Come partecipare
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Quando ti iscrivi, oltre alle lezioni libere alle quali ti iscrivi, puoi chiedere di farti mettere in lista d’attesa per le classi piene. Se nei mesi precedenti l’evento si dovesse liberare un posto, ti scriviamo e puoi decidere se fare un cambio o mantenere il tuo programma.
Le liste d’attesa sono disponibili solo per gli iscritti.
Puoi cambiare le lezioni quante volte vuoi, fino ad una settimana prima dell’evento con le lezioni disponibili. Anche durante l’evento sarà possibile cambiare le lezioni.
Facciamo il nostro meglio per garantire dei livelli sensati, chiedendo il maggior numero di informazioni alle insegnanti.
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Oltre a questo DAI UN OCCHIO AI REQUISITI cliccando sulla singola lezione. Per alcune lezioni è possibile che vengano richieste figure specifiche (per esempio: inversione, shoulder, twisted grip ecc) oppure capacità fisiche (per esempio: la spaccata, il ponte, la verticale ecc).
LIVELLO BASE/INTERMEDIO: nel base ci sono tutte le persone che hanno iniziato a salire e a fare i primi elementi ma che non sono ancora arrivate alle cadute. Gli intermedi sono chi riesce ad abbinare almeno tre figure in maniera fluida.
LIVELLO INTERMEDIO/ AVANZATO: in questo livello gli intermedi devono già abbinare in maniera fluida almeno tre figure e aver iniziato a lavorare sulle cadute, mentre gli avanzati devono già conoscere e fare con fluidità le cadute
LIVELLO BASE/ INTERMEDIO: nel base ci sono le persone che hanno confidenza con il cerchio e hanno già iniziato o stanno iniziando ad invertirsi, gli intermedi sono chi già unisce con fluidità tre figure al cerchio.
LIVELLO INTERMEDIO/AVANZATO: in questo livello gli intermedi stanno iniziando o sanno già fare brevi coreografie con più di tre figure, mentre gli avanzati sono quelle persone che fanno già coreografie più complesse o hanno iniziato a lavorare al di sopra del cerchio.
Sabato 1 Marzo 2025
Sala 1 Pole Giallo | Sala 4 Pole Arcobaleno | Sala 3 Pole Rosa | Sala Aerea Tessuti | Sala Aerea Cerchi | Sala 2 Verde |
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Exotic Deep FlowQuesto workshop combina l'espressività sensuale dell'Exotic Flow con elementi lenti di Low Flow in un linguaggio fisico che comunica emozione, potenza e libertà. | Fairy dustWorkshop dedicato alla spin technique. Durante la lezione creeremo combinazioni dinamiche e fluide per rendere i tuoi spin magici. | Low Flow Britt Bloem 09.30 - 10.45 LISTA D'ATTESA
Livello: Base/ Intermedio Low FlowQuesto workshop è incentrato sulla creazione di un movimento continuo e apparentemente senza fine intorno alla base del palo statico.
Combinando rotazioni, lavoro a terra e piccole transizioni creative, lavoreremo con il nostro corpo, oltre che con il nostro cervello, perché a volte una delle sfide più grandi è ricordare la combo completa :D.
delle sfide più grandi è ricordare l'intera combo 😀 Voleremo, fluttueremo, volteggeremo, gireremo e scivoleremo e naturalmente cercheremo di farlo sembrare senza sforzo. Si prega di portare le ginocchiere.
Static Rotation Britt Bloem 10.55 - 12.10 LISTA D'ATTESA
Livello: Intermedio. Static RotationTutto ruota intorno al palo, letteralmente! In questo workshop lavoreremo sull'arte della rotazione statica, creando un movimento continuo su e giù per il palo. Eserciteremo la tecnica, proveremo diverse combinazioni e ci eserciteremo per far sembrare che stiamo girando sul palo.
Intro to power Spin Serena Kym 12.20 - 13.50 Aperto a tutti Intro to power Spinin questa classe verranno introdotti i principi di base per capire la tecnica con cui "lanciarsi" al palo e creare spin su palo statico (spin su static). Sarà come andare alle giostre, ma le giostre le crei tu! | Indagini per Corpi Sospesi (tecnica di tessuti e corda) Amalia Ruocco 09.30 - 11.00 Livello: Base/ Intermedio Indagini per Corpi Sospesi (tecnica di tessuti e corda)L'acrobatica aerea come pretesto per esprimersi, indagare le possibilità del proprio corpo e ampliarne gli orizzonti. In questo workshop ci concentreremo sulla tecnica per arricchire il proprio bagaglio, esplorando movimenti e figure che favoriscano controllo, fluidità e creatività in aria. Un’occasione per scoprire nuove modalità di espressione, sfidando i propri limiti e coltivando una maggiore consapevolezza corporea
Nella lezione ci saranno i tessuti e due corde, per chi vorrà sperimentare l'attrezzo. | Cerchio Dinamico Gaia Pascolo 09.30 - 11.00 Livello: Intermedio/Avanzato.
Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo Cerchio DinamicoFocalizzeremo l'attenzione su movimenti dinamici andando ad analizzare come il corpo si muove in relazione all’attrezzo e allo spazio. Creeremo sequenze partendo da figure statiche sviluppandole in movimenti dinamici. Lo scopo di questi workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio o al tessuto aereo, qual è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia.
Requisiti di Livello:
Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure
Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo | |
Showcase Choreo Pole Federica Liuzzo 11.10 - 12.40 LISTA D'ATTESA
Livello: Aperto a tutti Showcase Choreo PoleIn questo workshop Federica porta la sua esperienza nei più grandi palchi nel mondo. Impariamo a ballare ed esibirci per il pubblico, creando una coreografia sul palo, e fondendo tecniche di danza contemporanea con elementi acrobatici e interpretativi. Ideale per chi vuole approfondire l'aspetto artistico della pole dance.
Sensual Chair Luca Dalle Nogare 12.50 - 14.20 Aperto a tutti Sensual ChairUna lezione coreografia in cui lasciamo emergere il vostro lato più seduttivo con la combo
palo e sedia! Stile fortemente emotivo, l'Old School vi aiuterà a tirar fuori la vostra sensualità e
femminilità attraverso attitude, gestualità e sinuosità dei movimenti. Blindfolded 2.0: ad occhi chiusi Luca Dalle Nogare 14.30 - 16.00 LISTA D'ATTESA
Livello: Aperto a tutti Blindfolded 2.0: ad occhi chiusiContatto e percezione, due corpi in connessione nell'assenza di stimolo visivo.
Una lezione esperienziale sull'ascolto di noi stessi e dell'altro, un lavoro a coppie in cui
cercheremo di creare connessioni che porteranno a recepire la varietà del nostro focus
sensoriale ed emotivo.
| Handstand Journey Luisa Peruzzi 11.10 - 12.40 LISTA D'ATTESA
Livello Base/ Intermedio
Handstand Journey
Un percorso tecnico dedicato alla percezione corporea, al controllo, alla costruzione di una verticale stabile e forte abbastanza da diventare l’elemento protagonista di transizioni sul palo e movimenti coreografici. Flexy Combo Mastery Pole Federica Liuzzo 12.50 - 14.20 Livello: Avanzato, richiesto ponte, spaccata sagittale e frontale. Flexy Combo Mastery PoleUn workshop dedicato all'arte di combinare trick flexy in sequenze fluide su palo in modalità spin. I partecipanti impareranno a gestire la fluidità del movimento, la transizione tra figure avanzate e l'uso del respiro e del controllo muscolare per mantenere l'equilibrio in spin.
Spin your Static Serena Kym 14.30 - 16.00 LISTA D'ATTESA
Livello Intermedio/ Avanzato Spin your Staticclasse dedicata ai primi approcci alle rotazioni in statico (static rotations). Studieremo le tecniche volte a creare movimenti rotatori a partire da figure statiche al palo (es. seduta, agganci laterali). | Indagini per Corpi Sospesi (tecnica di tessuti e corda) Amalia Ruocco 11.10 - 12.40 Livello: Intermedio/ Avanzato Indagini per Corpi Sospesi (tecnica di tessuti e corda)L'acrobatica aerea come pretesto per esprimersi, indagare le possibilità del proprio corpo e ampliarne gli orizzonti. In questo workshop ci concentreremo sulla tecnica per arricchire il proprio bagaglio, esplorando movimenti e figure che favoriscano controllo, fluidità e creatività in aria. Un’occasione per scoprire nuove modalità di espressione, sfidando i propri limiti e coltivando una maggiore consapevolezza corporea
Nella lezione ci saranno i tessuti e due corde, per chi vorrà sperimentare l'attrezzo. | Cerchio Dinamico Gaia Pascolo 11.00 - 12.40 Livello: Base/ Intermedio
Requisiti: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure Cerchio DinamicoFocalizzeremo l'attenzione su movimenti dinamici andando ad analizzare come il corpo si muove in relazione all’attrezzo e allo spazio. Creeremo sequenze partendo da figure statiche sviluppandole in movimenti dinamici. Lo scopo di questi workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio o al tessuto aereo, qual è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia.
Requisiti di Livello:
Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure
Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo | ||
Floorwork da terra in aria (tessuti + corda)In questo workshop lavoriamo a terra con il floorwork, costruendo gli elementi propedeutici necessari per la costruzione coreografica di pezzi su tessuti e corda. Durante l’incontro si esploreranno alcune delle molteplici capacità espressive del corpo, uno strumento potente, versatile e ricco di sfumature, spingendosi un po' oltre la propria zona di comfort. La prima parte sarà dedicata al riscaldamento, una combinazione di danza contemporanea, yoga e meditazione. A seguire, una fase tecnica porterà all’apprendimento di figure e sequenze attraverso il floorwork e piccoli elementi di acrobatica e acrodanza. Concluderemo con improvvisazioni guidate, sia individuali che di gruppo, per sperimentare e sviluppare il proprio linguaggio espressivo personale.
| Mamma sto volando - Flying Pole (lista d'attesa) Simona Spataro 13.00 - 14.30 Livello: Open, con conoscenza del palo Cerchio Dinamico Gaia Pascolo 14.40 - 16.10 Requisiti di Livello:
Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure Cerchio DinamicoFocalizzeremo l'attenzione su movimenti dinamici andando ad analizzare come il corpo si muove in relazione all’attrezzo e allo spazio. Creeremo sequenze partendo da figure statiche sviluppandole in movimenti dinamici. Lo scopo di questi workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio o al tessuto aereo, qual è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia.
Cerchio Dinamico Gaia Pascolo 16.20 - 17.50 Livello: Intermedio/Avanzato
Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo Cerchio DinamicoFocalizzeremo l'attenzione su movimenti dinamici andando ad analizzare come il corpo si muove in relazione all’attrezzo e allo spazio. Creeremo sequenze partendo da figure statiche sviluppandole in movimenti dinamici. Lo scopo di questi workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio o al tessuto aereo, qual è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia.
Requisiti di Livello:
Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure
Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo | ||||
My Favorite Things by Britt Britt Bloem 14.00 - 15.15 LISTA D'ATTESA
Livello: Base/ Intermedio My Favorite Things by BrittUn buon mix di statica e spinning, lavorando sulle forme, sulle combo e su alcuni movimenti dinamici. Britt non vede l'ora di condividere con voi i suoi elementi preferiti!
Spin the feelings Simona Spataro 15.30 - 17.00 Livello: Open
Spin the feelingsDurante questa lezione lavoreremo alla creazione di Intro. Un'ora dedicata al volo, staccate la testa e godetevi lo spin perpetuo. | |||||
Creazione Artistica (Tessuti e Corda)La danza aerea è un linguaggio e un modo che il corpo ha di esprimere il proprio Sé. Attraverso tale linguaggio, la lezione si concentrerà principalmente sull'improvvisazione e sulla composizione affidata al proprio materiale personale. Si partirà quindi da sequenze semplici che saranno messe in discussione utilizzando stimoli diversi: parole, suoni, indicazioni sul ritmo, feedback dal gruppo e tanto altro.
Nella lezione ci saranno i tessuti e due corde, per chi vorrà sperimentare l'attrezzo.
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Flexy Combo Mastery Pole Federica Liuzzo 16.10 - 17.40 Livello: Intermedio. Richiesta buona flessibilità. Flexy Combo Mastery PoleUn workshop dedicato all'arte di combinare trick flexy in sequenze fluide su palo in modalità spin. I partecipanti impareranno a gestire la fluidità del movimento, la transizione tra figure avanzate e l'uso del respiro e del controllo muscolare per mantenere l'equilibrio in spin.
Exotic Deep Flow Luisa Peruzzi 17.40 - 19.10 Livello: Intermedio/ Avanzato
Exotic Deep FlowQuesto workshop combina l'espressività sensuale dell'Exotic Flow con elementi lenti di Low Flow in un linguaggio fisico che comunica emozione, potenza e libertà. | Low Flow Expression Luisa Peruzzi 16.10 - 17.40 LISTA D'ATTESA
Livello Base/ Intermedio Low Flow ExpressionUn workshop che esplora l'arte di fondere movimenti acrobatici e tricks al livello più basso del palo per dar vita a combinazioni e coreografie fluide e narrative. All you Can Brass Serena Kym 17.40 - 19.10 LISTA D'ATTESA
Livello: Intermedio All you Can Brassin questa classe ci focalizzeremo sul brass monkey, a mio avviso uno tra gli agganci più versatili. Una volta ottenuto il tuo brass più saldo di sempre, giocheremo con transizioni e percorsi divertenti che lo vedono protagonista. | ||||
Fairy dustWorkshop dedicato alla spin technique. Durante la lezione creeremo combinazioni dinamiche e fluide per rendere i tuoi spin magici. | Contorsion & Movement (a corpo libero)Un workshop dedicato interamente al contorsionismo, con focus su esercizi di flessibilità estrema e controllo del corpo. I partecipanti impareranno esercizi per migliorare la mobilità articolare, e in base al loro livello di partenza movimenti avanzati di contorsione e come integrare queste abilità in performance aeree o a terra.
| Floorwork: STANDS and ROLLS!Una lezione dedicata allo studio e sperimentazione di transizioni fluide a terra senza il palo che prevedono Stands (verticali) e Rolls (capovolte) su vari appoggi e su vari piani. | |||
Sala 1 Pole Giallo
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Exotic Deep Flow Luisa Peruzzi · LISTA D'ATTESA Livello: Base/Intermedio09.30 - 11.00
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Showcase Choreo Pole Federica Liuzzo · LISTA D'ATTESA Livello: Aperto a tutti11.10 - 12.40
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Sensual Chair Luca Dalle Nogare · Aperto a tutti12.50 - 14.20
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Blindfolded 2.0: ad occhi chiusi Luca Dalle Nogare · LISTA D'ATTESA Livello: Aperto a tutti14.30 - 16.00
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Flexy Combo Mastery Pole Federica Liuzzo · Livello: Intermedio. Richiesta buona flessibilità.16.10 - 17.40
-
Exotic Deep Flow Luisa Peruzzi · Livello: Intermedio/ Avanzato17.40 - 19.10
Sala 4 Pole Arcobaleno
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Fairy dust Simona Spataro · LISTA D'ATTESA Livello: Base/ Intermedio09.30 - 11.00
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Handstand Journey Luisa Peruzzi · LISTA D'ATTESA Livello Base/ Intermedio11.10 - 12.40
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Flexy Combo Mastery Pole Federica Liuzzo · Livello: Avanzato, richiesto ponte, spaccata sagittale e frontale.12.50 - 14.20
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Spin your Static Serena Kym · LISTA D'ATTESA Livello Intermedio/ Avanzato14.30 - 16.00
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Low Flow Expression Luisa Peruzzi · LISTA D'ATTESA Livello Base/ Intermedio16.10 - 17.40
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All you Can Brass Serena Kym · LISTA D'ATTESA Livello: Intermedio17.40 - 19.10
Sala 3 Pole Rosa
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Low Flow Britt Bloem · LISTA D'ATTESA Livello: Base/ Intermedio09.30 - 10.45
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Static Rotation Britt Bloem · LISTA D'ATTESA Livello: Intermedio.10.55 - 12.10
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Intro to power Spin Serena Kym · Aperto a tutti12.20 - 13.50
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My Favorite Things by Britt Britt Bloem · LISTA D'ATTESA Livello: Base/ Intermedio14.00 - 15.15
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Spin the feelings Simona Spataro · Livello: Open15.30 - 17.00
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Fairy dust Simona Spataro · Livello: Base/ Intermedio17.10 - 18.40
Sala Aerea Tessuti
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Indagini per Corpi Sospesi (tecnica di tessuti e corda) Amalia Ruocco · Livello: Base/ Intermedio09.30 - 11.00
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Indagini per Corpi Sospesi (tecnica di tessuti e corda) Amalia Ruocco · Livello: Intermedio/ Avanzato11.10 - 12.40
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Floorwork da terra in aria (tessuti + corda) Amalia Ruocco · Livello: Aperto a tutti13.30 - 15.00
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Creazione Artistica (Tessuti e Corda) Amalia Ruocco · Livello: Aperto a tutti15.10 - 16.40
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Contorsion & Movement (a corpo libero) Federica Liuzzo · Livello: Aperto a tutti17.50 - 19.15
Sala Aerea Cerchi
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Cerchio Dinamico Gaia Pascolo · Livello: Intermedio/Avanzato. Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo09.30 - 11.00
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Cerchio Dinamico Gaia Pascolo · Livello: Base/ Intermedio Requisiti: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure11.00 - 12.40
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Mamma sto volando - Flying Pole (lista d'attesa) Simona Spataro · Livello: Open, con conoscenza del palo13.00 - 14.30
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Cerchio Dinamico Gaia Pascolo · Requisiti di Livello: Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure14.40 - 16.10
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Cerchio Dinamico Gaia Pascolo · Livello: Intermedio/Avanzato Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo16.20 - 17.50
Sala 2 Verde
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Floorwork: STANDS and ROLLS! Luca Dalle Nogare · Aperto a tutti17.00 - 18.30
Sala 1 Pole Giallo | Sala 4 Pole Arcobaleno | Sala 3 Pole Rosa | Sala Aerea Tessuti | Sala Aerea Cerchi | Sala 2 Verde |
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Indagini per Corpi Sospesi (tecnica di tessuti e corda) Amalia Ruocco 09.30 - 11.00 Livello: Base/ Intermedio Indagini per Corpi Sospesi (tecnica di tessuti e corda)L'acrobatica aerea come pretesto per esprimersi, indagare le possibilità del proprio corpo e ampliarne gli orizzonti. In questo workshop ci concentreremo sulla tecnica per arricchire il proprio bagaglio, esplorando movimenti e figure che favoriscano controllo, fluidità e creatività in aria. Un’occasione per scoprire nuove modalità di espressione, sfidando i propri limiti e coltivando una maggiore consapevolezza corporea
Nella lezione ci saranno i tessuti e due corde, per chi vorrà sperimentare l'attrezzo. | Cerchio Dinamico Gaia Pascolo 09.30 - 11.00 Livello: Intermedio/Avanzato.
Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo Cerchio DinamicoFocalizzeremo l'attenzione su movimenti dinamici andando ad analizzare come il corpo si muove in relazione all’attrezzo e allo spazio. Creeremo sequenze partendo da figure statiche sviluppandole in movimenti dinamici. Lo scopo di questi workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio o al tessuto aereo, qual è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia.
Requisiti di Livello:
Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure
Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo | ||||
Indagini per Corpi Sospesi (tecnica di tessuti e corda) Amalia Ruocco 11.10 - 12.40 Livello: Intermedio/ Avanzato Indagini per Corpi Sospesi (tecnica di tessuti e corda)L'acrobatica aerea come pretesto per esprimersi, indagare le possibilità del proprio corpo e ampliarne gli orizzonti. In questo workshop ci concentreremo sulla tecnica per arricchire il proprio bagaglio, esplorando movimenti e figure che favoriscano controllo, fluidità e creatività in aria. Un’occasione per scoprire nuove modalità di espressione, sfidando i propri limiti e coltivando una maggiore consapevolezza corporea
Nella lezione ci saranno i tessuti e due corde, per chi vorrà sperimentare l'attrezzo. | Cerchio Dinamico Gaia Pascolo 11.00 - 12.40 Livello: Base/ Intermedio
Requisiti: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure Cerchio DinamicoFocalizzeremo l'attenzione su movimenti dinamici andando ad analizzare come il corpo si muove in relazione all’attrezzo e allo spazio. Creeremo sequenze partendo da figure statiche sviluppandole in movimenti dinamici. Lo scopo di questi workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio o al tessuto aereo, qual è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia.
