tutti i livelli
Exotic flowDescrizione: : l'arte di muovere il proprio corpo in maniera nuova, sinuosa, trovare nuove linee tra la sensualità e l'estrema sexytudine. Questa volta però a portarci in questo mondo sarà Mario, ballerino e pole dancer, saprà farci sentire a nostro agio in una coreografia exotic per conoscerci e ballare come se nessuno ci stesse guardando.
Pole Choreo
Anna-Maija Nyman
15.30
17.00
Livello:Tutti i livelli
Pole ChoreoDescrizione: Anna-Maija adora combinare linee pulite con i capelli che volano in aria. Durante le lezioni imparerai una coreografia sensuale ed elegante sul palo spinning. Abbigliamento suggerito (sentitevi liberi di vestirvi nel modo che vi fa sentire più confortevoli: piedi nudi/ calze e un vestito o una gonna sono permessi, l'importante è che vi permettano di avere presa al palo con le gambe.
Contemporary Pole
Mario Turco
16.00
17.00
Livelli: tutti i livelli
Contemporary PoleDescrizione: La magia della danza contemporanea abbinata alla Pole Dance. Liberate la mente e seguite l'istinto.
Passo a due (Prese di coppia a terra)
Eleina D (Claudia Cavalli, Vito Cassano)
16.30
18.00
Livello:Tutti i livelli
Passo a due (Prese di coppia a terra)Descrizione: Elementi a terra da fare in coppia. In questo workshop si vedranno elementi acrobatici da eseguire in due, che richiedono forza e soprattutto la conoscenza della giusta tecnica. Si studierà anche il modo migliore per eseguirli in maniera fluida ed elegante.
Pole Dance Double
Debora Maida
17.00
18.30
Livello:Tutti i livelli
Pole Dance DoubleDescrizione: una lezione interamente dedicata alle figure da eseguire in coppia sul palo.
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00
Lezioni free
Lezioni Free
18.00
19.00
acrovibes® | Party night con DJ Set
FREE CLASS
19.00
20.00
Descrizione: acrovibes® è acrobatica di coppia e calisthenics, verticalismo ed elementi di workout funzionale non convenzionale.
acrovibes® | Party night con DJ Set
FREE CLASS
20.00
21.00
Descrizione: acrovibes® è acrobatica di coppia e calisthenics, verticalismo ed elementi di workout funzionale non convenzionale.

Sala Pole Giallo

Sala Pole Rossa

Sala Pole Verde

Sala Corpo Rosa

Sala Aerea

Sala Pole Giallo Sala Pole Rossa Sala Pole Verde Sala Corpo Rosa Sala Aerea
Aerial Contemporary EleinaD
Eleina D (Claudia Cavalli, Vito Cassano)
14.00
16.00
Livello:Tutti i livelli
Aerial Contemporary EleinaDDescrizione: Come unire le figure ai tessuti o al cerchio? Con una coreografia che sia emozione e non solo movimento. Nella lezione di Aerial Contemporary Claudia e Vito ti accompagneranno nel creare una coreografia completa da terra all'attrezzo e viceversa. Un mix di fusion, danza contemporanea e tanto cuore.
Contemporary Pole
Mario Turco
16.00
17.00
Livelli: tutti i livelli
Contemporary PoleDescrizione: La magia della danza contemporanea abbinata alla Pole Dance. Liberate la mente e seguite l'istinto.
Danza Contemporanea + Floorwork
Caterina Fort
16.00
17.00
Livello:Tutti i livelli
Danza Contemporanea + FloorworkDescrizione: un approccio tecnico e creativo al lavoro con il suolo e con le possibilità dinamiche che esso offre al nostro corpo. Propedeutico per la consapevolezza e per la ricerca sul movimento in aria su qualunque attrezzo.

Sala Pole Verde

Sala Corpo Rosa

Sala Aerea

Sala Pole Giallo Sala Pole Rossa Sala Pole Verde Sala Corpo Rosa Sala Aerea
Flexy Yoga + Contorsione
Caterina Fort
15.00
16.00
Livello:Tutti i livelli
Flexy Yoga + ContorsioneDescrizione: Descrizione: Mix fra danza contemporanea e yoga incentrato sulla mobilità e la scioltezza delle spalle, della schiena e delle gambe. Esercizi da soli o a coppie per tutti i livelli, dal base all'avanzato con brevi sequenze di contorsione per chi è già ad un livello più avanzato.

Sala Corpo Rosa

Sala Pole Giallo Sala Pole Rossa Sala Pole Verde Sala Corpo Rosa Sala Aerea
Contemporary Flying
Anna-Maija Nyman
12.30
14.00
Livello: Intermedio-Avanzato
Contemporary FlyingDescrizione: In questa lezione si darà enfasi alla danza, creando forme incredibili e transizioni fluide costruendole su di te. Impara come rendere il palo vivo, volare, girare e ruotare sia sul palo spinning che sul palo statico.
Pole Choreo
Anna-Maija Nyman
15.30
17.00
Livello:Tutti i livelli
Pole ChoreoDescrizione: Anna-Maija adora combinare linee pulite con i capelli che volano in aria. Durante le lezioni imparerai una coreografia sensuale ed elegante sul palo spinning. Abbigliamento suggerito (sentitevi liberi di vestirvi nel modo che vi fa sentire più confortevoli: piedi nudi/ calze e un vestito o una gonna sono permessi, l'importante è che vi permettano di avere presa al palo con le gambe.
Contemporary Pole
Mario Turco
16.00
17.00
Livelli: tutti i livelli
Contemporary PoleDescrizione: La magia della danza contemporanea abbinata alla Pole Dance. Liberate la mente e seguite l'istinto.

Sala Pole Giallo

Sala Pole Rossa

  • Pole Choreo Anna-Maija NymanLivello:Tutti i livelli
    15.30 - 17.00

Sala Pole Verde

Sala Pole Giallo Sala Pole Rossa Sala Pole Verde Sala Corpo Rosa Sala Aerea
Lezioni free
Lezioni Free
09.30
11.00
Acrobatica Aerea Tecnica
Caterina Fort
09.30
11.00
Livello:Base
Functional Training
Antonio Saccinto
10.30
11.30
Livello:Tutti i livelli
Functional TrainingDescrizione: Le arti aeree combinano armonia e flessibilità con forza fisica, resistenza ed equilibrio. Per fare magie dobbiamo avere dei muscoli sufficientemente preparati e nella lezione di allenamento funzionale scoprirai i tuoi limiti e soprattutto capirai come colmarli attraverso il giusto allenamento.
Defy Gravity
Imogen Gunter
11.00
12.30
Livello: Intermedio-Avanzato
Defy GravityDescrizione: Defy gravity è un workshop tutto dedicato alle figure di forza. Si lavorerà per raggiungere i deadlift nel twisted grip, nell'elbow e nel cup grip sia sul palo spin che sullo statico. Il workshop include anche l'Iron X (anche con elbow). Phoenix sul palo spi e devils elbow e altre figure saranno trattate.
Lezioni free
Lezioni Free
11.00
12.00
Tessuti & Corda
Caterina Fort
11.00
13.00
Livello:Intermedio-Avanzato
Tessuti & CordaDescrizione:
Lezioni free
Lezioni Free
12.30
14.30
Lezioni free
Lezioni Free
13.00
14.00
Functional Training
Antonio Saccinto
13.30
14.30
Livello:Tutti i livelli
Functional TrainingDescrizione: Le arti aeree combinano armonia e flessibilità con forza fisica, resistenza ed equilibrio. Per fare magie dobbiamo avere dei muscoli sufficientemente preparati e nella lezione di allenamento funzionale scoprirai i tuoi limiti e soprattutto capirai come colmarli attraverso il giusto allenamento.
Exotic flow
Mario Turco
15.00
16.00
Livello: tutti i livelli
Exotic flowDescrizione: : l'arte di muovere il proprio corpo in maniera nuova, sinuosa, trovare nuove linee tra la sensualità e l'estrema sexytudine. Questa volta però a portarci in questo mondo sarà Mario, ballerino e pole dancer, saprà farci sentire a nostro agio in una coreografia exotic per conoscerci e ballare come se nessuno ci stesse guardando.
Flexy Yoga + Contorsione
Caterina Fort
15.00
16.00
Livello:Tutti i livelli
Flexy Yoga + ContorsioneDescrizione: Descrizione: Mix fra danza contemporanea e yoga incentrato sulla mobilità e la scioltezza delle spalle, della schiena e delle gambe. Esercizi da soli o a coppie per tutti i livelli, dal base all'avanzato con brevi sequenze di contorsione per chi è già ad un livello più avanzato.
Danza Contemporanea + Floorwork
Caterina Fort
16.00
17.00
Livello:Tutti i livelli
Danza Contemporanea + FloorworkDescrizione: un approccio tecnico e creativo al lavoro con il suolo e con le possibilità dinamiche che esso offre al nostro corpo. Propedeutico per la consapevolezza e per la ricerca sul movimento in aria su qualunque attrezzo.
Passo a due (Prese di coppia a terra)
Eleina D (Claudia Cavalli, Vito Cassano)
16.30
18.00
Livello:Tutti i livelli
Passo a due (Prese di coppia a terra)Descrizione: Elementi a terra da fare in coppia. In questo workshop si vedranno elementi acrobatici da eseguire in due, che richiedono forza e soprattutto la conoscenza della giusta tecnica. Si studierà anche il modo migliore per eseguirli in maniera fluida ed elegante.
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00
Lezioni free
Lezioni Free
18.00
19.00

Sala Pole Giallo

Sala Pole Rossa

Sala Pole Verde

Sala Corpo Rosa

Sala Aerea

Sala Pole Giallo Sala Pole Rossa Sala Pole Verde Sala Corpo Rosa Sala Aerea
Exotic flow
Mario Turco
15.00
16.00
Livello: tutti i livelli
Exotic flowDescrizione: : l'arte di muovere il proprio corpo in maniera nuova, sinuosa, trovare nuove linee tra la sensualità e l'estrema sexytudine. Questa volta però a portarci in questo mondo sarà Mario, ballerino e pole dancer, saprà farci sentire a nostro agio in una coreografia exotic per conoscerci e ballare come se nessuno ci stesse guardando.

