Programma Ottobre

Come partecipare

  • scegli le tue lezioni preferite nel programma qui sotto;
  • scegli l’iscrizione che preferisci cliccando qui;
  • inviaci una mail con l’elenco delle tue lezioni e le giornate a ciao@originariafestival.com per controllare che siano disponibili;
  • ti invieremo l’e-mail con il modulo di registrazione e i termini di pagamento;
  • l’iscrizione sarà confermata al ricevimento del pagamento
  • ti ricordiamo che è necessario il certificato medico non agonistico

Lista d'attesa

Per ogni classe piena, teniamo 3/4 posti in lista d’attesa. Se la classe alla quale volevi partecipare è piena, puoi iscriverti in lista e contemporaneamente iscriverti ad una classe libera.
Se nei mesi precedenti l’evento si dovesse liberare il tuo posto, ti scriviamo e puoi decidere se fare un cambio o mantenere il tuo programma.

Le liste d’attesa sono disponibili solo per gli iscritti.

ISCRIVITI SOLO ALLE LEZIONI CHE SAI DI RIUSCIRE FISICAMENTE A FARE. COSÌ LA TUA POLE FRIEND, CHE CI TIENE TANTO A PARTECIPARE, RIUSCIRÀ A TROVARE POSTO.

Cambio

Puoi cambiare le lezioni quante volte vuoi, fino ad una settimana prima dell’evento con le lezioni disponibili. Anche durante l’evento sarà possibile cambiare le lezioni.

Livelli Pole

Facciamo il  nostro meglio per garantire dei livelli sensati, chiedendo il maggior numero di informazioni alle insegnanti.

Per la Pole Dance FAI RIFERIMENTO AL POLE DANCE PASSPORT che puoi scaricare gratuitamente su PoleDanceItaly.com.

Oltre a questo DAI UN OCCHIO AI REQUISITI cliccando sulla singola lezione. Per alcune lezioni è possibile che vengano richieste figure specifiche (per esempio: inversione, shoulder, twisted grip ecc) oppure capacità fisiche (per esempio: la spaccata, il ponte, la verticale ecc).

Livelli Tessuti

LIVELLO BASE/INTERMEDIO: nel base ci sono tutte le persone che hanno iniziato a salire e a fare i primi elementi ma che non sono ancora arrivate alle cadute. Gli intermedi sono chi riesce ad abbinare almeno tre figure in maniera fluida.

LIVELLO INTERMEDIO/ AVANZATO: in questo livello gli intermedi devono già abbinare in maniera fluida almeno tre figure e aver iniziato a lavorare sulle cadute, mentre gli avanzati devono già conoscere e fare con fluidità le cadute

Livelli Cerchio

LIVELLO BASE/ INTERMEDIO: nel base ci sono le persone che hanno confidenza con il cerchio e hanno già iniziato o stanno iniziando ad invertirsi, gli intermedi sono chi già unisce con fluidità tre figure al cerchio.

LIVELLO INTERMEDIO/AVANZATO: in questo livello gli intermedi stanno iniziando o sanno già fare brevi coreografie con più di tre figure, mentre gli avanzati sono quelle persone che fanno già coreografie più complesse o hanno iniziato a lavorare al di sopra del cerchio.

Venerdì 3 ottobre

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
11.00
Bendy Clinique
Cecilia Contessini
11.00
12.30
Livello: intermedio/avanzato
Bendy CliniqueQuesto workshop è dedicato a realizzare i tuoi trick di flessibilità dei sogni sul palo (per esempio moony e variazioni, cocoon, broken split, bird of paradise, Marion amber, ecc.) e a sperimentare con i signature bendy tricks di Cecilia, come Iguana middle split e Bendycec. Prepareremo il corpo attraverso un riscaldamento mirato e specifico; analizzeremo le propedeutiche e le scomposizioni relative a ogni figura.
CLASSY FLOW Rotations
Peter Holoda
12.40
14.10
livello: avanzato
CLASSY FLOW RotationsCondividerò i miei consigli preferiti per aiutarvi a trovare controllo e grazia su un palo statico. Scoprirete come rendere i vostri movimenti fluidi e senza sforzo, rimanendo forti ed equilibrati.
Street Tricks
Kevin Avosani
14.20
15.50
livello: Intermedio/Avanzato
Street TricksImpara nuove transizioni su palo statico e aggiungile alle tue performance!
Drops & Acrobatics
Evgeny Greshilov
11.10
12.40
livello: intermedio/avanzato
Drops & AcrobaticsQuesto workshop è incentrato sulla tecnica e sull'esecuzione dei diversi tipi di drop e flip. Impareremo passo dopo passo come realizzare tricks che sembrano impossibili. Impareremo a supportarci a vicenda nell'esecuzione di tricks estremi.
Deadlifts & Plank
Evgeny Greshilov
12.50
14.20
LISTA D'ATTESA
Deadlifts & PlankIn questo workshop ci concentreremo sulle tecniche di forza come deadlift e plank. Parleremo di piccoli dettagli che saranno molto utili nell'esecuzione. Inoltre, cercheremo di lavorare su esercizi di condizionamento, estremamente utili per raggiungere le figure al palo.
Static Rotation
Valentina Esposito
14.30
16.00
livello: intermedio/avanzato
Static RotationIn questo workshop studieremo la tecnica per rendere i movimenti aerei continui e rotatori con il palo in static, creando delle combinazioni con transizioni fluide cercando di non bloccare la rotazione.
12.00
Floorwork + Pole
Kevin Avosani
12.40
14.10
Livello: intermedio/Avanzato
Floorwork + PoleScopri come sfruttare il palo mantenendo il corpo a contatto con il pavimento. Il floorwork è un momento perfetto per dimostrare musicalità, confidenza e creatività.
Exotic Tricks
Yana Solo
14.20
15.50
livello: intermedio/ avanzato
Potenziamento
Stefano Bodria
12.40
13.40
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoLavori di Spinta per livelli Intermedi (preparazione fisica x Handspring)
Potenziamento
Stefano Bodria
13.50
14.50
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoLavori di Spinta per livelli avanzati (preparazione fisica x Ironx-a)
13.00
Road to Rainbow Marchenko (propedeutiche a terra)
Cecilia Contessini
13.00
14.30
livello: intermedio
Road to Rainbow Marchenko (propedeutiche a terra)In questa classe scomponiamo dettagliatamente il rainbow Marchenko e analizziamo il tipo di flessibilità richiesta dalla figura nelle diverse parti del corpo. Attraverso lo studio di esercizi di flessibilità preparatori e propedeutiche specifiche ci approcceremo gradualmente alla figura dei nostri sogni, capendo come allenarla da terra prima di portarla al palo
14.00
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
14.40
16.10
livello: Base/ Intermedio
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
16.20
17.50
livello: Intermedio/Avanzato
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
15.00
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
15.00
16.30
livello: Base/Intermedio
Cerchio Dinamicocostruire consapevolezza e sicurezza nel movimento, esplorare il dinamico in modo accessibile
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
16.40
18.10
livello: Intermedio/ Avanzato
Cerchio Dinamicosviluppare potenza, controllo e creatività nel dinamico, con transizioni più fluide e complesse
16.00
Exotic Choreo
Yana Solo
16.00
17.15
livello: Intermedio/ Avanzato
Freestyle
Kevin Avosani
17.30
19.00
livello: intermedio
FreestyleImpara a muoverti con stile su qualsiasi genere di musica. Scopri come sfruttare al massimo il tuo background artistico in un contesto non coreografico.
SMOOTH Transitions
Peter Holoda
16.00
17.30
LISTA D'ATTESA
SMOOTH TransitionsPadroneggiate le transizioni e siate sicuri di voi stessi in ogni movimento. Questo corso vi aiuterà a migliorare le vostre abilità sia nei trucchi che nei movimenti a terra, concentrandovi sulle transizioni fluide per migliorare la tecnica.
POLE ART Choreography
Peter Holoda
17.40
19.00
LISTA D'ATTESA
POLE ART ChoreographyÈ fantastico come la danza possa esprimere emozioni complesse senza parole. Scoprite un modo semplice e divertente per migliorare la vostra tecnica e il lavoro a terra, imparando una coreografia con spiegazioni facili per aiutare i pole dancer di tutti i livelli.
Poleira (flow)
Valentina Esposito
16.10
17.40
livello: intermedio/avanzato
Poleira (flow)Un mix tra Capoeira e Pole Dance, uniremo degli elementi acrobatici tipici della Capoeira rivisitati con l’uso del palo e uniti con movimenti fluidi e circolari per creare una sequenza morbida ma anche acrobatica.
Pole Shape
Evgeny Greshilov
17.50
19.10
livello: intermedio/avanzato
Pole ShapeLavora sui tricks iconici di Evgeny Greshilov. Questa lezione si concentra sulle forme che possiamo creare sul palo, ricercando linee geometriche e una buona simmetria. Alcune forme sono state prese dallo yoga, altre sono state create direttamente sul palo.
Mobilità Generale
Stefano Bodria
16.00
17.00
Livello:Aperto a tutti
Mobilità GeneraleQuesta lezione è dedicata a capire come inserire la mobilità nelle classi di pole dance, con un approccio tecnico e teorico.
17.00
Exotic Acro
Yana Solo
17.30
18.45
livello: intermedio / avanzato
18.00
Intro to contortion
Cecilia Contessini
18.00
19.20
livello: Aperto a tutti
Intro to contortionAttraverso esercizi mirati e progressivi dedicati a spalle, anche e schiena, ci addentreremo nella pratica del profondo back bending per studiarne i fondamenti e capire come impostare un programma volto ad aumentare la flessibilità in maniera incisiva e sicura, tenendo sempre conto del livello di partenza di ciascun partecipante.
19.00

Sala 1 Pole Giallo

  • Floorwork + Pole Kevin Avosani · Livello: intermedio/Avanzato
    12.40 - 14.10
  • Exotic Tricks Yana Solo · livello: intermedio/ avanzato
    14.20 - 15.50
  • Exotic Choreo Yana Solo · livello: Intermedio/ Avanzato
    16.00 - 17.15
  • Freestyle Kevin Avosani · livello: intermedio
    17.30 - 19.00

Sala 4 Pole Arcobaleno

Sala 3 Pole Rosa

Sala Aerea Tessuti

Sala Aerea Cerchi

Sala 2 Verde

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
14.00
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
14.40
16.10
livello: Base/ Intermedio
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
16.20
17.50
livello: Intermedio/Avanzato
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
15.00
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
15.00
16.30
livello: Base/Intermedio
Cerchio Dinamicocostruire consapevolezza e sicurezza nel movimento, esplorare il dinamico in modo accessibile
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
16.40
18.10
livello: Intermedio/ Avanzato
Cerchio Dinamicosviluppare potenza, controllo e creatività nel dinamico, con transizioni più fluide e complesse
16.00
17.00
18.00

Sala Aerea Tessuti

Sala Aerea Cerchi

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
11.00
Bendy Clinique
Cecilia Contessini
11.00
12.30
Livello: intermedio/avanzato
Bendy CliniqueQuesto workshop è dedicato a realizzare i tuoi trick di flessibilità dei sogni sul palo (per esempio moony e variazioni, cocoon, broken split, bird of paradise, Marion amber, ecc.) e a sperimentare con i signature bendy tricks di Cecilia, come Iguana middle split e Bendycec. Prepareremo il corpo attraverso un riscaldamento mirato e specifico; analizzeremo le propedeutiche e le scomposizioni relative a ogni figura.
CLASSY FLOW Rotations
Peter Holoda
12.40
14.10
livello: avanzato
CLASSY FLOW RotationsCondividerò i miei consigli preferiti per aiutarvi a trovare controllo e grazia su un palo statico. Scoprirete come rendere i vostri movimenti fluidi e senza sforzo, rimanendo forti ed equilibrati.
Street Tricks
Kevin Avosani
14.20
15.50
livello: Intermedio/Avanzato
Street TricksImpara nuove transizioni su palo statico e aggiungile alle tue performance!
Drops & Acrobatics
Evgeny Greshilov
11.10
12.40
livello: intermedio/avanzato
Drops & AcrobaticsQuesto workshop è incentrato sulla tecnica e sull'esecuzione dei diversi tipi di drop e flip. Impareremo passo dopo passo come realizzare tricks che sembrano impossibili. Impareremo a supportarci a vicenda nell'esecuzione di tricks estremi.
12.00
Floorwork + Pole
Kevin Avosani
12.40
14.10
Livello: intermedio/Avanzato
Floorwork + PoleScopri come sfruttare il palo mantenendo il corpo a contatto con il pavimento. Il floorwork è un momento perfetto per dimostrare musicalità, confidenza e creatività.
Exotic Tricks
Yana Solo
14.20
15.50
livello: intermedio/ avanzato
13.00
14.00
Static Rotation
Valentina Esposito
14.30
16.00
livello: intermedio/avanzato
Static RotationIn questo workshop studieremo la tecnica per rendere i movimenti aerei continui e rotatori con il palo in static, creando delle combinazioni con transizioni fluide cercando di non bloccare la rotazione.
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
14.40
16.10
livello: Base/ Intermedio
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
16.20
17.50
livello: Intermedio/Avanzato
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
15.00
16.00
Poleira (flow)
Valentina Esposito
16.10
17.40
livello: intermedio/avanzato
Poleira (flow)Un mix tra Capoeira e Pole Dance, uniremo degli elementi acrobatici tipici della Capoeira rivisitati con l’uso del palo e uniti con movimenti fluidi e circolari per creare una sequenza morbida ma anche acrobatica.
Pole Shape
Evgeny Greshilov
17.50
19.10
livello: intermedio/avanzato
Pole ShapeLavora sui tricks iconici di Evgeny Greshilov. Questa lezione si concentra sulle forme che possiamo creare sul palo, ricercando linee geometriche e una buona simmetria. Alcune forme sono state prese dallo yoga, altre sono state create direttamente sul palo.
17.00
POLE ART Choreography
Peter Holoda
17.40
19.00
LISTA D'ATTESA
POLE ART ChoreographyÈ fantastico come la danza possa esprimere emozioni complesse senza parole. Scoprite un modo semplice e divertente per migliorare la vostra tecnica e il lavoro a terra, imparando una coreografia con spiegazioni facili per aiutare i pole dancer di tutti i livelli.
18.00
19.00

Sala 1 Pole Giallo

Sala 4 Pole Arcobaleno

Sala 3 Pole Rosa

  • Drops & Acrobatics Evgeny Greshilov · livello: intermedio/avanzato
    11.10 - 12.40
  • Static Rotation Valentina Esposito · livello: intermedio/avanzato
    14.30 - 16.00
  • Poleira (flow) Valentina Esposito · livello: intermedio/avanzato
    16.10 - 17.40
  • Pole Shape Evgeny Greshilov · livello: intermedio/avanzato
    17.50 - 19.10