Requisiti di Livello:
Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure
Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo | ||||
Floorwork da terra in aria (tessuti + corda)In questo workshop lavoriamo a terra con il floorwork, costruendo gli elementi propedeutici necessari per la costruzione coreografica di pezzi su tessuti e corda. Durante l’incontro si esploreranno alcune delle molteplici capacità espressive del corpo, uno strumento potente, versatile e ricco di sfumature, spingendosi un po' oltre la propria zona di comfort. La prima parte sarà dedicata al riscaldamento, una combinazione di danza contemporanea, yoga e meditazione. A seguire, una fase tecnica porterà all’apprendimento di figure e sequenze attraverso il floorwork e piccoli elementi di acrobatica e acrodanza. Concluderemo con improvvisazioni guidate, sia individuali che di gruppo, per sperimentare e sviluppare il proprio linguaggio espressivo personale.
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Cerchio Dinamico Gaia Pascolo 14.40 - 16.10 Requisiti di Livello:
Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure Cerchio DinamicoFocalizzeremo l'attenzione su movimenti dinamici andando ad analizzare come il corpo si muove in relazione all’attrezzo e allo spazio. Creeremo sequenze partendo da figure statiche sviluppandole in movimenti dinamici. Lo scopo di questi workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio o al tessuto aereo, qual è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia.
Cerchio Dinamico Gaia Pascolo 16.20 - 17.50 Livello: Intermedio/Avanzato
Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo Cerchio DinamicoFocalizzeremo l'attenzione su movimenti dinamici andando ad analizzare come il corpo si muove in relazione all’attrezzo e allo spazio. Creeremo sequenze partendo da figure statiche sviluppandole in movimenti dinamici. Lo scopo di questi workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio o al tessuto aereo, qual è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia.
Requisiti di Livello:
Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure
Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo | |||||
Creazione Artistica (Tessuti e Corda)La danza aerea è un linguaggio e un modo che il corpo ha di esprimere il proprio Sé. Attraverso tale linguaggio, la lezione si concentrerà principalmente sull'improvvisazione e sulla composizione affidata al proprio materiale personale. Si partirà quindi da sequenze semplici che saranno messe in discussione utilizzando stimoli diversi: parole, suoni, indicazioni sul ritmo, feedback dal gruppo e tanto altro.
Nella lezione ci saranno i tessuti e due corde, per chi vorrà sperimentare l'attrezzo.
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Sala Aerea Tessuti
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Indagini per Corpi Sospesi (tecnica di tessuti e corda) Amalia Ruocco · Livello: Base/ Intermedio09.30 - 11.00
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Indagini per Corpi Sospesi (tecnica di tessuti e corda) Amalia Ruocco · Livello: Intermedio/ Avanzato11.10 - 12.40
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Floorwork da terra in aria (tessuti + corda) Amalia Ruocco · Livello: Aperto a tutti13.30 - 15.00
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Creazione Artistica (Tessuti e Corda) Amalia Ruocco · Livello: Aperto a tutti15.10 - 16.40
Sala Aerea Cerchi
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Cerchio Dinamico Gaia Pascolo · Livello: Intermedio/Avanzato. Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo09.30 - 11.00
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Cerchio Dinamico Gaia Pascolo · Livello: Base/ Intermedio Requisiti: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure11.00 - 12.40
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Cerchio Dinamico Gaia Pascolo · Requisiti di Livello: Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure14.40 - 16.10
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Cerchio Dinamico Gaia Pascolo · Livello: Intermedio/Avanzato Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo16.20 - 17.50
Sala 1 Pole Giallo | Sala 4 Pole Arcobaleno | Sala 3 Pole Rosa | Sala Aerea Tessuti | Sala Aerea Cerchi | Sala 2 Verde |
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Showcase Choreo Pole Federica Liuzzo 11.10 - 12.40 LISTA D'ATTESA
Livello: Aperto a tutti Showcase Choreo PoleIn questo workshop Federica porta la sua esperienza nei più grandi palchi nel mondo. Impariamo a ballare ed esibirci per il pubblico, creando una coreografia sul palo, e fondendo tecniche di danza contemporanea con elementi acrobatici e interpretativi. Ideale per chi vuole approfondire l'aspetto artistico della pole dance.
Sensual Chair Luca Dalle Nogare 12.50 - 14.20 Aperto a tutti Sensual ChairUna lezione coreografia in cui lasciamo emergere il vostro lato più seduttivo con la combo
palo e sedia! Stile fortemente emotivo, l'Old School vi aiuterà a tirar fuori la vostra sensualità e
femminilità attraverso attitude, gestualità e sinuosità dei movimenti. Blindfolded 2.0: ad occhi chiusi Luca Dalle Nogare 14.30 - 16.00 LISTA D'ATTESA
Livello: Aperto a tutti Blindfolded 2.0: ad occhi chiusiContatto e percezione, due corpi in connessione nell'assenza di stimolo visivo.
Una lezione esperienziale sull'ascolto di noi stessi e dell'altro, un lavoro a coppie in cui
cercheremo di creare connessioni che porteranno a recepire la varietà del nostro focus
sensoriale ed emotivo.
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Intro to power Spinin questa classe verranno introdotti i principi di base per capire la tecnica con cui "lanciarsi" al palo e creare spin su palo statico (spin su static). Sarà come andare alle giostre, ma le giostre le crei tu! | |||||
Floorwork da terra in aria (tessuti + corda)In questo workshop lavoriamo a terra con il floorwork, costruendo gli elementi propedeutici necessari per la costruzione coreografica di pezzi su tessuti e corda. Durante l’incontro si esploreranno alcune delle molteplici capacità espressive del corpo, uno strumento potente, versatile e ricco di sfumature, spingendosi un po' oltre la propria zona di comfort. La prima parte sarà dedicata al riscaldamento, una combinazione di danza contemporanea, yoga e meditazione. A seguire, una fase tecnica porterà all’apprendimento di figure e sequenze attraverso il floorwork e piccoli elementi di acrobatica e acrodanza. Concluderemo con improvvisazioni guidate, sia individuali che di gruppo, per sperimentare e sviluppare il proprio linguaggio espressivo personale.
| Mamma sto volando - Flying Pole (lista d'attesa) Simona Spataro 13.00 - 14.30 Livello: Open, con conoscenza del palo | ||||
Spin the feelingsDurante questa lezione lavoreremo alla creazione di Intro. Un'ora dedicata al volo, staccate la testa e godetevi lo spin perpetuo. | Creazione Artistica (Tessuti e Corda)La danza aerea è un linguaggio e un modo che il corpo ha di esprimere il proprio Sé. Attraverso tale linguaggio, la lezione si concentrerà principalmente sull'improvvisazione e sulla composizione affidata al proprio materiale personale. Si partirà quindi da sequenze semplici che saranno messe in discussione utilizzando stimoli diversi: parole, suoni, indicazioni sul ritmo, feedback dal gruppo e tanto altro.
Nella lezione ci saranno i tessuti e due corde, per chi vorrà sperimentare l'attrezzo.
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Contorsion & Movement (a corpo libero)Un workshop dedicato interamente al contorsionismo, con focus su esercizi di flessibilità estrema e controllo del corpo. I partecipanti impareranno esercizi per migliorare la mobilità articolare, e in base al loro livello di partenza movimenti avanzati di contorsione e come integrare queste abilità in performance aeree o a terra.
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Sala 1 Pole Giallo
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Showcase Choreo Pole Federica Liuzzo · LISTA D'ATTESA Livello: Aperto a tutti11.10 - 12.40
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Sensual Chair Luca Dalle Nogare · Aperto a tutti12.50 - 14.20
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Blindfolded 2.0: ad occhi chiusi Luca Dalle Nogare · LISTA D'ATTESA Livello: Aperto a tutti14.30 - 16.00
Sala 3 Pole Rosa
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Intro to power Spin Serena Kym · Aperto a tutti12.20 - 13.50
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Spin the feelings Simona Spataro · Livello: Open15.30 - 17.00
Sala Aerea Tessuti
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Floorwork da terra in aria (tessuti + corda) Amalia Ruocco · Livello: Aperto a tutti13.30 - 15.00
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Creazione Artistica (Tessuti e Corda) Amalia Ruocco · Livello: Aperto a tutti15.10 - 16.40
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Contorsion & Movement (a corpo libero) Federica Liuzzo · Livello: Aperto a tutti17.50 - 19.15
Sala Aerea Cerchi
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Mamma sto volando - Flying Pole (lista d'attesa) Simona Spataro · Livello: Open, con conoscenza del palo13.00 - 14.30
Sala 1 Pole Giallo | Sala 4 Pole Arcobaleno | Sala 3 Pole Rosa | Sala Aerea Tessuti | Sala Aerea Cerchi | Sala 2 Verde |
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Exotic Deep FlowQuesto workshop combina l'espressività sensuale dell'Exotic Flow con elementi lenti di Low Flow in un linguaggio fisico che comunica emozione, potenza e libertà. | Fairy dustWorkshop dedicato alla spin technique. Durante la lezione creeremo combinazioni dinamiche e fluide per rendere i tuoi spin magici. | Indagini per Corpi Sospesi (tecnica di tessuti e corda) Amalia Ruocco 09.30 - 11.00 Livello: Base/ Intermedio Indagini per Corpi Sospesi (tecnica di tessuti e corda)L'acrobatica aerea come pretesto per esprimersi, indagare le possibilità del proprio corpo e ampliarne gli orizzonti. In questo workshop ci concentreremo sulla tecnica per arricchire il proprio bagaglio, esplorando movimenti e figure che favoriscano controllo, fluidità e creatività in aria. Un’occasione per scoprire nuove modalità di espressione, sfidando i propri limiti e coltivando una maggiore consapevolezza corporea
Nella lezione ci saranno i tessuti e due corde, per chi vorrà sperimentare l'attrezzo. | Cerchio Dinamico Gaia Pascolo 09.30 - 11.00 Livello: Intermedio/Avanzato.
Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo Cerchio DinamicoFocalizzeremo l'attenzione su movimenti dinamici andando ad analizzare come il corpo si muove in relazione all’attrezzo e allo spazio. Creeremo sequenze partendo da figure statiche sviluppandole in movimenti dinamici. Lo scopo di questi workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio o al tessuto aereo, qual è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia.
Requisiti di Livello:
Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure
Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo | ||
Handstand Journey
Un percorso tecnico dedicato alla percezione corporea, al controllo, alla costruzione di una verticale stabile e forte abbastanza da diventare l’elemento protagonista di transizioni sul palo e movimenti coreografici. | Indagini per Corpi Sospesi (tecnica di tessuti e corda) Amalia Ruocco 11.10 - 12.40 Livello: Intermedio/ Avanzato Indagini per Corpi Sospesi (tecnica di tessuti e corda)L'acrobatica aerea come pretesto per esprimersi, indagare le possibilità del proprio corpo e ampliarne gli orizzonti. In questo workshop ci concentreremo sulla tecnica per arricchire il proprio bagaglio, esplorando movimenti e figure che favoriscano controllo, fluidità e creatività in aria. Un’occasione per scoprire nuove modalità di espressione, sfidando i propri limiti e coltivando una maggiore consapevolezza corporea
Nella lezione ci saranno i tessuti e due corde, per chi vorrà sperimentare l'attrezzo. | Cerchio Dinamico Gaia Pascolo 11.00 - 12.40 Livello: Base/ Intermedio
Requisiti: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure Cerchio DinamicoFocalizzeremo l'attenzione su movimenti dinamici andando ad analizzare come il corpo si muove in relazione all’attrezzo e allo spazio. Creeremo sequenze partendo da figure statiche sviluppandole in movimenti dinamici. Lo scopo di questi workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio o al tessuto aereo, qual è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia.
Requisiti di Livello:
Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure
Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo | |||
Cerchio Dinamico Gaia Pascolo 14.40 - 16.10 Requisiti di Livello:
Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure Cerchio DinamicoFocalizzeremo l'attenzione su movimenti dinamici andando ad analizzare come il corpo si muove in relazione all’attrezzo e allo spazio. Creeremo sequenze partendo da figure statiche sviluppandole in movimenti dinamici. Lo scopo di questi workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio o al tessuto aereo, qual è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia.
Cerchio Dinamico Gaia Pascolo 16.20 - 17.50 Livello: Intermedio/Avanzato
Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo Cerchio DinamicoFocalizzeremo l'attenzione su movimenti dinamici andando ad analizzare come il corpo si muove in relazione all’attrezzo e allo spazio. Creeremo sequenze partendo da figure statiche sviluppandole in movimenti dinamici. Lo scopo di questi workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio o al tessuto aereo, qual è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia.
Requisiti di Livello:
Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure
Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo | |||||
Exotic Deep FlowQuesto workshop combina l'espressività sensuale dell'Exotic Flow con elementi lenti di Low Flow in un linguaggio fisico che comunica emozione, potenza e libertà. | Fairy dustWorkshop dedicato alla spin technique. Durante la lezione creeremo combinazioni dinamiche e fluide per rendere i tuoi spin magici. | ||||
Sala 1 Pole Giallo
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Exotic Deep Flow Luisa Peruzzi · LISTA D'ATTESA Livello: Base/Intermedio09.30 - 11.00
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Exotic Deep Flow Luisa Peruzzi · Livello: Intermedio/ Avanzato17.40 - 19.10
Sala 4 Pole Arcobaleno
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Fairy dust Simona Spataro · LISTA D'ATTESA Livello: Base/ Intermedio09.30 - 11.00
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Handstand Journey Luisa Peruzzi · LISTA D'ATTESA Livello Base/ Intermedio11.10 - 12.40
Sala 3 Pole Rosa
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Fairy dust Simona Spataro · Livello: Base/ Intermedio17.10 - 18.40
Sala Aerea Tessuti
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Indagini per Corpi Sospesi (tecnica di tessuti e corda) Amalia Ruocco · Livello: Base/ Intermedio09.30 - 11.00
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Indagini per Corpi Sospesi (tecnica di tessuti e corda) Amalia Ruocco · Livello: Intermedio/ Avanzato11.10 - 12.40
Sala Aerea Cerchi
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Cerchio Dinamico Gaia Pascolo · Livello: Intermedio/Avanzato. Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo09.30 - 11.00
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Cerchio Dinamico Gaia Pascolo · Livello: Base/ Intermedio Requisiti: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure11.00 - 12.40
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Cerchio Dinamico Gaia Pascolo · Requisiti di Livello: Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure14.40 - 16.10
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Cerchio Dinamico Gaia Pascolo · Livello: Intermedio/Avanzato Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo16.20 - 17.50
Sala 1 Pole Giallo | Sala 4 Pole Arcobaleno | Sala 3 Pole Rosa | Sala Aerea Tessuti | Sala Aerea Cerchi | Sala 2 Verde |
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Exotic Deep FlowQuesto workshop combina l'espressività sensuale dell'Exotic Flow con elementi lenti di Low Flow in un linguaggio fisico che comunica emozione, potenza e libertà. | Fairy dustWorkshop dedicato alla spin technique. Durante la lezione creeremo combinazioni dinamiche e fluide per rendere i tuoi spin magici. | Low FlowQuesto workshop è incentrato sulla creazione di un movimento continuo e apparentemente senza fine intorno alla base del palo statico.
Combinando rotazioni, lavoro a terra e piccole transizioni creative, lavoreremo con il nostro corpo, oltre che con il nostro cervello, perché a volte una delle sfide più grandi è ricordare la combo completa :D.
delle sfide più grandi è ricordare l'intera combo 😀 Voleremo, fluttueremo, volteggeremo, gireremo e scivoleremo e naturalmente cercheremo di farlo sembrare senza sforzo. Si prega di portare le ginocchiere.
| Indagini per Corpi Sospesi (tecnica di tessuti e corda) Amalia Ruocco 09.30 - 11.00 Livello: Base/ Intermedio Indagini per Corpi Sospesi (tecnica di tessuti e corda)L'acrobatica aerea come pretesto per esprimersi, indagare le possibilità del proprio corpo e ampliarne gli orizzonti. In questo workshop ci concentreremo sulla tecnica per arricchire il proprio bagaglio, esplorando movimenti e figure che favoriscano controllo, fluidità e creatività in aria. Un’occasione per scoprire nuove modalità di espressione, sfidando i propri limiti e coltivando una maggiore consapevolezza corporea
Nella lezione ci saranno i tessuti e due corde, per chi vorrà sperimentare l'attrezzo. | Cerchio Dinamico Gaia Pascolo 09.30 - 11.00 Livello: Intermedio/Avanzato.
Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo Cerchio DinamicoFocalizzeremo l'attenzione su movimenti dinamici andando ad analizzare come il corpo si muove in relazione all’attrezzo e allo spazio. Creeremo sequenze partendo da figure statiche sviluppandole in movimenti dinamici. Lo scopo di questi workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio o al tessuto aereo, qual è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia.
Requisiti di Livello:
Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure
Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo | |
Handstand Journey
Un percorso tecnico dedicato alla percezione corporea, al controllo, alla costruzione di una verticale stabile e forte abbastanza da diventare l’elemento protagonista di transizioni sul palo e movimenti coreografici. | Indagini per Corpi Sospesi (tecnica di tessuti e corda) Amalia Ruocco 11.10 - 12.40 Livello: Intermedio/ Avanzato Indagini per Corpi Sospesi (tecnica di tessuti e corda)L'acrobatica aerea come pretesto per esprimersi, indagare le possibilità del proprio corpo e ampliarne gli orizzonti. In questo workshop ci concentreremo sulla tecnica per arricchire il proprio bagaglio, esplorando movimenti e figure che favoriscano controllo, fluidità e creatività in aria. Un’occasione per scoprire nuove modalità di espressione, sfidando i propri limiti e coltivando una maggiore consapevolezza corporea
Nella lezione ci saranno i tessuti e due corde, per chi vorrà sperimentare l'attrezzo. | Cerchio Dinamico Gaia Pascolo 11.00 - 12.40 Livello: Base/ Intermedio
Requisiti: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure Cerchio DinamicoFocalizzeremo l'attenzione su movimenti dinamici andando ad analizzare come il corpo si muove in relazione all’attrezzo e allo spazio. Creeremo sequenze partendo da figure statiche sviluppandole in movimenti dinamici. Lo scopo di questi workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio o al tessuto aereo, qual è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia.
Requisiti di Livello:
Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure
Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo | |||
Spin your Staticclasse dedicata ai primi approcci alle rotazioni in statico (static rotations). Studieremo le tecniche volte a creare movimenti rotatori a partire da figure statiche al palo (es. seduta, agganci laterali). | My Favorite Things by BrittUn buon mix di statica e spinning, lavorando sulle forme, sulle combo e su alcuni movimenti dinamici. Britt non vede l'ora di condividere con voi i suoi elementi preferiti!
| Cerchio Dinamico Gaia Pascolo 14.40 - 16.10 Requisiti di Livello:
Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure Cerchio DinamicoFocalizzeremo l'attenzione su movimenti dinamici andando ad analizzare come il corpo si muove in relazione all’attrezzo e allo spazio. Creeremo sequenze partendo da figure statiche sviluppandole in movimenti dinamici. Lo scopo di questi workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio o al tessuto aereo, qual è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia.
Cerchio Dinamico Gaia Pascolo 16.20 - 17.50 Livello: Intermedio/Avanzato
Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo Cerchio DinamicoFocalizzeremo l'attenzione su movimenti dinamici andando ad analizzare come il corpo si muove in relazione all’attrezzo e allo spazio. Creeremo sequenze partendo da figure statiche sviluppandole in movimenti dinamici. Lo scopo di questi workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio o al tessuto aereo, qual è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia.