Sala Pole Verde

  • Exotic flow Mario TurcoLivello: tutti i livelli
    15.00 - 16.00
Sala Pole Giallo Sala Pole Rossa Sala Pole Verde Sala Corpo Rosa Sala Aerea
Lezioni free
Lezioni Free
09.30
11.00
Balance and Fast Flow
Imogen Gunter
09.30
11.00
Livello: Intermedio-Avanzato
Balance and Fast FlowDescrizione: Il workshop è dedicato alle variazioni e combinazioni con il twisted grip da unire e combinare con walkovers e flips. Combo veloci, ritmo incalzante e drops. s. Tra le figure che vedremo ci sarà: one handed side split variazione, back grabs e variazioni del back catch.
Defy Gravity
Imogen Gunter
11.00
12.30
Livello: Intermedio-Avanzato
Defy GravityDescrizione: Defy gravity è un workshop tutto dedicato alle figure di forza. Si lavorerà per raggiungere i deadlift nel twisted grip, nell'elbow e nel cup grip sia sul palo spin che sullo statico. Il workshop include anche l'Iron X (anche con elbow). Phoenix sul palo spi e devils elbow e altre figure saranno trattate.
Lezioni free
Lezioni Free
11.00
12.00
Tessuti & Corda
Caterina Fort
11.00
13.00
Livello:Intermedio-Avanzato
Tessuti & CordaDescrizione:
Approccio al Verticalismo
Laura Martinelli
11.30
13.00
Approccio al VerticalismoDescrizione: Questo workshop è dedicato a chi vuole imparare a fare la verticale o sta imparando ma gli mancano i giusti consigli per riuscire a farla senza problemi.
Contemporary Flying
Anna-Maija Nyman
12.30
14.00
Livello: Intermedio-Avanzato
Contemporary FlyingDescrizione: In questa lezione si darà enfasi alla danza, creando forme incredibili e transizioni fluide costruendole su di te. Impara come rendere il palo vivo, volare, girare e ruotare sia sul palo spinning che sul palo statico.
Lezioni free
Lezioni Free
12.30
14.30
Lezioni free
Lezioni Free
13.00
14.00
Flex and Bend
Imogen Gunter
14.00
15.30
Livello: Intermedio-Avanzato
Flex and BendDescrizione: Un workshop per migliorare la flessibilità. Si inizia con una parte di elementi di stretching al palo per poi passare gradualmente a più semplici, ma ad ogni modo impressionanti variazioni del Rainbow Marchenko, e also il Rainbow Marchenko se richiesto. Si vedranno anche alcuni dei trick di flessibilità preferiti di Imogen tra cui Reverse split and Contortion foot hold, Satellite e molto altro.
Aerial Contemporary EleinaD
Eleina D (Claudia Cavalli, Vito Cassano)
14.00
16.00
Livello:Tutti i livelli
Aerial Contemporary EleinaDDescrizione: Come unire le figure ai tessuti o al cerchio? Con una coreografia che sia emozione e non solo movimento. Nella lezione di Aerial Contemporary Claudia e Vito ti accompagneranno nel creare una coreografia completa da terra all'attrezzo e viceversa. Un mix di fusion, danza contemporanea e tanto cuore.
Exotic flow
Mario Turco
15.00
16.00
Livello: tutti i livelli
Exotic flowDescrizione: : l'arte di muovere il proprio corpo in maniera nuova, sinuosa, trovare nuove linee tra la sensualità e l'estrema sexytudine. Questa volta però a portarci in questo mondo sarà Mario, ballerino e pole dancer, saprà farci sentire a nostro agio in una coreografia exotic per conoscerci e ballare come se nessuno ci stesse guardando.
Combo Power
Debora Maida
15.30
17.00
Livello: intermedio-avanzato
Combo PowerDescrizione:impara ad unire più figure di pole dance in combo nuove, come solo Debora sa fare. Le combo saranno sviluppate anche in base al livello della classe.
Pole Choreo
Anna-Maija Nyman
15.30
17.00
Livello:Tutti i livelli
Pole ChoreoDescrizione: Anna-Maija adora combinare linee pulite con i capelli che volano in aria. Durante le lezioni imparerai una coreografia sensuale ed elegante sul palo spinning. Abbigliamento suggerito (sentitevi liberi di vestirvi nel modo che vi fa sentire più confortevoli: piedi nudi/ calze e un vestito o una gonna sono permessi, l'importante è che vi permettano di avere presa al palo con le gambe.
Contemporary Pole
Mario Turco
16.00
17.00
Livelli: tutti i livelli
Contemporary PoleDescrizione: La magia della danza contemporanea abbinata alla Pole Dance. Liberate la mente e seguite l'istinto.
Passo a due (Prese di coppia a terra)
Eleina D (Claudia Cavalli, Vito Cassano)
16.30
18.00
Livello:Tutti i livelli
Passo a due (Prese di coppia a terra)Descrizione: Elementi a terra da fare in coppia. In questo workshop si vedranno elementi acrobatici da eseguire in due, che richiedono forza e soprattutto la conoscenza della giusta tecnica. Si studierà anche il modo migliore per eseguirli in maniera fluida ed elegante.
Power Flow
Lorenza Perrone
17.00
18.30
SOLD OUT
Pole Dance Double
Debora Maida
17.00
18.30
Livello:Tutti i livelli
Pole Dance DoubleDescrizione: una lezione interamente dedicata alle figure da eseguire in coppia sul palo.
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00
Lezioni free
Lezioni Free
18.00
19.00
acrovibes® | Party night con DJ Set
FREE CLASS
19.00
20.00
Descrizione: acrovibes® è acrobatica di coppia e calisthenics, verticalismo ed elementi di workout funzionale non convenzionale.
acrovibes® | Party night con DJ Set
FREE CLASS
20.00
21.00
Descrizione: acrovibes® è acrobatica di coppia e calisthenics, verticalismo ed elementi di workout funzionale non convenzionale.

Sala Pole Giallo

Sala Pole Rossa

Sala Pole Verde

Sala Corpo Rosa

Sala Aerea

Sala Pole Giallo Sala Pole Rossa Sala Pole Verde Sala Corpo Rosa Sala Aerea
Lezioni free
Lezioni Free
09.30
11.00
Balance and Fast Flow
Imogen Gunter
09.30
11.00
Livello: Intermedio-Avanzato
Balance and Fast FlowDescrizione: Il workshop è dedicato alle variazioni e combinazioni con il twisted grip da unire e combinare con walkovers e flips. Combo veloci, ritmo incalzante e drops. s. Tra le figure che vedremo ci sarà: one handed side split variazione, back grabs e variazioni del back catch.
Defy Gravity
Imogen Gunter
11.00
12.30
Livello: Intermedio-Avanzato
Defy GravityDescrizione: Defy gravity è un workshop tutto dedicato alle figure di forza. Si lavorerà per raggiungere i deadlift nel twisted grip, nell'elbow e nel cup grip sia sul palo spin che sullo statico. Il workshop include anche l'Iron X (anche con elbow). Phoenix sul palo spi e devils elbow e altre figure saranno trattate.
Lezioni free
Lezioni Free
11.00
12.00
Tessuti & Corda
Caterina Fort
11.00
13.00
Livello:Intermedio-Avanzato
Tessuti & CordaDescrizione:
Contemporary Flying
Anna-Maija Nyman
12.30
14.00
Livello: Intermedio-Avanzato
Contemporary FlyingDescrizione: In questa lezione si darà enfasi alla danza, creando forme incredibili e transizioni fluide costruendole su di te. Impara come rendere il palo vivo, volare, girare e ruotare sia sul palo spinning che sul palo statico.
Lezioni free
Lezioni Free
12.30
14.30
Lezioni free
Lezioni Free
13.00
14.00
Flex and Bend
Imogen Gunter
14.00
15.30
Livello: Intermedio-Avanzato
Flex and BendDescrizione: Un workshop per migliorare la flessibilità. Si inizia con una parte di elementi di stretching al palo per poi passare gradualmente a più semplici, ma ad ogni modo impressionanti variazioni del Rainbow Marchenko, e also il Rainbow Marchenko se richiesto. Si vedranno anche alcuni dei trick di flessibilità preferiti di Imogen tra cui Reverse split and Contortion foot hold, Satellite e molto altro.
Aerial Contemporary EleinaD
Eleina D (Claudia Cavalli, Vito Cassano)
14.00
16.00
Livello:Tutti i livelli
Aerial Contemporary EleinaDDescrizione: Come unire le figure ai tessuti o al cerchio? Con una coreografia che sia emozione e non solo movimento. Nella lezione di Aerial Contemporary Claudia e Vito ti accompagneranno nel creare una coreografia completa da terra all'attrezzo e viceversa. Un mix di fusion, danza contemporanea e tanto cuore.
Exotic flow
Mario Turco
15.00
16.00
Livello: tutti i livelli
Exotic flowDescrizione: : l'arte di muovere il proprio corpo in maniera nuova, sinuosa, trovare nuove linee tra la sensualità e l'estrema sexytudine. Questa volta però a portarci in questo mondo sarà Mario, ballerino e pole dancer, saprà farci sentire a nostro agio in una coreografia exotic per conoscerci e ballare come se nessuno ci stesse guardando.
Pole Choreo
Anna-Maija Nyman
15.30
17.00
Livello:Tutti i livelli
Pole ChoreoDescrizione: Anna-Maija adora combinare linee pulite con i capelli che volano in aria. Durante le lezioni imparerai una coreografia sensuale ed elegante sul palo spinning. Abbigliamento suggerito (sentitevi liberi di vestirvi nel modo che vi fa sentire più confortevoli: piedi nudi/ calze e un vestito o una gonna sono permessi, l'importante è che vi permettano di avere presa al palo con le gambe.
Contemporary Pole
Mario Turco
16.00
17.00
Livelli: tutti i livelli
Contemporary PoleDescrizione: La magia della danza contemporanea abbinata alla Pole Dance. Liberate la mente e seguite l'istinto.
Passo a due (Prese di coppia a terra)
Eleina D (Claudia Cavalli, Vito Cassano)
16.30
18.00
Livello:Tutti i livelli
Passo a due (Prese di coppia a terra)Descrizione: Elementi a terra da fare in coppia. In questo workshop si vedranno elementi acrobatici da eseguire in due, che richiedono forza e soprattutto la conoscenza della giusta tecnica. Si studierà anche il modo migliore per eseguirli in maniera fluida ed elegante.
Power Flow
Lorenza Perrone
17.00
18.30
SOLD OUT
Pole Dance Double
Debora Maida
17.00
18.30
Livello:Tutti i livelli
Pole Dance DoubleDescrizione: una lezione interamente dedicata alle figure da eseguire in coppia sul palo.
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00
Lezioni free
Lezioni Free
18.00
19.00
acrovibes® | Party night con DJ Set
FREE CLASS
19.00
20.00
Descrizione: acrovibes® è acrobatica di coppia e calisthenics, verticalismo ed elementi di workout funzionale non convenzionale.
acrovibes® | Party night con DJ Set
FREE CLASS
20.00
21.00
Descrizione: acrovibes® è acrobatica di coppia e calisthenics, verticalismo ed elementi di workout funzionale non convenzionale.

Sala Pole Giallo

Sala Pole Rossa

Sala Pole Verde

Sala Corpo Rosa

Sala Aerea

Sala Pole Giallo Sala Pole Rossa Sala Pole Verde Sala Corpo Rosa Sala Aerea
Lezioni free
Lezioni Free
09.30
11.00
Balance and Fast Flow
Imogen Gunter
09.30
11.00
Livello: Intermedio-Avanzato
Balance and Fast FlowDescrizione: Il workshop è dedicato alle variazioni e combinazioni con il twisted grip da unire e combinare con walkovers e flips. Combo veloci, ritmo incalzante e drops. s. Tra le figure che vedremo ci sarà: one handed side split variazione, back grabs e variazioni del back catch.
Strong & Fluid
Anna-Maija Nyman
09.30
11.00
Livello: Avanzato
Strong & FluidDescrizione: In questa lezione si esploreranno i due lati del power pole: movimenti in modalità super esplosiva combinati a creare l'illusione di una piuma in movimento. Imparerai i più avanzati power spins e combinazioni al palo di Anna-Maija focalizzandosi sui tricks di forza e le transizioni potenti.
Defy Gravity
Imogen Gunter
11.00
12.30
Livello: Intermedio-Avanzato
Defy GravityDescrizione: Defy gravity è un workshop tutto dedicato alle figure di forza. Si lavorerà per raggiungere i deadlift nel twisted grip, nell'elbow e nel cup grip sia sul palo spin che sullo statico. Il workshop include anche l'Iron X (anche con elbow). Phoenix sul palo spi e devils elbow e altre figure saranno trattate.
Lezioni free
Lezioni Free
11.00
12.00
Have Fun Tecnica di Base
Elisa Di Chello
11.00
12.30
Livello: Base
Have Fun Tecnica di BaseDescrizione: Un workshop speciale per chi ha iniziato da poco o vuole rivedere le basi della pole dance, spiegate con amore e tanta tecnica.
Contemporary Flying
Anna-Maija Nyman
12.30
14.00
Livello: Intermedio-Avanzato
Contemporary FlyingDescrizione: In questa lezione si darà enfasi alla danza, creando forme incredibili e transizioni fluide costruendole su di te. Impara come rendere il palo vivo, volare, girare e ruotare sia sul palo spinning che sul palo statico.
Potenziamento con Loop Bands®
Debora Maida
12.30
14.00
Livello: Tutti i livelli
Potenziamento con Loop Bands®Descrizione: potenziamento con l'uso delle Loop Bands®, elastici per l'allenamento della forza che ti aiuteranno a imparare le principali figure al palo.
Lezioni free
Lezioni Free
12.30
14.30
Lezioni free
Lezioni Free
13.00
14.00
Welcome to the Jungle
Lorenza Perrone
14.00
15.30
Livello: principianti
Welcome to the JungleDescrizione:Benvenuti nella Jungla! il workshop è pensato per chi ha cominciato da poco il suo viaggio nella pole, quel viaggio pieno di difficoltà, ma altrettanto pieno di sorprese e meraviglie, proprio come una giungla. I partecipanti impareranno piccole transizioni , ma soprattutto impareranno a curare il movimento in ogni sua componente per rendere ogni combinazione, seppur semplice, la migliore espressione di sé.
Flex and Bend
Imogen Gunter
14.00
15.30
Livello: Intermedio-Avanzato
Flex and BendDescrizione: Un workshop per migliorare la flessibilità. Si inizia con una parte di elementi di stretching al palo per poi passare gradualmente a più semplici, ma ad ogni modo impressionanti variazioni del Rainbow Marchenko, e also il Rainbow Marchenko se richiesto. Si vedranno anche alcuni dei trick di flessibilità preferiti di Imogen tra cui Reverse split and Contortion foot hold, Satellite e molto altro.
Exotic flow
Mario Turco
15.00
16.00
Livello: tutti i livelli
Exotic flowDescrizione: : l'arte di muovere il proprio corpo in maniera nuova, sinuosa, trovare nuove linee tra la sensualità e l'estrema sexytudine. Questa volta però a portarci in questo mondo sarà Mario, ballerino e pole dancer, saprà farci sentire a nostro agio in una coreografia exotic per conoscerci e ballare come se nessuno ci stesse guardando.
Combo Power
Debora Maida
15.30
17.00
Livello: intermedio-avanzato
Combo PowerDescrizione:impara ad unire più figure di pole dance in combo nuove, come solo Debora sa fare. Le combo saranno sviluppate anche in base al livello della classe.
Pole Choreo
Anna-Maija Nyman
15.30
17.00
Livello:Tutti i livelli
Pole ChoreoDescrizione: Anna-Maija adora combinare linee pulite con i capelli che volano in aria. Durante le lezioni imparerai una coreografia sensuale ed elegante sul palo spinning. Abbigliamento suggerito (sentitevi liberi di vestirvi nel modo che vi fa sentire più confortevoli: piedi nudi/ calze e un vestito o una gonna sono permessi, l'importante è che vi permettano di avere presa al palo con le gambe.
Contemporary Pole
Mario Turco
16.00
17.00
Livelli: tutti i livelli
Contemporary PoleDescrizione: La magia della danza contemporanea abbinata alla Pole Dance. Liberate la mente e seguite l'istinto.
Power Flow
Lorenza Perrone
17.00
18.30
SOLD OUT
Pole Dance Double
Debora Maida
17.00
18.30
Livello:Tutti i livelli
Pole Dance DoubleDescrizione: una lezione interamente dedicata alle figure da eseguire in coppia sul palo.
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00
Lezioni free
Lezioni Free
18.00
19.00