Sala Aerea Tessuti

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
12.00
Floorwork + Pole
Kevin Avosani
12.40
14.10
Livello: intermedio/Avanzato
Floorwork + PoleScopri come sfruttare il palo mantenendo il corpo a contatto con il pavimento. Il floorwork è un momento perfetto per dimostrare musicalità, confidenza e creatività.
13.00
14.00
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
14.40
16.10
livello: Base/ Intermedio
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
16.20
17.50
livello: Intermedio/Avanzato
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
15.00
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
15.00
16.30
livello: Base/Intermedio
Cerchio Dinamicocostruire consapevolezza e sicurezza nel movimento, esplorare il dinamico in modo accessibile
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
16.40
18.10
livello: Intermedio/ Avanzato
Cerchio Dinamicosviluppare potenza, controllo e creatività nel dinamico, con transizioni più fluide e complesse
16.00
Poleira (flow)
Valentina Esposito
16.10
17.40
livello: intermedio/avanzato
Poleira (flow)Un mix tra Capoeira e Pole Dance, uniremo degli elementi acrobatici tipici della Capoeira rivisitati con l’uso del palo e uniti con movimenti fluidi e circolari per creare una sequenza morbida ma anche acrobatica.
Pole Shape
Evgeny Greshilov
17.50
19.10
livello: intermedio/avanzato
Pole ShapeLavora sui tricks iconici di Evgeny Greshilov. Questa lezione si concentra sulle forme che possiamo creare sul palo, ricercando linee geometriche e una buona simmetria. Alcune forme sono state prese dallo yoga, altre sono state create direttamente sul palo.
17.00
POLE ART Choreography
Peter Holoda
17.40
19.00
LISTA D'ATTESA
POLE ART ChoreographyÈ fantastico come la danza possa esprimere emozioni complesse senza parole. Scoprite un modo semplice e divertente per migliorare la vostra tecnica e il lavoro a terra, imparando una coreografia con spiegazioni facili per aiutare i pole dancer di tutti i livelli.
Exotic Acro
Yana Solo
17.30
18.45
livello: intermedio / avanzato
18.00
19.00

Sala 1 Pole Giallo

Sala 4 Pole Arcobaleno

Sala 3 Pole Rosa

  • Poleira (flow) Valentina Esposito · livello: intermedio/avanzato
    16.10 - 17.40
  • Pole Shape Evgeny Greshilov · livello: intermedio/avanzato
    17.50 - 19.10

Sala Aerea Tessuti

Sala Aerea Cerchi

Sala 2 Verde

  • Exotic Acro Yana Solo · livello: intermedio / avanzato
    17.30 - 18.45
No eventi ore disponibili!
Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
16.00
Exotic Choreo
Yana Solo
16.00
17.15
livello: Intermedio/ Avanzato
17.00
POLE ART Choreography
Peter Holoda
17.40
19.00
LISTA D'ATTESA
POLE ART ChoreographyÈ fantastico come la danza possa esprimere emozioni complesse senza parole. Scoprite un modo semplice e divertente per migliorare la vostra tecnica e il lavoro a terra, imparando una coreografia con spiegazioni facili per aiutare i pole dancer di tutti i livelli.
18.00

Sala 1 Pole Giallo

  • Exotic Choreo Yana Solo · livello: Intermedio/ Avanzato
    16.00 - 17.15

Sala 4 Pole Arcobaleno

No eventi ore disponibili!
Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
12.00
Floorwork + Pole
Kevin Avosani
12.40
14.10
Livello: intermedio/Avanzato
Floorwork + PoleScopri come sfruttare il palo mantenendo il corpo a contatto con il pavimento. Il floorwork è un momento perfetto per dimostrare musicalità, confidenza e creatività.
Potenziamento
Stefano Bodria
12.40
13.40
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoLavori di Spinta per livelli Intermedi (preparazione fisica x Handspring)
Potenziamento
Stefano Bodria
13.50
14.50
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoLavori di Spinta per livelli avanzati (preparazione fisica x Ironx-a)
13.00
14.00
Street Tricks
Kevin Avosani
14.20
15.50
livello: Intermedio/Avanzato
Street TricksImpara nuove transizioni su palo statico e aggiungile alle tue performance!
Static Rotation
Valentina Esposito
14.30
16.00
livello: intermedio/avanzato
Static RotationIn questo workshop studieremo la tecnica per rendere i movimenti aerei continui e rotatori con il palo in static, creando delle combinazioni con transizioni fluide cercando di non bloccare la rotazione.
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
14.40
16.10
livello: Base/ Intermedio
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
16.20
17.50
livello: Intermedio/Avanzato
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
15.00
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
15.00
16.30
livello: Base/Intermedio
Cerchio Dinamicocostruire consapevolezza e sicurezza nel movimento, esplorare il dinamico in modo accessibile
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
16.40
18.10
livello: Intermedio/ Avanzato
Cerchio Dinamicosviluppare potenza, controllo e creatività nel dinamico, con transizioni più fluide e complesse
16.00
Exotic Choreo
Yana Solo
16.00
17.15
livello: Intermedio/ Avanzato
Poleira (flow)
Valentina Esposito
16.10
17.40
livello: intermedio/avanzato
Poleira (flow)Un mix tra Capoeira e Pole Dance, uniremo degli elementi acrobatici tipici della Capoeira rivisitati con l’uso del palo e uniti con movimenti fluidi e circolari per creare una sequenza morbida ma anche acrobatica.
Pole Shape
Evgeny Greshilov
17.50
19.10
livello: intermedio/avanzato
Pole ShapeLavora sui tricks iconici di Evgeny Greshilov. Questa lezione si concentra sulle forme che possiamo creare sul palo, ricercando linee geometriche e una buona simmetria. Alcune forme sono state prese dallo yoga, altre sono state create direttamente sul palo.
Mobilità Generale
Stefano Bodria
16.00
17.00
Livello:Aperto a tutti
Mobilità GeneraleQuesta lezione è dedicata a capire come inserire la mobilità nelle classi di pole dance, con un approccio tecnico e teorico.
17.00
Exotic Acro
Yana Solo
17.30
18.45
livello: intermedio / avanzato
18.00
19.00

Sala 1 Pole Giallo

Sala 4 Pole Arcobaleno

  • Street Tricks Kevin Avosani · livello: Intermedio/Avanzato
    14.20 - 15.50

Sala 3 Pole Rosa

  • Static Rotation Valentina Esposito · livello: intermedio/avanzato
    14.30 - 16.00
  • Poleira (flow) Valentina Esposito · livello: intermedio/avanzato
    16.10 - 17.40
  • Pole Shape Evgeny Greshilov · livello: intermedio/avanzato
    17.50 - 19.10

Sala Aerea Tessuti

Sala Aerea Cerchi

Sala 2 Verde

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
14.00
Exotic Tricks
Yana Solo
14.20
15.50
livello: intermedio/ avanzato
15.00
16.00
Exotic Choreo
Yana Solo
16.00
17.15
livello: Intermedio/ Avanzato
17.00
Exotic Acro
Yana Solo
17.30
18.45
livello: intermedio / avanzato
18.00

Sala 1 Pole Giallo

  • Exotic Tricks Yana Solo · livello: intermedio/ avanzato
    14.20 - 15.50
  • Exotic Choreo Yana Solo · livello: Intermedio/ Avanzato
    16.00 - 17.15

Sala 2 Verde

  • Exotic Acro Yana Solo · livello: intermedio / avanzato
    17.30 - 18.45
Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
13.00
Road to Rainbow Marchenko (propedeutiche a terra)
Cecilia Contessini
13.00
14.30
livello: intermedio
Road to Rainbow Marchenko (propedeutiche a terra)In questa classe scomponiamo dettagliatamente il rainbow Marchenko e analizziamo il tipo di flessibilità richiesta dalla figura nelle diverse parti del corpo. Attraverso lo studio di esercizi di flessibilità preparatori e propedeutiche specifiche ci approcceremo gradualmente alla figura dei nostri sogni, capendo come allenarla da terra prima di portarla al palo
14.00
15.00
16.00
Mobilità Generale
Stefano Bodria
16.00
17.00
Livello:Aperto a tutti
Mobilità GeneraleQuesta lezione è dedicata a capire come inserire la mobilità nelle classi di pole dance, con un approccio tecnico e teorico.
17.00
18.00
Intro to contortion
Cecilia Contessini
18.00
19.20
livello: Aperto a tutti
Intro to contortionAttraverso esercizi mirati e progressivi dedicati a spalle, anche e schiena, ci addentreremo nella pratica del profondo back bending per studiarne i fondamenti e capire come impostare un programma volto ad aumentare la flessibilità in maniera incisiva e sicura, tenendo sempre conto del livello di partenza di ciascun partecipante.
19.00

Sala Aerea Tessuti

Sala 2 Verde

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
11.00
Bendy Clinique
Cecilia Contessini
11.00
12.30
Livello: intermedio/avanzato
Bendy CliniqueQuesto workshop è dedicato a realizzare i tuoi trick di flessibilità dei sogni sul palo (per esempio moony e variazioni, cocoon, broken split, bird of paradise, Marion amber, ecc.) e a sperimentare con i signature bendy tricks di Cecilia, come Iguana middle split e Bendycec. Prepareremo il corpo attraverso un riscaldamento mirato e specifico; analizzeremo le propedeutiche e le scomposizioni relative a ogni figura.
Drops & Acrobatics
Evgeny Greshilov
11.10
12.40
livello: intermedio/avanzato
Drops & AcrobaticsQuesto workshop è incentrato sulla tecnica e sull'esecuzione dei diversi tipi di drop e flip. Impareremo passo dopo passo come realizzare tricks che sembrano impossibili. Impareremo a supportarci a vicenda nell'esecuzione di tricks estremi.
Deadlifts & Plank
Evgeny Greshilov
12.50
14.20
LISTA D'ATTESA
Deadlifts & PlankIn questo workshop ci concentreremo sulle tecniche di forza come deadlift e plank. Parleremo di piccoli dettagli che saranno molto utili nell'esecuzione. Inoltre, cercheremo di lavorare su esercizi di condizionamento, estremamente utili per raggiungere le figure al palo.
Static Rotation
Valentina Esposito
14.30
16.00
livello: intermedio/avanzato
Static RotationIn questo workshop studieremo la tecnica per rendere i movimenti aerei continui e rotatori con il palo in static, creando delle combinazioni con transizioni fluide cercando di non bloccare la rotazione.
12.00
Floorwork + Pole
Kevin Avosani
12.40
14.10
Livello: intermedio/Avanzato
Floorwork + PoleScopri come sfruttare il palo mantenendo il corpo a contatto con il pavimento. Il floorwork è un momento perfetto per dimostrare musicalità, confidenza e creatività.
Exotic Tricks
Yana Solo
14.20
15.50
livello: intermedio/ avanzato
13.00
Road to Rainbow Marchenko (propedeutiche a terra)
Cecilia Contessini
13.00
14.30
livello: intermedio
Road to Rainbow Marchenko (propedeutiche a terra)In questa classe scomponiamo dettagliatamente il rainbow Marchenko e analizziamo il tipo di flessibilità richiesta dalla figura nelle diverse parti del corpo. Attraverso lo studio di esercizi di flessibilità preparatori e propedeutiche specifiche ci approcceremo gradualmente alla figura dei nostri sogni, capendo come allenarla da terra prima di portarla al palo
14.00
Street Tricks
Kevin Avosani
14.20
15.50
livello: Intermedio/Avanzato
Street TricksImpara nuove transizioni su palo statico e aggiungile alle tue performance!
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
14.40
16.10
livello: Base/ Intermedio
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
16.20
17.50
livello: Intermedio/Avanzato
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
15.00
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
15.00
16.30
livello: Base/Intermedio
Cerchio Dinamicocostruire consapevolezza e sicurezza nel movimento, esplorare il dinamico in modo accessibile
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
16.40
18.10
livello: Intermedio/ Avanzato
Cerchio Dinamicosviluppare potenza, controllo e creatività nel dinamico, con transizioni più fluide e complesse
16.00
SMOOTH Transitions
Peter Holoda
16.00
17.30
LISTA D'ATTESA
SMOOTH TransitionsPadroneggiate le transizioni e siate sicuri di voi stessi in ogni movimento. Questo corso vi aiuterà a migliorare le vostre abilità sia nei trucchi che nei movimenti a terra, concentrandovi sulle transizioni fluide per migliorare la tecnica.
POLE ART Choreography
Peter Holoda
17.40
19.00
LISTA D'ATTESA
POLE ART ChoreographyÈ fantastico come la danza possa esprimere emozioni complesse senza parole. Scoprite un modo semplice e divertente per migliorare la vostra tecnica e il lavoro a terra, imparando una coreografia con spiegazioni facili per aiutare i pole dancer di tutti i livelli.
Poleira (flow)
Valentina Esposito
16.10
17.40
livello: intermedio/avanzato
Poleira (flow)Un mix tra Capoeira e Pole Dance, uniremo degli elementi acrobatici tipici della Capoeira rivisitati con l’uso del palo e uniti con movimenti fluidi e circolari per creare una sequenza morbida ma anche acrobatica.
Pole Shape
Evgeny Greshilov
17.50
19.10
livello: intermedio/avanzato
Pole ShapeLavora sui tricks iconici di Evgeny Greshilov. Questa lezione si concentra sulle forme che possiamo creare sul palo, ricercando linee geometriche e una buona simmetria. Alcune forme sono state prese dallo yoga, altre sono state create direttamente sul palo.
17.00
Freestyle
Kevin Avosani
17.30
19.00
livello: intermedio
FreestyleImpara a muoverti con stile su qualsiasi genere di musica. Scopri come sfruttare al massimo il tuo background artistico in un contesto non coreografico.
Exotic Acro
Yana Solo
17.30
18.45
livello: intermedio / avanzato
18.00
19.00

Sala 1 Pole Giallo

  • Floorwork + Pole Kevin Avosani · Livello: intermedio/Avanzato
    12.40 - 14.10
  • Exotic Tricks Yana Solo · livello: intermedio/ avanzato
    14.20 - 15.50
  • Freestyle Kevin Avosani · livello: intermedio
    17.30 - 19.00

Sala 4 Pole Arcobaleno

Sala 3 Pole Rosa

Sala Aerea Tessuti

Sala Aerea Cerchi

Sala 2 Verde

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
12.00
Potenziamento
Stefano Bodria
12.40
13.40
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoLavori di Spinta per livelli Intermedi (preparazione fisica x Handspring)
Potenziamento
Stefano Bodria
13.50
14.50
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoLavori di Spinta per livelli avanzati (preparazione fisica x Ironx-a)
13.00
14.00
15.00
16.00
Mobilità Generale
Stefano Bodria
16.00
17.00
Livello:Aperto a tutti
Mobilità GeneraleQuesta lezione è dedicata a capire come inserire la mobilità nelle classi di pole dance, con un approccio tecnico e teorico.
17.00
18.00
Intro to contortion
Cecilia Contessini
18.00
19.20
livello: Aperto a tutti
Intro to contortionAttraverso esercizi mirati e progressivi dedicati a spalle, anche e schiena, ci addentreremo nella pratica del profondo back bending per studiarne i fondamenti e capire come impostare un programma volto ad aumentare la flessibilità in maniera incisiva e sicura, tenendo sempre conto del livello di partenza di ciascun partecipante.
19.00