Requisiti di Livello:
Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure
Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo | |||
Low Flow ExpressionUn workshop che esplora l'arte di fondere movimenti acrobatici e tricks al livello più basso del palo per dar vita a combinazioni e coreografie fluide e narrative. | |||||
Exotic Deep FlowQuesto workshop combina l'espressività sensuale dell'Exotic Flow con elementi lenti di Low Flow in un linguaggio fisico che comunica emozione, potenza e libertà. | Fairy dustWorkshop dedicato alla spin technique. Durante la lezione creeremo combinazioni dinamiche e fluide per rendere i tuoi spin magici. | ||||
Sala 1 Pole Giallo
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Exotic Deep Flow Luisa Peruzzi · LISTA D'ATTESA Livello: Base/Intermedio09.30 - 11.00
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Exotic Deep Flow Luisa Peruzzi · Livello: Intermedio/ Avanzato17.40 - 19.10
Sala 4 Pole Arcobaleno
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Fairy dust Simona Spataro · LISTA D'ATTESA Livello: Base/ Intermedio09.30 - 11.00
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Handstand Journey Luisa Peruzzi · LISTA D'ATTESA Livello Base/ Intermedio11.10 - 12.40
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Spin your Static Serena Kym · LISTA D'ATTESA Livello Intermedio/ Avanzato14.30 - 16.00
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Low Flow Expression Luisa Peruzzi · LISTA D'ATTESA Livello Base/ Intermedio16.10 - 17.40
Sala 3 Pole Rosa
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Low Flow Britt Bloem · LISTA D'ATTESA Livello: Base/ Intermedio09.30 - 10.45
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My Favorite Things by Britt Britt Bloem · LISTA D'ATTESA Livello: Base/ Intermedio14.00 - 15.15
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Fairy dust Simona Spataro · Livello: Base/ Intermedio17.10 - 18.40
Sala Aerea Tessuti
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Indagini per Corpi Sospesi (tecnica di tessuti e corda) Amalia Ruocco · Livello: Base/ Intermedio09.30 - 11.00
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Indagini per Corpi Sospesi (tecnica di tessuti e corda) Amalia Ruocco · Livello: Intermedio/ Avanzato11.10 - 12.40
Sala Aerea Cerchi
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Cerchio Dinamico Gaia Pascolo · Livello: Intermedio/Avanzato. Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo09.30 - 11.00
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Cerchio Dinamico Gaia Pascolo · Livello: Base/ Intermedio Requisiti: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure11.00 - 12.40
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Cerchio Dinamico Gaia Pascolo · Requisiti di Livello: Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure14.40 - 16.10
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Cerchio Dinamico Gaia Pascolo · Livello: Intermedio/Avanzato Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo16.20 - 17.50
Sala 1 Pole Giallo | Sala 4 Pole Arcobaleno | Sala 3 Pole Rosa | Sala Aerea Tessuti | Sala Aerea Cerchi | Sala 2 Verde |
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Cerchio Dinamico Gaia Pascolo 09.30 - 11.00 Livello: Intermedio/Avanzato.
Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo Cerchio DinamicoFocalizzeremo l'attenzione su movimenti dinamici andando ad analizzare come il corpo si muove in relazione all’attrezzo e allo spazio. Creeremo sequenze partendo da figure statiche sviluppandole in movimenti dinamici. Lo scopo di questi workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio o al tessuto aereo, qual è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia.
Requisiti di Livello:
Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure
Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo | |||||
Cerchio Dinamico Gaia Pascolo 11.00 - 12.40 Livello: Base/ Intermedio
Requisiti: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure Cerchio DinamicoFocalizzeremo l'attenzione su movimenti dinamici andando ad analizzare come il corpo si muove in relazione all’attrezzo e allo spazio. Creeremo sequenze partendo da figure statiche sviluppandole in movimenti dinamici. Lo scopo di questi workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio o al tessuto aereo, qual è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia.
Requisiti di Livello:
Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure
Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo | |||||
Cerchio Dinamico Gaia Pascolo 14.40 - 16.10 Requisiti di Livello:
Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure Cerchio DinamicoFocalizzeremo l'attenzione su movimenti dinamici andando ad analizzare come il corpo si muove in relazione all’attrezzo e allo spazio. Creeremo sequenze partendo da figure statiche sviluppandole in movimenti dinamici. Lo scopo di questi workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio o al tessuto aereo, qual è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia.
Cerchio Dinamico Gaia Pascolo 16.20 - 17.50 Livello: Intermedio/Avanzato
Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo Cerchio DinamicoFocalizzeremo l'attenzione su movimenti dinamici andando ad analizzare come il corpo si muove in relazione all’attrezzo e allo spazio. Creeremo sequenze partendo da figure statiche sviluppandole in movimenti dinamici. Lo scopo di questi workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio o al tessuto aereo, qual è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia.
Requisiti di Livello:
Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure
Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo | |||||
Sala Aerea Cerchi
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Cerchio Dinamico Gaia Pascolo · Livello: Intermedio/Avanzato. Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo09.30 - 11.00
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Cerchio Dinamico Gaia Pascolo · Livello: Base/ Intermedio Requisiti: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure11.00 - 12.40
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Cerchio Dinamico Gaia Pascolo · Requisiti di Livello: Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure14.40 - 16.10
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Cerchio Dinamico Gaia Pascolo · Livello: Intermedio/Avanzato Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo16.20 - 17.50
Sala 1 Pole Giallo | Sala 4 Pole Arcobaleno | Sala 3 Pole Rosa | Sala Aerea Tessuti | Sala Aerea Cerchi | Sala 2 Verde |
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Contorsion & Movement (a corpo libero)Un workshop dedicato interamente al contorsionismo, con focus su esercizi di flessibilità estrema e controllo del corpo. I partecipanti impareranno esercizi per migliorare la mobilità articolare, e in base al loro livello di partenza movimenti avanzati di contorsione e come integrare queste abilità in performance aeree o a terra.
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Sala Aerea Tessuti
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Contorsion & Movement (a corpo libero) Federica Liuzzo · Livello: Aperto a tutti17.50 - 19.15
Sala 1 Pole Giallo | Sala 4 Pole Arcobaleno | Sala 3 Pole Rosa | Sala Aerea Tessuti | Sala Aerea Cerchi | Sala 2 Verde |
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Showcase Choreo Pole Federica Liuzzo 11.10 - 12.40 LISTA D'ATTESA
Livello: Aperto a tutti Showcase Choreo PoleIn questo workshop Federica porta la sua esperienza nei più grandi palchi nel mondo. Impariamo a ballare ed esibirci per il pubblico, creando una coreografia sul palo, e fondendo tecniche di danza contemporanea con elementi acrobatici e interpretativi. Ideale per chi vuole approfondire l'aspetto artistico della pole dance.
Sensual Chair Luca Dalle Nogare 12.50 - 14.20 Aperto a tutti Sensual ChairUna lezione coreografia in cui lasciamo emergere il vostro lato più seduttivo con la combo
palo e sedia! Stile fortemente emotivo, l'Old School vi aiuterà a tirar fuori la vostra sensualità e
femminilità attraverso attitude, gestualità e sinuosità dei movimenti. Blindfolded 2.0: ad occhi chiusi Luca Dalle Nogare 14.30 - 16.00 LISTA D'ATTESA
Livello: Aperto a tutti Blindfolded 2.0: ad occhi chiusiContatto e percezione, due corpi in connessione nell'assenza di stimolo visivo.
Una lezione esperienziale sull'ascolto di noi stessi e dell'altro, un lavoro a coppie in cui
cercheremo di creare connessioni che porteranno a recepire la varietà del nostro focus
sensoriale ed emotivo.
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Sala 1 Pole Giallo
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Showcase Choreo Pole Federica Liuzzo · LISTA D'ATTESA Livello: Aperto a tutti11.10 - 12.40
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Sensual Chair Luca Dalle Nogare · Aperto a tutti12.50 - 14.20
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Blindfolded 2.0: ad occhi chiusi Luca Dalle Nogare · LISTA D'ATTESA Livello: Aperto a tutti14.30 - 16.00
Sala 1 Pole Giallo | Sala 4 Pole Arcobaleno | Sala 3 Pole Rosa | Sala Aerea Tessuti | Sala Aerea Cerchi | Sala 2 Verde |
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Exotic Deep FlowQuesto workshop combina l'espressività sensuale dell'Exotic Flow con elementi lenti di Low Flow in un linguaggio fisico che comunica emozione, potenza e libertà. | |||||
Exotic Deep FlowQuesto workshop combina l'espressività sensuale dell'Exotic Flow con elementi lenti di Low Flow in un linguaggio fisico che comunica emozione, potenza e libertà. | |||||
Sala 1 Pole Giallo
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Exotic Deep Flow Luisa Peruzzi · LISTA D'ATTESA Livello: Base/Intermedio09.30 - 11.00
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Exotic Deep Flow Luisa Peruzzi · Livello: Intermedio/ Avanzato17.40 - 19.10
Sala 1 Pole Giallo | Sala 4 Pole Arcobaleno | Sala 3 Pole Rosa | Sala Aerea Tessuti | Sala Aerea Cerchi | Sala 2 Verde |
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Flexy Combo Mastery Pole Federica Liuzzo 12.50 - 14.20 Livello: Avanzato, richiesto ponte, spaccata sagittale e frontale. Flexy Combo Mastery PoleUn workshop dedicato all'arte di combinare trick flexy in sequenze fluide su palo in modalità spin. I partecipanti impareranno a gestire la fluidità del movimento, la transizione tra figure avanzate e l'uso del respiro e del controllo muscolare per mantenere l'equilibrio in spin.
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Flexy Combo Mastery Pole Federica Liuzzo 16.10 - 17.40 Livello: Intermedio. Richiesta buona flessibilità. Flexy Combo Mastery PoleUn workshop dedicato all'arte di combinare trick flexy in sequenze fluide su palo in modalità spin. I partecipanti impareranno a gestire la fluidità del movimento, la transizione tra figure avanzate e l'uso del respiro e del controllo muscolare per mantenere l'equilibrio in spin.
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Sala 1 Pole Giallo
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Flexy Combo Mastery Pole Federica Liuzzo · Livello: Intermedio. Richiesta buona flessibilità.16.10 - 17.40
Sala 4 Pole Arcobaleno
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Flexy Combo Mastery Pole Federica Liuzzo · Livello: Avanzato, richiesto ponte, spaccata sagittale e frontale.12.50 - 14.20
Sala 1 Pole Giallo | Sala 4 Pole Arcobaleno | Sala 3 Pole Rosa | Sala Aerea Tessuti | Sala Aerea Cerchi | Sala 2 Verde |
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Floorwork da terra in aria (tessuti + corda)In questo workshop lavoriamo a terra con il floorwork, costruendo gli elementi propedeutici necessari per la costruzione coreografica di pezzi su tessuti e corda. Durante l’incontro si esploreranno alcune delle molteplici capacità espressive del corpo, uno strumento potente, versatile e ricco di sfumature, spingendosi un po' oltre la propria zona di comfort. La prima parte sarà dedicata al riscaldamento, una combinazione di danza contemporanea, yoga e meditazione. A seguire, una fase tecnica porterà all’apprendimento di figure e sequenze attraverso il floorwork e piccoli elementi di acrobatica e acrodanza. Concluderemo con improvvisazioni guidate, sia individuali che di gruppo, per sperimentare e sviluppare il proprio linguaggio espressivo personale.
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Floorwork: STANDS and ROLLS!Una lezione dedicata allo studio e sperimentazione di transizioni fluide a terra senza il palo che prevedono Stands (verticali) e Rolls (capovolte) su vari appoggi e su vari piani. | |||||
Sala Aerea Tessuti
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Floorwork da terra in aria (tessuti + corda) Amalia Ruocco · Livello: Aperto a tutti13.30 - 15.00
Sala 2 Verde
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Floorwork: STANDS and ROLLS! Luca Dalle Nogare · Aperto a tutti17.00 - 18.30
Sala 1 Pole Giallo | Sala 4 Pole Arcobaleno | Sala 3 Pole Rosa | Sala Aerea Tessuti | Sala Aerea Cerchi | Sala 2 Verde |
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Exotic Deep FlowQuesto workshop combina l'espressività sensuale dell'Exotic Flow con elementi lenti di Low Flow in un linguaggio fisico che comunica emozione, potenza e libertà. | Fairy dustWorkshop dedicato alla spin technique. Durante la lezione creeremo combinazioni dinamiche e fluide per rendere i tuoi spin magici. | Low Flow Britt Bloem 09.30 - 10.45 LISTA D'ATTESA
Livello: Base/ Intermedio Low FlowQuesto workshop è incentrato sulla creazione di un movimento continuo e apparentemente senza fine intorno alla base del palo statico.
Combinando rotazioni, lavoro a terra e piccole transizioni creative, lavoreremo con il nostro corpo, oltre che con il nostro cervello, perché a volte una delle sfide più grandi è ricordare la combo completa :D.
delle sfide più grandi è ricordare l'intera combo 😀 Voleremo, fluttueremo, volteggeremo, gireremo e scivoleremo e naturalmente cercheremo di farlo sembrare senza sforzo. Si prega di portare le ginocchiere.
Static Rotation Britt Bloem 10.55 - 12.10 LISTA D'ATTESA
Livello: Intermedio. Static RotationTutto ruota intorno al palo, letteralmente! In questo workshop lavoreremo sull'arte della rotazione statica, creando un movimento continuo su e giù per il palo. Eserciteremo la tecnica, proveremo diverse combinazioni e ci eserciteremo per far sembrare che stiamo girando sul palo.
| Indagini per Corpi Sospesi (tecnica di tessuti e corda) Amalia Ruocco 09.30 - 11.00 Livello: Base/ Intermedio Indagini per Corpi Sospesi (tecnica di tessuti e corda)L'acrobatica aerea come pretesto per esprimersi, indagare le possibilità del proprio corpo e ampliarne gli orizzonti. In questo workshop ci concentreremo sulla tecnica per arricchire il proprio bagaglio, esplorando movimenti e figure che favoriscano controllo, fluidità e creatività in aria. Un’occasione per scoprire nuove modalità di espressione, sfidando i propri limiti e coltivando una maggiore consapevolezza corporea
Nella lezione ci saranno i tessuti e due corde, per chi vorrà sperimentare l'attrezzo. | Cerchio Dinamico Gaia Pascolo 09.30 - 11.00 Livello: Intermedio/Avanzato.
Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo Cerchio DinamicoFocalizzeremo l'attenzione su movimenti dinamici andando ad analizzare come il corpo si muove in relazione all’attrezzo e allo spazio. Creeremo sequenze partendo da figure statiche sviluppandole in movimenti dinamici. Lo scopo di questi workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio o al tessuto aereo, qual è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia.
Requisiti di Livello:
Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure
Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo | |
Handstand Journey Luisa Peruzzi 11.10 - 12.40 LISTA D'ATTESA
Livello Base/ Intermedio
Handstand Journey
Un percorso tecnico dedicato alla percezione corporea, al controllo, alla costruzione di una verticale stabile e forte abbastanza da diventare l’elemento protagonista di transizioni sul palo e movimenti coreografici. Flexy Combo Mastery Pole Federica Liuzzo 12.50 - 14.20 Livello: Avanzato, richiesto ponte, spaccata sagittale e frontale. Flexy Combo Mastery PoleUn workshop dedicato all'arte di combinare trick flexy in sequenze fluide su palo in modalità spin. I partecipanti impareranno a gestire la fluidità del movimento, la transizione tra figure avanzate e l'uso del respiro e del controllo muscolare per mantenere l'equilibrio in spin.
Spin your Static Serena Kym 14.30 - 16.00 LISTA D'ATTESA
Livello Intermedio/ Avanzato Spin your Staticclasse dedicata ai primi approcci alle rotazioni in statico (static rotations). Studieremo le tecniche volte a creare movimenti rotatori a partire da figure statiche al palo (es. seduta, agganci laterali). | Indagini per Corpi Sospesi (tecnica di tessuti e corda) Amalia Ruocco 11.10 - 12.40 Livello: Intermedio/ Avanzato Indagini per Corpi Sospesi (tecnica di tessuti e corda)L'acrobatica aerea come pretesto per esprimersi, indagare le possibilità del proprio corpo e ampliarne gli orizzonti. In questo workshop ci concentreremo sulla tecnica per arricchire il proprio bagaglio, esplorando movimenti e figure che favoriscano controllo, fluidità e creatività in aria. Un’occasione per scoprire nuove modalità di espressione, sfidando i propri limiti e coltivando una maggiore consapevolezza corporea
Nella lezione ci saranno i tessuti e due corde, per chi vorrà sperimentare l'attrezzo. | Cerchio Dinamico Gaia Pascolo 11.00 - 12.40 Livello: Base/ Intermedio
Requisiti: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure Cerchio DinamicoFocalizzeremo l'attenzione su movimenti dinamici andando ad analizzare come il corpo si muove in relazione all’attrezzo e allo spazio. Creeremo sequenze partendo da figure statiche sviluppandole in movimenti dinamici. Lo scopo di questi workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio o al tessuto aereo, qual è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia.
Requisiti di Livello:
Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure
Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo | |||
My Favorite Things by BrittUn buon mix di statica e spinning, lavorando sulle forme, sulle combo e su alcuni movimenti dinamici. Britt non vede l'ora di condividere con voi i suoi elementi preferiti!
| Cerchio Dinamico Gaia Pascolo 14.40 - 16.10 Requisiti di Livello:
Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure Cerchio DinamicoFocalizzeremo l'attenzione su movimenti dinamici andando ad analizzare come il corpo si muove in relazione all’attrezzo e allo spazio. Creeremo sequenze partendo da figure statiche sviluppandole in movimenti dinamici. Lo scopo di questi workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio o al tessuto aereo, qual è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia.
Cerchio Dinamico Gaia Pascolo 16.20 - 17.50 Livello: Intermedio/Avanzato
Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo Cerchio DinamicoFocalizzeremo l'attenzione su movimenti dinamici andando ad analizzare come il corpo si muove in relazione all’attrezzo e allo spazio. Creeremo sequenze partendo da figure statiche sviluppandole in movimenti dinamici. Lo scopo di questi workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio o al tessuto aereo, qual è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia.
Requisiti di Livello:
Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure
Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo | ||||
Flexy Combo Mastery Pole Federica Liuzzo 16.10 - 17.40 Livello: Intermedio. Richiesta buona flessibilità. Flexy Combo Mastery PoleUn workshop dedicato all'arte di combinare trick flexy in sequenze fluide su palo in modalità spin. I partecipanti impareranno a gestire la fluidità del movimento, la transizione tra figure avanzate e l'uso del respiro e del controllo muscolare per mantenere l'equilibrio in spin.