Sala Pole Giallo

Sala Pole Rossa

Sala Pole Verde

Sala Corpo Rosa

Sala Aerea

Sala Pole Giallo Sala Pole Rossa Sala Pole Verde Sala Corpo Rosa Sala Aerea
Lezioni free
Lezioni Free
09.30
11.00
Balance and Fast Flow
Imogen Gunter
09.30
11.00
Livello: Intermedio-Avanzato
Balance and Fast FlowDescrizione: Il workshop è dedicato alle variazioni e combinazioni con il twisted grip da unire e combinare con walkovers e flips. Combo veloci, ritmo incalzante e drops. s. Tra le figure che vedremo ci sarà: one handed side split variazione, back grabs e variazioni del back catch.
Strong & Fluid
Anna-Maija Nyman
09.30
11.00
Livello: Avanzato
Strong & FluidDescrizione: In questa lezione si esploreranno i due lati del power pole: movimenti in modalità super esplosiva combinati a creare l'illusione di una piuma in movimento. Imparerai i più avanzati power spins e combinazioni al palo di Anna-Maija focalizzandosi sui tricks di forza e le transizioni potenti.
Acrobatica Aerea Tecnica
Caterina Fort
09.30
11.00
Livello:Base
Functional Training
Antonio Saccinto
10.30
11.30
Livello:Tutti i livelli
Functional TrainingDescrizione: Le arti aeree combinano armonia e flessibilità con forza fisica, resistenza ed equilibrio. Per fare magie dobbiamo avere dei muscoli sufficientemente preparati e nella lezione di allenamento funzionale scoprirai i tuoi limiti e soprattutto capirai come colmarli attraverso il giusto allenamento.
Defy Gravity
Imogen Gunter
11.00
12.30
Livello: Intermedio-Avanzato
Defy GravityDescrizione: Defy gravity è un workshop tutto dedicato alle figure di forza. Si lavorerà per raggiungere i deadlift nel twisted grip, nell'elbow e nel cup grip sia sul palo spin che sullo statico. Il workshop include anche l'Iron X (anche con elbow). Phoenix sul palo spi e devils elbow e altre figure saranno trattate.
Lezioni free
Lezioni Free
11.00
12.00
Have Fun Tecnica di Base
Elisa Di Chello
11.00
12.30
Livello: Base
Have Fun Tecnica di BaseDescrizione: Un workshop speciale per chi ha iniziato da poco o vuole rivedere le basi della pole dance, spiegate con amore e tanta tecnica.
Tessuti & Corda
Caterina Fort
11.00
13.00
Livello:Intermedio-Avanzato
Tessuti & CordaDescrizione:
Approccio al Verticalismo
Laura Martinelli
11.30
13.00
Approccio al VerticalismoDescrizione: Questo workshop è dedicato a chi vuole imparare a fare la verticale o sta imparando ma gli mancano i giusti consigli per riuscire a farla senza problemi.
Contemporary Flying
Anna-Maija Nyman
12.30
14.00
Livello: Intermedio-Avanzato
Contemporary FlyingDescrizione: In questa lezione si darà enfasi alla danza, creando forme incredibili e transizioni fluide costruendole su di te. Impara come rendere il palo vivo, volare, girare e ruotare sia sul palo spinning che sul palo statico.
Potenziamento con Loop Bands®
Debora Maida
12.30
14.00
Livello: Tutti i livelli
Potenziamento con Loop Bands®Descrizione: potenziamento con l'uso delle Loop Bands®, elastici per l'allenamento della forza che ti aiuteranno a imparare le principali figure al palo.
Lezioni free
Lezioni Free
12.30
14.30
Lezioni free
Lezioni Free
13.00
14.00
Functional Training
Antonio Saccinto
13.30
14.30
Livello:Tutti i livelli
Functional TrainingDescrizione: Le arti aeree combinano armonia e flessibilità con forza fisica, resistenza ed equilibrio. Per fare magie dobbiamo avere dei muscoli sufficientemente preparati e nella lezione di allenamento funzionale scoprirai i tuoi limiti e soprattutto capirai come colmarli attraverso il giusto allenamento.
Welcome to the Jungle
Lorenza Perrone
14.00
15.30
Livello: principianti
Welcome to the JungleDescrizione:Benvenuti nella Jungla! il workshop è pensato per chi ha cominciato da poco il suo viaggio nella pole, quel viaggio pieno di difficoltà, ma altrettanto pieno di sorprese e meraviglie, proprio come una giungla. I partecipanti impareranno piccole transizioni , ma soprattutto impareranno a curare il movimento in ogni sua componente per rendere ogni combinazione, seppur semplice, la migliore espressione di sé.
Aerial Contemporary EleinaD
Eleina D (Claudia Cavalli, Vito Cassano)
14.00
16.00
Livello:Tutti i livelli
Aerial Contemporary EleinaDDescrizione: Come unire le figure ai tessuti o al cerchio? Con una coreografia che sia emozione e non solo movimento. Nella lezione di Aerial Contemporary Claudia e Vito ti accompagneranno nel creare una coreografia completa da terra all'attrezzo e viceversa. Un mix di fusion, danza contemporanea e tanto cuore.
Acro Floorwork
Laura Martinelli
14.30
15.30
Livello:Tutti i livelli
Acro FloorworkDescrizione: : impara a lavorare a terra con elementi acrobatici misti al floorwork per riuscire a combinare meglio gli elementi sospesi in aria (al palo o di acrobatica aerea) con i momenti di passaggio. In questo workshop imparerai a muoverti a terra con leggerezza, imparando movimenti acrobatici semplici ma di impatto.

Flexy Yoga + Contorsione
Caterina Fort
15.00
16.00
Livello:Tutti i livelli
Flexy Yoga + ContorsioneDescrizione: Descrizione: Mix fra danza contemporanea e yoga incentrato sulla mobilità e la scioltezza delle spalle, della schiena e delle gambe. Esercizi da soli o a coppie per tutti i livelli, dal base all'avanzato con brevi sequenze di contorsione per chi è già ad un livello più avanzato.
Combo Power
Debora Maida
15.30
17.00
Livello: intermedio-avanzato
Combo PowerDescrizione:impara ad unire più figure di pole dance in combo nuove, come solo Debora sa fare. Le combo saranno sviluppate anche in base al livello della classe.
Pole Choreo
Anna-Maija Nyman
15.30
17.00
Livello:Tutti i livelli
Pole ChoreoDescrizione: Anna-Maija adora combinare linee pulite con i capelli che volano in aria. Durante le lezioni imparerai una coreografia sensuale ed elegante sul palo spinning. Abbigliamento suggerito (sentitevi liberi di vestirvi nel modo che vi fa sentire più confortevoli: piedi nudi/ calze e un vestito o una gonna sono permessi, l'importante è che vi permettano di avere presa al palo con le gambe.
Contemporary Pole
Mario Turco
16.00
17.00
Livelli: tutti i livelli
Contemporary PoleDescrizione: La magia della danza contemporanea abbinata alla Pole Dance. Liberate la mente e seguite l'istinto.
Danza Contemporanea + Floorwork
Caterina Fort
16.00
17.00
Livello:Tutti i livelli
Danza Contemporanea + FloorworkDescrizione: un approccio tecnico e creativo al lavoro con il suolo e con le possibilità dinamiche che esso offre al nostro corpo. Propedeutico per la consapevolezza e per la ricerca sul movimento in aria su qualunque attrezzo.
Passo a due (Prese di coppia a terra)
Eleina D (Claudia Cavalli, Vito Cassano)
16.30
18.00
Livello:Tutti i livelli
Passo a due (Prese di coppia a terra)Descrizione: Elementi a terra da fare in coppia. In questo workshop si vedranno elementi acrobatici da eseguire in due, che richiedono forza e soprattutto la conoscenza della giusta tecnica. Si studierà anche il modo migliore per eseguirli in maniera fluida ed elegante.
Pole Dance Double
Debora Maida
17.00
18.30
Livello:Tutti i livelli
Pole Dance DoubleDescrizione: una lezione interamente dedicata alle figure da eseguire in coppia sul palo.
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00
Lezioni free
Lezioni Free
18.00
19.00
acrovibes® | Party night con DJ Set
FREE CLASS
19.00
20.00
Descrizione: acrovibes® è acrobatica di coppia e calisthenics, verticalismo ed elementi di workout funzionale non convenzionale.
acrovibes® | Party night con DJ Set
FREE CLASS
20.00
21.00
Descrizione: acrovibes® è acrobatica di coppia e calisthenics, verticalismo ed elementi di workout funzionale non convenzionale.

Sala Pole Giallo

Sala Pole Rossa

Sala Pole Verde

Sala Corpo Rosa

Sala Aerea

No event hours available!
Sala Pole Giallo Sala Pole Rossa Sala Pole Verde Sala Corpo Rosa Sala Aerea
Lezioni free
Lezioni Free
09.30
11.00
Lezioni free
Lezioni Free
11.00
12.00
Lezioni free
Lezioni Free
12.30
14.30
Lezioni free
Lezioni Free
13.00
14.00
Flex and Bend
Imogen Gunter
14.00
15.30
Livello: Intermedio-Avanzato
Flex and BendDescrizione: Un workshop per migliorare la flessibilità. Si inizia con una parte di elementi di stretching al palo per poi passare gradualmente a più semplici, ma ad ogni modo impressionanti variazioni del Rainbow Marchenko, e also il Rainbow Marchenko se richiesto. Si vedranno anche alcuni dei trick di flessibilità preferiti di Imogen tra cui Reverse split and Contortion foot hold, Satellite e molto altro.
Flexy Yoga + Contorsione
Caterina Fort
15.00
16.00
Livello:Tutti i livelli
Flexy Yoga + ContorsioneDescrizione: Descrizione: Mix fra danza contemporanea e yoga incentrato sulla mobilità e la scioltezza delle spalle, della schiena e delle gambe. Esercizi da soli o a coppie per tutti i livelli, dal base all'avanzato con brevi sequenze di contorsione per chi è già ad un livello più avanzato.
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00
Lezioni free
Lezioni Free
18.00
19.00