Sala Aerea Tessuti

Sala Aerea Cerchi

  • Potenziamento Stefano Bodria · Livello: Aperto a tutti
    12.40 - 13.40
  • Potenziamento Stefano Bodria · Livello: Aperto a tutti
    13.50 - 14.50

Sala 2 Verde

No eventi ore disponibili!
Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
11.00
Bendy Clinique
Cecilia Contessini
11.00
12.30
Livello: intermedio/avanzato
Bendy CliniqueQuesto workshop è dedicato a realizzare i tuoi trick di flessibilità dei sogni sul palo (per esempio moony e variazioni, cocoon, broken split, bird of paradise, Marion amber, ecc.) e a sperimentare con i signature bendy tricks di Cecilia, come Iguana middle split e Bendycec. Prepareremo il corpo attraverso un riscaldamento mirato e specifico; analizzeremo le propedeutiche e le scomposizioni relative a ogni figura.
CLASSY FLOW Rotations
Peter Holoda
12.40
14.10
livello: avanzato
CLASSY FLOW RotationsCondividerò i miei consigli preferiti per aiutarvi a trovare controllo e grazia su un palo statico. Scoprirete come rendere i vostri movimenti fluidi e senza sforzo, rimanendo forti ed equilibrati.
Street Tricks
Kevin Avosani
14.20
15.50
livello: Intermedio/Avanzato
Street TricksImpara nuove transizioni su palo statico e aggiungile alle tue performance!
Drops & Acrobatics
Evgeny Greshilov
11.10
12.40
livello: intermedio/avanzato
Drops & AcrobaticsQuesto workshop è incentrato sulla tecnica e sull'esecuzione dei diversi tipi di drop e flip. Impareremo passo dopo passo come realizzare tricks che sembrano impossibili. Impareremo a supportarci a vicenda nell'esecuzione di tricks estremi.
Deadlifts & Plank
Evgeny Greshilov
12.50
14.20
LISTA D'ATTESA
Deadlifts & PlankIn questo workshop ci concentreremo sulle tecniche di forza come deadlift e plank. Parleremo di piccoli dettagli che saranno molto utili nell'esecuzione. Inoltre, cercheremo di lavorare su esercizi di condizionamento, estremamente utili per raggiungere le figure al palo.
12.00
Floorwork + Pole
Kevin Avosani
12.40
14.10
Livello: intermedio/Avanzato
Floorwork + PoleScopri come sfruttare il palo mantenendo il corpo a contatto con il pavimento. Il floorwork è un momento perfetto per dimostrare musicalità, confidenza e creatività.
13.00
14.00
15.00
16.00
SMOOTH Transitions
Peter Holoda
16.00
17.30
LISTA D'ATTESA
SMOOTH TransitionsPadroneggiate le transizioni e siate sicuri di voi stessi in ogni movimento. Questo corso vi aiuterà a migliorare le vostre abilità sia nei trucchi che nei movimenti a terra, concentrandovi sulle transizioni fluide per migliorare la tecnica.
POLE ART Choreography
Peter Holoda
17.40
19.00
LISTA D'ATTESA
POLE ART ChoreographyÈ fantastico come la danza possa esprimere emozioni complesse senza parole. Scoprite un modo semplice e divertente per migliorare la vostra tecnica e il lavoro a terra, imparando una coreografia con spiegazioni facili per aiutare i pole dancer di tutti i livelli.
17.00
Freestyle
Kevin Avosani
17.30
19.00
livello: intermedio
FreestyleImpara a muoverti con stile su qualsiasi genere di musica. Scopri come sfruttare al massimo il tuo background artistico in un contesto non coreografico.
18.00

Sala 1 Pole Giallo

  • Floorwork + Pole Kevin Avosani · Livello: intermedio/Avanzato
    12.40 - 14.10
  • Freestyle Kevin Avosani · livello: intermedio
    17.30 - 19.00

Sala 4 Pole Arcobaleno

Sala 3 Pole Rosa

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
12.00
Potenziamento
Stefano Bodria
12.40
13.40
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoLavori di Spinta per livelli Intermedi (preparazione fisica x Handspring)
Potenziamento
Stefano Bodria
13.50
14.50
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoLavori di Spinta per livelli avanzati (preparazione fisica x Ironx-a)
13.00
14.00

Sala Aerea Cerchi

  • Potenziamento Stefano Bodria · Livello: Aperto a tutti
    12.40 - 13.40
  • Potenziamento Stefano Bodria · Livello: Aperto a tutti
    13.50 - 14.50
Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
11.00
Drops & Acrobatics
Evgeny Greshilov
11.10
12.40
livello: intermedio/avanzato
Drops & AcrobaticsQuesto workshop è incentrato sulla tecnica e sull'esecuzione dei diversi tipi di drop e flip. Impareremo passo dopo passo come realizzare tricks che sembrano impossibili. Impareremo a supportarci a vicenda nell'esecuzione di tricks estremi.
Deadlifts & Plank
Evgeny Greshilov
12.50
14.20
LISTA D'ATTESA
Deadlifts & PlankIn questo workshop ci concentreremo sulle tecniche di forza come deadlift e plank. Parleremo di piccoli dettagli che saranno molto utili nell'esecuzione. Inoltre, cercheremo di lavorare su esercizi di condizionamento, estremamente utili per raggiungere le figure al palo.
Static Rotation
Valentina Esposito
14.30
16.00
livello: intermedio/avanzato
Static RotationIn questo workshop studieremo la tecnica per rendere i movimenti aerei continui e rotatori con il palo in static, creando delle combinazioni con transizioni fluide cercando di non bloccare la rotazione.
12.00
Floorwork + Pole
Kevin Avosani
12.40
14.10
Livello: intermedio/Avanzato
Floorwork + PoleScopri come sfruttare il palo mantenendo il corpo a contatto con il pavimento. Il floorwork è un momento perfetto per dimostrare musicalità, confidenza e creatività.
Potenziamento
Stefano Bodria
12.40
13.40
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoLavori di Spinta per livelli Intermedi (preparazione fisica x Handspring)
Potenziamento
Stefano Bodria
13.50
14.50
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoLavori di Spinta per livelli avanzati (preparazione fisica x Ironx-a)
13.00
14.00
Street Tricks
Kevin Avosani
14.20
15.50
livello: Intermedio/Avanzato
Street TricksImpara nuove transizioni su palo statico e aggiungile alle tue performance!
15.00
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
15.00
16.30
livello: Base/Intermedio
Cerchio Dinamicocostruire consapevolezza e sicurezza nel movimento, esplorare il dinamico in modo accessibile
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
16.40
18.10
livello: Intermedio/ Avanzato
Cerchio Dinamicosviluppare potenza, controllo e creatività nel dinamico, con transizioni più fluide e complesse
16.00
Exotic Choreo
Yana Solo
16.00
17.15
livello: Intermedio/ Avanzato
Poleira (flow)
Valentina Esposito
16.10
17.40
livello: intermedio/avanzato
Poleira (flow)Un mix tra Capoeira e Pole Dance, uniremo degli elementi acrobatici tipici della Capoeira rivisitati con l’uso del palo e uniti con movimenti fluidi e circolari per creare una sequenza morbida ma anche acrobatica.
Mobilità Generale
Stefano Bodria
16.00
17.00
Livello:Aperto a tutti
Mobilità GeneraleQuesta lezione è dedicata a capire come inserire la mobilità nelle classi di pole dance, con un approccio tecnico e teorico.
17.00
POLE ART Choreography
Peter Holoda
17.40
19.00
LISTA D'ATTESA
POLE ART ChoreographyÈ fantastico come la danza possa esprimere emozioni complesse senza parole. Scoprite un modo semplice e divertente per migliorare la vostra tecnica e il lavoro a terra, imparando una coreografia con spiegazioni facili per aiutare i pole dancer di tutti i livelli.
18.00

Sala 1 Pole Giallo

Sala 4 Pole Arcobaleno

Sala 3 Pole Rosa

Sala Aerea Cerchi

Sala 2 Verde

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
11.00
Bendy Clinique
Cecilia Contessini
11.00
12.30
Livello: intermedio/avanzato
Bendy CliniqueQuesto workshop è dedicato a realizzare i tuoi trick di flessibilità dei sogni sul palo (per esempio moony e variazioni, cocoon, broken split, bird of paradise, Marion amber, ecc.) e a sperimentare con i signature bendy tricks di Cecilia, come Iguana middle split e Bendycec. Prepareremo il corpo attraverso un riscaldamento mirato e specifico; analizzeremo le propedeutiche e le scomposizioni relative a ogni figura.
CLASSY FLOW Rotations
Peter Holoda
12.40
14.10
livello: avanzato
CLASSY FLOW RotationsCondividerò i miei consigli preferiti per aiutarvi a trovare controllo e grazia su un palo statico. Scoprirete come rendere i vostri movimenti fluidi e senza sforzo, rimanendo forti ed equilibrati.
Drops & Acrobatics
Evgeny Greshilov
11.10
12.40
livello: intermedio/avanzato
Drops & AcrobaticsQuesto workshop è incentrato sulla tecnica e sull'esecuzione dei diversi tipi di drop e flip. Impareremo passo dopo passo come realizzare tricks che sembrano impossibili. Impareremo a supportarci a vicenda nell'esecuzione di tricks estremi.
Deadlifts & Plank
Evgeny Greshilov
12.50
14.20
LISTA D'ATTESA
Deadlifts & PlankIn questo workshop ci concentreremo sulle tecniche di forza come deadlift e plank. Parleremo di piccoli dettagli che saranno molto utili nell'esecuzione. Inoltre, cercheremo di lavorare su esercizi di condizionamento, estremamente utili per raggiungere le figure al palo.
Static Rotation
Valentina Esposito
14.30
16.00
livello: intermedio/avanzato
Static RotationIn questo workshop studieremo la tecnica per rendere i movimenti aerei continui e rotatori con il palo in static, creando delle combinazioni con transizioni fluide cercando di non bloccare la rotazione.
12.00
Floorwork + Pole
Kevin Avosani
12.40
14.10
Livello: intermedio/Avanzato
Floorwork + PoleScopri come sfruttare il palo mantenendo il corpo a contatto con il pavimento. Il floorwork è un momento perfetto per dimostrare musicalità, confidenza e creatività.
13.00
Road to Rainbow Marchenko (propedeutiche a terra)
Cecilia Contessini
13.00
14.30
livello: intermedio
Road to Rainbow Marchenko (propedeutiche a terra)In questa classe scomponiamo dettagliatamente il rainbow Marchenko e analizziamo il tipo di flessibilità richiesta dalla figura nelle diverse parti del corpo. Attraverso lo studio di esercizi di flessibilità preparatori e propedeutiche specifiche ci approcceremo gradualmente alla figura dei nostri sogni, capendo come allenarla da terra prima di portarla al palo
14.00
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
14.40
16.10
livello: Base/ Intermedio
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
16.20
17.50
livello: Intermedio/Avanzato
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
15.00
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
15.00
16.30
livello: Base/Intermedio
Cerchio Dinamicocostruire consapevolezza e sicurezza nel movimento, esplorare il dinamico in modo accessibile
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
16.40
18.10
livello: Intermedio/ Avanzato
Cerchio Dinamicosviluppare potenza, controllo e creatività nel dinamico, con transizioni più fluide e complesse
16.00
Exotic Choreo
Yana Solo
16.00
17.15
livello: Intermedio/ Avanzato
Freestyle
Kevin Avosani
17.30
19.00
livello: intermedio
FreestyleImpara a muoverti con stile su qualsiasi genere di musica. Scopri come sfruttare al massimo il tuo background artistico in un contesto non coreografico.
SMOOTH Transitions
Peter Holoda
16.00
17.30
LISTA D'ATTESA
SMOOTH TransitionsPadroneggiate le transizioni e siate sicuri di voi stessi in ogni movimento. Questo corso vi aiuterà a migliorare le vostre abilità sia nei trucchi che nei movimenti a terra, concentrandovi sulle transizioni fluide per migliorare la tecnica.
POLE ART Choreography
Peter Holoda
17.40
19.00
LISTA D'ATTESA
POLE ART ChoreographyÈ fantastico come la danza possa esprimere emozioni complesse senza parole. Scoprite un modo semplice e divertente per migliorare la vostra tecnica e il lavoro a terra, imparando una coreografia con spiegazioni facili per aiutare i pole dancer di tutti i livelli.
Poleira (flow)
Valentina Esposito
16.10
17.40
livello: intermedio/avanzato
Poleira (flow)Un mix tra Capoeira e Pole Dance, uniremo degli elementi acrobatici tipici della Capoeira rivisitati con l’uso del palo e uniti con movimenti fluidi e circolari per creare una sequenza morbida ma anche acrobatica.
Pole Shape
Evgeny Greshilov
17.50
19.10
livello: intermedio/avanzato
Pole ShapeLavora sui tricks iconici di Evgeny Greshilov. Questa lezione si concentra sulle forme che possiamo creare sul palo, ricercando linee geometriche e una buona simmetria. Alcune forme sono state prese dallo yoga, altre sono state create direttamente sul palo.
Mobilità Generale
Stefano Bodria
16.00
17.00
Livello:Aperto a tutti
Mobilità GeneraleQuesta lezione è dedicata a capire come inserire la mobilità nelle classi di pole dance, con un approccio tecnico e teorico.
17.00
Exotic Acro
Yana Solo
17.30
18.45
livello: intermedio / avanzato
18.00
Intro to contortion
Cecilia Contessini
18.00
19.20
livello: Aperto a tutti
Intro to contortionAttraverso esercizi mirati e progressivi dedicati a spalle, anche e schiena, ci addentreremo nella pratica del profondo back bending per studiarne i fondamenti e capire come impostare un programma volto ad aumentare la flessibilità in maniera incisiva e sicura, tenendo sempre conto del livello di partenza di ciascun partecipante.
19.00

Sala 1 Pole Giallo

  • Floorwork + Pole Kevin Avosani · Livello: intermedio/Avanzato
    12.40 - 14.10
  • Exotic Choreo Yana Solo · livello: Intermedio/ Avanzato
    16.00 - 17.15
  • Freestyle Kevin Avosani · livello: intermedio
    17.30 - 19.00

Sala 4 Pole Arcobaleno

Sala 3 Pole Rosa

Sala Aerea Tessuti

Sala Aerea Cerchi

Sala 2 Verde

No eventi ore disponibili!
No eventi disponibile!

