Conferenza Programmazione e Allenamento Funzionale

Speaker: Antonio Saccinto Descrizione: si parla tanto di allenamento funzionale, di esercizi a corpo libero per potenziare e mobilizzare il corpo e evitare così possibili infortuni, oltre che essere più potenti e resistenti. Ma cosa bisogna fare, come programmare gli esercizi? Ce lo spiega in questa conferenza Antonio Saccinto. Aperto a tutti