Sala Pole Giallo

Sala Pole Rossa

Sala Pole Verde

Sala Corpo Rosa

Sala Aerea

Sala Pole Giallo Sala Pole Rossa Sala Pole Verde Sala Corpo Rosa Sala Aerea
Lezioni free
Lezioni Free
09.30
11.00
Balance and Fast Flow
Imogen Gunter
09.30
11.00
Livello: Intermedio-Avanzato
Balance and Fast FlowDescrizione: Il workshop è dedicato alle variazioni e combinazioni con il twisted grip da unire e combinare con walkovers e flips. Combo veloci, ritmo incalzante e drops. s. Tra le figure che vedremo ci sarà: one handed side split variazione, back grabs e variazioni del back catch.
Strong & Fluid
Anna-Maija Nyman
09.30
11.00
Livello: Avanzato
Strong & FluidDescrizione: In questa lezione si esploreranno i due lati del power pole: movimenti in modalità super esplosiva combinati a creare l'illusione di una piuma in movimento. Imparerai i più avanzati power spins e combinazioni al palo di Anna-Maija focalizzandosi sui tricks di forza e le transizioni potenti.
Defy Gravity
Imogen Gunter
11.00
12.30
Livello: Intermedio-Avanzato
Defy GravityDescrizione: Defy gravity è un workshop tutto dedicato alle figure di forza. Si lavorerà per raggiungere i deadlift nel twisted grip, nell'elbow e nel cup grip sia sul palo spin che sullo statico. Il workshop include anche l'Iron X (anche con elbow). Phoenix sul palo spi e devils elbow e altre figure saranno trattate.
Lezioni free
Lezioni Free
11.00
12.00
Have Fun Tecnica di Base
Elisa Di Chello
11.00
12.30
Livello: Base
Have Fun Tecnica di BaseDescrizione: Un workshop speciale per chi ha iniziato da poco o vuole rivedere le basi della pole dance, spiegate con amore e tanta tecnica.
Potenziamento con Loop Bands®
Debora Maida
12.30
14.00
Livello: Tutti i livelli
Potenziamento con Loop Bands®Descrizione: potenziamento con l'uso delle Loop Bands®, elastici per l'allenamento della forza che ti aiuteranno a imparare le principali figure al palo.
Lezioni free
Lezioni Free
12.30
14.30
Lezioni free
Lezioni Free
13.00
14.00
Welcome to the Jungle
Lorenza Perrone
14.00
15.30
Livello: principianti
Welcome to the JungleDescrizione:Benvenuti nella Jungla! il workshop è pensato per chi ha cominciato da poco il suo viaggio nella pole, quel viaggio pieno di difficoltà, ma altrettanto pieno di sorprese e meraviglie, proprio come una giungla. I partecipanti impareranno piccole transizioni , ma soprattutto impareranno a curare il movimento in ogni sua componente per rendere ogni combinazione, seppur semplice, la migliore espressione di sé.
Flex and Bend
Imogen Gunter
14.00
15.30
Livello: Intermedio-Avanzato
Flex and BendDescrizione: Un workshop per migliorare la flessibilità. Si inizia con una parte di elementi di stretching al palo per poi passare gradualmente a più semplici, ma ad ogni modo impressionanti variazioni del Rainbow Marchenko, e also il Rainbow Marchenko se richiesto. Si vedranno anche alcuni dei trick di flessibilità preferiti di Imogen tra cui Reverse split and Contortion foot hold, Satellite e molto altro.
Combo Power
Debora Maida
15.30
17.00
Livello: intermedio-avanzato
Combo PowerDescrizione:impara ad unire più figure di pole dance in combo nuove, come solo Debora sa fare. Le combo saranno sviluppate anche in base al livello della classe.
Power Flow
Lorenza Perrone
17.00
18.30
SOLD OUT
Pole Dance Double
Debora Maida
17.00
18.30
Livello:Tutti i livelli
Pole Dance DoubleDescrizione: una lezione interamente dedicata alle figure da eseguire in coppia sul palo.
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00
Lezioni free
Lezioni Free
18.00
19.00

Sala Pole Giallo

Sala Pole Rossa

Sala Pole Verde

Sala Corpo Rosa

Sala Aerea

Sala Pole Giallo Sala Pole Rossa Sala Pole Verde Sala Corpo Rosa Sala Aerea
Lezioni free
Lezioni Free
09.30
11.00
Functional Training
Antonio Saccinto
10.30
11.30
Livello:Tutti i livelli
Functional TrainingDescrizione: Le arti aeree combinano armonia e flessibilità con forza fisica, resistenza ed equilibrio. Per fare magie dobbiamo avere dei muscoli sufficientemente preparati e nella lezione di allenamento funzionale scoprirai i tuoi limiti e soprattutto capirai come colmarli attraverso il giusto allenamento.
Lezioni free
Lezioni Free
11.00
12.00
Potenziamento con Loop Bands®
Debora Maida
12.30
14.00
Livello: Tutti i livelli
Potenziamento con Loop Bands®Descrizione: potenziamento con l'uso delle Loop Bands®, elastici per l'allenamento della forza che ti aiuteranno a imparare le principali figure al palo.
Lezioni free
Lezioni Free
12.30
14.30
Lezioni free
Lezioni Free
13.00
14.00
Functional Training
Antonio Saccinto
13.30
14.30
Livello:Tutti i livelli
Functional TrainingDescrizione: Le arti aeree combinano armonia e flessibilità con forza fisica, resistenza ed equilibrio. Per fare magie dobbiamo avere dei muscoli sufficientemente preparati e nella lezione di allenamento funzionale scoprirai i tuoi limiti e soprattutto capirai come colmarli attraverso il giusto allenamento.
Aerial Contemporary EleinaD
Eleina D (Claudia Cavalli, Vito Cassano)
14.00
16.00
Livello:Tutti i livelli
Aerial Contemporary EleinaDDescrizione: Come unire le figure ai tessuti o al cerchio? Con una coreografia che sia emozione e non solo movimento. Nella lezione di Aerial Contemporary Claudia e Vito ti accompagneranno nel creare una coreografia completa da terra all'attrezzo e viceversa. Un mix di fusion, danza contemporanea e tanto cuore.
Acro Floorwork
Laura Martinelli
14.30
15.30
Livello:Tutti i livelli
Acro FloorworkDescrizione: : impara a lavorare a terra con elementi acrobatici misti al floorwork per riuscire a combinare meglio gli elementi sospesi in aria (al palo o di acrobatica aerea) con i momenti di passaggio. In questo workshop imparerai a muoverti a terra con leggerezza, imparando movimenti acrobatici semplici ma di impatto.
Exotic flow
Mario Turco
15.00
16.00
Livello: tutti i livelli
Exotic flowDescrizione: : l'arte di muovere il proprio corpo in maniera nuova, sinuosa, trovare nuove linee tra la sensualità e l'estrema sexytudine. Questa volta però a portarci in questo mondo sarà Mario, ballerino e pole dancer, saprà farci sentire a nostro agio in una coreografia exotic per conoscerci e ballare come se nessuno ci stesse guardando.
Pole Choreo
Anna-Maija Nyman
15.30
17.00
Livello:Tutti i livelli
Pole ChoreoDescrizione: Anna-Maija adora combinare linee pulite con i capelli che volano in aria. Durante le lezioni imparerai una coreografia sensuale ed elegante sul palo spinning. Abbigliamento suggerito (sentitevi liberi di vestirvi nel modo che vi fa sentire più confortevoli: piedi nudi/ calze e un vestito o una gonna sono permessi, l'importante è che vi permettano di avere presa al palo con le gambe.
Contemporary Pole
Mario Turco
16.00
17.00
Livelli: tutti i livelli
Contemporary PoleDescrizione: La magia della danza contemporanea abbinata alla Pole Dance. Liberate la mente e seguite l'istinto.
Danza Contemporanea + Floorwork
Caterina Fort
16.00
17.00
Livello:Tutti i livelli
Danza Contemporanea + FloorworkDescrizione: un approccio tecnico e creativo al lavoro con il suolo e con le possibilità dinamiche che esso offre al nostro corpo. Propedeutico per la consapevolezza e per la ricerca sul movimento in aria su qualunque attrezzo.
Passo a due (Prese di coppia a terra)
Eleina D (Claudia Cavalli, Vito Cassano)
16.30
18.00
Livello:Tutti i livelli
Passo a due (Prese di coppia a terra)Descrizione: Elementi a terra da fare in coppia. In questo workshop si vedranno elementi acrobatici da eseguire in due, che richiedono forza e soprattutto la conoscenza della giusta tecnica. Si studierà anche il modo migliore per eseguirli in maniera fluida ed elegante.
Pole Dance Double
Debora Maida
17.00
18.30
Livello:Tutti i livelli
Pole Dance DoubleDescrizione: una lezione interamente dedicata alle figure da eseguire in coppia sul palo.
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00
Lezioni free
Lezioni Free
18.00
19.00

Sala Pole Giallo

Sala Pole Rossa

Sala Pole Verde

Sala Corpo Rosa

Sala Aerea

No events available!

Domenica 8 Ottobre

Sala Pole Giallo Sala Pole Rossa Sala Pole Verde Sala Corpo Rosa Sala Aerea
Acro Pole
Debora Maida
09.30
11.00
Livello:Intermedio-Avanzato
Acro PoleDescrizione: In questa lezione vedrai gli elementi acrobatici come back flip, sneaky drop, jump on e jump out. Con Debora studieremo gli elementi in base al tuo livello, spiegandoti la giusta progressione didattica e dandoti tutti gli strumenti per prendere confidenza con gli elementi acrobatici al palo.
Soul Trick
Mario Turco
09.30
11.00
Livello:Intermedio
Soul TrickDescrizione: Trick e transizioni, sia Static che Spin. Vedremo insieme elementi e combinazioni in cui si incontrano flessibilità e dinamica, implementando fluidità e grazia.
Defy Gravity
Imogen Gunter
09.30
11.00
Livello: Intermedio-Avanzato
Defy GravityDescrizione: Defy gravity è un workshop tutto dedicato alle figure di forza. Si lavorerà per raggiungere i deadlift nel twisted grip, nell'elbow e nel cup grip sia sul palo spin che sullo statico. Il workshop include anche l'Iron X (anche con elbow). Phoenix sul palo spi e devils elbow e altre figure saranno trattate.
Tessuti Aerei con i tacchi alti
Eleina D (Claudia Cavalli, Vito Cassano)
09.30
11.00
Livello:Tutti i livelli
Tessuti Aerei con i tacchi altiDescrizione: Mai provato a fare tessuti con i tacchi? Rendono le cose più divertenti e più sfidanti perché bisogna riuscire ad utilizzarli in maniera creativa e senza incasinarsi. Con un pezzo sui tacchi Claudia Cavalli ha vinto il mondiale ad Hong Kong nel 2014. Guardala qui .
Flexy Yoga + Contorsione
Caterina Fort
10.00
11.00
SOLD OUT
Flexy Yoga + ContorsioneDescrizione: Mix fra danza contemporanea e yoga incentrato sulla mobilità e la scioltezza delle spalle, della schiena e delle gambe. Esercizi da soli o a coppie per tutti i livelli, dal base all'avanzato con brevi sequenze di contorsione per chi è già ad un livello più avanzato.
Trixter Class
Anna-Maija Nyman
11.00
12.30
Livelli: intermedio-avanzato
Trixter ClassDescrizione: un workshop dedicato ai più recenti tricks su palo statico, power spin, combinazioni dinamiche flips e drop di Anna-Maija.
Pole Dance Double
Debora Maida
11.00
12.30
Livello:Tutti i livelli
Pole Dance DoubleDescrizione: una lezione interamente dedicata alle figure da eseguire in coppia sul palo.
Lezioni free
Lezioni Free
11.00
12.00
Danza Contemporanea + Floorwork
Caterina Fort
11.00
12.00
Livello:Tutti i livelli
Danza Contemporanea + FloorworkDescrizione: un approccio tecnico e creativo al lavoro con il suolo e con le possibilità dinamiche che esso offre al nostro corpo. Propedeutico per la consapevolezza e per la ricerca sul movimento in aria su qualunque attrezzo.
Passo a due (Prese di coppia a terra)
Eleina D (Claudia Cavalli, Vito Cassano)
11.00
12.30
Livello:Tutti i livelli
Passo a due (Prese di coppia a terra)Descrizione: Elementi a terra da fare in coppia. In questo workshop si vedranno elementi acrobatici da eseguire in due, che richiedono forza e soprattutto la conoscenza della giusta tecnica. Si studierà anche il modo migliore per eseguirli in maniera fluida ed elegante.
Exotic flow
Mario Turco
12.00
13.00
SOLD OUT
Exotic flowDescrizione: : l'arte di muovere il proprio corpo in maniera nuova, sinuosa, trovare nuove linee tra la sensualità e l'estrema sexytudine. Questa volta però a portarci in questo mondo sarà Mario, ballerino e pole dancer, saprà farci sentire a nostro agio in una coreografia exotic per conoscerci e ballare come se nessuno ci stesse guardando.
Functional Training
Antonio Saccinto
12.00
13.00
Livello:Tutti i livelli
Functional TrainingDescrizione:Le arti aeree combinano armonia e flessibilità con forza fisica, resistenza ed equilibrio. Per fare magie dobbiamo avere dei muscoli sufficientemente preparati e nella lezione di allenamento funzionale scoprirai i tuoi limiti e soprattutto capirai come colmarli attraverso il giusto allenamento.
Spin & Split
Lorenza Perrone
12.30
14.00
SOLD OUT
Spin & SplitDescrizione: Workshop studiato interamente in modalità spin, per imparare alcune delle signature moves di Lorenza come la sua amatissima Purple Split.
Combo Power
Debora Maida
12.30
14.00
Livello:Intermedio-Avanzato
Combo PowerDescrizione: impara ad unire più figure di pole dance in combo nuove, come solo Debora sa fare. Le combo saranno sviluppate anche in base al livello della classe.
Lezioni free
Lezioni Free
12.30
13.30
Lezioni free
Lezioni Free
13.00
14.00
Aerial Hoop
Imogen Gunter
13.30
15.00
Livello:Intermedio-Avanzato
Aerial HoopDescrizione:
Dance Like a Monkey
Lorenza Perrone
14.00
15.30
SOLD OUT
Sexy Flexy Floorwork
Chiara Salvadé
14.00
15.30
SOLD OUT
Strong & Fluid
Anna-Maija Nyman
14.00
15.30
Livello:Avanzato
Strong & FluidDescrizione: In questa lezione si esploreranno i due lati del power pole: movimenti in modalità super esplosiva combinati a creare l'illusione di una piuma in movimento. Imparerai i più avanzati power spins e combinazioni al palo di Anna-Maija focalizzandosi sui tricks di forza e le transizioni potenti.
Functional Training
Antonio Saccinto
14.30
15.30
Livello:Tutti i livelli
Functional TrainingDescrizione: Le arti aeree combinano armonia e flessibilità con forza fisica, resistenza ed equilibrio. Per fare magie dobbiamo avere dei muscoli sufficientemente preparati e nella lezione di allenamento funzionale scoprirai i tuoi limiti e soprattutto capirai come colmarli attraverso il giusto allenamento.
Tessuti & Corda
Caterina Fort
15.00
16.30
Livello:Intermedio-Avanzato
Tessuti & CordaDescrizione:
Pole Choreo
Anna-Maija Nyman
15.30
17.00
SOLD OUT
Pole ChoreoDescrizione: Anna-Maija adora combinare linee pulite con i capelli che volano in aria. Durante le lezioni imparerai una coreografia sensuale ed elegante sul palo spinning. Abbigliamento suggerito (sentitevi liberi di vestirvi nel modo che vi fa sentire più confortevoli: piedi nudi/ calze e un vestito o una gonna sono permessi, l'importante è che vi permettano di avere presa al palo con le gambe.
Sexy Rock Choreography
Chiara Salvadé
15.30
17.00
SOLD OUT
Stretching con Loop Bands®
Debora Maida
15.30
17.00
Livello:Tutti i livelli
Stretching con Loop Bands®Descrizione: utilizzare le Loop Bands® per lavorare sullo stretching. Debora mostrerà esercizi funzionali all'allungamento con l'ausilio delle bande elastiche.
Flexy Power + Mobilità
Laura Martinelli
15.30
16.30
Livello:Tutti i livelli
Flexy Power + MobilitàDescrizione: la mobilità articolare è alla base dell’esecuzione corretta di qualunque movimento. Sapere come svilupparla vi aiuterà sia nell’allenamento che nelle sedute di stretching dedicate.
Lezioni free
Lezioni Free
16.30
17.30
Acrobatica Aerea Tecnica
Caterina Fort
16.30
18.00
Livello:Base
Acrobatica Aerea TecnicaTooltip: Descrizione:
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00