Sabato 4 ottobre 2025

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
09.00
Exotic Choreo
Yana Solo
09.30
10.45
LISTA D'ATTESA
POLE ART Choreography
Peter Holoda
09.30
11.00
LISTA D'ATTESA
POLE ART ChoreographyÈ fantastico come la danza possa esprimere emozioni complesse senza parole. Scoprite un modo semplice e divertente per migliorare la vostra tecnica e il lavoro a terra, imparando una coreografia con spiegazioni facili per aiutare i pole dancer di tutti i livelli.
Deadlifts & Plank
Evgeny Greshilov
09.40
11.10
livello: intermedio
Deadlifts & PlankIn questo workshop ci concentreremo sulle tecniche di forza come deadlift e plank. Parleremo di piccoli dettagli che saranno molto utili nell'esecuzione. Inoltre, cercheremo di lavorare su esercizi di condizionamento, estremamente utili per raggiungere le figure al palo.
Drops & Acrobatics
Evgeny Greshilov
11.20
12.50
LISTA D'ATTESA
Drops & AcrobaticsQuesto workshop è incentrato sulla tecnica e sull'esecuzione dei diversi tipi di drop e flip. Impareremo passo dopo passo come realizzare tricks che sembrano impossibili. Impareremo a supportarci a vicenda nell'esecuzione di tricks estremi.
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
09.40
11.10
livello: base/intermedio
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
11.20
12.50
livello: intermedio/avanzato
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
09.30
11.00
livello: base / intermedio
Cerchio Dinamicocostruire consapevolezza e sicurezza nel movimento, esplorare il dinamico in modo accessibile
10.00
Mobilità Generale
Stefano Bodria
10.00
11.00
Livello: Aperto a tutti
Mobilità GeneraleUn’ora interamente dedicata alla mobilità del corpo, per risvegliare ogni articolazione e capire dove serve maggiore attenzione Perfetta se vuoi iniziare la giornata con energia.
11.00
Exotic Tricks
Yana Solo
11.00
12.30
livello: base / intermedio
Poleira (flow)
Valentina Esposito
11.10
12.40
livello: Base / Intermedio
Poleira (flow)Un mix tra Capoeira e Pole Dance, uniremo degli elementi acrobatici tipici della Capoeira rivisitati con l’uso del palo e uniti con movimenti fluidi e circolari per creare una sequenza morbida ma anche acrobatica.
Flowing Movement
Valentina Esposito
12.50
14.20
LISTA D'ATTESA
Flowing MovementIl workshop si focalizza sulla cura e sui dettagli nell'esecuzione dei movimenti intorno al palo. Esploreremo i cambi di peso, di direzione e di velocità rendendoli morbidi e aggraziati creando una sequenza elegante e ipnotica.
Shiny Spin Combos
Peter Holoda
14.30
16.00
LISTA D'ATTESA
Shiny Spin CombosIspirato dalla gioiosa ossessione per la danza. Imparate le mie combinazioni e i miei trucchi preferiti di spinning, padroneggiando la tecnica e migliorando le vostre abilità. Sfidiamo la gravità con grazia e abilità.
Flying Pole
Peter Holoda
11.20
12.50
richiesta una buona preparazione fisica di base, ovvero un livello intermedio di  pole dance.
Flying PoleLasciati ispirare dallo stile artistico e dalla tecnica inconfondibile di Peter per questo workshop sul palo volante. Impariamo a gestire la rotazione e a costruire elementi in rotazione con grazia ed elganza.
Verticalismo
Stefano Bodria
11.10
12.10
Livello: Aperto a tutti
VerticalismoClasse dedicata interamente allo sviluppo dell' arte di stare a testa in giù! Proveremo lavori di allineamento, resistenza e tecnici per comprendere la corretta attivazione di scapole e bacino, come mantenere queste impostazioni mantenendo tensione in tutto il corpo, lavoreremo su slanci e figure più complesse per chi già ha una solida verticale!
Potenziamento
Stefano Bodria
12.40
13.40
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoLavori di Spinta per livelli Intermedi (preparazione fisica x Handspring)
12.00
Danza Performativa
Mara Sardi
12.00
13.00
livello: aperto a tutti
Danza PerformativaCome portare la danza nelle tue performance di pole dance? Come gestire lo spazio, muoverti tra un palo all'altro, legare elementi a terra se non hai mai fatto danza? In questo workshop Mara ci porta nel suo mondo e ci aiuta a comprendere posture, spazio e movimento.
13.00
Spinny show
Cecilia Contessini
13.00
14.30
LISTA D'ATTESA
Spinny showIn questo workshop transizioni originali, figure sinuose e flessibilità si uniscono sul palo in spin. Impareremo a sfruttarne le diverse velocità di rotazione per risultare nell’aria leggere e graziose con il minimo sforzo.
Poleography
Evgeny Greshilov
14.40
16.10
LISTA D'ATTESA
PoleographyIn questa classe, balleremo tantissimo. Lo stile di danza della coreografia sarà quello contemporaneo, che Evgeny porta avanti da anni. L'obiettivo è migliorare la musicalità, la danza e le capacità artistiche
Floorwork + Pole
Kevin Avosani
16.20
17.50
LISTA D'ATTESA
Floorwork + PoleScopri come sfruttare il palo mantenendo il corpo a contatto con il pavimento. Il floorwork è un momento perfetto per dimostrare musicalità, confidenza e creatività.
Intro Aerial Straps
Riccardo Saggese
13.00
14.30
livello: intermedio/avanzato
Intro Aerial StrapsRichiesta esperienza pregressa o livello intermedio/avanzato di cerchio o tessuto
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
14.40
16.10
livello: base/intermedio
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
16.20
17.50
livello: intermedio/avanzato
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Hoop Spin: Da Zero A Tornado
Rebecca Magosso
13.00
14.30
livello: base
Hoop Spin: Da Zero A TornadoHai mai guardato con gli occhi a cuore girare qualcuno al cerchio e ti sei sempre chiest* come si fa a essere fluidi e non fermarsi subito? O ti sei soprattutto chiest* come si fa a non avere la nausea? Proveremo diversi modi per cominciare a girare, mantenere lo spin e non patirlo troppo.
Hoop Spin: Tornado Mood
Rebecca Magosso
14.40
16.10
Livello: intermedio/avanzato
Hoop Spin: Tornado MoodGià giri al cerchio, la nausea ti fa un baffo e vuoi portare ad un altro livello flaires, pullover alla sbarra alta, rollup in fascetta. In questo workshop cercheremo di mettere il turbo ai tuoi giri.
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
16.20
17.50
livello: base / intermedio
Cerchio Dinamicocostruire consapevolezza e sicurezza nel movimento, esplorare il dinamico in modo accessibile
14.00
Exotic Choreo
Yana Solo
14.20
15.35
livello: Intermedio/ Avanzato
Exotic Tricks
Yana Solo
15.50
17.20
livello: base / intermedio
Danza Performativa
Mara Sardi
14.00
15.00
livello: aperto a tutti
Danza PerformativaCome portare la danza nelle tue performance di pole dance? Come gestire lo spazio, muoverti tra un palo all'altro, legare elementi a terra se non hai mai fatto danza? In questo workshop Mara ci porta nel suo mondo e ci aiuta a comprendere posture, spazio e movimento.
Potenziamento
Stefano Bodria
14.20
15.20
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoLavori di tirata per i livelli Intermedi (preparazione fisica x shoulder mount)
15.00
Danza Performativa
Mara Sardi
15.10
16.10
livello: aperto a tutti
Danza PerformativaCome portare la danza nelle tue performance di pole dance? Come gestire lo spazio, muoverti tra un palo all'altro, legare elementi a terra se non hai mai fatto danza? In questo workshop Mara ci porta nel suo mondo e ci aiuta a comprendere posture, spazio e movimento.
16.00
Spinny show
Cecilia Contessini
16.10
17.40
LISTA D'ATTESA
Spinny showIn questo workshop transizioni originali, figure sinuose e flessibilità si uniscono sul palo in spin. Impareremo a sfruttarne le diverse velocità di rotazione per risultare nell’aria leggere e graziose con il minimo sforzo.
Static Rotation
Valentina Esposito
17.50
19.20
livello: intermedio/avanzato
Static RotationIn questo workshop studieremo la tecnica per rendere i movimenti aerei continui e rotatori con il palo in static, creando delle combinazioni con transizioni fluide cercando di non bloccare la rotazione.
Potenziamento
Stefano Bodria
16.00
17.00
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoLavori di Spinta per livelli avanzati (preparazione fisica x Ironx-a)
17.00
18.00
Street choreo
Kevin Avosani
18.00
19.20
LISTA D'ATTESA
Split, oversplit & standing split
Cecilia Contessini
18.00
19.15
livello: aperto a tutti
Split, oversplit & standing splitQuesta classe è interamente dedicata a migliorare la flessibilità delle gambe. Lavoreremo sulle spaccate a terra, over split o standing split a seconda del livello dei partecipanti e vedremo come, attraverso pochi ma efficaci esercizi, è possibile ampliare l'apertura delle gambe anche in una sola sessione di allenamento.
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
18.00
19.15
livello: intermedio / avanzato
Cerchio Dinamicosviluppare potenza, controllo e creatività nel dinamico, con transizioni più fluide e complesse
Mobilità Generale
Stefano Bodria
18.00
19.00
Livello: Aperto a tutti
Mobilità GeneraleUn’ora interamente dedicata alla mobilità del corpo, per risvegliare ogni articolazione e capire dove serve maggiore attenzione Perfetta alla sera per recuperare e lasciare andare le tensioni accumulate.
19.00

Sala 1 Pole Giallo

Sala 4 Pole Arcobaleno

Sala 3 Pole Rosa

Sala Aerea Tessuti

Sala Aerea Cerchi

Sala 2 Verde

Palco

  • Verticalismo Stefano Bodria · Livello: Aperto a tutti
    11.10 - 12.10
  • Potenziamento Stefano Bodria · Livello: Aperto a tutti
    12.40 - 13.40
  • Potenziamento Stefano Bodria · Livello: Aperto a tutti
    14.20 - 15.20
  • Potenziamento Stefano Bodria · Livello: Aperto a tutti
    16.00 - 17.00
Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
09.00
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
09.40
11.10
livello: base/intermedio
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
11.20
12.50
livello: intermedio/avanzato
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
09.30
11.00
livello: base / intermedio
Cerchio Dinamicocostruire consapevolezza e sicurezza nel movimento, esplorare il dinamico in modo accessibile
10.00
11.00
Flying Pole
Peter Holoda
11.20
12.50
richiesta una buona preparazione fisica di base, ovvero un livello intermedio di  pole dance.
Flying PoleLasciati ispirare dallo stile artistico e dalla tecnica inconfondibile di Peter per questo workshop sul palo volante. Impariamo a gestire la rotazione e a costruire elementi in rotazione con grazia ed elganza.
12.00
13.00
Intro Aerial Straps
Riccardo Saggese
13.00
14.30
livello: intermedio/avanzato
Intro Aerial StrapsRichiesta esperienza pregressa o livello intermedio/avanzato di cerchio o tessuto
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
14.40
16.10
livello: base/intermedio
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
16.20
17.50
livello: intermedio/avanzato
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Hoop Spin: Da Zero A Tornado
Rebecca Magosso
13.00
14.30
livello: base
Hoop Spin: Da Zero A TornadoHai mai guardato con gli occhi a cuore girare qualcuno al cerchio e ti sei sempre chiest* come si fa a essere fluidi e non fermarsi subito? O ti sei soprattutto chiest* come si fa a non avere la nausea? Proveremo diversi modi per cominciare a girare, mantenere lo spin e non patirlo troppo.
Hoop Spin: Tornado Mood
Rebecca Magosso
14.40
16.10
Livello: intermedio/avanzato
Hoop Spin: Tornado MoodGià giri al cerchio, la nausea ti fa un baffo e vuoi portare ad un altro livello flaires, pullover alla sbarra alta, rollup in fascetta. In questo workshop cercheremo di mettere il turbo ai tuoi giri.
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
16.20
17.50
livello: base / intermedio
Cerchio Dinamicocostruire consapevolezza e sicurezza nel movimento, esplorare il dinamico in modo accessibile
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
18.00
19.15
livello: intermedio / avanzato
Cerchio Dinamicosviluppare potenza, controllo e creatività nel dinamico, con transizioni più fluide e complesse
19.00

Sala Aerea Tessuti

Sala Aerea Cerchi

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
09.00
POLE ART Choreography
Peter Holoda
09.30
11.00
LISTA D'ATTESA
POLE ART ChoreographyÈ fantastico come la danza possa esprimere emozioni complesse senza parole. Scoprite un modo semplice e divertente per migliorare la vostra tecnica e il lavoro a terra, imparando una coreografia con spiegazioni facili per aiutare i pole dancer di tutti i livelli.
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
09.40
11.10
livello: base/intermedio
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
11.20
12.50
livello: intermedio/avanzato
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
10.00
11.00
Exotic Tricks
Yana Solo
11.00
12.30
livello: base / intermedio
Poleira (flow)
Valentina Esposito
11.10
12.40
livello: Base / Intermedio
Poleira (flow)Un mix tra Capoeira e Pole Dance, uniremo degli elementi acrobatici tipici della Capoeira rivisitati con l’uso del palo e uniti con movimenti fluidi e circolari per creare una sequenza morbida ma anche acrobatica.
Drops & Acrobatics
Evgeny Greshilov
11.20
12.50
LISTA D'ATTESA
Drops & AcrobaticsQuesto workshop è incentrato sulla tecnica e sull'esecuzione dei diversi tipi di drop e flip. Impareremo passo dopo passo come realizzare tricks che sembrano impossibili. Impareremo a supportarci a vicenda nell'esecuzione di tricks estremi.
Flying Pole
Peter Holoda
11.20
12.50
richiesta una buona preparazione fisica di base, ovvero un livello intermedio di  pole dance.
Flying PoleLasciati ispirare dallo stile artistico e dalla tecnica inconfondibile di Peter per questo workshop sul palo volante. Impariamo a gestire la rotazione e a costruire elementi in rotazione con grazia ed elganza.
12.00
13.00
Spinny show
Cecilia Contessini
13.00
14.30
LISTA D'ATTESA
Spinny showIn questo workshop transizioni originali, figure sinuose e flessibilità si uniscono sul palo in spin. Impareremo a sfruttarne le diverse velocità di rotazione per risultare nell’aria leggere e graziose con il minimo sforzo.
Poleography
Evgeny Greshilov
14.40
16.10
LISTA D'ATTESA
PoleographyIn questa classe, balleremo tantissimo. Lo stile di danza della coreografia sarà quello contemporaneo, che Evgeny porta avanti da anni. L'obiettivo è migliorare la musicalità, la danza e le capacità artistiche
Floorwork + Pole
Kevin Avosani
16.20
17.50
LISTA D'ATTESA
Floorwork + PoleScopri come sfruttare il palo mantenendo il corpo a contatto con il pavimento. Il floorwork è un momento perfetto per dimostrare musicalità, confidenza e creatività.
Intro Aerial Straps
Riccardo Saggese
13.00
14.30
livello: intermedio/avanzato
Intro Aerial StrapsRichiesta esperienza pregressa o livello intermedio/avanzato di cerchio o tessuto
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
14.40
16.10
livello: base/intermedio
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
16.20
17.50
livello: intermedio/avanzato
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
14.00
Shiny Spin Combos
Peter Holoda
14.30
16.00
LISTA D'ATTESA
Shiny Spin CombosIspirato dalla gioiosa ossessione per la danza. Imparate le mie combinazioni e i miei trucchi preferiti di spinning, padroneggiando la tecnica e migliorando le vostre abilità. Sfidiamo la gravità con grazia e abilità.
Hoop Spin: Tornado Mood
Rebecca Magosso
14.40
16.10
Livello: intermedio/avanzato
Hoop Spin: Tornado MoodGià giri al cerchio, la nausea ti fa un baffo e vuoi portare ad un altro livello flaires, pullover alla sbarra alta, rollup in fascetta. In questo workshop cercheremo di mettere il turbo ai tuoi giri.
15.00
Exotic Tricks
Yana Solo
15.50
17.20
livello: base / intermedio
16.00
Spinny show
Cecilia Contessini
16.10
17.40
LISTA D'ATTESA
Spinny showIn questo workshop transizioni originali, figure sinuose e flessibilità si uniscono sul palo in spin. Impareremo a sfruttarne le diverse velocità di rotazione per risultare nell’aria leggere e graziose con il minimo sforzo.
Static Rotation
Valentina Esposito
17.50
19.20
livello: intermedio/avanzato
Static RotationIn questo workshop studieremo la tecnica per rendere i movimenti aerei continui e rotatori con il palo in static, creando delle combinazioni con transizioni fluide cercando di non bloccare la rotazione.
17.00
18.00
Street choreo
Kevin Avosani
18.00
19.20
LISTA D'ATTESA
19.00