Exotic Deep Flow Luisa Peruzzi 17.40 - 19.10 Livello: Intermedio/ Avanzato
Exotic Deep FlowQuesto workshop combina l'espressività sensuale dell'Exotic Flow con elementi lenti di Low Flow in un linguaggio fisico che comunica emozione, potenza e libertà. | Low Flow Expression Luisa Peruzzi 16.10 - 17.40 LISTA D'ATTESA
Livello Base/ Intermedio Low Flow ExpressionUn workshop che esplora l'arte di fondere movimenti acrobatici e tricks al livello più basso del palo per dar vita a combinazioni e coreografie fluide e narrative. All you Can Brass Serena Kym 17.40 - 19.10 LISTA D'ATTESA
Livello: Intermedio All you Can Brassin questa classe ci focalizzeremo sul brass monkey, a mio avviso uno tra gli agganci più versatili. Una volta ottenuto il tuo brass più saldo di sempre, giocheremo con transizioni e percorsi divertenti che lo vedono protagonista. | ||||
Fairy dustWorkshop dedicato alla spin technique. Durante la lezione creeremo combinazioni dinamiche e fluide per rendere i tuoi spin magici. | |||||
Sala 1 Pole Giallo
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Exotic Deep Flow Luisa Peruzzi · LISTA D'ATTESA Livello: Base/Intermedio09.30 - 11.00
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Flexy Combo Mastery Pole Federica Liuzzo · Livello: Intermedio. Richiesta buona flessibilità.16.10 - 17.40
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Exotic Deep Flow Luisa Peruzzi · Livello: Intermedio/ Avanzato17.40 - 19.10
Sala 4 Pole Arcobaleno
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Fairy dust Simona Spataro · LISTA D'ATTESA Livello: Base/ Intermedio09.30 - 11.00
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Handstand Journey Luisa Peruzzi · LISTA D'ATTESA Livello Base/ Intermedio11.10 - 12.40
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Flexy Combo Mastery Pole Federica Liuzzo · Livello: Avanzato, richiesto ponte, spaccata sagittale e frontale.12.50 - 14.20
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Spin your Static Serena Kym · LISTA D'ATTESA Livello Intermedio/ Avanzato14.30 - 16.00
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Low Flow Expression Luisa Peruzzi · LISTA D'ATTESA Livello Base/ Intermedio16.10 - 17.40
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All you Can Brass Serena Kym · LISTA D'ATTESA Livello: Intermedio17.40 - 19.10
Sala 3 Pole Rosa
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Low Flow Britt Bloem · LISTA D'ATTESA Livello: Base/ Intermedio09.30 - 10.45
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Static Rotation Britt Bloem · LISTA D'ATTESA Livello: Intermedio.10.55 - 12.10
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My Favorite Things by Britt Britt Bloem · LISTA D'ATTESA Livello: Base/ Intermedio14.00 - 15.15
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Fairy dust Simona Spataro · Livello: Base/ Intermedio17.10 - 18.40
Sala Aerea Tessuti
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Indagini per Corpi Sospesi (tecnica di tessuti e corda) Amalia Ruocco · Livello: Base/ Intermedio09.30 - 11.00
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Indagini per Corpi Sospesi (tecnica di tessuti e corda) Amalia Ruocco · Livello: Intermedio/ Avanzato11.10 - 12.40
Sala Aerea Cerchi
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Cerchio Dinamico Gaia Pascolo · Livello: Intermedio/Avanzato. Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo09.30 - 11.00
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Cerchio Dinamico Gaia Pascolo · Livello: Base/ Intermedio Requisiti: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure11.00 - 12.40
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Cerchio Dinamico Gaia Pascolo · Requisiti di Livello: Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure14.40 - 16.10
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Cerchio Dinamico Gaia Pascolo · Livello: Intermedio/Avanzato Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo16.20 - 17.50
Sala 1 Pole Giallo | Sala 4 Pole Arcobaleno | Sala 3 Pole Rosa | Sala Aerea Tessuti | Sala Aerea Cerchi | Sala 2 Verde |
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Mamma sto volando - Flying Pole (lista d'attesa) Simona Spataro 13.00 - 14.30 Livello: Open, con conoscenza del palo | |||||
Sala Aerea Cerchi
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Mamma sto volando - Flying Pole (lista d'attesa) Simona Spataro · Livello: Open, con conoscenza del palo13.00 - 14.30
Sala 1 Pole Giallo | Sala 4 Pole Arcobaleno | Sala 3 Pole Rosa | Sala Aerea Tessuti | Sala Aerea Cerchi | Sala 2 Verde |
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Fairy dustWorkshop dedicato alla spin technique. Durante la lezione creeremo combinazioni dinamiche e fluide per rendere i tuoi spin magici. | Low Flow Britt Bloem 09.30 - 10.45 LISTA D'ATTESA
Livello: Base/ Intermedio Low FlowQuesto workshop è incentrato sulla creazione di un movimento continuo e apparentemente senza fine intorno alla base del palo statico.
Combinando rotazioni, lavoro a terra e piccole transizioni creative, lavoreremo con il nostro corpo, oltre che con il nostro cervello, perché a volte una delle sfide più grandi è ricordare la combo completa :D.
delle sfide più grandi è ricordare l'intera combo 😀 Voleremo, fluttueremo, volteggeremo, gireremo e scivoleremo e naturalmente cercheremo di farlo sembrare senza sforzo. Si prega di portare le ginocchiere.
Static Rotation Britt Bloem 10.55 - 12.10 LISTA D'ATTESA
Livello: Intermedio. Static RotationTutto ruota intorno al palo, letteralmente! In questo workshop lavoreremo sull'arte della rotazione statica, creando un movimento continuo su e giù per il palo. Eserciteremo la tecnica, proveremo diverse combinazioni e ci eserciteremo per far sembrare che stiamo girando sul palo.
Intro to power Spin Serena Kym 12.20 - 13.50 Aperto a tutti Intro to power Spinin questa classe verranno introdotti i principi di base per capire la tecnica con cui "lanciarsi" al palo e creare spin su palo statico (spin su static). Sarà come andare alle giostre, ma le giostre le crei tu! | ||||
Showcase Choreo PoleIn questo workshop Federica porta la sua esperienza nei più grandi palchi nel mondo. Impariamo a ballare ed esibirci per il pubblico, creando una coreografia sul palo, e fondendo tecniche di danza contemporanea con elementi acrobatici e interpretativi. Ideale per chi vuole approfondire l'aspetto artistico della pole dance.
| Handstand Journey Luisa Peruzzi 11.10 - 12.40 LISTA D'ATTESA
Livello Base/ Intermedio
Handstand Journey
Un percorso tecnico dedicato alla percezione corporea, al controllo, alla costruzione di una verticale stabile e forte abbastanza da diventare l’elemento protagonista di transizioni sul palo e movimenti coreografici. Flexy Combo Mastery Pole Federica Liuzzo 12.50 - 14.20 Livello: Avanzato, richiesto ponte, spaccata sagittale e frontale. Flexy Combo Mastery PoleUn workshop dedicato all'arte di combinare trick flexy in sequenze fluide su palo in modalità spin. I partecipanti impareranno a gestire la fluidità del movimento, la transizione tra figure avanzate e l'uso del respiro e del controllo muscolare per mantenere l'equilibrio in spin.
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Blindfolded 2.0: ad occhi chiusi Luca Dalle Nogare 14.30 - 16.00 LISTA D'ATTESA
Livello: Aperto a tutti Blindfolded 2.0: ad occhi chiusiContatto e percezione, due corpi in connessione nell'assenza di stimolo visivo.
Una lezione esperienziale sull'ascolto di noi stessi e dell'altro, un lavoro a coppie in cui
cercheremo di creare connessioni che porteranno a recepire la varietà del nostro focus
sensoriale ed emotivo.
| My Favorite Things by Britt Britt Bloem 14.00 - 15.15 LISTA D'ATTESA
Livello: Base/ Intermedio My Favorite Things by BrittUn buon mix di statica e spinning, lavorando sulle forme, sulle combo e su alcuni movimenti dinamici. Britt non vede l'ora di condividere con voi i suoi elementi preferiti!
Spin the feelings Simona Spataro 15.30 - 17.00 Livello: Open
Spin the feelingsDurante questa lezione lavoreremo alla creazione di Intro. Un'ora dedicata al volo, staccate la testa e godetevi lo spin perpetuo. | ||||
Flexy Combo Mastery Pole Federica Liuzzo 16.10 - 17.40 Livello: Intermedio. Richiesta buona flessibilità. Flexy Combo Mastery PoleUn workshop dedicato all'arte di combinare trick flexy in sequenze fluide su palo in modalità spin. I partecipanti impareranno a gestire la fluidità del movimento, la transizione tra figure avanzate e l'uso del respiro e del controllo muscolare per mantenere l'equilibrio in spin.
| Low Flow Expression Luisa Peruzzi 16.10 - 17.40 LISTA D'ATTESA
Livello Base/ Intermedio Low Flow ExpressionUn workshop che esplora l'arte di fondere movimenti acrobatici e tricks al livello più basso del palo per dar vita a combinazioni e coreografie fluide e narrative. All you Can Brass Serena Kym 17.40 - 19.10 LISTA D'ATTESA
Livello: Intermedio All you Can Brassin questa classe ci focalizzeremo sul brass monkey, a mio avviso uno tra gli agganci più versatili. Una volta ottenuto il tuo brass più saldo di sempre, giocheremo con transizioni e percorsi divertenti che lo vedono protagonista. | ||||
Fairy dustWorkshop dedicato alla spin technique. Durante la lezione creeremo combinazioni dinamiche e fluide per rendere i tuoi spin magici. | |||||
Sala 1 Pole Giallo
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Showcase Choreo Pole Federica Liuzzo · LISTA D'ATTESA Livello: Aperto a tutti11.10 - 12.40
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Blindfolded 2.0: ad occhi chiusi Luca Dalle Nogare · LISTA D'ATTESA Livello: Aperto a tutti14.30 - 16.00
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Flexy Combo Mastery Pole Federica Liuzzo · Livello: Intermedio. Richiesta buona flessibilità.16.10 - 17.40
Sala 4 Pole Arcobaleno
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Fairy dust Simona Spataro · LISTA D'ATTESA Livello: Base/ Intermedio09.30 - 11.00
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Handstand Journey Luisa Peruzzi · LISTA D'ATTESA Livello Base/ Intermedio11.10 - 12.40
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Flexy Combo Mastery Pole Federica Liuzzo · Livello: Avanzato, richiesto ponte, spaccata sagittale e frontale.12.50 - 14.20
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Low Flow Expression Luisa Peruzzi · LISTA D'ATTESA Livello Base/ Intermedio16.10 - 17.40
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All you Can Brass Serena Kym · LISTA D'ATTESA Livello: Intermedio17.40 - 19.10
Sala 3 Pole Rosa
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Low Flow Britt Bloem · LISTA D'ATTESA Livello: Base/ Intermedio09.30 - 10.45
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Static Rotation Britt Bloem · LISTA D'ATTESA Livello: Intermedio.10.55 - 12.10
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Intro to power Spin Serena Kym · Aperto a tutti12.20 - 13.50
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My Favorite Things by Britt Britt Bloem · LISTA D'ATTESA Livello: Base/ Intermedio14.00 - 15.15
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Spin the feelings Simona Spataro · Livello: Open15.30 - 17.00
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Fairy dust Simona Spataro · Livello: Base/ Intermedio17.10 - 18.40
Sala 1 Pole Giallo | Sala 4 Pole Arcobaleno | Sala 3 Pole Rosa | Sala Aerea Tessuti | Sala Aerea Cerchi | Sala 2 Verde |
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Sensual ChairUna lezione coreografia in cui lasciamo emergere il vostro lato più seduttivo con la combo
palo e sedia! Stile fortemente emotivo, l'Old School vi aiuterà a tirar fuori la vostra sensualità e
femminilità attraverso attitude, gestualità e sinuosità dei movimenti. | |||||
Sala 1 Pole Giallo
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Sensual Chair Luca Dalle Nogare · Aperto a tutti12.50 - 14.20
Sala 1 Pole Giallo | Sala 4 Pole Arcobaleno | Sala 3 Pole Rosa | Sala Aerea Tessuti | Sala Aerea Cerchi | Sala 2 Verde |
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Exotic Deep FlowQuesto workshop combina l'espressività sensuale dell'Exotic Flow con elementi lenti di Low Flow in un linguaggio fisico che comunica emozione, potenza e libertà. | Fairy dustWorkshop dedicato alla spin technique. Durante la lezione creeremo combinazioni dinamiche e fluide per rendere i tuoi spin magici. | Low Flow Britt Bloem 09.30 - 10.45 LISTA D'ATTESA
Livello: Base/ Intermedio Low FlowQuesto workshop è incentrato sulla creazione di un movimento continuo e apparentemente senza fine intorno alla base del palo statico.
Combinando rotazioni, lavoro a terra e piccole transizioni creative, lavoreremo con il nostro corpo, oltre che con il nostro cervello, perché a volte una delle sfide più grandi è ricordare la combo completa :D.
delle sfide più grandi è ricordare l'intera combo 😀 Voleremo, fluttueremo, volteggeremo, gireremo e scivoleremo e naturalmente cercheremo di farlo sembrare senza sforzo. Si prega di portare le ginocchiere.
Static Rotation Britt Bloem 10.55 - 12.10 LISTA D'ATTESA
Livello: Intermedio. Static RotationTutto ruota intorno al palo, letteralmente! In questo workshop lavoreremo sull'arte della rotazione statica, creando un movimento continuo su e giù per il palo. Eserciteremo la tecnica, proveremo diverse combinazioni e ci eserciteremo per far sembrare che stiamo girando sul palo.
Intro to power Spin Serena Kym 12.20 - 13.50 Aperto a tutti Intro to power Spinin questa classe verranno introdotti i principi di base per capire la tecnica con cui "lanciarsi" al palo e creare spin su palo statico (spin su static). Sarà come andare alle giostre, ma le giostre le crei tu! | Indagini per Corpi Sospesi (tecnica di tessuti e corda) Amalia Ruocco 09.30 - 11.00 Livello: Base/ Intermedio Indagini per Corpi Sospesi (tecnica di tessuti e corda)L'acrobatica aerea come pretesto per esprimersi, indagare le possibilità del proprio corpo e ampliarne gli orizzonti. In questo workshop ci concentreremo sulla tecnica per arricchire il proprio bagaglio, esplorando movimenti e figure che favoriscano controllo, fluidità e creatività in aria. Un’occasione per scoprire nuove modalità di espressione, sfidando i propri limiti e coltivando una maggiore consapevolezza corporea
Nella lezione ci saranno i tessuti e due corde, per chi vorrà sperimentare l'attrezzo. | Cerchio Dinamico Gaia Pascolo 09.30 - 11.00 Livello: Intermedio/Avanzato.
Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo Cerchio DinamicoFocalizzeremo l'attenzione su movimenti dinamici andando ad analizzare come il corpo si muove in relazione all’attrezzo e allo spazio. Creeremo sequenze partendo da figure statiche sviluppandole in movimenti dinamici. Lo scopo di questi workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio o al tessuto aereo, qual è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia.
Requisiti di Livello:
Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure
Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo | |
Showcase Choreo Pole Federica Liuzzo 11.10 - 12.40 LISTA D'ATTESA
Livello: Aperto a tutti Showcase Choreo PoleIn questo workshop Federica porta la sua esperienza nei più grandi palchi nel mondo. Impariamo a ballare ed esibirci per il pubblico, creando una coreografia sul palo, e fondendo tecniche di danza contemporanea con elementi acrobatici e interpretativi. Ideale per chi vuole approfondire l'aspetto artistico della pole dance.
Sensual Chair Luca Dalle Nogare 12.50 - 14.20 Aperto a tutti Sensual ChairUna lezione coreografia in cui lasciamo emergere il vostro lato più seduttivo con la combo
palo e sedia! Stile fortemente emotivo, l'Old School vi aiuterà a tirar fuori la vostra sensualità e
femminilità attraverso attitude, gestualità e sinuosità dei movimenti. Blindfolded 2.0: ad occhi chiusi Luca Dalle Nogare 14.30 - 16.00 LISTA D'ATTESA
Livello: Aperto a tutti Blindfolded 2.0: ad occhi chiusiContatto e percezione, due corpi in connessione nell'assenza di stimolo visivo.
Una lezione esperienziale sull'ascolto di noi stessi e dell'altro, un lavoro a coppie in cui
cercheremo di creare connessioni che porteranno a recepire la varietà del nostro focus
sensoriale ed emotivo.
| Handstand Journey Luisa Peruzzi 11.10 - 12.40 LISTA D'ATTESA
Livello Base/ Intermedio
Handstand Journey
Un percorso tecnico dedicato alla percezione corporea, al controllo, alla costruzione di una verticale stabile e forte abbastanza da diventare l’elemento protagonista di transizioni sul palo e movimenti coreografici. Flexy Combo Mastery Pole Federica Liuzzo 12.50 - 14.20 Livello: Avanzato, richiesto ponte, spaccata sagittale e frontale. Flexy Combo Mastery PoleUn workshop dedicato all'arte di combinare trick flexy in sequenze fluide su palo in modalità spin. I partecipanti impareranno a gestire la fluidità del movimento, la transizione tra figure avanzate e l'uso del respiro e del controllo muscolare per mantenere l'equilibrio in spin.
| Indagini per Corpi Sospesi (tecnica di tessuti e corda) Amalia Ruocco 11.10 - 12.40 Livello: Intermedio/ Avanzato Indagini per Corpi Sospesi (tecnica di tessuti e corda)L'acrobatica aerea come pretesto per esprimersi, indagare le possibilità del proprio corpo e ampliarne gli orizzonti. In questo workshop ci concentreremo sulla tecnica per arricchire il proprio bagaglio, esplorando movimenti e figure che favoriscano controllo, fluidità e creatività in aria. Un’occasione per scoprire nuove modalità di espressione, sfidando i propri limiti e coltivando una maggiore consapevolezza corporea
Nella lezione ci saranno i tessuti e due corde, per chi vorrà sperimentare l'attrezzo. | Cerchio Dinamico Gaia Pascolo 11.00 - 12.40 Livello: Base/ Intermedio
Requisiti: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure Cerchio DinamicoFocalizzeremo l'attenzione su movimenti dinamici andando ad analizzare come il corpo si muove in relazione all’attrezzo e allo spazio. Creeremo sequenze partendo da figure statiche sviluppandole in movimenti dinamici. Lo scopo di questi workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio o al tessuto aereo, qual è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia.
Requisiti di Livello:
Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure
Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo | ||
Floorwork da terra in aria (tessuti + corda)In questo workshop lavoriamo a terra con il floorwork, costruendo gli elementi propedeutici necessari per la costruzione coreografica di pezzi su tessuti e corda. Durante l’incontro si esploreranno alcune delle molteplici capacità espressive del corpo, uno strumento potente, versatile e ricco di sfumature, spingendosi un po' oltre la propria zona di comfort. La prima parte sarà dedicata al riscaldamento, una combinazione di danza contemporanea, yoga e meditazione. A seguire, una fase tecnica porterà all’apprendimento di figure e sequenze attraverso il floorwork e piccoli elementi di acrobatica e acrodanza. Concluderemo con improvvisazioni guidate, sia individuali che di gruppo, per sperimentare e sviluppare il proprio linguaggio espressivo personale.
| Mamma sto volando - Flying Pole (lista d'attesa) Simona Spataro 13.00 - 14.30 Livello: Open, con conoscenza del palo Cerchio Dinamico Gaia Pascolo 14.40 - 16.10 Requisiti di Livello:
Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure Cerchio DinamicoFocalizzeremo l'attenzione su movimenti dinamici andando ad analizzare come il corpo si muove in relazione all’attrezzo e allo spazio. Creeremo sequenze partendo da figure statiche sviluppandole in movimenti dinamici. Lo scopo di questi workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio o al tessuto aereo, qual è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia.
Cerchio Dinamico Gaia Pascolo 16.20 - 17.50 Livello: Intermedio/Avanzato
Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo Cerchio DinamicoFocalizzeremo l'attenzione su movimenti dinamici andando ad analizzare come il corpo si muove in relazione all’attrezzo e allo spazio. Creeremo sequenze partendo da figure statiche sviluppandole in movimenti dinamici. Lo scopo di questi workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio o al tessuto aereo, qual è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia.
Requisiti di Livello:
Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure
Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo | ||||
My Favorite Things by Britt Britt Bloem 14.00 - 15.15 LISTA D'ATTESA
Livello: Base/ Intermedio My Favorite Things by BrittUn buon mix di statica e spinning, lavorando sulle forme, sulle combo e su alcuni movimenti dinamici. Britt non vede l'ora di condividere con voi i suoi elementi preferiti!
Spin the feelings Simona Spataro 15.30 - 17.00 Livello: Open
Spin the feelingsDurante questa lezione lavoreremo alla creazione di Intro. Un'ora dedicata al volo, staccate la testa e godetevi lo spin perpetuo. | |||||
Creazione Artistica (Tessuti e Corda)La danza aerea è un linguaggio e un modo che il corpo ha di esprimere il proprio Sé. Attraverso tale linguaggio, la lezione si concentrerà principalmente sull'improvvisazione e sulla composizione affidata al proprio materiale personale. Si partirà quindi da sequenze semplici che saranno messe in discussione utilizzando stimoli diversi: parole, suoni, indicazioni sul ritmo, feedback dal gruppo e tanto altro.