Sala Pole Giallo

Sala Pole Rossa

Sala Pole Verde

Sala Corpo Rosa

Sala Aerea

Sala Pole Giallo Sala Pole Rossa Sala Pole Verde Sala Corpo Rosa Sala Aerea
Acro Pole
Debora Maida
09.30
11.00
Livello:Intermedio-Avanzato
Acro PoleDescrizione: In questa lezione vedrai gli elementi acrobatici come back flip, sneaky drop, jump on e jump out. Con Debora studieremo gli elementi in base al tuo livello, spiegandoti la giusta progressione didattica e dandoti tutti gli strumenti per prendere confidenza con gli elementi acrobatici al palo.
Defy Gravity
Imogen Gunter
09.30
11.00
Livello: Intermedio-Avanzato
Defy GravityDescrizione: Defy gravity è un workshop tutto dedicato alle figure di forza. Si lavorerà per raggiungere i deadlift nel twisted grip, nell'elbow e nel cup grip sia sul palo spin che sullo statico. Il workshop include anche l'Iron X (anche con elbow). Phoenix sul palo spi e devils elbow e altre figure saranno trattate.
Tessuti Aerei con i tacchi alti
Eleina D (Claudia Cavalli, Vito Cassano)
09.30
11.00
Livello:Tutti i livelli
Tessuti Aerei con i tacchi altiDescrizione: Mai provato a fare tessuti con i tacchi? Rendono le cose più divertenti e più sfidanti perché bisogna riuscire ad utilizzarli in maniera creativa e senza incasinarsi. Con un pezzo sui tacchi Claudia Cavalli ha vinto il mondiale ad Hong Kong nel 2014. Guardala qui .
Trixter Class
Anna-Maija Nyman
11.00
12.30
Livelli: intermedio-avanzato
Trixter ClassDescrizione: un workshop dedicato ai più recenti tricks su palo statico, power spin, combinazioni dinamiche flips e drop di Anna-Maija.
Pole Dance Double
Debora Maida
11.00
12.30
Livello:Tutti i livelli
Pole Dance DoubleDescrizione: una lezione interamente dedicata alle figure da eseguire in coppia sul palo.
Lezioni free
Lezioni Free
11.00
12.00
Passo a due (Prese di coppia a terra)
Eleina D (Claudia Cavalli, Vito Cassano)
11.00
12.30
Livello:Tutti i livelli
Passo a due (Prese di coppia a terra)Descrizione: Elementi a terra da fare in coppia. In questo workshop si vedranno elementi acrobatici da eseguire in due, che richiedono forza e soprattutto la conoscenza della giusta tecnica. Si studierà anche il modo migliore per eseguirli in maniera fluida ed elegante.
Exotic flow
Mario Turco
12.00
13.00
SOLD OUT
Exotic flowDescrizione: : l'arte di muovere il proprio corpo in maniera nuova, sinuosa, trovare nuove linee tra la sensualità e l'estrema sexytudine. Questa volta però a portarci in questo mondo sarà Mario, ballerino e pole dancer, saprà farci sentire a nostro agio in una coreografia exotic per conoscerci e ballare come se nessuno ci stesse guardando.
Spin & Split
Lorenza Perrone
12.30
14.00
SOLD OUT
Spin & SplitDescrizione: Workshop studiato interamente in modalità spin, per imparare alcune delle signature moves di Lorenza come la sua amatissima Purple Split.
Combo Power
Debora Maida
12.30
14.00
Livello:Intermedio-Avanzato
Combo PowerDescrizione: impara ad unire più figure di pole dance in combo nuove, come solo Debora sa fare. Le combo saranno sviluppate anche in base al livello della classe.
Lezioni free
Lezioni Free
12.30
13.30
Lezioni free
Lezioni Free
13.00
14.00
Aerial Hoop
Imogen Gunter
13.30
15.00
Livello:Intermedio-Avanzato
Aerial HoopDescrizione:
Dance Like a Monkey
Lorenza Perrone
14.00
15.30
SOLD OUT
Sexy Flexy Floorwork
Chiara Salvadé
14.00
15.30
SOLD OUT
Strong & Fluid
Anna-Maija Nyman
14.00
15.30
Livello:Avanzato
Strong & FluidDescrizione: In questa lezione si esploreranno i due lati del power pole: movimenti in modalità super esplosiva combinati a creare l'illusione di una piuma in movimento. Imparerai i più avanzati power spins e combinazioni al palo di Anna-Maija focalizzandosi sui tricks di forza e le transizioni potenti.
Tessuti & Corda
Caterina Fort
15.00
16.30
Livello:Intermedio-Avanzato
Tessuti & CordaDescrizione:
Pole Choreo
Anna-Maija Nyman
15.30
17.00
SOLD OUT
Pole ChoreoDescrizione: Anna-Maija adora combinare linee pulite con i capelli che volano in aria. Durante le lezioni imparerai una coreografia sensuale ed elegante sul palo spinning. Abbigliamento suggerito (sentitevi liberi di vestirvi nel modo che vi fa sentire più confortevoli: piedi nudi/ calze e un vestito o una gonna sono permessi, l'importante è che vi permettano di avere presa al palo con le gambe.
Sexy Rock Choreography
Chiara Salvadé
15.30
17.00
SOLD OUT
Stretching con Loop Bands®
Debora Maida
15.30
17.00
Livello:Tutti i livelli
Stretching con Loop Bands®Descrizione: utilizzare le Loop Bands® per lavorare sullo stretching. Debora mostrerà esercizi funzionali all'allungamento con l'ausilio delle bande elastiche.
Lezioni free
Lezioni Free
16.30
17.30
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00

Sala Pole Giallo

Sala Pole Rossa

Sala Pole Verde

Sala Corpo Rosa

Sala Aerea

Sala Pole Giallo Sala Pole Rossa Sala Pole Verde Sala Corpo Rosa Sala Aerea
Functional Training
Antonio Saccinto
12.00
13.00
Livello:Tutti i livelli
Functional TrainingDescrizione:Le arti aeree combinano armonia e flessibilità con forza fisica, resistenza ed equilibrio. Per fare magie dobbiamo avere dei muscoli sufficientemente preparati e nella lezione di allenamento funzionale scoprirai i tuoi limiti e soprattutto capirai come colmarli attraverso il giusto allenamento.
Functional Training
Antonio Saccinto
14.30
15.30
Livello:Tutti i livelli
Functional TrainingDescrizione: Le arti aeree combinano armonia e flessibilità con forza fisica, resistenza ed equilibrio. Per fare magie dobbiamo avere dei muscoli sufficientemente preparati e nella lezione di allenamento funzionale scoprirai i tuoi limiti e soprattutto capirai come colmarli attraverso il giusto allenamento.

Sala Corpo Rosa

Sala Pole Giallo Sala Pole Rossa Sala Pole Verde Sala Corpo Rosa Sala Aerea
Danza Contemporanea + Floorwork
Caterina Fort
11.00
12.00
Livello:Tutti i livelli
Danza Contemporanea + FloorworkDescrizione: un approccio tecnico e creativo al lavoro con il suolo e con le possibilità dinamiche che esso offre al nostro corpo. Propedeutico per la consapevolezza e per la ricerca sul movimento in aria su qualunque attrezzo.

Sala Corpo Rosa

Sala Pole Giallo Sala Pole Rossa Sala Pole Verde Sala Corpo Rosa Sala Aerea
Pole Dance Double
Debora Maida
11.00
12.30
Livello:Tutti i livelli
Pole Dance DoubleDescrizione: una lezione interamente dedicata alle figure da eseguire in coppia sul palo.
Lezioni free
Lezioni Free
11.00
12.00
Passo a due (Prese di coppia a terra)
Eleina D (Claudia Cavalli, Vito Cassano)
11.00
12.30
Livello:Tutti i livelli
Passo a due (Prese di coppia a terra)Descrizione: Elementi a terra da fare in coppia. In questo workshop si vedranno elementi acrobatici da eseguire in due, che richiedono forza e soprattutto la conoscenza della giusta tecnica. Si studierà anche il modo migliore per eseguirli in maniera fluida ed elegante.
Exotic flow
Mario Turco
12.00
13.00
SOLD OUT
Exotic flowDescrizione: : l'arte di muovere il proprio corpo in maniera nuova, sinuosa, trovare nuove linee tra la sensualità e l'estrema sexytudine. Questa volta però a portarci in questo mondo sarà Mario, ballerino e pole dancer, saprà farci sentire a nostro agio in una coreografia exotic per conoscerci e ballare come se nessuno ci stesse guardando.
Lezioni free
Lezioni Free
12.30
13.30
Lezioni free
Lezioni Free
13.00
14.00
Dance Like a Monkey
Lorenza Perrone
14.00
15.30
SOLD OUT
Sexy Flexy Floorwork
Chiara Salvadé
14.00
15.30
SOLD OUT
Pole Choreo
Anna-Maija Nyman
15.30
17.00
SOLD OUT
Pole ChoreoDescrizione: Anna-Maija adora combinare linee pulite con i capelli che volano in aria. Durante le lezioni imparerai una coreografia sensuale ed elegante sul palo spinning. Abbigliamento suggerito (sentitevi liberi di vestirvi nel modo che vi fa sentire più confortevoli: piedi nudi/ calze e un vestito o una gonna sono permessi, l'importante è che vi permettano di avere presa al palo con le gambe.
Sexy Rock Choreography
Chiara Salvadé
15.30
17.00
SOLD OUT
Stretching con Loop Bands®
Debora Maida
15.30
17.00
Livello:Tutti i livelli
Stretching con Loop Bands®Descrizione: utilizzare le Loop Bands® per lavorare sullo stretching. Debora mostrerà esercizi funzionali all'allungamento con l'ausilio delle bande elastiche.
Lezioni free
Lezioni Free
16.30
17.30
Acrobatica Aerea Tecnica
Caterina Fort
16.30
18.00
Livello:Base
Acrobatica Aerea TecnicaTooltip: Descrizione:
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00

Sala Pole Giallo

Sala Pole Rossa

Sala Pole Verde

Sala Corpo Rosa

Sala Aerea

Sala Pole Giallo Sala Pole Rossa Sala Pole Verde Sala Corpo Rosa Sala Aerea
Danza Contemporanea + Floorwork
Caterina Fort
11.00
12.00
Livello:Tutti i livelli
Danza Contemporanea + FloorworkDescrizione: un approccio tecnico e creativo al lavoro con il suolo e con le possibilità dinamiche che esso offre al nostro corpo. Propedeutico per la consapevolezza e per la ricerca sul movimento in aria su qualunque attrezzo.