Sala 1 Pole Giallo

Sala 4 Pole Arcobaleno

Sala 3 Pole Rosa

Sala Aerea Tessuti

Sala Aerea Cerchi

  • Flying Pole Peter Holoda · richiesta una buona preparazione fisica di base, ovvero un livello intermedio di  pole dance.
    11.20 - 12.50
  • Hoop Spin: Tornado Mood Rebecca Magosso · Livello: intermedio/avanzato
    14.40 - 16.10
Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
09.00
POLE ART Choreography
Peter Holoda
09.30
11.00
LISTA D'ATTESA
POLE ART ChoreographyÈ fantastico come la danza possa esprimere emozioni complesse senza parole. Scoprite un modo semplice e divertente per migliorare la vostra tecnica e il lavoro a terra, imparando una coreografia con spiegazioni facili per aiutare i pole dancer di tutti i livelli.
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
09.40
11.10
livello: base/intermedio
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
11.20
12.50
livello: intermedio/avanzato
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
09.30
11.00
livello: base / intermedio
Cerchio Dinamicocostruire consapevolezza e sicurezza nel movimento, esplorare il dinamico in modo accessibile
10.00
11.00
Poleira (flow)
Valentina Esposito
11.10
12.40
livello: Base / Intermedio
Poleira (flow)Un mix tra Capoeira e Pole Dance, uniremo degli elementi acrobatici tipici della Capoeira rivisitati con l’uso del palo e uniti con movimenti fluidi e circolari per creare una sequenza morbida ma anche acrobatica.
Flowing Movement
Valentina Esposito
12.50
14.20
LISTA D'ATTESA
Flowing MovementIl workshop si focalizza sulla cura e sui dettagli nell'esecuzione dei movimenti intorno al palo. Esploreremo i cambi di peso, di direzione e di velocità rendendoli morbidi e aggraziati creando una sequenza elegante e ipnotica.
12.00
13.00
Spinny show
Cecilia Contessini
13.00
14.30
LISTA D'ATTESA
Spinny showIn questo workshop transizioni originali, figure sinuose e flessibilità si uniscono sul palo in spin. Impareremo a sfruttarne le diverse velocità di rotazione per risultare nell’aria leggere e graziose con il minimo sforzo.
Poleography
Evgeny Greshilov
14.40
16.10
LISTA D'ATTESA
PoleographyIn questa classe, balleremo tantissimo. Lo stile di danza della coreografia sarà quello contemporaneo, che Evgeny porta avanti da anni. L'obiettivo è migliorare la musicalità, la danza e le capacità artistiche
Floorwork + Pole
Kevin Avosani
16.20
17.50
LISTA D'ATTESA
Floorwork + PoleScopri come sfruttare il palo mantenendo il corpo a contatto con il pavimento. Il floorwork è un momento perfetto per dimostrare musicalità, confidenza e creatività.
Hoop Spin: Da Zero A Tornado
Rebecca Magosso
13.00
14.30
livello: base
Hoop Spin: Da Zero A TornadoHai mai guardato con gli occhi a cuore girare qualcuno al cerchio e ti sei sempre chiest* come si fa a essere fluidi e non fermarsi subito? O ti sei soprattutto chiest* come si fa a non avere la nausea? Proveremo diversi modi per cominciare a girare, mantenere lo spin e non patirlo troppo.
14.00
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
14.40
16.10
livello: base/intermedio
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
16.20
17.50
livello: intermedio/avanzato
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
15.00
16.00
Spinny show
Cecilia Contessini
16.10
17.40
LISTA D'ATTESA
Spinny showIn questo workshop transizioni originali, figure sinuose e flessibilità si uniscono sul palo in spin. Impareremo a sfruttarne le diverse velocità di rotazione per risultare nell’aria leggere e graziose con il minimo sforzo.
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
16.20
17.50
livello: base / intermedio
Cerchio Dinamicocostruire consapevolezza e sicurezza nel movimento, esplorare il dinamico in modo accessibile
17.00
18.00
Street choreo
Kevin Avosani
18.00
19.20
LISTA D'ATTESA
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
18.00
19.15
livello: intermedio / avanzato
Cerchio Dinamicosviluppare potenza, controllo e creatività nel dinamico, con transizioni più fluide e complesse
19.00

Sala 4 Pole Arcobaleno

Sala 3 Pole Rosa

Sala Aerea Tessuti

Sala Aerea Cerchi

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
13.00
Hoop Spin: Da Zero A Tornado
Rebecca Magosso
13.00
14.30
livello: base
Hoop Spin: Da Zero A TornadoHai mai guardato con gli occhi a cuore girare qualcuno al cerchio e ti sei sempre chiest* come si fa a essere fluidi e non fermarsi subito? O ti sei soprattutto chiest* come si fa a non avere la nausea? Proveremo diversi modi per cominciare a girare, mantenere lo spin e non patirlo troppo.
14.00

Sala Aerea Cerchi

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
09.00
Exotic Choreo
Yana Solo
09.30
10.45
LISTA D'ATTESA
POLE ART Choreography
Peter Holoda
09.30
11.00
LISTA D'ATTESA
POLE ART ChoreographyÈ fantastico come la danza possa esprimere emozioni complesse senza parole. Scoprite un modo semplice e divertente per migliorare la vostra tecnica e il lavoro a terra, imparando una coreografia con spiegazioni facili per aiutare i pole dancer di tutti i livelli.
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
Exotic Choreo
Yana Solo
14.20
15.35
livello: Intermedio/ Avanzato
Poleography
Evgeny Greshilov
14.40
16.10
LISTA D'ATTESA
PoleographyIn questa classe, balleremo tantissimo. Lo stile di danza della coreografia sarà quello contemporaneo, che Evgeny porta avanti da anni. L'obiettivo è migliorare la musicalità, la danza e le capacità artistiche
15.00
16.00
17.00
18.00
Street choreo
Kevin Avosani
18.00
19.20
LISTA D'ATTESA
19.00

Sala 1 Pole Giallo

Sala 4 Pole Arcobaleno

Sala 3 Pole Rosa

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
12.00
Danza Performativa
Mara Sardi
12.00
13.00
livello: aperto a tutti
Danza PerformativaCome portare la danza nelle tue performance di pole dance? Come gestire lo spazio, muoverti tra un palo all'altro, legare elementi a terra se non hai mai fatto danza? In questo workshop Mara ci porta nel suo mondo e ci aiuta a comprendere posture, spazio e movimento.
13.00
14.00
Danza Performativa
Mara Sardi
14.00
15.00
livello: aperto a tutti
Danza PerformativaCome portare la danza nelle tue performance di pole dance? Come gestire lo spazio, muoverti tra un palo all'altro, legare elementi a terra se non hai mai fatto danza? In questo workshop Mara ci porta nel suo mondo e ci aiuta a comprendere posture, spazio e movimento.
15.00
Danza Performativa
Mara Sardi
15.10
16.10
livello: aperto a tutti
Danza PerformativaCome portare la danza nelle tue performance di pole dance? Come gestire lo spazio, muoverti tra un palo all'altro, legare elementi a terra se non hai mai fatto danza? In questo workshop Mara ci porta nel suo mondo e ci aiuta a comprendere posture, spazio e movimento.
16.00

Sala 2 Verde

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
09.00
Exotic Choreo
Yana Solo
09.30
10.45
LISTA D'ATTESA
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
09.40
11.10
livello: base/intermedio
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
11.20
12.50
livello: intermedio/avanzato
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
09.30
11.00
livello: base / intermedio
Cerchio Dinamicocostruire consapevolezza e sicurezza nel movimento, esplorare il dinamico in modo accessibile
10.00
Mobilità Generale
Stefano Bodria
10.00
11.00
Livello: Aperto a tutti
Mobilità GeneraleUn’ora interamente dedicata alla mobilità del corpo, per risvegliare ogni articolazione e capire dove serve maggiore attenzione Perfetta se vuoi iniziare la giornata con energia.
11.00
Poleira (flow)
Valentina Esposito
11.10
12.40
livello: Base / Intermedio
Poleira (flow)Un mix tra Capoeira e Pole Dance, uniremo degli elementi acrobatici tipici della Capoeira rivisitati con l’uso del palo e uniti con movimenti fluidi e circolari per creare una sequenza morbida ma anche acrobatica.
Flowing Movement
Valentina Esposito
12.50
14.20
LISTA D'ATTESA
Flowing MovementIl workshop si focalizza sulla cura e sui dettagli nell'esecuzione dei movimenti intorno al palo. Esploreremo i cambi di peso, di direzione e di velocità rendendoli morbidi e aggraziati creando una sequenza elegante e ipnotica.
Shiny Spin Combos
Peter Holoda
14.30
16.00
LISTA D'ATTESA
Shiny Spin CombosIspirato dalla gioiosa ossessione per la danza. Imparate le mie combinazioni e i miei trucchi preferiti di spinning, padroneggiando la tecnica e migliorando le vostre abilità. Sfidiamo la gravità con grazia e abilità.
Flying Pole
Peter Holoda
11.20
12.50
richiesta una buona preparazione fisica di base, ovvero un livello intermedio di  pole dance.
Flying PoleLasciati ispirare dallo stile artistico e dalla tecnica inconfondibile di Peter per questo workshop sul palo volante. Impariamo a gestire la rotazione e a costruire elementi in rotazione con grazia ed elganza.
Verticalismo
Stefano Bodria
11.10
12.10
Livello: Aperto a tutti
VerticalismoClasse dedicata interamente allo sviluppo dell' arte di stare a testa in giù! Proveremo lavori di allineamento, resistenza e tecnici per comprendere la corretta attivazione di scapole e bacino, come mantenere queste impostazioni mantenendo tensione in tutto il corpo, lavoreremo su slanci e figure più complesse per chi già ha una solida verticale!
Potenziamento
Stefano Bodria
12.40
13.40
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoLavori di Spinta per livelli Intermedi (preparazione fisica x Handspring)
12.00
Danza Performativa
Mara Sardi
12.00
13.00
livello: aperto a tutti
Danza PerformativaCome portare la danza nelle tue performance di pole dance? Come gestire lo spazio, muoverti tra un palo all'altro, legare elementi a terra se non hai mai fatto danza? In questo workshop Mara ci porta nel suo mondo e ci aiuta a comprendere posture, spazio e movimento.
13.00
Intro Aerial Straps
Riccardo Saggese
13.00
14.30
livello: intermedio/avanzato
Intro Aerial StrapsRichiesta esperienza pregressa o livello intermedio/avanzato di cerchio o tessuto
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
14.40
16.10
livello: base/intermedio
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
16.20
17.50
livello: intermedio/avanzato
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
14.00
Exotic Choreo
Yana Solo
14.20
15.35
livello: Intermedio/ Avanzato
Poleography
Evgeny Greshilov
14.40
16.10
LISTA D'ATTESA
PoleographyIn questa classe, balleremo tantissimo. Lo stile di danza della coreografia sarà quello contemporaneo, che Evgeny porta avanti da anni. L'obiettivo è migliorare la musicalità, la danza e le capacità artistiche
Floorwork + Pole
Kevin Avosani
16.20
17.50
LISTA D'ATTESA
Floorwork + PoleScopri come sfruttare il palo mantenendo il corpo a contatto con il pavimento. Il floorwork è un momento perfetto per dimostrare musicalità, confidenza e creatività.
Danza Performativa
Mara Sardi
14.00
15.00
livello: aperto a tutti
Danza PerformativaCome portare la danza nelle tue performance di pole dance? Come gestire lo spazio, muoverti tra un palo all'altro, legare elementi a terra se non hai mai fatto danza? In questo workshop Mara ci porta nel suo mondo e ci aiuta a comprendere posture, spazio e movimento.
Potenziamento
Stefano Bodria
14.20
15.20
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoLavori di tirata per i livelli Intermedi (preparazione fisica x shoulder mount)
15.00
Danza Performativa
Mara Sardi
15.10
16.10
livello: aperto a tutti
Danza PerformativaCome portare la danza nelle tue performance di pole dance? Come gestire lo spazio, muoverti tra un palo all'altro, legare elementi a terra se non hai mai fatto danza? In questo workshop Mara ci porta nel suo mondo e ci aiuta a comprendere posture, spazio e movimento.
16.00
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
16.20
17.50
livello: base / intermedio
Cerchio Dinamicocostruire consapevolezza e sicurezza nel movimento, esplorare il dinamico in modo accessibile
Potenziamento
Stefano Bodria
16.00
17.00
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoLavori di Spinta per livelli avanzati (preparazione fisica x Ironx-a)
17.00
Static Rotation
Valentina Esposito
17.50
19.20
livello: intermedio/avanzato
Static RotationIn questo workshop studieremo la tecnica per rendere i movimenti aerei continui e rotatori con il palo in static, creando delle combinazioni con transizioni fluide cercando di non bloccare la rotazione.
18.00
Street choreo
Kevin Avosani
18.00
19.20
LISTA D'ATTESA
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
18.00
19.15
livello: intermedio / avanzato
Cerchio Dinamicosviluppare potenza, controllo e creatività nel dinamico, con transizioni più fluide e complesse
Mobilità Generale
Stefano Bodria
18.00
19.00
Livello: Aperto a tutti
Mobilità GeneraleUn’ora interamente dedicata alla mobilità del corpo, per risvegliare ogni articolazione e capire dove serve maggiore attenzione Perfetta alla sera per recuperare e lasciare andare le tensioni accumulate.
19.00