Nella lezione ci saranno i tessuti e due corde, per chi vorrà sperimentare l'attrezzo.
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Flexy Combo Mastery Pole Federica Liuzzo 16.10 - 17.40 Livello: Intermedio. Richiesta buona flessibilità. Flexy Combo Mastery PoleUn workshop dedicato all'arte di combinare trick flexy in sequenze fluide su palo in modalità spin. I partecipanti impareranno a gestire la fluidità del movimento, la transizione tra figure avanzate e l'uso del respiro e del controllo muscolare per mantenere l'equilibrio in spin.
Exotic Deep Flow Luisa Peruzzi 17.40 - 19.10 Livello: Intermedio/ Avanzato
Exotic Deep FlowQuesto workshop combina l'espressività sensuale dell'Exotic Flow con elementi lenti di Low Flow in un linguaggio fisico che comunica emozione, potenza e libertà. | Low Flow Expression Luisa Peruzzi 16.10 - 17.40 LISTA D'ATTESA
Livello Base/ Intermedio Low Flow ExpressionUn workshop che esplora l'arte di fondere movimenti acrobatici e tricks al livello più basso del palo per dar vita a combinazioni e coreografie fluide e narrative. All you Can Brass Serena Kym 17.40 - 19.10 LISTA D'ATTESA
Livello: Intermedio All you Can Brassin questa classe ci focalizzeremo sul brass monkey, a mio avviso uno tra gli agganci più versatili. Una volta ottenuto il tuo brass più saldo di sempre, giocheremo con transizioni e percorsi divertenti che lo vedono protagonista. | ||||
Fairy dustWorkshop dedicato alla spin technique. Durante la lezione creeremo combinazioni dinamiche e fluide per rendere i tuoi spin magici. | Contorsion & Movement (a corpo libero)Un workshop dedicato interamente al contorsionismo, con focus su esercizi di flessibilità estrema e controllo del corpo. I partecipanti impareranno esercizi per migliorare la mobilità articolare, e in base al loro livello di partenza movimenti avanzati di contorsione e come integrare queste abilità in performance aeree o a terra.
| Floorwork: STANDS and ROLLS!Una lezione dedicata allo studio e sperimentazione di transizioni fluide a terra senza il palo che prevedono Stands (verticali) e Rolls (capovolte) su vari appoggi e su vari piani. | |||
Sala 1 Pole Giallo
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Exotic Deep Flow Luisa Peruzzi · LISTA D'ATTESA Livello: Base/Intermedio09.30 - 11.00
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Showcase Choreo Pole Federica Liuzzo · LISTA D'ATTESA Livello: Aperto a tutti11.10 - 12.40
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Sensual Chair Luca Dalle Nogare · Aperto a tutti12.50 - 14.20
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Blindfolded 2.0: ad occhi chiusi Luca Dalle Nogare · LISTA D'ATTESA Livello: Aperto a tutti14.30 - 16.00
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Flexy Combo Mastery Pole Federica Liuzzo · Livello: Intermedio. Richiesta buona flessibilità.16.10 - 17.40
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Exotic Deep Flow Luisa Peruzzi · Livello: Intermedio/ Avanzato17.40 - 19.10
Sala 4 Pole Arcobaleno
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Fairy dust Simona Spataro · LISTA D'ATTESA Livello: Base/ Intermedio09.30 - 11.00
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Handstand Journey Luisa Peruzzi · LISTA D'ATTESA Livello Base/ Intermedio11.10 - 12.40
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Flexy Combo Mastery Pole Federica Liuzzo · Livello: Avanzato, richiesto ponte, spaccata sagittale e frontale.12.50 - 14.20
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Low Flow Expression Luisa Peruzzi · LISTA D'ATTESA Livello Base/ Intermedio16.10 - 17.40
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All you Can Brass Serena Kym · LISTA D'ATTESA Livello: Intermedio17.40 - 19.10
Sala 3 Pole Rosa
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Low Flow Britt Bloem · LISTA D'ATTESA Livello: Base/ Intermedio09.30 - 10.45
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Static Rotation Britt Bloem · LISTA D'ATTESA Livello: Intermedio.10.55 - 12.10
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Intro to power Spin Serena Kym · Aperto a tutti12.20 - 13.50
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My Favorite Things by Britt Britt Bloem · LISTA D'ATTESA Livello: Base/ Intermedio14.00 - 15.15
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Spin the feelings Simona Spataro · Livello: Open15.30 - 17.00
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Fairy dust Simona Spataro · Livello: Base/ Intermedio17.10 - 18.40
Sala Aerea Tessuti
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Indagini per Corpi Sospesi (tecnica di tessuti e corda) Amalia Ruocco · Livello: Base/ Intermedio09.30 - 11.00
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Indagini per Corpi Sospesi (tecnica di tessuti e corda) Amalia Ruocco · Livello: Intermedio/ Avanzato11.10 - 12.40
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Floorwork da terra in aria (tessuti + corda) Amalia Ruocco · Livello: Aperto a tutti13.30 - 15.00
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Creazione Artistica (Tessuti e Corda) Amalia Ruocco · Livello: Aperto a tutti15.10 - 16.40
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Contorsion & Movement (a corpo libero) Federica Liuzzo · Livello: Aperto a tutti17.50 - 19.15
Sala Aerea Cerchi
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Cerchio Dinamico Gaia Pascolo · Livello: Intermedio/Avanzato. Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo09.30 - 11.00
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Cerchio Dinamico Gaia Pascolo · Livello: Base/ Intermedio Requisiti: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure11.00 - 12.40
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Mamma sto volando - Flying Pole (lista d'attesa) Simona Spataro · Livello: Open, con conoscenza del palo13.00 - 14.30
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Cerchio Dinamico Gaia Pascolo · Requisiti di Livello: Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure14.40 - 16.10
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Cerchio Dinamico Gaia Pascolo · Livello: Intermedio/Avanzato Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo16.20 - 17.50
Sala 2 Verde
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Floorwork: STANDS and ROLLS! Luca Dalle Nogare · Aperto a tutti17.00 - 18.30
Sala 1 Pole Giallo | Sala 4 Pole Arcobaleno | Sala 3 Pole Rosa | Sala Aerea Tessuti | Sala Aerea Cerchi | Sala 2 Verde |
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Contorsion & Movement (a corpo libero)Un workshop dedicato interamente al contorsionismo, con focus su esercizi di flessibilità estrema e controllo del corpo. I partecipanti impareranno esercizi per migliorare la mobilità articolare, e in base al loro livello di partenza movimenti avanzati di contorsione e come integrare queste abilità in performance aeree o a terra.
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Sala Aerea Tessuti
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Contorsion & Movement (a corpo libero) Federica Liuzzo · Livello: Aperto a tutti17.50 - 19.15
Sala 1 Pole Giallo | Sala 4 Pole Arcobaleno | Sala 3 Pole Rosa | Sala Aerea Tessuti | Sala Aerea Cerchi | Sala 2 Verde |
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Exotic Deep FlowQuesto workshop combina l'espressività sensuale dell'Exotic Flow con elementi lenti di Low Flow in un linguaggio fisico che comunica emozione, potenza e libertà. | |||||
Sensual ChairUna lezione coreografia in cui lasciamo emergere il vostro lato più seduttivo con la combo
palo e sedia! Stile fortemente emotivo, l'Old School vi aiuterà a tirar fuori la vostra sensualità e
femminilità attraverso attitude, gestualità e sinuosità dei movimenti. | |||||
Exotic Deep FlowQuesto workshop combina l'espressività sensuale dell'Exotic Flow con elementi lenti di Low Flow in un linguaggio fisico che comunica emozione, potenza e libertà. | |||||
Sala 1 Pole Giallo
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Exotic Deep Flow Luisa Peruzzi · LISTA D'ATTESA Livello: Base/Intermedio09.30 - 11.00
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Sensual Chair Luca Dalle Nogare · Aperto a tutti12.50 - 14.20
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Exotic Deep Flow Luisa Peruzzi · Livello: Intermedio/ Avanzato17.40 - 19.10
Sala 1 Pole Giallo | Sala 4 Pole Arcobaleno | Sala 3 Pole Rosa | Sala Aerea Tessuti | Sala Aerea Cerchi | Sala 2 Verde |
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My Favorite Things by BrittUn buon mix di statica e spinning, lavorando sulle forme, sulle combo e su alcuni movimenti dinamici. Britt non vede l'ora di condividere con voi i suoi elementi preferiti!
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Sala 3 Pole Rosa
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My Favorite Things by Britt Britt Bloem · LISTA D'ATTESA Livello: Base/ Intermedio14.00 - 15.15
Sala 1 Pole Giallo | Sala 4 Pole Arcobaleno | Sala 3 Pole Rosa | Sala Aerea Tessuti | Sala Aerea Cerchi | Sala 2 Verde |
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Intro to power Spinin questa classe verranno introdotti i principi di base per capire la tecnica con cui "lanciarsi" al palo e creare spin su palo statico (spin su static). Sarà come andare alle giostre, ma le giostre le crei tu! | |||||
Blindfolded 2.0: ad occhi chiusi Luca Dalle Nogare 14.30 - 16.00 LISTA D'ATTESA
Livello: Aperto a tutti Blindfolded 2.0: ad occhi chiusiContatto e percezione, due corpi in connessione nell'assenza di stimolo visivo.
Una lezione esperienziale sull'ascolto di noi stessi e dell'altro, un lavoro a coppie in cui
cercheremo di creare connessioni che porteranno a recepire la varietà del nostro focus
sensoriale ed emotivo.
| Spin your Staticclasse dedicata ai primi approcci alle rotazioni in statico (static rotations). Studieremo le tecniche volte a creare movimenti rotatori a partire da figure statiche al palo (es. seduta, agganci laterali). | ||||
Sala 1 Pole Giallo
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Blindfolded 2.0: ad occhi chiusi Luca Dalle Nogare · LISTA D'ATTESA Livello: Aperto a tutti14.30 - 16.00
Sala 4 Pole Arcobaleno
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Spin your Static Serena Kym · LISTA D'ATTESA Livello Intermedio/ Avanzato14.30 - 16.00
Sala 3 Pole Rosa
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Intro to power Spin Serena Kym · Aperto a tutti12.20 - 13.50
Sala 1 Pole Giallo | Sala 4 Pole Arcobaleno | Sala 3 Pole Rosa | Sala Aerea Tessuti | Sala Aerea Cerchi | Sala 2 Verde |
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Indagini per Corpi Sospesi (tecnica di tessuti e corda) Amalia Ruocco 09.30 - 11.00 Livello: Base/ Intermedio Indagini per Corpi Sospesi (tecnica di tessuti e corda)L'acrobatica aerea come pretesto per esprimersi, indagare le possibilità del proprio corpo e ampliarne gli orizzonti. In questo workshop ci concentreremo sulla tecnica per arricchire il proprio bagaglio, esplorando movimenti e figure che favoriscano controllo, fluidità e creatività in aria. Un’occasione per scoprire nuove modalità di espressione, sfidando i propri limiti e coltivando una maggiore consapevolezza corporea
Nella lezione ci saranno i tessuti e due corde, per chi vorrà sperimentare l'attrezzo. | |||||
Indagini per Corpi Sospesi (tecnica di tessuti e corda) Amalia Ruocco 11.10 - 12.40 Livello: Intermedio/ Avanzato Indagini per Corpi Sospesi (tecnica di tessuti e corda)L'acrobatica aerea come pretesto per esprimersi, indagare le possibilità del proprio corpo e ampliarne gli orizzonti. In questo workshop ci concentreremo sulla tecnica per arricchire il proprio bagaglio, esplorando movimenti e figure che favoriscano controllo, fluidità e creatività in aria. Un’occasione per scoprire nuove modalità di espressione, sfidando i propri limiti e coltivando una maggiore consapevolezza corporea
Nella lezione ci saranno i tessuti e due corde, per chi vorrà sperimentare l'attrezzo. | |||||
Floorwork da terra in aria (tessuti + corda)In questo workshop lavoriamo a terra con il floorwork, costruendo gli elementi propedeutici necessari per la costruzione coreografica di pezzi su tessuti e corda. Durante l’incontro si esploreranno alcune delle molteplici capacità espressive del corpo, uno strumento potente, versatile e ricco di sfumature, spingendosi un po' oltre la propria zona di comfort. La prima parte sarà dedicata al riscaldamento, una combinazione di danza contemporanea, yoga e meditazione. A seguire, una fase tecnica porterà all’apprendimento di figure e sequenze attraverso il floorwork e piccoli elementi di acrobatica e acrodanza. Concluderemo con improvvisazioni guidate, sia individuali che di gruppo, per sperimentare e sviluppare il proprio linguaggio espressivo personale.
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Creazione Artistica (Tessuti e Corda)La danza aerea è un linguaggio e un modo che il corpo ha di esprimere il proprio Sé. Attraverso tale linguaggio, la lezione si concentrerà principalmente sull'improvvisazione e sulla composizione affidata al proprio materiale personale. Si partirà quindi da sequenze semplici che saranno messe in discussione utilizzando stimoli diversi: parole, suoni, indicazioni sul ritmo, feedback dal gruppo e tanto altro.
Nella lezione ci saranno i tessuti e due corde, per chi vorrà sperimentare l'attrezzo.
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Sala Aerea Tessuti
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Indagini per Corpi Sospesi (tecnica di tessuti e corda) Amalia Ruocco · Livello: Base/ Intermedio09.30 - 11.00
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Indagini per Corpi Sospesi (tecnica di tessuti e corda) Amalia Ruocco · Livello: Intermedio/ Avanzato11.10 - 12.40
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Floorwork da terra in aria (tessuti + corda) Amalia Ruocco · Livello: Aperto a tutti13.30 - 15.00
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Creazione Artistica (Tessuti e Corda) Amalia Ruocco · Livello: Aperto a tutti15.10 - 16.40
Sala 1 Pole Giallo | Sala 4 Pole Arcobaleno | Sala 3 Pole Rosa | Sala Aerea Tessuti | Sala Aerea Cerchi | Sala 2 Verde |
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Handstand Journey
Un percorso tecnico dedicato alla percezione corporea, al controllo, alla costruzione di una verticale stabile e forte abbastanza da diventare l’elemento protagonista di transizioni sul palo e movimenti coreografici. | |||||
Sala 4 Pole Arcobaleno
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Handstand Journey Luisa Peruzzi · LISTA D'ATTESA Livello Base/ Intermedio11.10 - 12.40
Domenica 2 Marzo 2025
Sala 1 Pole Giallo | Sala 4 Pole Arcobaleno | Sala 3 Pole Rosa | Sala Aerea Tessuti | Sala Aerea Cerchi | Sala 2 Verde |
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Exotic Deep FlowQuesto workshop combina l'espressività sensuale dell'Exotic Flow con elementi lenti di Low Flow in un linguaggio fisico che comunica emozione, potenza e libertà. | Spin your Staticclasse dedicata ai primi approcci alle rotazioni in statico (static rotations). Studieremo le tecniche volte a creare movimenti rotatori a partire da figure statiche al palo (es. seduta, agganci laterali). | Quickies Britt Bloem 09.30 - 10.45 Requisiti di Livello: Intermedio/Avanzato:Per questo workshop vi consiglio di sentirvi a vostro agio con gli inverts, gli shouldermounts e le handsprings / handstands. QuickiesQuesto è il workshop preferito di Britt, i Quickies sono così divertenti! Lavoreremo sul palo statico, giocando con sequenze creative e dinamiche. Per alcuni di questi Quickies ci vorrà un po' di tempo, mentre altri potrebbero sorprendervi per la loro facilità.
Pole Handstands Britt Bloem 10.55 - 12.10 Requisiti di Livello: Intermedio/ Avanzato. Dovete sentirvi a vostro agio in una verticale di base sul palo o abbastanza forti da fare una verticale contro il muro. Pole HandstandsCi sono così tante cose belle che possiamo fare con la verticale sul palo! In questo workshop lavoreremo un po' sulla tecnica, su alcune delle mie transizioni preferite in entrata e in uscita e, naturalmente, su alcune belle forme per il grammo.
Spin the feelings Simona Spataro 12.20 - 13.50 Durante questa lezione lavoreremo alla creazione di Intro. Un'ora dedicata al volo, staccate la testa e godetevi lo spin perpetuo.
Spin the feelingsLISTA D'ATTESA
Livello: Open | Flexy Combo Mastery Tessuto Federica Liuzzo 09.30 - 11.00 Livello: Intermedio, richiesta una buona flessibilità Flexy Combo Mastery TessutoUn workshop dedicato all'arte di combinare trick flexy in sequenze fluide su tessuto in modalità spin. I partecipanti impareranno a gestire la fluidità del movimento, la transizione tra figure avanzate e l'uso del respiro e del controllo muscolare per mantenere l'equilibrio in spin.
| Mamma sto volando - Flying Pole (lista d'attesa) Simona Spataro 09.30 - 11.00 Livello: Open, con conoscenza del palo | |
Spin Technique Serena Kym 11.10 - 12.40 Livello: Intermedio/ Avanzato Spin Techniquein questa classe svelerò le mie tips per gestire al meglio il palo in spin e affinare i movimenti ponendo cura ai dettagli che fanno la differenza, rendendo le nostre combo fluide e godendoci la bellezza dello spin. Exotic Deep Flow Luisa Peruzzi 12.50 - 14.20 Livello: Intermedio/ Avanzato
Exotic Deep FlowQuesto workshop combina l'espressività sensuale dell'Exotic Flow con elementi lenti di Low Flow in un linguaggio fisico che comunica emozione, potenza e libertà. | Split Mania! Luca Dalle Nogare 11.10 - 12.40 Livello: Intermedio - necessaria inversione, Outside Leg Hang e Inside Leg Hang. Split Mania!Descrizione: Una lezione di tricks al palo nella quale lavoreremo una delle posizioni più ricercare e
bramate: la nostra amata Spaccata Sagittale!
| Tessuti Tecnica Gaia Pascolo 11.10 - 12.40 Requisiti di Livello:
Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo Tessuti TecnicaPartiremo dalle basi della dinamica, oscillazioni per studiare cadute sui tessuti, analizzando la corretta postura del corpo nell'aria in relazione all'attrezzo.
Requisiti di Livello:
Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo Tessuti Tecnica Gaia Pascolo 12.50 - 14.20 Requisiti di Livello:
Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure Tessuti TecnicaPartiremo dalle basi della dinamica, oscillazioni per studiare cadute sui tessuti, analizzando la corretta postura del corpo nell'aria in relazione all'attrezzo.
| Cerchio Dinamico Federica Liuzzo 11.10 - 12.40 Livello: Base/ Intermedio Cerchio DinamicoUn workshop dedicato all’arte del movimento fluido e delle piccole rotazioni sul cerchio aereo, con un’attenzione particolare alle cadute controllate e alle transizioni continue tra le figure. Durante questa esperienza, imparerete a connettere i movimenti senza interruzioni, creando una danza sospesa nel vuoto.
Grounded Hoop Flow Luca Dalle Nogare 12.50 - 14.10 Livello Open Grounded Hoop FlowAria e Terra si uniranno in questa lezione coreografia dove utilizzeremo il Cerchio Aereo
basso. L'attrezzo sarà il nostro partner con cui sperimentare e creare una continuità fluida di
movimenti. Flexy Combo Mastery Cerchio Federica Liuzzo 14.30 - 16.00 Livello: Open, richiesta flessibilità Flexy Combo Mastery CerchioUn workshop dedicato all'arte di combinare trick flexy in sequenze fluide sul cerchio in modalità spin. I partecipanti impareranno a gestire la fluidità del movimento, la transizione tra figure avanzate e l'uso del respiro e del controllo muscolare per mantenere l'equilibrio in spin.