Sala Corpo Rosa

Sala Pole Giallo Sala Pole Rossa Sala Pole Verde Sala Corpo Rosa Sala Aerea
Flexy Yoga + Contorsione
Caterina Fort
10.00
11.00
SOLD OUT
Flexy Yoga + ContorsioneDescrizione: Mix fra danza contemporanea e yoga incentrato sulla mobilità e la scioltezza delle spalle, della schiena e delle gambe. Esercizi da soli o a coppie per tutti i livelli, dal base all'avanzato con brevi sequenze di contorsione per chi è già ad un livello più avanzato.
Stretching con Loop Bands®
Debora Maida
15.30
17.00
Livello:Tutti i livelli
Stretching con Loop Bands®Descrizione: utilizzare le Loop Bands® per lavorare sullo stretching. Debora mostrerà esercizi funzionali all'allungamento con l'ausilio delle bande elastiche.
Flexy Power + Mobilità
Laura Martinelli
15.30
16.30
Livello:Tutti i livelli
Flexy Power + MobilitàDescrizione: la mobilità articolare è alla base dell’esecuzione corretta di qualunque movimento. Sapere come svilupparla vi aiuterà sia nell’allenamento che nelle sedute di stretching dedicate.

Sala Pole Verde

Sala Corpo Rosa

Sala Pole Giallo Sala Pole Rossa Sala Pole Verde Sala Corpo Rosa Sala Aerea
Dance Like a Monkey
Lorenza Perrone
14.00
15.30
SOLD OUT
Pole Choreo
Anna-Maija Nyman
15.30
17.00
SOLD OUT
Pole ChoreoDescrizione: Anna-Maija adora combinare linee pulite con i capelli che volano in aria. Durante le lezioni imparerai una coreografia sensuale ed elegante sul palo spinning. Abbigliamento suggerito (sentitevi liberi di vestirvi nel modo che vi fa sentire più confortevoli: piedi nudi/ calze e un vestito o una gonna sono permessi, l'importante è che vi permettano di avere presa al palo con le gambe.

Sala Pole Giallo

Sala Pole Giallo Sala Pole Rossa Sala Pole Verde Sala Corpo Rosa Sala Aerea
Acro Pole
Debora Maida
09.30
11.00
Livello:Intermedio-Avanzato
Acro PoleDescrizione: In questa lezione vedrai gli elementi acrobatici come back flip, sneaky drop, jump on e jump out. Con Debora studieremo gli elementi in base al tuo livello, spiegandoti la giusta progressione didattica e dandoti tutti gli strumenti per prendere confidenza con gli elementi acrobatici al palo.
Soul Trick
Mario Turco
09.30
11.00
Livello:Intermedio
Soul TrickDescrizione: Trick e transizioni, sia Static che Spin. Vedremo insieme elementi e combinazioni in cui si incontrano flessibilità e dinamica, implementando fluidità e grazia.
Defy Gravity
Imogen Gunter
09.30
11.00
Livello: Intermedio-Avanzato
Defy GravityDescrizione: Defy gravity è un workshop tutto dedicato alle figure di forza. Si lavorerà per raggiungere i deadlift nel twisted grip, nell'elbow e nel cup grip sia sul palo spin che sullo statico. Il workshop include anche l'Iron X (anche con elbow). Phoenix sul palo spi e devils elbow e altre figure saranno trattate.
Tessuti Aerei con i tacchi alti
Eleina D (Claudia Cavalli, Vito Cassano)
09.30
11.00
Livello:Tutti i livelli
Tessuti Aerei con i tacchi altiDescrizione: Mai provato a fare tessuti con i tacchi? Rendono le cose più divertenti e più sfidanti perché bisogna riuscire ad utilizzarli in maniera creativa e senza incasinarsi. Con un pezzo sui tacchi Claudia Cavalli ha vinto il mondiale ad Hong Kong nel 2014. Guardala qui .
Flexy Yoga + Contorsione
Caterina Fort
10.00
11.00
SOLD OUT
Flexy Yoga + ContorsioneDescrizione: Mix fra danza contemporanea e yoga incentrato sulla mobilità e la scioltezza delle spalle, della schiena e delle gambe. Esercizi da soli o a coppie per tutti i livelli, dal base all'avanzato con brevi sequenze di contorsione per chi è già ad un livello più avanzato.
Lezioni free
Lezioni Free
11.00
12.00
Danza Contemporanea + Floorwork
Caterina Fort
11.00
12.00
Livello:Tutti i livelli
Danza Contemporanea + FloorworkDescrizione: un approccio tecnico e creativo al lavoro con il suolo e con le possibilità dinamiche che esso offre al nostro corpo. Propedeutico per la consapevolezza e per la ricerca sul movimento in aria su qualunque attrezzo.
Passo a due (Prese di coppia a terra)
Eleina D (Claudia Cavalli, Vito Cassano)
11.00
12.30
Livello:Tutti i livelli
Passo a due (Prese di coppia a terra)Descrizione: Elementi a terra da fare in coppia. In questo workshop si vedranno elementi acrobatici da eseguire in due, che richiedono forza e soprattutto la conoscenza della giusta tecnica. Si studierà anche il modo migliore per eseguirli in maniera fluida ed elegante.
Exotic flow
Mario Turco
12.00
13.00
SOLD OUT
Exotic flowDescrizione: : l'arte di muovere il proprio corpo in maniera nuova, sinuosa, trovare nuove linee tra la sensualità e l'estrema sexytudine. Questa volta però a portarci in questo mondo sarà Mario, ballerino e pole dancer, saprà farci sentire a nostro agio in una coreografia exotic per conoscerci e ballare come se nessuno ci stesse guardando.
Functional Training
Antonio Saccinto
12.00
13.00
Livello:Tutti i livelli
Functional TrainingDescrizione:Le arti aeree combinano armonia e flessibilità con forza fisica, resistenza ed equilibrio. Per fare magie dobbiamo avere dei muscoli sufficientemente preparati e nella lezione di allenamento funzionale scoprirai i tuoi limiti e soprattutto capirai come colmarli attraverso il giusto allenamento.
Spin & Split
Lorenza Perrone
12.30
14.00
SOLD OUT
Spin & SplitDescrizione: Workshop studiato interamente in modalità spin, per imparare alcune delle signature moves di Lorenza come la sua amatissima Purple Split.
Lezioni free
Lezioni Free
12.30
13.30
Lezioni free
Lezioni Free
13.00
14.00
Aerial Hoop
Imogen Gunter
13.30
15.00
Livello:Intermedio-Avanzato
Aerial HoopDescrizione:
Dance Like a Monkey
Lorenza Perrone
14.00
15.30
SOLD OUT
Sexy Flexy Floorwork
Chiara Salvadé
14.00
15.30
SOLD OUT
Functional Training
Antonio Saccinto
14.30
15.30
Livello:Tutti i livelli
Functional TrainingDescrizione: Le arti aeree combinano armonia e flessibilità con forza fisica, resistenza ed equilibrio. Per fare magie dobbiamo avere dei muscoli sufficientemente preparati e nella lezione di allenamento funzionale scoprirai i tuoi limiti e soprattutto capirai come colmarli attraverso il giusto allenamento.
Tessuti & Corda
Caterina Fort
15.00
16.30
Livello:Intermedio-Avanzato
Tessuti & CordaDescrizione:
Pole Choreo
Anna-Maija Nyman
15.30
17.00
SOLD OUT
Pole ChoreoDescrizione: Anna-Maija adora combinare linee pulite con i capelli che volano in aria. Durante le lezioni imparerai una coreografia sensuale ed elegante sul palo spinning. Abbigliamento suggerito (sentitevi liberi di vestirvi nel modo che vi fa sentire più confortevoli: piedi nudi/ calze e un vestito o una gonna sono permessi, l'importante è che vi permettano di avere presa al palo con le gambe.
Sexy Rock Choreography
Chiara Salvadé
15.30
17.00
SOLD OUT
Stretching con Loop Bands®
Debora Maida
15.30
17.00
Livello:Tutti i livelli
Stretching con Loop Bands®Descrizione: utilizzare le Loop Bands® per lavorare sullo stretching. Debora mostrerà esercizi funzionali all'allungamento con l'ausilio delle bande elastiche.
Flexy Power + Mobilità
Laura Martinelli
15.30
16.30
Livello:Tutti i livelli
Flexy Power + MobilitàDescrizione: la mobilità articolare è alla base dell’esecuzione corretta di qualunque movimento. Sapere come svilupparla vi aiuterà sia nell’allenamento che nelle sedute di stretching dedicate.
Lezioni free
Lezioni Free
16.30
17.30
Acrobatica Aerea Tecnica
Caterina Fort
16.30
18.00
Livello:Base
Acrobatica Aerea TecnicaTooltip: Descrizione:
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00

Sala Pole Giallo

Sala Pole Rossa

Sala Pole Verde

Sala Corpo Rosa

Sala Aerea

Sala Pole Giallo Sala Pole Rossa Sala Pole Verde Sala Corpo Rosa Sala Aerea
Exotic flow
Mario Turco
12.00
13.00
SOLD OUT
Exotic flowDescrizione: : l'arte di muovere il proprio corpo in maniera nuova, sinuosa, trovare nuove linee tra la sensualità e l'estrema sexytudine. Questa volta però a portarci in questo mondo sarà Mario, ballerino e pole dancer, saprà farci sentire a nostro agio in una coreografia exotic per conoscerci e ballare come se nessuno ci stesse guardando.