Sala 1 Pole Giallo

Sala 4 Pole Arcobaleno

Sala 3 Pole Rosa

Sala Aerea Tessuti

Sala Aerea Cerchi

  • Cerchio Dinamico Riccardo Saggese · livello: base / intermedio
    09.30 - 11.00
  • Flying Pole Peter Holoda · richiesta una buona preparazione fisica di base, ovvero un livello intermedio di  pole dance.
    11.20 - 12.50
  • Cerchio Dinamico Riccardo Saggese · livello: base / intermedio
    16.20 - 17.50
  • Cerchio Dinamico Riccardo Saggese · livello: intermedio / avanzato
    18.00 - 19.15

Sala 2 Verde

Palco

  • Verticalismo Stefano Bodria · Livello: Aperto a tutti
    11.10 - 12.10
  • Potenziamento Stefano Bodria · Livello: Aperto a tutti
    12.40 - 13.40
  • Potenziamento Stefano Bodria · Livello: Aperto a tutti
    14.20 - 15.20
  • Potenziamento Stefano Bodria · Livello: Aperto a tutti
    16.00 - 17.00
Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
09.00
Exotic Choreo
Yana Solo
09.30
10.45
LISTA D'ATTESA
10.00
11.00
Exotic Tricks
Yana Solo
11.00
12.30
livello: base / intermedio
12.00
13.00
14.00
Exotic Choreo
Yana Solo
14.20
15.35
livello: Intermedio/ Avanzato
Exotic Tricks
Yana Solo
15.50
17.20
livello: base / intermedio
15.00
16.00
17.00

Sala 1 Pole Giallo

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
10.00
Mobilità Generale
Stefano Bodria
10.00
11.00
Livello: Aperto a tutti
Mobilità GeneraleUn’ora interamente dedicata alla mobilità del corpo, per risvegliare ogni articolazione e capire dove serve maggiore attenzione Perfetta se vuoi iniziare la giornata con energia.
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Split, oversplit & standing split
Cecilia Contessini
18.00
19.15
livello: aperto a tutti
Split, oversplit & standing splitQuesta classe è interamente dedicata a migliorare la flessibilità delle gambe. Lavoreremo sulle spaccate a terra, over split o standing split a seconda del livello dei partecipanti e vedremo come, attraverso pochi ma efficaci esercizi, è possibile ampliare l'apertura delle gambe anche in una sola sessione di allenamento.
Mobilità Generale
Stefano Bodria
18.00
19.00
Livello: Aperto a tutti
Mobilità GeneraleUn’ora interamente dedicata alla mobilità del corpo, per risvegliare ogni articolazione e capire dove serve maggiore attenzione Perfetta alla sera per recuperare e lasciare andare le tensioni accumulate.
19.00

Sala Aerea Tessuti

Sala 2 Verde

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
09.00
POLE ART Choreography
Peter Holoda
09.30
11.00
LISTA D'ATTESA
POLE ART ChoreographyÈ fantastico come la danza possa esprimere emozioni complesse senza parole. Scoprite un modo semplice e divertente per migliorare la vostra tecnica e il lavoro a terra, imparando una coreografia con spiegazioni facili per aiutare i pole dancer di tutti i livelli.
Deadlifts & Plank
Evgeny Greshilov
09.40
11.10
livello: intermedio
Deadlifts & PlankIn questo workshop ci concentreremo sulle tecniche di forza come deadlift e plank. Parleremo di piccoli dettagli che saranno molto utili nell'esecuzione. Inoltre, cercheremo di lavorare su esercizi di condizionamento, estremamente utili per raggiungere le figure al palo.
Drops & Acrobatics
Evgeny Greshilov
11.20
12.50
LISTA D'ATTESA
Drops & AcrobaticsQuesto workshop è incentrato sulla tecnica e sull'esecuzione dei diversi tipi di drop e flip. Impareremo passo dopo passo come realizzare tricks che sembrano impossibili. Impareremo a supportarci a vicenda nell'esecuzione di tricks estremi.
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
09.40
11.10
livello: base/intermedio
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
11.20
12.50
livello: intermedio/avanzato
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
09.30
11.00
livello: base / intermedio
Cerchio Dinamicocostruire consapevolezza e sicurezza nel movimento, esplorare il dinamico in modo accessibile
10.00
11.00
Exotic Tricks
Yana Solo
11.00
12.30
livello: base / intermedio
Poleira (flow)
Valentina Esposito
11.10
12.40
livello: Base / Intermedio
Poleira (flow)Un mix tra Capoeira e Pole Dance, uniremo degli elementi acrobatici tipici della Capoeira rivisitati con l’uso del palo e uniti con movimenti fluidi e circolari per creare una sequenza morbida ma anche acrobatica.
Flowing Movement
Valentina Esposito
12.50
14.20
LISTA D'ATTESA
Flowing MovementIl workshop si focalizza sulla cura e sui dettagli nell'esecuzione dei movimenti intorno al palo. Esploreremo i cambi di peso, di direzione e di velocità rendendoli morbidi e aggraziati creando una sequenza elegante e ipnotica.
Shiny Spin Combos
Peter Holoda
14.30
16.00
LISTA D'ATTESA
Shiny Spin CombosIspirato dalla gioiosa ossessione per la danza. Imparate le mie combinazioni e i miei trucchi preferiti di spinning, padroneggiando la tecnica e migliorando le vostre abilità. Sfidiamo la gravità con grazia e abilità.
Flying Pole
Peter Holoda
11.20
12.50
richiesta una buona preparazione fisica di base, ovvero un livello intermedio di  pole dance.
Flying PoleLasciati ispirare dallo stile artistico e dalla tecnica inconfondibile di Peter per questo workshop sul palo volante. Impariamo a gestire la rotazione e a costruire elementi in rotazione con grazia ed elganza.
12.00
13.00
Spinny show
Cecilia Contessini
13.00
14.30
LISTA D'ATTESA
Spinny showIn questo workshop transizioni originali, figure sinuose e flessibilità si uniscono sul palo in spin. Impareremo a sfruttarne le diverse velocità di rotazione per risultare nell’aria leggere e graziose con il minimo sforzo.
Poleography
Evgeny Greshilov
14.40
16.10
LISTA D'ATTESA
PoleographyIn questa classe, balleremo tantissimo. Lo stile di danza della coreografia sarà quello contemporaneo, che Evgeny porta avanti da anni. L'obiettivo è migliorare la musicalità, la danza e le capacità artistiche
Floorwork + Pole
Kevin Avosani
16.20
17.50
LISTA D'ATTESA
Floorwork + PoleScopri come sfruttare il palo mantenendo il corpo a contatto con il pavimento. Il floorwork è un momento perfetto per dimostrare musicalità, confidenza e creatività.
Intro Aerial Straps
Riccardo Saggese
13.00
14.30
livello: intermedio/avanzato
Intro Aerial StrapsRichiesta esperienza pregressa o livello intermedio/avanzato di cerchio o tessuto
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
14.40
16.10
livello: base/intermedio
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
16.20
17.50
livello: intermedio/avanzato
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Hoop Spin: Da Zero A Tornado
Rebecca Magosso
13.00
14.30
livello: base
Hoop Spin: Da Zero A TornadoHai mai guardato con gli occhi a cuore girare qualcuno al cerchio e ti sei sempre chiest* come si fa a essere fluidi e non fermarsi subito? O ti sei soprattutto chiest* come si fa a non avere la nausea? Proveremo diversi modi per cominciare a girare, mantenere lo spin e non patirlo troppo.
Hoop Spin: Tornado Mood
Rebecca Magosso
14.40
16.10
Livello: intermedio/avanzato
Hoop Spin: Tornado MoodGià giri al cerchio, la nausea ti fa un baffo e vuoi portare ad un altro livello flaires, pullover alla sbarra alta, rollup in fascetta. In questo workshop cercheremo di mettere il turbo ai tuoi giri.
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
16.20
17.50
livello: base / intermedio
Cerchio Dinamicocostruire consapevolezza e sicurezza nel movimento, esplorare il dinamico in modo accessibile
14.00
15.00
Exotic Tricks
Yana Solo
15.50
17.20
livello: base / intermedio
16.00
Spinny show
Cecilia Contessini
16.10
17.40
LISTA D'ATTESA
Spinny showIn questo workshop transizioni originali, figure sinuose e flessibilità si uniscono sul palo in spin. Impareremo a sfruttarne le diverse velocità di rotazione per risultare nell’aria leggere e graziose con il minimo sforzo.
Static Rotation
Valentina Esposito
17.50
19.20
livello: intermedio/avanzato
Static RotationIn questo workshop studieremo la tecnica per rendere i movimenti aerei continui e rotatori con il palo in static, creando delle combinazioni con transizioni fluide cercando di non bloccare la rotazione.
17.00
18.00
Street choreo
Kevin Avosani
18.00
19.20
LISTA D'ATTESA
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
18.00
19.15
livello: intermedio / avanzato
Cerchio Dinamicosviluppare potenza, controllo e creatività nel dinamico, con transizioni più fluide e complesse
19.00

Sala 1 Pole Giallo

Sala 4 Pole Arcobaleno

Sala 3 Pole Rosa

Sala Aerea Tessuti

Sala Aerea Cerchi

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
10.00
Mobilità Generale
Stefano Bodria
10.00
11.00
Livello: Aperto a tutti
Mobilità GeneraleUn’ora interamente dedicata alla mobilità del corpo, per risvegliare ogni articolazione e capire dove serve maggiore attenzione Perfetta se vuoi iniziare la giornata con energia.
11.00
Verticalismo
Stefano Bodria
11.10
12.10
Livello: Aperto a tutti
VerticalismoClasse dedicata interamente allo sviluppo dell' arte di stare a testa in giù! Proveremo lavori di allineamento, resistenza e tecnici per comprendere la corretta attivazione di scapole e bacino, come mantenere queste impostazioni mantenendo tensione in tutto il corpo, lavoreremo su slanci e figure più complesse per chi già ha una solida verticale!
Potenziamento
Stefano Bodria
12.40
13.40
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoLavori di Spinta per livelli Intermedi (preparazione fisica x Handspring)
12.00
Danza Performativa
Mara Sardi
12.00
13.00
livello: aperto a tutti
Danza PerformativaCome portare la danza nelle tue performance di pole dance? Come gestire lo spazio, muoverti tra un palo all'altro, legare elementi a terra se non hai mai fatto danza? In questo workshop Mara ci porta nel suo mondo e ci aiuta a comprendere posture, spazio e movimento.
13.00
14.00
Danza Performativa
Mara Sardi
14.00
15.00
livello: aperto a tutti
Danza PerformativaCome portare la danza nelle tue performance di pole dance? Come gestire lo spazio, muoverti tra un palo all'altro, legare elementi a terra se non hai mai fatto danza? In questo workshop Mara ci porta nel suo mondo e ci aiuta a comprendere posture, spazio e movimento.
Potenziamento
Stefano Bodria
14.20
15.20
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoLavori di tirata per i livelli Intermedi (preparazione fisica x shoulder mount)
15.00
Danza Performativa
Mara Sardi
15.10
16.10
livello: aperto a tutti
Danza PerformativaCome portare la danza nelle tue performance di pole dance? Come gestire lo spazio, muoverti tra un palo all'altro, legare elementi a terra se non hai mai fatto danza? In questo workshop Mara ci porta nel suo mondo e ci aiuta a comprendere posture, spazio e movimento.
16.00
Potenziamento
Stefano Bodria
16.00
17.00
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoLavori di Spinta per livelli avanzati (preparazione fisica x Ironx-a)
17.00
18.00
Split, oversplit & standing split
Cecilia Contessini
18.00
19.15
livello: aperto a tutti
Split, oversplit & standing splitQuesta classe è interamente dedicata a migliorare la flessibilità delle gambe. Lavoreremo sulle spaccate a terra, over split o standing split a seconda del livello dei partecipanti e vedremo come, attraverso pochi ma efficaci esercizi, è possibile ampliare l'apertura delle gambe anche in una sola sessione di allenamento.
Mobilità Generale
Stefano Bodria
18.00
19.00
Livello: Aperto a tutti
Mobilità GeneraleUn’ora interamente dedicata alla mobilità del corpo, per risvegliare ogni articolazione e capire dove serve maggiore attenzione Perfetta alla sera per recuperare e lasciare andare le tensioni accumulate.
19.00

Sala Aerea Tessuti

Sala 2 Verde

Palco

  • Verticalismo Stefano Bodria · Livello: Aperto a tutti
    11.10 - 12.10
  • Potenziamento Stefano Bodria · Livello: Aperto a tutti
    12.40 - 13.40
  • Potenziamento Stefano Bodria · Livello: Aperto a tutti
    14.20 - 15.20
  • Potenziamento Stefano Bodria · Livello: Aperto a tutti
    16.00 - 17.00
Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
11.00
Flying Pole
Peter Holoda
11.20
12.50
richiesta una buona preparazione fisica di base, ovvero un livello intermedio di  pole dance.
Flying PoleLasciati ispirare dallo stile artistico e dalla tecnica inconfondibile di Peter per questo workshop sul palo volante. Impariamo a gestire la rotazione e a costruire elementi in rotazione con grazia ed elganza.
12.00