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Heels Motiontutto ciò di cui abbiamo bisogno sono tacchi alti, ginocchiere e una buona dose di sfrontatezza! Passo dopo passo, balleremo su una coreografia per connetterci con il nostro "io femminile". | Fairy dust Simona Spataro 14.00 - 15.30 LISTA D'ATTESA
Livello: Base/ Intermedio
Fairy dustWorkshop dedicato alla spin technique. Durante la lezione creeremo combinazioni dinamiche e fluide per rendere i tuoi spin magici. Handstand Journey Luisa Peruzzi 15.40 - 17.10 Livello: Intermedio/Avanzato
Handstand JourneyUn percorso tecnico dedicato alla percezione corporea, al controllo, alla costruzione di una verticale stabile e forte abbastanza da diventare l’elemento protagonista di transizioni sul palo e movimenti coreografici. Wave Motions Choreo Luisa Peruzzi 17.20 - 18.50 Aperto a tutti Wave Motions ChoreoCon Luisa, imparerai a combinare sequenze morbide con potenti tecniche al palo per evocare la sensazione di fluttuare. Ogni transizione sarà studiata per imitare il ritmo naturale delle onde, creando una connessione profonda tra corpo e movimento. | ||||
Smoothy & FloowyDinamicità e fluidità sono la parole chiavi nell'Exotic Flow, precisione delle linee e passaggi morbidi per creare un flusso continuo di movimenti. | |||||
Showcase Choreo Tessuti Federica Liuzzo 16.10 - 17.40 Livello: Aperto a tutti Showcase Choreo TessutiIn questo workshop Federica porta la sua esperienza nei più grandi palchi nel mondo. Impariamo a ballare ed esibirci per il pubblico, creando una coreografia sul tessuto, e fondendo tecniche di danza contemporanea con elementi acrobatici e interpretativi. Ideale per chi vuole approfondire l'aspetto artistico del tessuto aereo.
Flexy Time Gaia Pascolo 17.50 - 18.50 Livello: Aperto a tutti Flexy TimeConcedetevi una lezione di stretching rilassante, un rifugio per decomprimere dopo una giornata piena di workshop. Rilasciate le tensioni, sciogliete i muscoli e ringiovanite il corpo e la mente. Unitevi a noi per una sessione tranquilla pensata per ristabilire l'equilibrio e lasciarvi una sensazione di freschezza. | Cerchio Dinamico Gaia Pascolo 16.10 - 17.40 Requisiti di Livello: Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo Cerchio DinamicoFocalizzeremo l'attenzione su movimenti dinamici andando ad analizzare come il corpo si muove in relazione all’attrezzo e allo spazio. Creeremo sequenze partendo da figure statiche sviluppandole in movimenti dinamici. Lo scopo di questi workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio o al tessuto aereo, qual è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia.
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Lyrics in MotionQuando il movimento si traduce in parola, il corpo diventa un mezzo per raccontare.
Una lezione coreografica in cui corpo e musica diventeranno un'unica poesia in movimento.
Palo: Statico
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Sala 1 Pole Giallo
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Exotic Deep Flow Luisa Peruzzi · Livello: Base/ Intermedio09.30 - 11.00
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Spin Technique Serena Kym · Livello: Intermedio/ Avanzato11.10 - 12.40
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Exotic Deep Flow Luisa Peruzzi · Livello: Intermedio/ Avanzato12.50 - 14.20
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Smoothy & Floowy Luca Dalle Nogare · Livello: esperienza base di exotic15.30 - 17.00
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Lyrics in Motion Luca Dalle Nogare · Aperto a tutti17.10 - 18.40
Sala 4 Pole Arcobaleno
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Spin your Static Serena Kym · LISTA D'ATTESA Livello: Base/ Intermedio09.30 - 11.00
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Split Mania! Luca Dalle Nogare · Livello: Intermedio - necessaria inversione, Outside Leg Hang e Inside Leg Hang.11.10 - 12.40
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Heels Motion Serena Kym · Aperto a tutti14.30 - 16.00
Sala 3 Pole Rosa
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Quickies Britt Bloem · Requisiti di Livello: Intermedio/Avanzato:Per questo workshop vi consiglio di sentirvi a vostro agio con gli inverts, gli shouldermounts e le handsprings / handstands.09.30 - 10.45
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Pole Handstands Britt Bloem · Requisiti di Livello: Intermedio/ Avanzato. Dovete sentirvi a vostro agio in una verticale di base sul palo o abbastanza forti da fare una verticale contro il muro.10.55 - 12.10
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Spin the feelings Simona Spataro · Durante questa lezione lavoreremo alla creazione di Intro. Un'ora dedicata al volo, staccate la testa e godetevi lo spin perpetuo.12.20 - 13.50
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Fairy dust Simona Spataro · LISTA D'ATTESA Livello: Base/ Intermedio14.00 - 15.30
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Handstand Journey Luisa Peruzzi · Livello: Intermedio/Avanzato15.40 - 17.10
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Wave Motions Choreo Luisa Peruzzi · Aperto a tutti17.20 - 18.50
Sala Aerea Tessuti
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Flexy Combo Mastery Tessuto Federica Liuzzo · Livello: Intermedio, richiesta una buona flessibilità09.30 - 11.00
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Tessuti Tecnica Gaia Pascolo · Requisiti di Livello: Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo11.10 - 12.40
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Tessuti Tecnica Gaia Pascolo · Requisiti di Livello: Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure12.50 - 14.20
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Showcase Choreo Tessuti Federica Liuzzo · Livello: Aperto a tutti16.10 - 17.40
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Flexy Time Gaia Pascolo · Livello: Aperto a tutti17.50 - 18.50
Sala Aerea Cerchi
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Mamma sto volando - Flying Pole (lista d'attesa) Simona Spataro · Livello: Open, con conoscenza del palo09.30 - 11.00
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Cerchio Dinamico Federica Liuzzo · Livello: Base/ Intermedio11.10 - 12.40
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Grounded Hoop Flow Luca Dalle Nogare · Livello Open12.50 - 14.10
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Flexy Combo Mastery Cerchio Federica Liuzzo · Livello: Open, richiesta flessibilità14.30 - 16.00
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Cerchio Dinamico Gaia Pascolo · Requisiti di Livello: Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo16.10 - 17.40
Sala 1 Pole Giallo | Sala 4 Pole Arcobaleno | Sala 3 Pole Rosa | Sala Aerea Tessuti | Sala Aerea Cerchi | Sala 2 Verde |
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Flexy Combo Mastery Tessuto Federica Liuzzo 09.30 - 11.00 Livello: Intermedio, richiesta una buona flessibilità Flexy Combo Mastery TessutoUn workshop dedicato all'arte di combinare trick flexy in sequenze fluide su tessuto in modalità spin. I partecipanti impareranno a gestire la fluidità del movimento, la transizione tra figure avanzate e l'uso del respiro e del controllo muscolare per mantenere l'equilibrio in spin.
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Tessuti Tecnica Gaia Pascolo 11.10 - 12.40 Requisiti di Livello:
Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo Tessuti TecnicaPartiremo dalle basi della dinamica, oscillazioni per studiare cadute sui tessuti, analizzando la corretta postura del corpo nell'aria in relazione all'attrezzo.
Requisiti di Livello:
Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo Tessuti Tecnica Gaia Pascolo 12.50 - 14.20 Requisiti di Livello:
Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure Tessuti TecnicaPartiremo dalle basi della dinamica, oscillazioni per studiare cadute sui tessuti, analizzando la corretta postura del corpo nell'aria in relazione all'attrezzo.
| Cerchio Dinamico Federica Liuzzo 11.10 - 12.40 Livello: Base/ Intermedio Cerchio DinamicoUn workshop dedicato all’arte del movimento fluido e delle piccole rotazioni sul cerchio aereo, con un’attenzione particolare alle cadute controllate e alle transizioni continue tra le figure. Durante questa esperienza, imparerete a connettere i movimenti senza interruzioni, creando una danza sospesa nel vuoto.
Grounded Hoop Flow Luca Dalle Nogare 12.50 - 14.10 Livello Open Grounded Hoop FlowAria e Terra si uniranno in questa lezione coreografia dove utilizzeremo il Cerchio Aereo
basso. L'attrezzo sarà il nostro partner con cui sperimentare e creare una continuità fluida di
movimenti. Flexy Combo Mastery Cerchio Federica Liuzzo 14.30 - 16.00 Livello: Open, richiesta flessibilità Flexy Combo Mastery CerchioUn workshop dedicato all'arte di combinare trick flexy in sequenze fluide sul cerchio in modalità spin. I partecipanti impareranno a gestire la fluidità del movimento, la transizione tra figure avanzate e l'uso del respiro e del controllo muscolare per mantenere l'equilibrio in spin.
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Showcase Choreo TessutiIn questo workshop Federica porta la sua esperienza nei più grandi palchi nel mondo. Impariamo a ballare ed esibirci per il pubblico, creando una coreografia sul tessuto, e fondendo tecniche di danza contemporanea con elementi acrobatici e interpretativi. Ideale per chi vuole approfondire l'aspetto artistico del tessuto aereo.
| Cerchio Dinamico Gaia Pascolo 16.10 - 17.40 Requisiti di Livello: Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo Cerchio DinamicoFocalizzeremo l'attenzione su movimenti dinamici andando ad analizzare come il corpo si muove in relazione all’attrezzo e allo spazio. Creeremo sequenze partendo da figure statiche sviluppandole in movimenti dinamici. Lo scopo di questi workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio o al tessuto aereo, qual è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia.
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Sala Aerea Tessuti
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Flexy Combo Mastery Tessuto Federica Liuzzo · Livello: Intermedio, richiesta una buona flessibilità09.30 - 11.00
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Tessuti Tecnica Gaia Pascolo · Requisiti di Livello: Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo11.10 - 12.40
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Tessuti Tecnica Gaia Pascolo · Requisiti di Livello: Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure12.50 - 14.20
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Showcase Choreo Tessuti Federica Liuzzo · Livello: Aperto a tutti16.10 - 17.40
Sala Aerea Cerchi
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Cerchio Dinamico Federica Liuzzo · Livello: Base/ Intermedio11.10 - 12.40
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Grounded Hoop Flow Luca Dalle Nogare · Livello Open12.50 - 14.10
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Flexy Combo Mastery Cerchio Federica Liuzzo · Livello: Open, richiesta flessibilità14.30 - 16.00
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Cerchio Dinamico Gaia Pascolo · Requisiti di Livello: Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo16.10 - 17.40
Sala 1 Pole Giallo | Sala 4 Pole Arcobaleno | Sala 3 Pole Rosa | Sala Aerea Tessuti | Sala Aerea Cerchi | Sala 2 Verde |
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Mamma sto volando - Flying Pole (lista d'attesa) Simona Spataro 09.30 - 11.00 Livello: Open, con conoscenza del palo | |||||
Spin the feelings Simona Spataro 12.20 - 13.50 Durante questa lezione lavoreremo alla creazione di Intro. Un'ora dedicata al volo, staccate la testa e godetevi lo spin perpetuo.
Spin the feelingsLISTA D'ATTESA
Livello: Open | Grounded Hoop Flow Luca Dalle Nogare 12.50 - 14.10 Livello Open Grounded Hoop FlowAria e Terra si uniranno in questa lezione coreografia dove utilizzeremo il Cerchio Aereo
basso. L'attrezzo sarà il nostro partner con cui sperimentare e creare una continuità fluida di
movimenti. Flexy Combo Mastery Cerchio Federica Liuzzo 14.30 - 16.00 Livello: Open, richiesta flessibilità Flexy Combo Mastery CerchioUn workshop dedicato all'arte di combinare trick flexy in sequenze fluide sul cerchio in modalità spin. I partecipanti impareranno a gestire la fluidità del movimento, la transizione tra figure avanzate e l'uso del respiro e del controllo muscolare per mantenere l'equilibrio in spin.
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Heels Motiontutto ciò di cui abbiamo bisogno sono tacchi alti, ginocchiere e una buona dose di sfrontatezza! Passo dopo passo, balleremo su una coreografia per connetterci con il nostro "io femminile". | |||||
Showcase Choreo Tessuti Federica Liuzzo 16.10 - 17.40 Livello: Aperto a tutti Showcase Choreo TessutiIn questo workshop Federica porta la sua esperienza nei più grandi palchi nel mondo. Impariamo a ballare ed esibirci per il pubblico, creando una coreografia sul tessuto, e fondendo tecniche di danza contemporanea con elementi acrobatici e interpretativi. Ideale per chi vuole approfondire l'aspetto artistico del tessuto aereo.
Flexy Time Gaia Pascolo 17.50 - 18.50 Livello: Aperto a tutti Flexy TimeConcedetevi una lezione di stretching rilassante, un rifugio per decomprimere dopo una giornata piena di workshop. Rilasciate le tensioni, sciogliete i muscoli e ringiovanite il corpo e la mente. Unitevi a noi per una sessione tranquilla pensata per ristabilire l'equilibrio e lasciarvi una sensazione di freschezza. | |||||
Lyrics in MotionQuando il movimento si traduce in parola, il corpo diventa un mezzo per raccontare.
Una lezione coreografica in cui corpo e musica diventeranno un'unica poesia in movimento.
Palo: Statico
| Wave Motions ChoreoCon Luisa, imparerai a combinare sequenze morbide con potenti tecniche al palo per evocare la sensazione di fluttuare. Ogni transizione sarà studiata per imitare il ritmo naturale delle onde, creando una connessione profonda tra corpo e movimento. | ||||
Sala 1 Pole Giallo
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Lyrics in Motion Luca Dalle Nogare · Aperto a tutti17.10 - 18.40
Sala 4 Pole Arcobaleno
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Heels Motion Serena Kym · Aperto a tutti14.30 - 16.00
Sala 3 Pole Rosa
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Spin the feelings Simona Spataro · Durante questa lezione lavoreremo alla creazione di Intro. Un'ora dedicata al volo, staccate la testa e godetevi lo spin perpetuo.12.20 - 13.50
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Wave Motions Choreo Luisa Peruzzi · Aperto a tutti17.20 - 18.50
Sala Aerea Tessuti
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Showcase Choreo Tessuti Federica Liuzzo · Livello: Aperto a tutti16.10 - 17.40
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Flexy Time Gaia Pascolo · Livello: Aperto a tutti17.50 - 18.50
Sala Aerea Cerchi
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Mamma sto volando - Flying Pole (lista d'attesa) Simona Spataro · Livello: Open, con conoscenza del palo09.30 - 11.00
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Grounded Hoop Flow Luca Dalle Nogare · Livello Open12.50 - 14.10
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Flexy Combo Mastery Cerchio Federica Liuzzo · Livello: Open, richiesta flessibilità14.30 - 16.00
Sala 1 Pole Giallo | Sala 4 Pole Arcobaleno | Sala 3 Pole Rosa | Sala Aerea Tessuti | Sala Aerea Cerchi | Sala 2 Verde |
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Exotic Deep FlowQuesto workshop combina l'espressività sensuale dell'Exotic Flow con elementi lenti di Low Flow in un linguaggio fisico che comunica emozione, potenza e libertà. | Quickies Britt Bloem 09.30 - 10.45 Requisiti di Livello: Intermedio/Avanzato:Per questo workshop vi consiglio di sentirvi a vostro agio con gli inverts, gli shouldermounts e le handsprings / handstands. QuickiesQuesto è il workshop preferito di Britt, i Quickies sono così divertenti! Lavoreremo sul palo statico, giocando con sequenze creative e dinamiche. Per alcuni di questi Quickies ci vorrà un po' di tempo, mentre altri potrebbero sorprendervi per la loro facilità.
Pole Handstands Britt Bloem 10.55 - 12.10 Requisiti di Livello: Intermedio/ Avanzato. Dovete sentirvi a vostro agio in una verticale di base sul palo o abbastanza forti da fare una verticale contro il muro. Pole HandstandsCi sono così tante cose belle che possiamo fare con la verticale sul palo! In questo workshop lavoreremo un po' sulla tecnica, su alcune delle mie transizioni preferite in entrata e in uscita e, naturalmente, su alcune belle forme per il grammo.
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Spin Technique Serena Kym 11.10 - 12.40 Livello: Intermedio/ Avanzato Spin Techniquein questa classe svelerò le mie tips per gestire al meglio il palo in spin e affinare i movimenti ponendo cura ai dettagli che fanno la differenza, rendendo le nostre combo fluide e godendoci la bellezza dello spin. Exotic Deep Flow Luisa Peruzzi 12.50 - 14.20 Livello: Intermedio/ Avanzato
Exotic Deep FlowQuesto workshop combina l'espressività sensuale dell'Exotic Flow con elementi lenti di Low Flow in un linguaggio fisico che comunica emozione, potenza e libertà. | Tessuti Tecnica Gaia Pascolo 11.10 - 12.40 Requisiti di Livello:
Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo Tessuti TecnicaPartiremo dalle basi della dinamica, oscillazioni per studiare cadute sui tessuti, analizzando la corretta postura del corpo nell'aria in relazione all'attrezzo.
Requisiti di Livello:
Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo Tessuti Tecnica Gaia Pascolo 12.50 - 14.20 Requisiti di Livello:
Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure Tessuti TecnicaPartiremo dalle basi della dinamica, oscillazioni per studiare cadute sui tessuti, analizzando la corretta postura del corpo nell'aria in relazione all'attrezzo.
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Grounded Hoop FlowAria e Terra si uniranno in questa lezione coreografia dove utilizzeremo il Cerchio Aereo
basso. L'attrezzo sarà il nostro partner con cui sperimentare e creare una continuità fluida di
movimenti. | |||||
Fairy dust Simona Spataro 14.00 - 15.30 LISTA D'ATTESA
Livello: Base/ Intermedio
Fairy dustWorkshop dedicato alla spin technique. Durante la lezione creeremo combinazioni dinamiche e fluide per rendere i tuoi spin magici. Handstand Journey Luisa Peruzzi 15.40 - 17.10 Livello: Intermedio/Avanzato
Handstand JourneyUn percorso tecnico dedicato alla percezione corporea, al controllo, alla costruzione di una verticale stabile e forte abbastanza da diventare l’elemento protagonista di transizioni sul palo e movimenti coreografici. | |||||
Cerchio Dinamico Gaia Pascolo 16.10 - 17.40 Requisiti di Livello: Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo Cerchio DinamicoFocalizzeremo l'attenzione su movimenti dinamici andando ad analizzare come il corpo si muove in relazione all’attrezzo e allo spazio. Creeremo sequenze partendo da figure statiche sviluppandole in movimenti dinamici. Lo scopo di questi workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio o al tessuto aereo, qual è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia.
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Sala 1 Pole Giallo
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Exotic Deep Flow Luisa Peruzzi · Livello: Base/ Intermedio09.30 - 11.00
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Spin Technique Serena Kym · Livello: Intermedio/ Avanzato11.10 - 12.40
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Exotic Deep Flow Luisa Peruzzi · Livello: Intermedio/ Avanzato12.50 - 14.20
Sala 3 Pole Rosa
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Quickies Britt Bloem · Requisiti di Livello: Intermedio/Avanzato:Per questo workshop vi consiglio di sentirvi a vostro agio con gli inverts, gli shouldermounts e le handsprings / handstands.09.30 - 10.45
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Pole Handstands Britt Bloem · Requisiti di Livello: Intermedio/ Avanzato. Dovete sentirvi a vostro agio in una verticale di base sul palo o abbastanza forti da fare una verticale contro il muro.10.55 - 12.10
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Fairy dust Simona Spataro · LISTA D'ATTESA Livello: Base/ Intermedio14.00 - 15.30
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Handstand Journey Luisa Peruzzi · Livello: Intermedio/Avanzato15.40 - 17.10
Sala Aerea Tessuti
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Tessuti Tecnica Gaia Pascolo · Requisiti di Livello: Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo11.10 - 12.40
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Tessuti Tecnica Gaia Pascolo · Requisiti di Livello: Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure12.50 - 14.20
Sala Aerea Cerchi
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Grounded Hoop Flow Luca Dalle Nogare · Livello Open12.50 - 14.10
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Cerchio Dinamico Gaia Pascolo · Requisiti di Livello: Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo16.10 - 17.40
Sala 1 Pole Giallo | Sala 4 Pole Arcobaleno | Sala 3 Pole Rosa | Sala Aerea Tessuti | Sala Aerea Cerchi | Sala 2 Verde |
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Exotic Deep FlowQuesto workshop combina l'espressività sensuale dell'Exotic Flow con elementi lenti di Low Flow in un linguaggio fisico che comunica emozione, potenza e libertà. | Spin your Staticclasse dedicata ai primi approcci alle rotazioni in statico (static rotations). Studieremo le tecniche volte a creare movimenti rotatori a partire da figure statiche al palo (es. seduta, agganci laterali). | ||||
Tessuti Tecnica Gaia Pascolo 11.10 - 12.40 Requisiti di Livello:
Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo Tessuti TecnicaPartiremo dalle basi della dinamica, oscillazioni per studiare cadute sui tessuti, analizzando la corretta postura del corpo nell'aria in relazione all'attrezzo.