Sala Pole Verde

Sala Pole Giallo Sala Pole Rossa Sala Pole Verde Sala Corpo Rosa Sala Aerea
Acro Pole
Debora Maida
09.30
11.00
Livello:Intermedio-Avanzato
Acro PoleDescrizione: In questa lezione vedrai gli elementi acrobatici come back flip, sneaky drop, jump on e jump out. Con Debora studieremo gli elementi in base al tuo livello, spiegandoti la giusta progressione didattica e dandoti tutti gli strumenti per prendere confidenza con gli elementi acrobatici al palo.
Soul Trick
Mario Turco
09.30
11.00
Livello:Intermedio
Soul TrickDescrizione: Trick e transizioni, sia Static che Spin. Vedremo insieme elementi e combinazioni in cui si incontrano flessibilità e dinamica, implementando fluidità e grazia.
Defy Gravity
Imogen Gunter
09.30
11.00
Livello: Intermedio-Avanzato
Defy GravityDescrizione: Defy gravity è un workshop tutto dedicato alle figure di forza. Si lavorerà per raggiungere i deadlift nel twisted grip, nell'elbow e nel cup grip sia sul palo spin che sullo statico. Il workshop include anche l'Iron X (anche con elbow). Phoenix sul palo spi e devils elbow e altre figure saranno trattate.
Tessuti Aerei con i tacchi alti
Eleina D (Claudia Cavalli, Vito Cassano)
09.30
11.00
Livello:Tutti i livelli
Tessuti Aerei con i tacchi altiDescrizione: Mai provato a fare tessuti con i tacchi? Rendono le cose più divertenti e più sfidanti perché bisogna riuscire ad utilizzarli in maniera creativa e senza incasinarsi. Con un pezzo sui tacchi Claudia Cavalli ha vinto il mondiale ad Hong Kong nel 2014. Guardala qui .
Trixter Class
Anna-Maija Nyman
11.00
12.30
Livelli: intermedio-avanzato
Trixter ClassDescrizione: un workshop dedicato ai più recenti tricks su palo statico, power spin, combinazioni dinamiche flips e drop di Anna-Maija.
Pole Dance Double
Debora Maida
11.00
12.30
Livello:Tutti i livelli
Pole Dance DoubleDescrizione: una lezione interamente dedicata alle figure da eseguire in coppia sul palo.
Lezioni free
Lezioni Free
11.00
12.00
Passo a due (Prese di coppia a terra)
Eleina D (Claudia Cavalli, Vito Cassano)
11.00
12.30
Livello:Tutti i livelli
Passo a due (Prese di coppia a terra)Descrizione: Elementi a terra da fare in coppia. In questo workshop si vedranno elementi acrobatici da eseguire in due, che richiedono forza e soprattutto la conoscenza della giusta tecnica. Si studierà anche il modo migliore per eseguirli in maniera fluida ed elegante.
Exotic flow
Mario Turco
12.00
13.00
SOLD OUT
Exotic flowDescrizione: : l'arte di muovere il proprio corpo in maniera nuova, sinuosa, trovare nuove linee tra la sensualità e l'estrema sexytudine. Questa volta però a portarci in questo mondo sarà Mario, ballerino e pole dancer, saprà farci sentire a nostro agio in una coreografia exotic per conoscerci e ballare come se nessuno ci stesse guardando.
Spin & Split
Lorenza Perrone
12.30
14.00
SOLD OUT
Spin & SplitDescrizione: Workshop studiato interamente in modalità spin, per imparare alcune delle signature moves di Lorenza come la sua amatissima Purple Split.
Combo Power
Debora Maida
12.30
14.00
Livello:Intermedio-Avanzato
Combo PowerDescrizione: impara ad unire più figure di pole dance in combo nuove, come solo Debora sa fare. Le combo saranno sviluppate anche in base al livello della classe.
Lezioni free
Lezioni Free
12.30
13.30
Lezioni free
Lezioni Free
13.00
14.00
Aerial Hoop
Imogen Gunter
13.30
15.00
Livello:Intermedio-Avanzato
Aerial HoopDescrizione:
Dance Like a Monkey
Lorenza Perrone
14.00
15.30
SOLD OUT
Sexy Flexy Floorwork
Chiara Salvadé
14.00
15.30
SOLD OUT
Tessuti & Corda
Caterina Fort
15.00
16.30
Livello:Intermedio-Avanzato
Tessuti & CordaDescrizione:
Pole Choreo
Anna-Maija Nyman
15.30
17.00
SOLD OUT
Pole ChoreoDescrizione: Anna-Maija adora combinare linee pulite con i capelli che volano in aria. Durante le lezioni imparerai una coreografia sensuale ed elegante sul palo spinning. Abbigliamento suggerito (sentitevi liberi di vestirvi nel modo che vi fa sentire più confortevoli: piedi nudi/ calze e un vestito o una gonna sono permessi, l'importante è che vi permettano di avere presa al palo con le gambe.
Sexy Rock Choreography
Chiara Salvadé
15.30
17.00
SOLD OUT
Lezioni free
Lezioni Free
16.30
17.30
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00

Sala Pole Giallo

Sala Pole Rossa

Sala Pole Verde

Sala Corpo Rosa

Sala Aerea

Sala Pole Giallo Sala Pole Rossa Sala Pole Verde Sala Corpo Rosa Sala Aerea
Acro Pole
Debora Maida
09.30
11.00
Livello:Intermedio-Avanzato
Acro PoleDescrizione: In questa lezione vedrai gli elementi acrobatici come back flip, sneaky drop, jump on e jump out. Con Debora studieremo gli elementi in base al tuo livello, spiegandoti la giusta progressione didattica e dandoti tutti gli strumenti per prendere confidenza con gli elementi acrobatici al palo.
Defy Gravity
Imogen Gunter
09.30
11.00
Livello: Intermedio-Avanzato
Defy GravityDescrizione: Defy gravity è un workshop tutto dedicato alle figure di forza. Si lavorerà per raggiungere i deadlift nel twisted grip, nell'elbow e nel cup grip sia sul palo spin che sullo statico. Il workshop include anche l'Iron X (anche con elbow). Phoenix sul palo spi e devils elbow e altre figure saranno trattate.
Tessuti Aerei con i tacchi alti
Eleina D (Claudia Cavalli, Vito Cassano)
09.30
11.00
Livello:Tutti i livelli
Tessuti Aerei con i tacchi altiDescrizione: Mai provato a fare tessuti con i tacchi? Rendono le cose più divertenti e più sfidanti perché bisogna riuscire ad utilizzarli in maniera creativa e senza incasinarsi. Con un pezzo sui tacchi Claudia Cavalli ha vinto il mondiale ad Hong Kong nel 2014. Guardala qui .
Trixter Class
Anna-Maija Nyman
11.00
12.30
Livelli: intermedio-avanzato
Trixter ClassDescrizione: un workshop dedicato ai più recenti tricks su palo statico, power spin, combinazioni dinamiche flips e drop di Anna-Maija.
Pole Dance Double
Debora Maida
11.00
12.30
Livello:Tutti i livelli
Pole Dance DoubleDescrizione: una lezione interamente dedicata alle figure da eseguire in coppia sul palo.
Lezioni free
Lezioni Free
11.00
12.00
Passo a due (Prese di coppia a terra)
Eleina D (Claudia Cavalli, Vito Cassano)
11.00
12.30
Livello:Tutti i livelli
Passo a due (Prese di coppia a terra)Descrizione: Elementi a terra da fare in coppia. In questo workshop si vedranno elementi acrobatici da eseguire in due, che richiedono forza e soprattutto la conoscenza della giusta tecnica. Si studierà anche il modo migliore per eseguirli in maniera fluida ed elegante.
Exotic flow
Mario Turco
12.00
13.00
SOLD OUT
Exotic flowDescrizione: : l'arte di muovere il proprio corpo in maniera nuova, sinuosa, trovare nuove linee tra la sensualità e l'estrema sexytudine. Questa volta però a portarci in questo mondo sarà Mario, ballerino e pole dancer, saprà farci sentire a nostro agio in una coreografia exotic per conoscerci e ballare come se nessuno ci stesse guardando.
Spin & Split
Lorenza Perrone
12.30
14.00
SOLD OUT
Spin & SplitDescrizione: Workshop studiato interamente in modalità spin, per imparare alcune delle signature moves di Lorenza come la sua amatissima Purple Split.
Lezioni free
Lezioni Free
12.30
13.30
Lezioni free
Lezioni Free
13.00
14.00
Aerial Hoop
Imogen Gunter
13.30
15.00
Livello:Intermedio-Avanzato
Aerial HoopDescrizione:
Dance Like a Monkey
Lorenza Perrone
14.00
15.30
SOLD OUT
Sexy Flexy Floorwork
Chiara Salvadé
14.00
15.30
SOLD OUT
Tessuti & Corda
Caterina Fort
15.00
16.30
Livello:Intermedio-Avanzato
Tessuti & CordaDescrizione:
Pole Choreo
Anna-Maija Nyman
15.30
17.00
SOLD OUT
Pole ChoreoDescrizione: Anna-Maija adora combinare linee pulite con i capelli che volano in aria. Durante le lezioni imparerai una coreografia sensuale ed elegante sul palo spinning. Abbigliamento suggerito (sentitevi liberi di vestirvi nel modo che vi fa sentire più confortevoli: piedi nudi/ calze e un vestito o una gonna sono permessi, l'importante è che vi permettano di avere presa al palo con le gambe.
Sexy Rock Choreography
Chiara Salvadé
15.30
17.00
SOLD OUT
Lezioni free
Lezioni Free
16.30
17.30
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00

Sala Pole Giallo

Sala Pole Rossa

Sala Pole Verde

Sala Corpo Rosa

Sala Aerea

Sala Pole Giallo Sala Pole Rossa Sala Pole Verde Sala Corpo Rosa Sala Aerea
Acro Pole
Debora Maida
09.30
11.00
Livello:Intermedio-Avanzato
Acro PoleDescrizione: In questa lezione vedrai gli elementi acrobatici come back flip, sneaky drop, jump on e jump out. Con Debora studieremo gli elementi in base al tuo livello, spiegandoti la giusta progressione didattica e dandoti tutti gli strumenti per prendere confidenza con gli elementi acrobatici al palo.
Soul Trick
Mario Turco
09.30
11.00
Livello:Intermedio
Soul TrickDescrizione: Trick e transizioni, sia Static che Spin. Vedremo insieme elementi e combinazioni in cui si incontrano flessibilità e dinamica, implementando fluidità e grazia.
Defy Gravity
Imogen Gunter
09.30
11.00
Livello: Intermedio-Avanzato
Defy GravityDescrizione: Defy gravity è un workshop tutto dedicato alle figure di forza. Si lavorerà per raggiungere i deadlift nel twisted grip, nell'elbow e nel cup grip sia sul palo spin che sullo statico. Il workshop include anche l'Iron X (anche con elbow). Phoenix sul palo spi e devils elbow e altre figure saranno trattate.
Trixter Class
Anna-Maija Nyman
11.00
12.30
Livelli: intermedio-avanzato
Trixter ClassDescrizione: un workshop dedicato ai più recenti tricks su palo statico, power spin, combinazioni dinamiche flips e drop di Anna-Maija.
Pole Dance Double
Debora Maida
11.00
12.30
Livello:Tutti i livelli
Pole Dance DoubleDescrizione: una lezione interamente dedicata alle figure da eseguire in coppia sul palo.
Lezioni free
Lezioni Free
11.00
12.00
Exotic flow
Mario Turco
12.00
13.00
SOLD OUT
Exotic flowDescrizione: : l'arte di muovere il proprio corpo in maniera nuova, sinuosa, trovare nuove linee tra la sensualità e l'estrema sexytudine. Questa volta però a portarci in questo mondo sarà Mario, ballerino e pole dancer, saprà farci sentire a nostro agio in una coreografia exotic per conoscerci e ballare come se nessuno ci stesse guardando.
Spin & Split
Lorenza Perrone
12.30
14.00
SOLD OUT
Spin & SplitDescrizione: Workshop studiato interamente in modalità spin, per imparare alcune delle signature moves di Lorenza come la sua amatissima Purple Split.
Combo Power
Debora Maida
12.30
14.00
Livello:Intermedio-Avanzato
Combo PowerDescrizione: impara ad unire più figure di pole dance in combo nuove, come solo Debora sa fare. Le combo saranno sviluppate anche in base al livello della classe.
Lezioni free
Lezioni Free
12.30
13.30
Lezioni free
Lezioni Free
13.00
14.00
Dance Like a Monkey
Lorenza Perrone
14.00
15.30
SOLD OUT
Sexy Flexy Floorwork
Chiara Salvadé
14.00
15.30
SOLD OUT
Strong & Fluid
Anna-Maija Nyman
14.00
15.30
Livello:Avanzato
Strong & FluidDescrizione: In questa lezione si esploreranno i due lati del power pole: movimenti in modalità super esplosiva combinati a creare l'illusione di una piuma in movimento. Imparerai i più avanzati power spins e combinazioni al palo di Anna-Maija focalizzandosi sui tricks di forza e le transizioni potenti.
Pole Choreo
Anna-Maija Nyman
15.30
17.00
SOLD OUT
Pole ChoreoDescrizione: Anna-Maija adora combinare linee pulite con i capelli che volano in aria. Durante le lezioni imparerai una coreografia sensuale ed elegante sul palo spinning. Abbigliamento suggerito (sentitevi liberi di vestirvi nel modo che vi fa sentire più confortevoli: piedi nudi/ calze e un vestito o una gonna sono permessi, l'importante è che vi permettano di avere presa al palo con le gambe.
Sexy Rock Choreography
Chiara Salvadé
15.30
17.00
SOLD OUT
Lezioni free
Lezioni Free
16.30
17.30
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00