Sala Aerea Cerchi

  • Flying Pole Peter Holoda · richiesta una buona preparazione fisica di base, ovvero un livello intermedio di  pole dance.
    11.20 - 12.50
Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
09.00
POLE ART Choreography
Peter Holoda
09.30
11.00
LISTA D'ATTESA
POLE ART ChoreographyÈ fantastico come la danza possa esprimere emozioni complesse senza parole. Scoprite un modo semplice e divertente per migliorare la vostra tecnica e il lavoro a terra, imparando una coreografia con spiegazioni facili per aiutare i pole dancer di tutti i livelli.
Deadlifts & Plank
Evgeny Greshilov
09.40
11.10
livello: intermedio
Deadlifts & PlankIn questo workshop ci concentreremo sulle tecniche di forza come deadlift e plank. Parleremo di piccoli dettagli che saranno molto utili nell'esecuzione. Inoltre, cercheremo di lavorare su esercizi di condizionamento, estremamente utili per raggiungere le figure al palo.
Drops & Acrobatics
Evgeny Greshilov
11.20
12.50
LISTA D'ATTESA
Drops & AcrobaticsQuesto workshop è incentrato sulla tecnica e sull'esecuzione dei diversi tipi di drop e flip. Impareremo passo dopo passo come realizzare tricks che sembrano impossibili. Impareremo a supportarci a vicenda nell'esecuzione di tricks estremi.
10.00
11.00
12.00
Flowing Movement
Valentina Esposito
12.50
14.20
LISTA D'ATTESA
Flowing MovementIl workshop si focalizza sulla cura e sui dettagli nell'esecuzione dei movimenti intorno al palo. Esploreremo i cambi di peso, di direzione e di velocità rendendoli morbidi e aggraziati creando una sequenza elegante e ipnotica.
Shiny Spin Combos
Peter Holoda
14.30
16.00
LISTA D'ATTESA
Shiny Spin CombosIspirato dalla gioiosa ossessione per la danza. Imparate le mie combinazioni e i miei trucchi preferiti di spinning, padroneggiando la tecnica e migliorando le vostre abilità. Sfidiamo la gravità con grazia e abilità.
13.00
14.00
Poleography
Evgeny Greshilov
14.40
16.10
LISTA D'ATTESA
PoleographyIn questa classe, balleremo tantissimo. Lo stile di danza della coreografia sarà quello contemporaneo, che Evgeny porta avanti da anni. L'obiettivo è migliorare la musicalità, la danza e le capacità artistiche
Floorwork + Pole
Kevin Avosani
16.20
17.50
LISTA D'ATTESA
Floorwork + PoleScopri come sfruttare il palo mantenendo il corpo a contatto con il pavimento. Il floorwork è un momento perfetto per dimostrare musicalità, confidenza e creatività.
15.00
16.00
17.00
18.00
Street choreo
Kevin Avosani
18.00
19.20
LISTA D'ATTESA
19.00

Sala 4 Pole Arcobaleno

Sala 3 Pole Rosa

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
12.00
Potenziamento
Stefano Bodria
12.40
13.40
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoLavori di Spinta per livelli Intermedi (preparazione fisica x Handspring)
13.00
14.00
Potenziamento
Stefano Bodria
14.20
15.20
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoLavori di tirata per i livelli Intermedi (preparazione fisica x shoulder mount)
15.00
16.00
Potenziamento
Stefano Bodria
16.00
17.00
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoLavori di Spinta per livelli avanzati (preparazione fisica x Ironx-a)

Palco

  • Potenziamento Stefano Bodria · Livello: Aperto a tutti
    12.40 - 13.40
  • Potenziamento Stefano Bodria · Livello: Aperto a tutti
    14.20 - 15.20
  • Potenziamento Stefano Bodria · Livello: Aperto a tutti
    16.00 - 17.00
Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
09.00
Exotic Choreo
Yana Solo
09.30
10.45
LISTA D'ATTESA
POLE ART Choreography
Peter Holoda
09.30
11.00
LISTA D'ATTESA
POLE ART ChoreographyÈ fantastico come la danza possa esprimere emozioni complesse senza parole. Scoprite un modo semplice e divertente per migliorare la vostra tecnica e il lavoro a terra, imparando una coreografia con spiegazioni facili per aiutare i pole dancer di tutti i livelli.
Deadlifts & Plank
Evgeny Greshilov
09.40
11.10
livello: intermedio
Deadlifts & PlankIn questo workshop ci concentreremo sulle tecniche di forza come deadlift e plank. Parleremo di piccoli dettagli che saranno molto utili nell'esecuzione. Inoltre, cercheremo di lavorare su esercizi di condizionamento, estremamente utili per raggiungere le figure al palo.
Drops & Acrobatics
Evgeny Greshilov
11.20
12.50
LISTA D'ATTESA
Drops & AcrobaticsQuesto workshop è incentrato sulla tecnica e sull'esecuzione dei diversi tipi di drop e flip. Impareremo passo dopo passo come realizzare tricks che sembrano impossibili. Impareremo a supportarci a vicenda nell'esecuzione di tricks estremi.
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
09.30
11.00
livello: base / intermedio
Cerchio Dinamicocostruire consapevolezza e sicurezza nel movimento, esplorare il dinamico in modo accessibile
10.00
Mobilità Generale
Stefano Bodria
10.00
11.00
Livello: Aperto a tutti
Mobilità GeneraleUn’ora interamente dedicata alla mobilità del corpo, per risvegliare ogni articolazione e capire dove serve maggiore attenzione Perfetta se vuoi iniziare la giornata con energia.
11.00
Poleira (flow)
Valentina Esposito
11.10
12.40
livello: Base / Intermedio
Poleira (flow)Un mix tra Capoeira e Pole Dance, uniremo degli elementi acrobatici tipici della Capoeira rivisitati con l’uso del palo e uniti con movimenti fluidi e circolari per creare una sequenza morbida ma anche acrobatica.
Flowing Movement
Valentina Esposito
12.50
14.20
LISTA D'ATTESA
Flowing MovementIl workshop si focalizza sulla cura e sui dettagli nell'esecuzione dei movimenti intorno al palo. Esploreremo i cambi di peso, di direzione e di velocità rendendoli morbidi e aggraziati creando una sequenza elegante e ipnotica.
Shiny Spin Combos
Peter Holoda
14.30
16.00
LISTA D'ATTESA
Shiny Spin CombosIspirato dalla gioiosa ossessione per la danza. Imparate le mie combinazioni e i miei trucchi preferiti di spinning, padroneggiando la tecnica e migliorando le vostre abilità. Sfidiamo la gravità con grazia e abilità.
Flying Pole
Peter Holoda
11.20
12.50
richiesta una buona preparazione fisica di base, ovvero un livello intermedio di  pole dance.
Flying PoleLasciati ispirare dallo stile artistico e dalla tecnica inconfondibile di Peter per questo workshop sul palo volante. Impariamo a gestire la rotazione e a costruire elementi in rotazione con grazia ed elganza.
Verticalismo
Stefano Bodria
11.10
12.10
Livello: Aperto a tutti
VerticalismoClasse dedicata interamente allo sviluppo dell' arte di stare a testa in giù! Proveremo lavori di allineamento, resistenza e tecnici per comprendere la corretta attivazione di scapole e bacino, come mantenere queste impostazioni mantenendo tensione in tutto il corpo, lavoreremo su slanci e figure più complesse per chi già ha una solida verticale!
Potenziamento
Stefano Bodria
12.40
13.40
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoLavori di Spinta per livelli Intermedi (preparazione fisica x Handspring)
12.00
Danza Performativa
Mara Sardi
12.00
13.00
livello: aperto a tutti
Danza PerformativaCome portare la danza nelle tue performance di pole dance? Come gestire lo spazio, muoverti tra un palo all'altro, legare elementi a terra se non hai mai fatto danza? In questo workshop Mara ci porta nel suo mondo e ci aiuta a comprendere posture, spazio e movimento.
13.00
Spinny show
Cecilia Contessini
13.00
14.30
LISTA D'ATTESA
Spinny showIn questo workshop transizioni originali, figure sinuose e flessibilità si uniscono sul palo in spin. Impareremo a sfruttarne le diverse velocità di rotazione per risultare nell’aria leggere e graziose con il minimo sforzo.
Poleography
Evgeny Greshilov
14.40
16.10
LISTA D'ATTESA
PoleographyIn questa classe, balleremo tantissimo. Lo stile di danza della coreografia sarà quello contemporaneo, che Evgeny porta avanti da anni. L'obiettivo è migliorare la musicalità, la danza e le capacità artistiche
Floorwork + Pole
Kevin Avosani
16.20
17.50
LISTA D'ATTESA
Floorwork + PoleScopri come sfruttare il palo mantenendo il corpo a contatto con il pavimento. Il floorwork è un momento perfetto per dimostrare musicalità, confidenza e creatività.
Intro Aerial Straps
Riccardo Saggese
13.00
14.30
livello: intermedio/avanzato
Intro Aerial StrapsRichiesta esperienza pregressa o livello intermedio/avanzato di cerchio o tessuto
Hoop Spin: Da Zero A Tornado
Rebecca Magosso
13.00
14.30
livello: base
Hoop Spin: Da Zero A TornadoHai mai guardato con gli occhi a cuore girare qualcuno al cerchio e ti sei sempre chiest* come si fa a essere fluidi e non fermarsi subito? O ti sei soprattutto chiest* come si fa a non avere la nausea? Proveremo diversi modi per cominciare a girare, mantenere lo spin e non patirlo troppo.
Hoop Spin: Tornado Mood
Rebecca Magosso
14.40
16.10
Livello: intermedio/avanzato
Hoop Spin: Tornado MoodGià giri al cerchio, la nausea ti fa un baffo e vuoi portare ad un altro livello flaires, pullover alla sbarra alta, rollup in fascetta. In questo workshop cercheremo di mettere il turbo ai tuoi giri.
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
16.20
17.50
livello: base / intermedio
Cerchio Dinamicocostruire consapevolezza e sicurezza nel movimento, esplorare il dinamico in modo accessibile
14.00
Exotic Choreo
Yana Solo
14.20
15.35
livello: Intermedio/ Avanzato
Danza Performativa
Mara Sardi
14.00
15.00
livello: aperto a tutti
Danza PerformativaCome portare la danza nelle tue performance di pole dance? Come gestire lo spazio, muoverti tra un palo all'altro, legare elementi a terra se non hai mai fatto danza? In questo workshop Mara ci porta nel suo mondo e ci aiuta a comprendere posture, spazio e movimento.
Potenziamento
Stefano Bodria
14.20
15.20
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoLavori di tirata per i livelli Intermedi (preparazione fisica x shoulder mount)
15.00
Danza Performativa
Mara Sardi
15.10
16.10
livello: aperto a tutti
Danza PerformativaCome portare la danza nelle tue performance di pole dance? Come gestire lo spazio, muoverti tra un palo all'altro, legare elementi a terra se non hai mai fatto danza? In questo workshop Mara ci porta nel suo mondo e ci aiuta a comprendere posture, spazio e movimento.
16.00
Spinny show
Cecilia Contessini
16.10
17.40
LISTA D'ATTESA
Spinny showIn questo workshop transizioni originali, figure sinuose e flessibilità si uniscono sul palo in spin. Impareremo a sfruttarne le diverse velocità di rotazione per risultare nell’aria leggere e graziose con il minimo sforzo.
Static Rotation
Valentina Esposito
17.50
19.20
livello: intermedio/avanzato
Static RotationIn questo workshop studieremo la tecnica per rendere i movimenti aerei continui e rotatori con il palo in static, creando delle combinazioni con transizioni fluide cercando di non bloccare la rotazione.
Potenziamento
Stefano Bodria
16.00
17.00
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoLavori di Spinta per livelli avanzati (preparazione fisica x Ironx-a)
17.00
18.00
Street choreo
Kevin Avosani
18.00
19.20
LISTA D'ATTESA
Split, oversplit & standing split
Cecilia Contessini
18.00
19.15
livello: aperto a tutti
Split, oversplit & standing splitQuesta classe è interamente dedicata a migliorare la flessibilità delle gambe. Lavoreremo sulle spaccate a terra, over split o standing split a seconda del livello dei partecipanti e vedremo come, attraverso pochi ma efficaci esercizi, è possibile ampliare l'apertura delle gambe anche in una sola sessione di allenamento.
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
18.00
19.15
livello: intermedio / avanzato
Cerchio Dinamicosviluppare potenza, controllo e creatività nel dinamico, con transizioni più fluide e complesse
Mobilità Generale
Stefano Bodria
18.00
19.00
Livello: Aperto a tutti
Mobilità GeneraleUn’ora interamente dedicata alla mobilità del corpo, per risvegliare ogni articolazione e capire dove serve maggiore attenzione Perfetta alla sera per recuperare e lasciare andare le tensioni accumulate.
19.00

Sala 1 Pole Giallo

Sala 4 Pole Arcobaleno

Sala 3 Pole Rosa

Sala Aerea Tessuti

Sala Aerea Cerchi

Sala 2 Verde

Palco

  • Verticalismo Stefano Bodria · Livello: Aperto a tutti
    11.10 - 12.10
  • Potenziamento Stefano Bodria · Livello: Aperto a tutti
    12.40 - 13.40
  • Potenziamento Stefano Bodria · Livello: Aperto a tutti
    14.20 - 15.20
  • Potenziamento Stefano Bodria · Livello: Aperto a tutti
    16.00 - 17.00
Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
09.00
Exotic Choreo
Yana Solo
09.30
10.45
LISTA D'ATTESA
POLE ART Choreography
Peter Holoda
09.30
11.00
LISTA D'ATTESA
POLE ART ChoreographyÈ fantastico come la danza possa esprimere emozioni complesse senza parole. Scoprite un modo semplice e divertente per migliorare la vostra tecnica e il lavoro a terra, imparando una coreografia con spiegazioni facili per aiutare i pole dancer di tutti i livelli.
Deadlifts & Plank
Evgeny Greshilov
09.40
11.10
livello: intermedio
Deadlifts & PlankIn questo workshop ci concentreremo sulle tecniche di forza come deadlift e plank. Parleremo di piccoli dettagli che saranno molto utili nell'esecuzione. Inoltre, cercheremo di lavorare su esercizi di condizionamento, estremamente utili per raggiungere le figure al palo.
Drops & Acrobatics
Evgeny Greshilov
11.20
12.50
LISTA D'ATTESA
Drops & AcrobaticsQuesto workshop è incentrato sulla tecnica e sull'esecuzione dei diversi tipi di drop e flip. Impareremo passo dopo passo come realizzare tricks che sembrano impossibili. Impareremo a supportarci a vicenda nell'esecuzione di tricks estremi.
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
09.40
11.10
livello: base/intermedio
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
11.20
12.50
livello: intermedio/avanzato
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
09.30
11.00
livello: base / intermedio
Cerchio Dinamicocostruire consapevolezza e sicurezza nel movimento, esplorare il dinamico in modo accessibile
10.00
Mobilità Generale
Stefano Bodria
10.00
11.00
Livello: Aperto a tutti
Mobilità GeneraleUn’ora interamente dedicata alla mobilità del corpo, per risvegliare ogni articolazione e capire dove serve maggiore attenzione Perfetta se vuoi iniziare la giornata con energia.
11.00
Poleira (flow)
Valentina Esposito
11.10
12.40
livello: Base / Intermedio
Poleira (flow)Un mix tra Capoeira e Pole Dance, uniremo degli elementi acrobatici tipici della Capoeira rivisitati con l’uso del palo e uniti con movimenti fluidi e circolari per creare una sequenza morbida ma anche acrobatica.
12.00
13.00
14.00
Exotic Choreo
Yana Solo
14.20
15.35
livello: Intermedio/ Avanzato
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
14.40
16.10
livello: base/intermedio
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
16.20
17.50
livello: intermedio/avanzato
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
15.00
16.00
Floorwork + Pole
Kevin Avosani
16.20
17.50
LISTA D'ATTESA
Floorwork + PoleScopri come sfruttare il palo mantenendo il corpo a contatto con il pavimento. Il floorwork è un momento perfetto per dimostrare musicalità, confidenza e creatività.
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
16.20
17.50
livello: base / intermedio
Cerchio Dinamicocostruire consapevolezza e sicurezza nel movimento, esplorare il dinamico in modo accessibile
17.00
Static Rotation
Valentina Esposito
17.50
19.20
livello: intermedio/avanzato
Static RotationIn questo workshop studieremo la tecnica per rendere i movimenti aerei continui e rotatori con il palo in static, creando delle combinazioni con transizioni fluide cercando di non bloccare la rotazione.
18.00
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
18.00
19.15
livello: intermedio / avanzato
Cerchio Dinamicosviluppare potenza, controllo e creatività nel dinamico, con transizioni più fluide e complesse
Mobilità Generale
Stefano Bodria
18.00
19.00
Livello: Aperto a tutti
Mobilità GeneraleUn’ora interamente dedicata alla mobilità del corpo, per risvegliare ogni articolazione e capire dove serve maggiore attenzione Perfetta alla sera per recuperare e lasciare andare le tensioni accumulate.
19.00