Requisiti di Livello:
Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo Tessuti Tecnica Gaia Pascolo 12.50 - 14.20 Requisiti di Livello:
Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure Tessuti TecnicaPartiremo dalle basi della dinamica, oscillazioni per studiare cadute sui tessuti, analizzando la corretta postura del corpo nell'aria in relazione all'attrezzo.
| Cerchio Dinamico Federica Liuzzo 11.10 - 12.40 Livello: Base/ Intermedio Cerchio DinamicoUn workshop dedicato all’arte del movimento fluido e delle piccole rotazioni sul cerchio aereo, con un’attenzione particolare alle cadute controllate e alle transizioni continue tra le figure. Durante questa esperienza, imparerete a connettere i movimenti senza interruzioni, creando una danza sospesa nel vuoto.
Grounded Hoop Flow Luca Dalle Nogare 12.50 - 14.10 Livello Open Grounded Hoop FlowAria e Terra si uniranno in questa lezione coreografia dove utilizzeremo il Cerchio Aereo
basso. L'attrezzo sarà il nostro partner con cui sperimentare e creare una continuità fluida di
movimenti. | ||||
Exotic Deep FlowQuesto workshop combina l'espressività sensuale dell'Exotic Flow con elementi lenti di Low Flow in un linguaggio fisico che comunica emozione, potenza e libertà. | |||||
Fairy dust Simona Spataro 14.00 - 15.30 LISTA D'ATTESA
Livello: Base/ Intermedio
Fairy dustWorkshop dedicato alla spin technique. Durante la lezione creeremo combinazioni dinamiche e fluide per rendere i tuoi spin magici. Handstand Journey Luisa Peruzzi 15.40 - 17.10 Livello: Intermedio/Avanzato
Handstand JourneyUn percorso tecnico dedicato alla percezione corporea, al controllo, alla costruzione di una verticale stabile e forte abbastanza da diventare l’elemento protagonista di transizioni sul palo e movimenti coreografici. | |||||
Smoothy & FloowyDinamicità e fluidità sono la parole chiavi nell'Exotic Flow, precisione delle linee e passaggi morbidi per creare un flusso continuo di movimenti. | |||||
Cerchio Dinamico Gaia Pascolo 16.10 - 17.40 Requisiti di Livello: Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo Cerchio DinamicoFocalizzeremo l'attenzione su movimenti dinamici andando ad analizzare come il corpo si muove in relazione all’attrezzo e allo spazio. Creeremo sequenze partendo da figure statiche sviluppandole in movimenti dinamici. Lo scopo di questi workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio o al tessuto aereo, qual è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia.
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Sala 1 Pole Giallo
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Exotic Deep Flow Luisa Peruzzi · Livello: Base/ Intermedio09.30 - 11.00
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Exotic Deep Flow Luisa Peruzzi · Livello: Intermedio/ Avanzato12.50 - 14.20
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Smoothy & Floowy Luca Dalle Nogare · Livello: esperienza base di exotic15.30 - 17.00
Sala 4 Pole Arcobaleno
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Spin your Static Serena Kym · LISTA D'ATTESA Livello: Base/ Intermedio09.30 - 11.00
Sala 3 Pole Rosa
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Fairy dust Simona Spataro · LISTA D'ATTESA Livello: Base/ Intermedio14.00 - 15.30
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Handstand Journey Luisa Peruzzi · Livello: Intermedio/Avanzato15.40 - 17.10
Sala Aerea Tessuti
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Tessuti Tecnica Gaia Pascolo · Requisiti di Livello: Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo11.10 - 12.40
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Tessuti Tecnica Gaia Pascolo · Requisiti di Livello: Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure12.50 - 14.20
Sala Aerea Cerchi
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Cerchio Dinamico Federica Liuzzo · Livello: Base/ Intermedio11.10 - 12.40
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Grounded Hoop Flow Luca Dalle Nogare · Livello Open12.50 - 14.10
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Cerchio Dinamico Gaia Pascolo · Requisiti di Livello: Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo16.10 - 17.40
Sala 1 Pole Giallo | Sala 4 Pole Arcobaleno | Sala 3 Pole Rosa | Sala Aerea Tessuti | Sala Aerea Cerchi | Sala 2 Verde |
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Cerchio DinamicoUn workshop dedicato all’arte del movimento fluido e delle piccole rotazioni sul cerchio aereo, con un’attenzione particolare alle cadute controllate e alle transizioni continue tra le figure. Durante questa esperienza, imparerete a connettere i movimenti senza interruzioni, creando una danza sospesa nel vuoto.
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Flexy Combo Mastery CerchioUn workshop dedicato all'arte di combinare trick flexy in sequenze fluide sul cerchio in modalità spin. I partecipanti impareranno a gestire la fluidità del movimento, la transizione tra figure avanzate e l'uso del respiro e del controllo muscolare per mantenere l'equilibrio in spin.
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Cerchio Dinamico Gaia Pascolo 16.10 - 17.40 Requisiti di Livello: Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo Cerchio DinamicoFocalizzeremo l'attenzione su movimenti dinamici andando ad analizzare come il corpo si muove in relazione all’attrezzo e allo spazio. Creeremo sequenze partendo da figure statiche sviluppandole in movimenti dinamici. Lo scopo di questi workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio o al tessuto aereo, qual è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia.
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Sala Aerea Cerchi
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Cerchio Dinamico Federica Liuzzo · Livello: Base/ Intermedio11.10 - 12.40
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Flexy Combo Mastery Cerchio Federica Liuzzo · Livello: Open, richiesta flessibilità14.30 - 16.00
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Cerchio Dinamico Gaia Pascolo · Requisiti di Livello: Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo16.10 - 17.40
Sala 1 Pole Giallo | Sala 4 Pole Arcobaleno | Sala 3 Pole Rosa | Sala Aerea Tessuti | Sala Aerea Cerchi | Sala 2 Verde |
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Grounded Hoop FlowAria e Terra si uniranno in questa lezione coreografia dove utilizzeremo il Cerchio Aereo
basso. L'attrezzo sarà il nostro partner con cui sperimentare e creare una continuità fluida di
movimenti. | |||||
Lyrics in MotionQuando il movimento si traduce in parola, il corpo diventa un mezzo per raccontare.
Una lezione coreografica in cui corpo e musica diventeranno un'unica poesia in movimento.
Palo: Statico
| Wave Motions ChoreoCon Luisa, imparerai a combinare sequenze morbide con potenti tecniche al palo per evocare la sensazione di fluttuare. Ogni transizione sarà studiata per imitare il ritmo naturale delle onde, creando una connessione profonda tra corpo e movimento. | ||||
Sala 1 Pole Giallo
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Lyrics in Motion Luca Dalle Nogare · Aperto a tutti17.10 - 18.40
Sala 3 Pole Rosa
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Wave Motions Choreo Luisa Peruzzi · Aperto a tutti17.20 - 18.50
Sala Aerea Cerchi
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Grounded Hoop Flow Luca Dalle Nogare · Livello Open12.50 - 14.10
Sala 1 Pole Giallo | Sala 4 Pole Arcobaleno | Sala 3 Pole Rosa | Sala Aerea Tessuti | Sala Aerea Cerchi | Sala 2 Verde |
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Wave Motions ChoreoCon Luisa, imparerai a combinare sequenze morbide con potenti tecniche al palo per evocare la sensazione di fluttuare. Ogni transizione sarà studiata per imitare il ritmo naturale delle onde, creando una connessione profonda tra corpo e movimento. | |||||
Sala 3 Pole Rosa
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Wave Motions Choreo Luisa Peruzzi · Aperto a tutti17.20 - 18.50
Sala 1 Pole Giallo | Sala 4 Pole Arcobaleno | Sala 3 Pole Rosa | Sala Aerea Tessuti | Sala Aerea Cerchi | Sala 2 Verde |
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Spin your Staticclasse dedicata ai primi approcci alle rotazioni in statico (static rotations). Studieremo le tecniche volte a creare movimenti rotatori a partire da figure statiche al palo (es. seduta, agganci laterali). | Quickies Britt Bloem 09.30 - 10.45 Requisiti di Livello: Intermedio/Avanzato:Per questo workshop vi consiglio di sentirvi a vostro agio con gli inverts, gli shouldermounts e le handsprings / handstands. QuickiesQuesto è il workshop preferito di Britt, i Quickies sono così divertenti! Lavoreremo sul palo statico, giocando con sequenze creative e dinamiche. Per alcuni di questi Quickies ci vorrà un po' di tempo, mentre altri potrebbero sorprendervi per la loro facilità.
Pole Handstands Britt Bloem 10.55 - 12.10 Requisiti di Livello: Intermedio/ Avanzato. Dovete sentirvi a vostro agio in una verticale di base sul palo o abbastanza forti da fare una verticale contro il muro. Pole HandstandsCi sono così tante cose belle che possiamo fare con la verticale sul palo! In questo workshop lavoreremo un po' sulla tecnica, su alcune delle mie transizioni preferite in entrata e in uscita e, naturalmente, su alcune belle forme per il grammo.
Spin the feelings Simona Spataro 12.20 - 13.50 Durante questa lezione lavoreremo alla creazione di Intro. Un'ora dedicata al volo, staccate la testa e godetevi lo spin perpetuo.
Spin the feelingsLISTA D'ATTESA
Livello: Open | Flexy Combo Mastery Tessuto Federica Liuzzo 09.30 - 11.00 Livello: Intermedio, richiesta una buona flessibilità Flexy Combo Mastery TessutoUn workshop dedicato all'arte di combinare trick flexy in sequenze fluide su tessuto in modalità spin. I partecipanti impareranno a gestire la fluidità del movimento, la transizione tra figure avanzate e l'uso del respiro e del controllo muscolare per mantenere l'equilibrio in spin.
| Mamma sto volando - Flying Pole (lista d'attesa) Simona Spataro 09.30 - 11.00 Livello: Open, con conoscenza del palo | ||
Spin Techniquein questa classe svelerò le mie tips per gestire al meglio il palo in spin e affinare i movimenti ponendo cura ai dettagli che fanno la differenza, rendendo le nostre combo fluide e godendoci la bellezza dello spin. | Split Mania! Luca Dalle Nogare 11.10 - 12.40 Livello: Intermedio - necessaria inversione, Outside Leg Hang e Inside Leg Hang. Split Mania!Descrizione: Una lezione di tricks al palo nella quale lavoreremo una delle posizioni più ricercare e
bramate: la nostra amata Spaccata Sagittale!
| Tessuti Tecnica Gaia Pascolo 11.10 - 12.40 Requisiti di Livello:
Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo Tessuti TecnicaPartiremo dalle basi della dinamica, oscillazioni per studiare cadute sui tessuti, analizzando la corretta postura del corpo nell'aria in relazione all'attrezzo.
Requisiti di Livello:
Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo Tessuti Tecnica Gaia Pascolo 12.50 - 14.20 Requisiti di Livello:
Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure Tessuti TecnicaPartiremo dalle basi della dinamica, oscillazioni per studiare cadute sui tessuti, analizzando la corretta postura del corpo nell'aria in relazione all'attrezzo.
| Cerchio Dinamico Federica Liuzzo 11.10 - 12.40 Livello: Base/ Intermedio Cerchio DinamicoUn workshop dedicato all’arte del movimento fluido e delle piccole rotazioni sul cerchio aereo, con un’attenzione particolare alle cadute controllate e alle transizioni continue tra le figure. Durante questa esperienza, imparerete a connettere i movimenti senza interruzioni, creando una danza sospesa nel vuoto.
Grounded Hoop Flow Luca Dalle Nogare 12.50 - 14.10 Livello Open Grounded Hoop FlowAria e Terra si uniranno in questa lezione coreografia dove utilizzeremo il Cerchio Aereo
basso. L'attrezzo sarà il nostro partner con cui sperimentare e creare una continuità fluida di
movimenti. Flexy Combo Mastery Cerchio Federica Liuzzo 14.30 - 16.00 Livello: Open, richiesta flessibilità Flexy Combo Mastery CerchioUn workshop dedicato all'arte di combinare trick flexy in sequenze fluide sul cerchio in modalità spin. I partecipanti impareranno a gestire la fluidità del movimento, la transizione tra figure avanzate e l'uso del respiro e del controllo muscolare per mantenere l'equilibrio in spin.
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Heels Motiontutto ciò di cui abbiamo bisogno sono tacchi alti, ginocchiere e una buona dose di sfrontatezza! Passo dopo passo, balleremo su una coreografia per connetterci con il nostro "io femminile". | Fairy dust Simona Spataro 14.00 - 15.30 LISTA D'ATTESA
Livello: Base/ Intermedio
Fairy dustWorkshop dedicato alla spin technique. Durante la lezione creeremo combinazioni dinamiche e fluide per rendere i tuoi spin magici. Handstand Journey Luisa Peruzzi 15.40 - 17.10 Livello: Intermedio/Avanzato
Handstand JourneyUn percorso tecnico dedicato alla percezione corporea, al controllo, alla costruzione di una verticale stabile e forte abbastanza da diventare l’elemento protagonista di transizioni sul palo e movimenti coreografici. Wave Motions Choreo Luisa Peruzzi 17.20 - 18.50 Aperto a tutti Wave Motions ChoreoCon Luisa, imparerai a combinare sequenze morbide con potenti tecniche al palo per evocare la sensazione di fluttuare. Ogni transizione sarà studiata per imitare il ritmo naturale delle onde, creando una connessione profonda tra corpo e movimento. | ||||
Smoothy & FloowyDinamicità e fluidità sono la parole chiavi nell'Exotic Flow, precisione delle linee e passaggi morbidi per creare un flusso continuo di movimenti. | |||||
Showcase Choreo TessutiIn questo workshop Federica porta la sua esperienza nei più grandi palchi nel mondo. Impariamo a ballare ed esibirci per il pubblico, creando una coreografia sul tessuto, e fondendo tecniche di danza contemporanea con elementi acrobatici e interpretativi. Ideale per chi vuole approfondire l'aspetto artistico del tessuto aereo.
| Cerchio Dinamico Gaia Pascolo 16.10 - 17.40 Requisiti di Livello: Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo Cerchio DinamicoFocalizzeremo l'attenzione su movimenti dinamici andando ad analizzare come il corpo si muove in relazione all’attrezzo e allo spazio. Creeremo sequenze partendo da figure statiche sviluppandole in movimenti dinamici. Lo scopo di questi workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio o al tessuto aereo, qual è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia.
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Lyrics in MotionQuando il movimento si traduce in parola, il corpo diventa un mezzo per raccontare.
Una lezione coreografica in cui corpo e musica diventeranno un'unica poesia in movimento.
Palo: Statico
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Sala 1 Pole Giallo
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Spin Technique Serena Kym · Livello: Intermedio/ Avanzato11.10 - 12.40
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Smoothy & Floowy Luca Dalle Nogare · Livello: esperienza base di exotic15.30 - 17.00
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Lyrics in Motion Luca Dalle Nogare · Aperto a tutti17.10 - 18.40
Sala 4 Pole Arcobaleno
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Spin your Static Serena Kym · LISTA D'ATTESA Livello: Base/ Intermedio09.30 - 11.00
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Split Mania! Luca Dalle Nogare · Livello: Intermedio - necessaria inversione, Outside Leg Hang e Inside Leg Hang.11.10 - 12.40
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Heels Motion Serena Kym · Aperto a tutti14.30 - 16.00
Sala 3 Pole Rosa
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Quickies Britt Bloem · Requisiti di Livello: Intermedio/Avanzato:Per questo workshop vi consiglio di sentirvi a vostro agio con gli inverts, gli shouldermounts e le handsprings / handstands.09.30 - 10.45
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Pole Handstands Britt Bloem · Requisiti di Livello: Intermedio/ Avanzato. Dovete sentirvi a vostro agio in una verticale di base sul palo o abbastanza forti da fare una verticale contro il muro.10.55 - 12.10
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Spin the feelings Simona Spataro · Durante questa lezione lavoreremo alla creazione di Intro. Un'ora dedicata al volo, staccate la testa e godetevi lo spin perpetuo.12.20 - 13.50
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Fairy dust Simona Spataro · LISTA D'ATTESA Livello: Base/ Intermedio14.00 - 15.30
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Handstand Journey Luisa Peruzzi · Livello: Intermedio/Avanzato15.40 - 17.10
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Wave Motions Choreo Luisa Peruzzi · Aperto a tutti17.20 - 18.50
Sala Aerea Tessuti
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Flexy Combo Mastery Tessuto Federica Liuzzo · Livello: Intermedio, richiesta una buona flessibilità09.30 - 11.00
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Tessuti Tecnica Gaia Pascolo · Requisiti di Livello: Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo11.10 - 12.40
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Tessuti Tecnica Gaia Pascolo · Requisiti di Livello: Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure12.50 - 14.20
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Showcase Choreo Tessuti Federica Liuzzo · Livello: Aperto a tutti16.10 - 17.40
Sala Aerea Cerchi
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Mamma sto volando - Flying Pole (lista d'attesa) Simona Spataro · Livello: Open, con conoscenza del palo09.30 - 11.00
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Cerchio Dinamico Federica Liuzzo · Livello: Base/ Intermedio11.10 - 12.40
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Grounded Hoop Flow Luca Dalle Nogare · Livello Open12.50 - 14.10
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Flexy Combo Mastery Cerchio Federica Liuzzo · Livello: Open, richiesta flessibilità14.30 - 16.00
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Cerchio Dinamico Gaia Pascolo · Requisiti di Livello: Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo16.10 - 17.40
Sala 1 Pole Giallo | Sala 4 Pole Arcobaleno | Sala 3 Pole Rosa | Sala Aerea Tessuti | Sala Aerea Cerchi | Sala 2 Verde |
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Exotic Deep FlowQuesto workshop combina l'espressività sensuale dell'Exotic Flow con elementi lenti di Low Flow in un linguaggio fisico che comunica emozione, potenza e libertà. | |||||
Exotic Deep FlowQuesto workshop combina l'espressività sensuale dell'Exotic Flow con elementi lenti di Low Flow in un linguaggio fisico che comunica emozione, potenza e libertà. | |||||
Heels Motiontutto ciò di cui abbiamo bisogno sono tacchi alti, ginocchiere e una buona dose di sfrontatezza! Passo dopo passo, balleremo su una coreografia per connetterci con il nostro "io femminile". | |||||
Smoothy & FloowyDinamicità e fluidità sono la parole chiavi nell'Exotic Flow, precisione delle linee e passaggi morbidi per creare un flusso continuo di movimenti. | |||||
Sala 1 Pole Giallo
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Exotic Deep Flow Luisa Peruzzi · Livello: Base/ Intermedio09.30 - 11.00
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Exotic Deep Flow Luisa Peruzzi · Livello: Intermedio/ Avanzato12.50 - 14.20
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Smoothy & Floowy Luca Dalle Nogare · Livello: esperienza base di exotic15.30 - 17.00
Sala 4 Pole Arcobaleno
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Heels Motion Serena Kym · Aperto a tutti14.30 - 16.00
Sala 1 Pole Giallo | Sala 4 Pole Arcobaleno | Sala 3 Pole Rosa | Sala Aerea Tessuti | Sala Aerea Cerchi | Sala 2 Verde |
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Split Mania! Luca Dalle Nogare 11.10 - 12.40 Livello: Intermedio - necessaria inversione, Outside Leg Hang e Inside Leg Hang. Split Mania!Descrizione: Una lezione di tricks al palo nella quale lavoreremo una delle posizioni più ricercare e
bramate: la nostra amata Spaccata Sagittale!