Sala Pole Giallo

Sala Pole Rossa

Sala Pole Verde

Sala Corpo Rosa

Sala Aerea

Sala Pole Giallo Sala Pole Rossa Sala Pole Verde Sala Corpo Rosa Sala Aerea
Defy Gravity
Imogen Gunter
09.30
11.00
Livello: Intermedio-Avanzato
Defy GravityDescrizione: Defy gravity è un workshop tutto dedicato alle figure di forza. Si lavorerà per raggiungere i deadlift nel twisted grip, nell'elbow e nel cup grip sia sul palo spin che sullo statico. Il workshop include anche l'Iron X (anche con elbow). Phoenix sul palo spi e devils elbow e altre figure saranno trattate.
Flexy Yoga + Contorsione
Caterina Fort
10.00
11.00
SOLD OUT
Flexy Yoga + ContorsioneDescrizione: Mix fra danza contemporanea e yoga incentrato sulla mobilità e la scioltezza delle spalle, della schiena e delle gambe. Esercizi da soli o a coppie per tutti i livelli, dal base all'avanzato con brevi sequenze di contorsione per chi è già ad un livello più avanzato.
Trixter Class
Anna-Maija Nyman
11.00
12.30
Livelli: intermedio-avanzato
Trixter ClassDescrizione: un workshop dedicato ai più recenti tricks su palo statico, power spin, combinazioni dinamiche flips e drop di Anna-Maija.
Pole Dance Double
Debora Maida
11.00
12.30
Livello:Tutti i livelli
Pole Dance DoubleDescrizione: una lezione interamente dedicata alle figure da eseguire in coppia sul palo.
Lezioni free
Lezioni Free
11.00
12.00
Danza Contemporanea + Floorwork
Caterina Fort
11.00
12.00
Livello:Tutti i livelli
Danza Contemporanea + FloorworkDescrizione: un approccio tecnico e creativo al lavoro con il suolo e con le possibilità dinamiche che esso offre al nostro corpo. Propedeutico per la consapevolezza e per la ricerca sul movimento in aria su qualunque attrezzo.
Passo a due (Prese di coppia a terra)
Eleina D (Claudia Cavalli, Vito Cassano)
11.00
12.30
Livello:Tutti i livelli
Passo a due (Prese di coppia a terra)Descrizione: Elementi a terra da fare in coppia. In questo workshop si vedranno elementi acrobatici da eseguire in due, che richiedono forza e soprattutto la conoscenza della giusta tecnica. Si studierà anche il modo migliore per eseguirli in maniera fluida ed elegante.
Functional Training
Antonio Saccinto
12.00
13.00
Livello:Tutti i livelli
Functional TrainingDescrizione:Le arti aeree combinano armonia e flessibilità con forza fisica, resistenza ed equilibrio. Per fare magie dobbiamo avere dei muscoli sufficientemente preparati e nella lezione di allenamento funzionale scoprirai i tuoi limiti e soprattutto capirai come colmarli attraverso il giusto allenamento.
Lezioni free
Lezioni Free
12.30
13.30
Lezioni free
Lezioni Free
13.00
14.00
Strong & Fluid
Anna-Maija Nyman
14.00
15.30
Livello:Avanzato
Strong & FluidDescrizione: In questa lezione si esploreranno i due lati del power pole: movimenti in modalità super esplosiva combinati a creare l'illusione di una piuma in movimento. Imparerai i più avanzati power spins e combinazioni al palo di Anna-Maija focalizzandosi sui tricks di forza e le transizioni potenti.
Functional Training
Antonio Saccinto
14.30
15.30
Livello:Tutti i livelli
Functional TrainingDescrizione: Le arti aeree combinano armonia e flessibilità con forza fisica, resistenza ed equilibrio. Per fare magie dobbiamo avere dei muscoli sufficientemente preparati e nella lezione di allenamento funzionale scoprirai i tuoi limiti e soprattutto capirai come colmarli attraverso il giusto allenamento.
Tessuti & Corda
Caterina Fort
15.00
16.30
Livello:Intermedio-Avanzato
Tessuti & CordaDescrizione:
Lezioni free
Lezioni Free
16.30
17.30
Acrobatica Aerea Tecnica
Caterina Fort
16.30
18.00
Livello:Base
Acrobatica Aerea TecnicaTooltip: Descrizione:
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00

Sala Pole Giallo

Sala Pole Rossa

Sala Pole Verde

Sala Corpo Rosa

Sala Aerea

Sala Pole Giallo Sala Pole Rossa Sala Pole Verde Sala Corpo Rosa Sala Aerea
Sexy Flexy Floorwork
Chiara Salvadé
14.00
15.30
SOLD OUT
Sexy Rock Choreography
Chiara Salvadé
15.30
17.00
SOLD OUT

Sala Pole Rossa

Sala Pole Giallo Sala Pole Rossa Sala Pole Verde Sala Corpo Rosa Sala Aerea
Flexy Yoga + Contorsione
Caterina Fort
10.00
11.00
SOLD OUT
Flexy Yoga + ContorsioneDescrizione: Mix fra danza contemporanea e yoga incentrato sulla mobilità e la scioltezza delle spalle, della schiena e delle gambe. Esercizi da soli o a coppie per tutti i livelli, dal base all'avanzato con brevi sequenze di contorsione per chi è già ad un livello più avanzato.
Lezioni free
Lezioni Free
11.00
12.00
Lezioni free
Lezioni Free
12.30
13.30
Lezioni free
Lezioni Free
13.00
14.00
Stretching con Loop Bands®
Debora Maida
15.30
17.00
Livello:Tutti i livelli
Stretching con Loop Bands®Descrizione: utilizzare le Loop Bands® per lavorare sullo stretching. Debora mostrerà esercizi funzionali all'allungamento con l'ausilio delle bande elastiche.
Flexy Power + Mobilità
Laura Martinelli
15.30
16.30
Livello:Tutti i livelli
Flexy Power + MobilitàDescrizione: la mobilità articolare è alla base dell’esecuzione corretta di qualunque movimento. Sapere come svilupparla vi aiuterà sia nell’allenamento che nelle sedute di stretching dedicate.
Lezioni free
Lezioni Free
16.30
17.30
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00

Sala Pole Giallo

Sala Pole Rossa

Sala Pole Verde

Sala Corpo Rosa

Sala Aerea

Sala Pole Giallo Sala Pole Rossa Sala Pole Verde Sala Corpo Rosa Sala Aerea
Acro Pole
Debora Maida
09.30
11.00
Livello:Intermedio-Avanzato
Acro PoleDescrizione: In questa lezione vedrai gli elementi acrobatici come back flip, sneaky drop, jump on e jump out. Con Debora studieremo gli elementi in base al tuo livello, spiegandoti la giusta progressione didattica e dandoti tutti gli strumenti per prendere confidenza con gli elementi acrobatici al palo.
Soul Trick
Mario Turco
09.30
11.00
Livello:Intermedio
Soul TrickDescrizione: Trick e transizioni, sia Static che Spin. Vedremo insieme elementi e combinazioni in cui si incontrano flessibilità e dinamica, implementando fluidità e grazia.
Defy Gravity
Imogen Gunter
09.30
11.00
Livello: Intermedio-Avanzato
Defy GravityDescrizione: Defy gravity è un workshop tutto dedicato alle figure di forza. Si lavorerà per raggiungere i deadlift nel twisted grip, nell'elbow e nel cup grip sia sul palo spin che sullo statico. Il workshop include anche l'Iron X (anche con elbow). Phoenix sul palo spi e devils elbow e altre figure saranno trattate.
Trixter Class
Anna-Maija Nyman
11.00
12.30
Livelli: intermedio-avanzato
Trixter ClassDescrizione: un workshop dedicato ai più recenti tricks su palo statico, power spin, combinazioni dinamiche flips e drop di Anna-Maija.
Pole Dance Double
Debora Maida
11.00
12.30
Livello:Tutti i livelli
Pole Dance DoubleDescrizione: una lezione interamente dedicata alle figure da eseguire in coppia sul palo.
Lezioni free
Lezioni Free
11.00
12.00
Combo Power
Debora Maida
12.30
14.00
Livello:Intermedio-Avanzato
Combo PowerDescrizione: impara ad unire più figure di pole dance in combo nuove, come solo Debora sa fare. Le combo saranno sviluppate anche in base al livello della classe.
Lezioni free
Lezioni Free
12.30
13.30
Lezioni free
Lezioni Free
13.00
14.00
Strong & Fluid
Anna-Maija Nyman
14.00
15.30
Livello:Avanzato
Strong & FluidDescrizione: In questa lezione si esploreranno i due lati del power pole: movimenti in modalità super esplosiva combinati a creare l'illusione di una piuma in movimento. Imparerai i più avanzati power spins e combinazioni al palo di Anna-Maija focalizzandosi sui tricks di forza e le transizioni potenti.
Lezioni free
Lezioni Free
16.30
17.30
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00

Sala Pole Giallo

Sala Pole Rossa

Sala Pole Verde

Sala Corpo Rosa

Sala Aerea

Sala Pole Giallo Sala Pole Rossa Sala Pole Verde Sala Corpo Rosa Sala Aerea
Pole Dance Double
Debora Maida
11.00
12.30
Livello:Tutti i livelli
Pole Dance DoubleDescrizione: una lezione interamente dedicata alle figure da eseguire in coppia sul palo.
Lezioni free
Lezioni Free
11.00
12.00
Danza Contemporanea + Floorwork
Caterina Fort
11.00
12.00
Livello:Tutti i livelli
Danza Contemporanea + FloorworkDescrizione: un approccio tecnico e creativo al lavoro con il suolo e con le possibilità dinamiche che esso offre al nostro corpo. Propedeutico per la consapevolezza e per la ricerca sul movimento in aria su qualunque attrezzo.
Passo a due (Prese di coppia a terra)
Eleina D (Claudia Cavalli, Vito Cassano)
11.00
12.30
Livello:Tutti i livelli
Passo a due (Prese di coppia a terra)Descrizione: Elementi a terra da fare in coppia. In questo workshop si vedranno elementi acrobatici da eseguire in due, che richiedono forza e soprattutto la conoscenza della giusta tecnica. Si studierà anche il modo migliore per eseguirli in maniera fluida ed elegante.
Exotic flow
Mario Turco
12.00
13.00
SOLD OUT
Exotic flowDescrizione: : l'arte di muovere il proprio corpo in maniera nuova, sinuosa, trovare nuove linee tra la sensualità e l'estrema sexytudine. Questa volta però a portarci in questo mondo sarà Mario, ballerino e pole dancer, saprà farci sentire a nostro agio in una coreografia exotic per conoscerci e ballare come se nessuno ci stesse guardando.
Functional Training
Antonio Saccinto
12.00
13.00
Livello:Tutti i livelli
Functional TrainingDescrizione:Le arti aeree combinano armonia e flessibilità con forza fisica, resistenza ed equilibrio. Per fare magie dobbiamo avere dei muscoli sufficientemente preparati e nella lezione di allenamento funzionale scoprirai i tuoi limiti e soprattutto capirai come colmarli attraverso il giusto allenamento.
Lezioni free
Lezioni Free
12.30
13.30
Lezioni free
Lezioni Free
13.00
14.00
Sexy Flexy Floorwork
Chiara Salvadé
14.00
15.30
SOLD OUT
Functional Training
Antonio Saccinto
14.30
15.30
Livello:Tutti i livelli
Functional TrainingDescrizione: Le arti aeree combinano armonia e flessibilità con forza fisica, resistenza ed equilibrio. Per fare magie dobbiamo avere dei muscoli sufficientemente preparati e nella lezione di allenamento funzionale scoprirai i tuoi limiti e soprattutto capirai come colmarli attraverso il giusto allenamento.
Pole Choreo
Anna-Maija Nyman
15.30
17.00
SOLD OUT
Pole ChoreoDescrizione: Anna-Maija adora combinare linee pulite con i capelli che volano in aria. Durante le lezioni imparerai una coreografia sensuale ed elegante sul palo spinning. Abbigliamento suggerito (sentitevi liberi di vestirvi nel modo che vi fa sentire più confortevoli: piedi nudi/ calze e un vestito o una gonna sono permessi, l'importante è che vi permettano di avere presa al palo con le gambe.
Sexy Rock Choreography
Chiara Salvadé
15.30
17.00
SOLD OUT
Stretching con Loop Bands®
Debora Maida
15.30
17.00
Livello:Tutti i livelli
Stretching con Loop Bands®Descrizione: utilizzare le Loop Bands® per lavorare sullo stretching. Debora mostrerà esercizi funzionali all'allungamento con l'ausilio delle bande elastiche.
Flexy Power + Mobilità
Laura Martinelli
15.30
16.30
Livello:Tutti i livelli
Flexy Power + MobilitàDescrizione: la mobilità articolare è alla base dell’esecuzione corretta di qualunque movimento. Sapere come svilupparla vi aiuterà sia nell’allenamento che nelle sedute di stretching dedicate.
Lezioni free
Lezioni Free
16.30
17.30
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00
Lezioni free
Lezioni Free
17.00
18.00

Sala Pole Giallo

Sala Pole Rossa

Sala Pole Verde

Sala Corpo Rosa

Sala Aerea

No events available!

 

–> Il calendario delle lezioni potrebbe subire dei cambiamenti nel corso dei prossimi mesi come orari delle lezioni, tipologia di lezioni o in alcuni casi, che speriamo non si creino, cambiamenti di insegnante. Le classi avranno luogo con un minimo di tre persone iscritte, in caso contrario ci troveremo a doverle sospendere. Sarà premura dell’organizzazione avvisare per tempo i partecipanti. Il nostro obiettivo è fare sì che questo sia un festival incredibile e faremo di tutto affinché non ci siano cambiamenti e che possiate viverlo con il massimo entusiasmo.