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Flexy TimeConcedetevi una lezione di stretching rilassante, un rifugio per decomprimere dopo una giornata piena di workshop. Rilasciate le tensioni, sciogliete i muscoli e ringiovanite il corpo e la mente. Unitevi a noi per una sessione tranquilla pensata per ristabilire l'equilibrio e lasciarvi una sensazione di freschezza. | |||||
Sala 4 Pole Arcobaleno
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Split Mania! Luca Dalle Nogare · Livello: Intermedio - necessaria inversione, Outside Leg Hang e Inside Leg Hang.11.10 - 12.40
Sala Aerea Tessuti
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Flexy Time Gaia Pascolo · Livello: Aperto a tutti17.50 - 18.50
Sala 1 Pole Giallo | Sala 4 Pole Arcobaleno | Sala 3 Pole Rosa | Sala Aerea Tessuti | Sala Aerea Cerchi | Sala 2 Verde |
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Exotic Deep FlowQuesto workshop combina l'espressività sensuale dell'Exotic Flow con elementi lenti di Low Flow in un linguaggio fisico che comunica emozione, potenza e libertà. | Spin your Staticclasse dedicata ai primi approcci alle rotazioni in statico (static rotations). Studieremo le tecniche volte a creare movimenti rotatori a partire da figure statiche al palo (es. seduta, agganci laterali). | Quickies Britt Bloem 09.30 - 10.45 Requisiti di Livello: Intermedio/Avanzato:Per questo workshop vi consiglio di sentirvi a vostro agio con gli inverts, gli shouldermounts e le handsprings / handstands. QuickiesQuesto è il workshop preferito di Britt, i Quickies sono così divertenti! Lavoreremo sul palo statico, giocando con sequenze creative e dinamiche. Per alcuni di questi Quickies ci vorrà un po' di tempo, mentre altri potrebbero sorprendervi per la loro facilità.
Pole Handstands Britt Bloem 10.55 - 12.10 Requisiti di Livello: Intermedio/ Avanzato. Dovete sentirvi a vostro agio in una verticale di base sul palo o abbastanza forti da fare una verticale contro il muro. Pole HandstandsCi sono così tante cose belle che possiamo fare con la verticale sul palo! In questo workshop lavoreremo un po' sulla tecnica, su alcune delle mie transizioni preferite in entrata e in uscita e, naturalmente, su alcune belle forme per il grammo.
| Flexy Combo Mastery Tessuto Federica Liuzzo 09.30 - 11.00 Livello: Intermedio, richiesta una buona flessibilità Flexy Combo Mastery TessutoUn workshop dedicato all'arte di combinare trick flexy in sequenze fluide su tessuto in modalità spin. I partecipanti impareranno a gestire la fluidità del movimento, la transizione tra figure avanzate e l'uso del respiro e del controllo muscolare per mantenere l'equilibrio in spin.
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Spin Technique Serena Kym 11.10 - 12.40 Livello: Intermedio/ Avanzato Spin Techniquein questa classe svelerò le mie tips per gestire al meglio il palo in spin e affinare i movimenti ponendo cura ai dettagli che fanno la differenza, rendendo le nostre combo fluide e godendoci la bellezza dello spin. Exotic Deep Flow Luisa Peruzzi 12.50 - 14.20 Livello: Intermedio/ Avanzato
Exotic Deep FlowQuesto workshop combina l'espressività sensuale dell'Exotic Flow con elementi lenti di Low Flow in un linguaggio fisico che comunica emozione, potenza e libertà. | Split Mania! Luca Dalle Nogare 11.10 - 12.40 Livello: Intermedio - necessaria inversione, Outside Leg Hang e Inside Leg Hang. Split Mania!Descrizione: Una lezione di tricks al palo nella quale lavoreremo una delle posizioni più ricercare e
bramate: la nostra amata Spaccata Sagittale!
| Tessuti Tecnica Gaia Pascolo 11.10 - 12.40 Requisiti di Livello:
Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo Tessuti TecnicaPartiremo dalle basi della dinamica, oscillazioni per studiare cadute sui tessuti, analizzando la corretta postura del corpo nell'aria in relazione all'attrezzo.
Requisiti di Livello:
Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo Tessuti Tecnica Gaia Pascolo 12.50 - 14.20 Requisiti di Livello:
Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure Tessuti TecnicaPartiremo dalle basi della dinamica, oscillazioni per studiare cadute sui tessuti, analizzando la corretta postura del corpo nell'aria in relazione all'attrezzo.
| Cerchio Dinamico Federica Liuzzo 11.10 - 12.40 Livello: Base/ Intermedio Cerchio DinamicoUn workshop dedicato all’arte del movimento fluido e delle piccole rotazioni sul cerchio aereo, con un’attenzione particolare alle cadute controllate e alle transizioni continue tra le figure. Durante questa esperienza, imparerete a connettere i movimenti senza interruzioni, creando una danza sospesa nel vuoto.
Grounded Hoop Flow Luca Dalle Nogare 12.50 - 14.10 Livello Open Grounded Hoop FlowAria e Terra si uniranno in questa lezione coreografia dove utilizzeremo il Cerchio Aereo
basso. L'attrezzo sarà il nostro partner con cui sperimentare e creare una continuità fluida di
movimenti. | ||
Fairy dust Simona Spataro 14.00 - 15.30 LISTA D'ATTESA
Livello: Base/ Intermedio
Fairy dustWorkshop dedicato alla spin technique. Durante la lezione creeremo combinazioni dinamiche e fluide per rendere i tuoi spin magici. Handstand Journey Luisa Peruzzi 15.40 - 17.10 Livello: Intermedio/Avanzato
Handstand JourneyUn percorso tecnico dedicato alla percezione corporea, al controllo, alla costruzione di una verticale stabile e forte abbastanza da diventare l’elemento protagonista di transizioni sul palo e movimenti coreografici. | |||||
Cerchio Dinamico Gaia Pascolo 16.10 - 17.40 Requisiti di Livello: Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo Cerchio DinamicoFocalizzeremo l'attenzione su movimenti dinamici andando ad analizzare come il corpo si muove in relazione all’attrezzo e allo spazio. Creeremo sequenze partendo da figure statiche sviluppandole in movimenti dinamici. Lo scopo di questi workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio o al tessuto aereo, qual è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia.
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Sala 1 Pole Giallo
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Exotic Deep Flow Luisa Peruzzi · Livello: Base/ Intermedio09.30 - 11.00
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Spin Technique Serena Kym · Livello: Intermedio/ Avanzato11.10 - 12.40
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Exotic Deep Flow Luisa Peruzzi · Livello: Intermedio/ Avanzato12.50 - 14.20
Sala 4 Pole Arcobaleno
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Spin your Static Serena Kym · LISTA D'ATTESA Livello: Base/ Intermedio09.30 - 11.00
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Split Mania! Luca Dalle Nogare · Livello: Intermedio - necessaria inversione, Outside Leg Hang e Inside Leg Hang.11.10 - 12.40
Sala 3 Pole Rosa
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Quickies Britt Bloem · Requisiti di Livello: Intermedio/Avanzato:Per questo workshop vi consiglio di sentirvi a vostro agio con gli inverts, gli shouldermounts e le handsprings / handstands.09.30 - 10.45
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Pole Handstands Britt Bloem · Requisiti di Livello: Intermedio/ Avanzato. Dovete sentirvi a vostro agio in una verticale di base sul palo o abbastanza forti da fare una verticale contro il muro.10.55 - 12.10
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Fairy dust Simona Spataro · LISTA D'ATTESA Livello: Base/ Intermedio14.00 - 15.30
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Handstand Journey Luisa Peruzzi · Livello: Intermedio/Avanzato15.40 - 17.10
Sala Aerea Tessuti
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Flexy Combo Mastery Tessuto Federica Liuzzo · Livello: Intermedio, richiesta una buona flessibilità09.30 - 11.00
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Tessuti Tecnica Gaia Pascolo · Requisiti di Livello: Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo11.10 - 12.40
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Tessuti Tecnica Gaia Pascolo · Requisiti di Livello: Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure12.50 - 14.20
Sala Aerea Cerchi
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Cerchio Dinamico Federica Liuzzo · Livello: Base/ Intermedio11.10 - 12.40
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Grounded Hoop Flow Luca Dalle Nogare · Livello Open12.50 - 14.10
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Cerchio Dinamico Gaia Pascolo · Requisiti di Livello: Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo16.10 - 17.40
Sala 1 Pole Giallo | Sala 4 Pole Arcobaleno | Sala 3 Pole Rosa | Sala Aerea Tessuti | Sala Aerea Cerchi | Sala 2 Verde |
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Mamma sto volando - Flying Pole (lista d'attesa) Simona Spataro 09.30 - 11.00 Livello: Open, con conoscenza del palo | |||||
Sala Aerea Cerchi
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Mamma sto volando - Flying Pole (lista d'attesa) Simona Spataro · Livello: Open, con conoscenza del palo09.30 - 11.00
Sala 1 Pole Giallo | Sala 4 Pole Arcobaleno | Sala 3 Pole Rosa | Sala Aerea Tessuti | Sala Aerea Cerchi | Sala 2 Verde |
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Quickies Britt Bloem 09.30 - 10.45 Requisiti di Livello: Intermedio/Avanzato:Per questo workshop vi consiglio di sentirvi a vostro agio con gli inverts, gli shouldermounts e le handsprings / handstands. QuickiesQuesto è il workshop preferito di Britt, i Quickies sono così divertenti! Lavoreremo sul palo statico, giocando con sequenze creative e dinamiche. Per alcuni di questi Quickies ci vorrà un po' di tempo, mentre altri potrebbero sorprendervi per la loro facilità.
Pole Handstands Britt Bloem 10.55 - 12.10 Requisiti di Livello: Intermedio/ Avanzato. Dovete sentirvi a vostro agio in una verticale di base sul palo o abbastanza forti da fare una verticale contro il muro. Pole HandstandsCi sono così tante cose belle che possiamo fare con la verticale sul palo! In questo workshop lavoreremo un po' sulla tecnica, su alcune delle mie transizioni preferite in entrata e in uscita e, naturalmente, su alcune belle forme per il grammo.
Spin the feelings Simona Spataro 12.20 - 13.50 Durante questa lezione lavoreremo alla creazione di Intro. Un'ora dedicata al volo, staccate la testa e godetevi lo spin perpetuo.
Spin the feelingsLISTA D'ATTESA
Livello: Open | |||||
Spin Techniquein questa classe svelerò le mie tips per gestire al meglio il palo in spin e affinare i movimenti ponendo cura ai dettagli che fanno la differenza, rendendo le nostre combo fluide e godendoci la bellezza dello spin. | Split Mania! Luca Dalle Nogare 11.10 - 12.40 Livello: Intermedio - necessaria inversione, Outside Leg Hang e Inside Leg Hang. Split Mania!Descrizione: Una lezione di tricks al palo nella quale lavoreremo una delle posizioni più ricercare e
bramate: la nostra amata Spaccata Sagittale!
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Heels Motiontutto ciò di cui abbiamo bisogno sono tacchi alti, ginocchiere e una buona dose di sfrontatezza! Passo dopo passo, balleremo su una coreografia per connetterci con il nostro "io femminile". | Fairy dust Simona Spataro 14.00 - 15.30 LISTA D'ATTESA
Livello: Base/ Intermedio
Fairy dustWorkshop dedicato alla spin technique. Durante la lezione creeremo combinazioni dinamiche e fluide per rendere i tuoi spin magici. Handstand Journey Luisa Peruzzi 15.40 - 17.10 Livello: Intermedio/Avanzato
Handstand JourneyUn percorso tecnico dedicato alla percezione corporea, al controllo, alla costruzione di una verticale stabile e forte abbastanza da diventare l’elemento protagonista di transizioni sul palo e movimenti coreografici. | ||||
Lyrics in MotionQuando il movimento si traduce in parola, il corpo diventa un mezzo per raccontare.
Una lezione coreografica in cui corpo e musica diventeranno un'unica poesia in movimento.
Palo: Statico
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Sala 1 Pole Giallo
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Spin Technique Serena Kym · Livello: Intermedio/ Avanzato11.10 - 12.40
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Lyrics in Motion Luca Dalle Nogare · Aperto a tutti17.10 - 18.40
Sala 4 Pole Arcobaleno
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Split Mania! Luca Dalle Nogare · Livello: Intermedio - necessaria inversione, Outside Leg Hang e Inside Leg Hang.11.10 - 12.40
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Heels Motion Serena Kym · Aperto a tutti14.30 - 16.00
Sala 3 Pole Rosa
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Quickies Britt Bloem · Requisiti di Livello: Intermedio/Avanzato:Per questo workshop vi consiglio di sentirvi a vostro agio con gli inverts, gli shouldermounts e le handsprings / handstands.09.30 - 10.45
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Pole Handstands Britt Bloem · Requisiti di Livello: Intermedio/ Avanzato. Dovete sentirvi a vostro agio in una verticale di base sul palo o abbastanza forti da fare una verticale contro il muro.10.55 - 12.10
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Spin the feelings Simona Spataro · Durante questa lezione lavoreremo alla creazione di Intro. Un'ora dedicata al volo, staccate la testa e godetevi lo spin perpetuo.12.20 - 13.50
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Fairy dust Simona Spataro · LISTA D'ATTESA Livello: Base/ Intermedio14.00 - 15.30
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Handstand Journey Luisa Peruzzi · Livello: Intermedio/Avanzato15.40 - 17.10
Sala 1 Pole Giallo | Sala 4 Pole Arcobaleno | Sala 3 Pole Rosa | Sala Aerea Tessuti | Sala Aerea Cerchi | Sala 2 Verde |
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Exotic Deep FlowQuesto workshop combina l'espressività sensuale dell'Exotic Flow con elementi lenti di Low Flow in un linguaggio fisico che comunica emozione, potenza e libertà. | |||||
Exotic Deep FlowQuesto workshop combina l'espressività sensuale dell'Exotic Flow con elementi lenti di Low Flow in un linguaggio fisico che comunica emozione, potenza e libertà. | |||||
Sala 1 Pole Giallo
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Exotic Deep Flow Luisa Peruzzi · Livello: Base/ Intermedio09.30 - 11.00
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Exotic Deep Flow Luisa Peruzzi · Livello: Intermedio/ Avanzato12.50 - 14.20
Sala 1 Pole Giallo | Sala 4 Pole Arcobaleno | Sala 3 Pole Rosa | Sala Aerea Tessuti | Sala Aerea Cerchi | Sala 2 Verde |
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Spin your Staticclasse dedicata ai primi approcci alle rotazioni in statico (static rotations). Studieremo le tecniche volte a creare movimenti rotatori a partire da figure statiche al palo (es. seduta, agganci laterali). | Quickies Britt Bloem 09.30 - 10.45 Requisiti di Livello: Intermedio/Avanzato:Per questo workshop vi consiglio di sentirvi a vostro agio con gli inverts, gli shouldermounts e le handsprings / handstands. QuickiesQuesto è il workshop preferito di Britt, i Quickies sono così divertenti! Lavoreremo sul palo statico, giocando con sequenze creative e dinamiche. Per alcuni di questi Quickies ci vorrà un po' di tempo, mentre altri potrebbero sorprendervi per la loro facilità.
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Lyrics in MotionQuando il movimento si traduce in parola, il corpo diventa un mezzo per raccontare.
Una lezione coreografica in cui corpo e musica diventeranno un'unica poesia in movimento.
Palo: Statico
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Sala 1 Pole Giallo
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Lyrics in Motion Luca Dalle Nogare · Aperto a tutti17.10 - 18.40
Sala 4 Pole Arcobaleno
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Spin your Static Serena Kym · LISTA D'ATTESA Livello: Base/ Intermedio09.30 - 11.00
Sala 3 Pole Rosa
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Quickies Britt Bloem · Requisiti di Livello: Intermedio/Avanzato:Per questo workshop vi consiglio di sentirvi a vostro agio con gli inverts, gli shouldermounts e le handsprings / handstands.09.30 - 10.45
Sala 1 Pole Giallo | Sala 4 Pole Arcobaleno | Sala 3 Pole Rosa | Sala Aerea Tessuti | Sala Aerea Cerchi | Sala 2 Verde |
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Flexy Combo Mastery Tessuto Federica Liuzzo 09.30 - 11.00 Livello: Intermedio, richiesta una buona flessibilità Flexy Combo Mastery TessutoUn workshop dedicato all'arte di combinare trick flexy in sequenze fluide su tessuto in modalità spin. I partecipanti impareranno a gestire la fluidità del movimento, la transizione tra figure avanzate e l'uso del respiro e del controllo muscolare per mantenere l'equilibrio in spin.
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Tessuti Tecnica Gaia Pascolo 11.10 - 12.40 Requisiti di Livello:
Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo Tessuti TecnicaPartiremo dalle basi della dinamica, oscillazioni per studiare cadute sui tessuti, analizzando la corretta postura del corpo nell'aria in relazione all'attrezzo.
Requisiti di Livello:
Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo Tessuti Tecnica Gaia Pascolo 12.50 - 14.20 Requisiti di Livello:
Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure Tessuti TecnicaPartiremo dalle basi della dinamica, oscillazioni per studiare cadute sui tessuti, analizzando la corretta postura del corpo nell'aria in relazione all'attrezzo.
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Showcase Choreo TessutiIn questo workshop Federica porta la sua esperienza nei più grandi palchi nel mondo. Impariamo a ballare ed esibirci per il pubblico, creando una coreografia sul tessuto, e fondendo tecniche di danza contemporanea con elementi acrobatici e interpretativi. Ideale per chi vuole approfondire l'aspetto artistico del tessuto aereo.
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Sala Aerea Tessuti
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Flexy Combo Mastery Tessuto Federica Liuzzo · Livello: Intermedio, richiesta una buona flessibilità09.30 - 11.00
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Tessuti Tecnica Gaia Pascolo · Requisiti di Livello: Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo11.10 - 12.40
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Tessuti Tecnica Gaia Pascolo · Requisiti di Livello: Base/ Intermedio: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure12.50 - 14.20
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Showcase Choreo Tessuti Federica Liuzzo · Livello: Aperto a tutti16.10 - 17.40
Sala 1 Pole Giallo | Sala 4 Pole Arcobaleno | Sala 3 Pole Rosa | Sala Aerea Tessuti | Sala Aerea Cerchi | Sala 2 Verde |
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Pole Handstands Britt Bloem 10.55 - 12.10 Requisiti di Livello: Intermedio/ Avanzato. Dovete sentirvi a vostro agio in una verticale di base sul palo o abbastanza forti da fare una verticale contro il muro. Pole HandstandsCi sono così tante cose belle che possiamo fare con la verticale sul palo! In questo workshop lavoreremo un po' sulla tecnica, su alcune delle mie transizioni preferite in entrata e in uscita e, naturalmente, su alcune belle forme per il grammo.
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Handstand JourneyUn percorso tecnico dedicato alla percezione corporea, al controllo, alla costruzione di una verticale stabile e forte abbastanza da diventare l’elemento protagonista di transizioni sul palo e movimenti coreografici. | |||||
Sala 3 Pole Rosa
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Pole Handstands Britt Bloem · Requisiti di Livello: Intermedio/ Avanzato. Dovete sentirvi a vostro agio in una verticale di base sul palo o abbastanza forti da fare una verticale contro il muro.10.55 - 12.10
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Handstand Journey Luisa Peruzzi · Livello: Intermedio/Avanzato15.40 - 17.10