Sala 1 Pole Giallo

Sala 4 Pole Arcobaleno

Sala 3 Pole Rosa

Sala Aerea Tessuti

Sala Aerea Cerchi

Sala 2 Verde

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
11.00
Verticalismo
Stefano Bodria
11.10
12.10
Livello: Aperto a tutti
VerticalismoClasse dedicata interamente allo sviluppo dell' arte di stare a testa in giù! Proveremo lavori di allineamento, resistenza e tecnici per comprendere la corretta attivazione di scapole e bacino, come mantenere queste impostazioni mantenendo tensione in tutto il corpo, lavoreremo su slanci e figure più complesse per chi già ha una solida verticale!
12.00

Palco

  • Verticalismo Stefano Bodria · Livello: Aperto a tutti
    11.10 - 12.10
No eventi disponibile!

Domenica 5 ottobre 2025

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
09.00
Exotic Choreo
Yana Solo
09.30
10.45
livello: Intermedio/ Avanzato
Flowing Movement
Valentina Esposito
09.30
11.00
Livello: Open
Flowing MovementIl workshop si focalizza sulla cura e sui dettagli nell'esecuzione dei movimenti intorno al palo. Esploreremo i cambi di peso, di direzione e di velocità rendendoli morbidi e aggraziati creando una sequenza elegante e ipnotica.
Tricks and Transitions
Evgeny Greshilov
09.40
11.10
livello: intermedio / avanzato
Tricks and TransitionsQuesto workshop consiste in tricks e transizioni sul palo. Impareremo con spiegazioni, passo a passo, come realizzarli creando la magia della pole:
Tricks and Transitions
Evgeny Greshilov
11.20
12.50
LISTA D'ATTESA
Tricks and TransitionsQuesto workshop consiste in tricks e transizioni sul palo. Impareremo con spiegazioni, passo a passo, come realizzarli creando la magia della pole:
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
09.40
11.10
livello: base/intermedio
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
11.20
12.50
livello: intermedio/avanzato
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Flying Pole
Peter Holoda
09.30
11.00
richiesta una buona preparazione fisica di base, ovvero un livello intermedio di  pole dance.
Flying PoleLasciati ispirare dallo stile artistico e dalla tecnica inconfondibile di Peter per questo workshop sul palo volante. Impariamo a gestire la rotazione e a costruire elementi in rotazione con grazia ed elganza.
10.00
Mobilità Generale
Stefano Bodria
10.00
11.00
Livello: Aperto a tutti
Mobilità GeneraleUn’ora interamente dedicata alla mobilità del corpo, per risvegliare ogni articolazione e capire dove serve maggiore attenzione Perfetta se vuoi iniziare la giornata con energia.
11.00
Exotic Tricks
Yana Solo
11.00
12.30
livello: base / intermedio
Floorwork + Pole
Kevin Avosani
12.40
14.10
livello: base/intermedio
Floorwork + PoleScopri come sfruttare il palo mantenendo il corpo a contatto con il pavimento. Il floorwork è un momento perfetto per dimostrare musicalità, confidenza e creatività.
Street choreo
Kevin Avosani
14.30
16.00
livello: aperto a tutti
Street choreoIl groove inconfondibile delle danze urbane, si incontra con il fascino della poledance, per creare una coreografia nuova e fresca. Musica hip hop, funky e r&b saranno la colonna sonora di questa esperienza.
Static Rotation
Valentina Esposito
11.10
12.40
livello: intermedio/avanzato
Static RotationIn questo workshop studieremo la tecnica per rendere i movimenti aerei continui e rotatori con il palo in static, creando delle combinazioni con transizioni fluide cercando di non bloccare la rotazione.
Poleira (flow)
Valentina Esposito
12.50
14.10
livello: Base / Intermedio
Poleira (flow)Un mix tra Capoeira e Pole Dance, uniremo degli elementi acrobatici tipici della Capoeira rivisitati con l’uso del palo e uniti con movimenti fluidi e circolari per creare una sequenza morbida ma anche acrobatica.
Shiny Spin Combos
Peter Holoda
14.30
16.00
livello: intermedio/avanzato
Shiny Spin CombosIspirato dalla gioiosa ossessione per la danza. Imparate le mie combinazioni e i miei trucchi preferiti di spinning, padroneggiando la tecnica e migliorando le vostre abilità. Sfidiamo la gravità con grazia e abilità.
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
11.10
12.40
livello: base / intermedio
Cerchio Dinamicocostruire consapevolezza e sicurezza nel movimento, esplorare il dinamico in modo accessibile
Spanset Mon Amour
Rebecca Magosso
12.50
14.20
livello: intermedio
Spanset Mon AmourNormalmente ti piace colorare fuori dai bordi e vorresti salire oltre al cerchio? Spanset/fascetta/fettuccia... chiamala come vuoi, ma sfruttala il più possibile! In questo ws lavoreremo quasi esclusivamente in fascetta esplorandola in molte combo.
Fake splits perché no?
Rebecca Magosso
14.30
16.00
livello: base / intermedio
Fake splits perché no?Non hai la spaccata, ma vuoi delle combo che ci vadano molto vicino o vuoi delle alternative a combo di spaccate e frontali? Alcune delle sequenze più belle di flessibilità hanno anche la loro versione decisamente meno flexi! Non ti privare di nulla e sperimenta nuovi orizzonti!
Danza Performativa
Mara Sardi
11.10
12.10
livello: aperto a tutti
Danza PerformativaCome portare la danza nelle tue performance di pole dance? Come gestire lo spazio, muoverti tra un palo all'altro, legare elementi a terra se non hai mai fatto danza? In questo workshop Mara ci porta nel suo mondo e ci aiuta a comprendere posture, spazio e movimento.
Exotic Acro
Yana Solo
12.40
14.00
livello: base / intermedio
Verticalismo
Stefano Bodria
11.10
12.10
Livello: Aperto a tutti
VerticalismoClasse dedicata interamente allo sviluppo dell' arte di stare a testa in giù! Proveremo lavori di allineamento, resistenza e tecnici per comprendere la corretta attivazione di scapole e bacino, come mantenere queste impostazioni mantenendo tensione in tutto il corpo, lavoreremo su slanci e figure più complesse per chi già ha una solida verticale!
Potenziamento
Stefano Bodria
12.30
13.30
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoLavori di Spinta per livelli Intermedi (preparazione fisica x Handspring)
12.00
13.00
Acro Bendy
Cecilia Contessini
13.00
14.30
LISTA D'ATTESA
Acro Bendyinversioni aeree e agganci di gambe tutti ( gamba interna e esterna e brass monkey)
Pole Shape
Evgeny Greshilov
14.40
16.10
LISTA D'ATTESA
Pole ShapeLavora sui tricks iconici di Evgeny Greshilov. Questa lezione si concentra sulle forme che possiamo creare sul palo, ricercando linee geometriche e una buona simmetria. Alcune forme sono state prese dallo yoga, altre sono state create direttamente sul palo.
Intro Aerial Straps
Riccardo Saggese
13.00
14.30
Richiesto una buona preparazione fisica, ovvero livello intermedio/avanzato di cerchio, tessuto o palo
Intro Aerial StrapsConsapevolezza del corpo in sospensione, attivazione e prime rotazioni
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
14.40
16.10
livello: base/intermedio
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
16.20
17.50
livello: intermedio/avanzato
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
14.00
Potenziamento
Stefano Bodria
14.10
15.10
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoLavori di tirata per i livelli Intermedi (preparazione fisica x shoulder mount)
Potenziamento
Stefano Bodria
15.50
16.50
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoLavori di tirata per i livelli Base (preparazione fisica salita e tenuta braccia)
15.00
Danza Performativa
Mara Sardi
15.00
16.00
livello: aperto a tutti
Danza PerformativaCome portare la danza nelle tue performance di pole dance? Come gestire lo spazio, muoverti tra un palo all'altro, legare elementi a terra se non hai mai fatto danza? In questo workshop Mara ci porta nel suo mondo e ci aiuta a comprendere posture, spazio e movimento.
16.00
Street Tricks
Kevin Avosani
16.10
17.40
livello: Intermedio/Avanzato
Street TricksImpara nuove transizioni su palo statico e aggiungile alle tue performance!
Acro Bendy
Cecilia Contessini
16.10
17.40
LISTA D'ATTESA
Acro BendySpin on static, elementi dinamici e di acrobatica di base si alternano a terra e sul palo in statico in un flusso di movimento continuo e costante.
Poleography
Evgeny Greshilov
17.50
19.20
livello: open
PoleographyIn questa classe, balleremo tantissimo. Lo stile di danza della coreografia sarà quello contemporaneo, che Evgeny porta avanti da anni. L'obiettivo è migliorare la musicalità, la danza e le capacità artistiche
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
16.10
17.40
livello: intermedio/avanzato
Cerchio DinamicoSviluppare potenza, controllo e creatività nel dinamico, con transizioni più fluide e complesse
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
17.50
19.20
livello: intermedio / avanzato
Cerchio Dinamicosviluppare potenza, controllo e creatività nel dinamico, con transizioni più fluide e complesse
Danza Performativa
Mara Sardi
16.30
17.30
livello: aperto a tutti
Danza PerformativaCome portare la danza nelle tue performance di pole dance? Come gestire lo spazio, muoverti tra un palo all'altro, legare elementi a terra se non hai mai fatto danza? In questo workshop Mara ci porta nel suo mondo e ci aiuta a comprendere posture, spazio e movimento.
17.00
Mobilità Generale
Stefano Bodria
17.00
18.00
Livello: Aperto a tutti
Mobilità GeneraleUn’ora interamente dedicata alla mobilità del corpo, per risvegliare ogni articolazione e capire dove serve maggiore attenzione Perfetta per concludere il weekend e recuperare e lasciare andare le tensioni accumulate.
18.00
Split & back (no palo)
Cecilia Contessini
18.00
19.20
livello: aperto a tutti
Split & back (no palo)Lezione di flessibilità total body dove combiniamo la flessibilità delle gambe con quella della schiena e delle spalle. Ne risultano spaccate sagittali e frontali con archi profondissimi, che possono essere eseguite sia sul palo che a terra.
19.00

Sala 1 Pole Giallo

Sala 4 Pole Arcobaleno

Sala 3 Pole Rosa

Sala Aerea Tessuti

Sala Aerea Cerchi

  • Flying Pole Peter Holoda · richiesta una buona preparazione fisica di base, ovvero un livello intermedio di  pole dance.
    09.30 - 11.00
  • Cerchio Dinamico Riccardo Saggese · livello: base / intermedio
    11.10 - 12.40
  • Spanset Mon Amour Rebecca Magosso · livello: intermedio
    12.50 - 14.20
  • Fake splits perché no? Rebecca Magosso · livello: base / intermedio
    14.30 - 16.00
  • Cerchio Dinamico Riccardo Saggese · livello: intermedio/avanzato
    16.10 - 17.40
  • Cerchio Dinamico Riccardo Saggese · livello: intermedio / avanzato
    17.50 - 19.20

Sala 2 Verde

Palco

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
09.00
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
09.40
11.10
livello: base/intermedio
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
11.20
12.50
livello: intermedio/avanzato
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Flying Pole
Peter Holoda
09.30
11.00
richiesta una buona preparazione fisica di base, ovvero un livello intermedio di  pole dance.
Flying PoleLasciati ispirare dallo stile artistico e dalla tecnica inconfondibile di Peter per questo workshop sul palo volante. Impariamo a gestire la rotazione e a costruire elementi in rotazione con grazia ed elganza.
10.00
11.00
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
11.10
12.40
livello: base / intermedio
Cerchio Dinamicocostruire consapevolezza e sicurezza nel movimento, esplorare il dinamico in modo accessibile
Spanset Mon Amour
Rebecca Magosso
12.50
14.20
livello: intermedio
Spanset Mon AmourNormalmente ti piace colorare fuori dai bordi e vorresti salire oltre al cerchio? Spanset/fascetta/fettuccia... chiamala come vuoi, ma sfruttala il più possibile! In questo ws lavoreremo quasi esclusivamente in fascetta esplorandola in molte combo.
Fake splits perché no?
Rebecca Magosso
14.30
16.00
livello: base / intermedio
Fake splits perché no?Non hai la spaccata, ma vuoi delle combo che ci vadano molto vicino o vuoi delle alternative a combo di spaccate e frontali? Alcune delle sequenze più belle di flessibilità hanno anche la loro versione decisamente meno flexi! Non ti privare di nulla e sperimenta nuovi orizzonti!
12.00
13.00
Intro Aerial Straps
Riccardo Saggese
13.00
14.30
Richiesto una buona preparazione fisica, ovvero livello intermedio/avanzato di cerchio, tessuto o palo
Intro Aerial StrapsConsapevolezza del corpo in sospensione, attivazione e prime rotazioni
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
14.40
16.10
livello: base/intermedio
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
16.20
17.50
livello: intermedio/avanzato
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
14.00
15.00
16.00
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
16.10
17.40
livello: intermedio/avanzato
Cerchio DinamicoSviluppare potenza, controllo e creatività nel dinamico, con transizioni più fluide e complesse
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
17.50
19.20
livello: intermedio / avanzato
Cerchio Dinamicosviluppare potenza, controllo e creatività nel dinamico, con transizioni più fluide e complesse
17.00
18.00
19.00

Sala Aerea Tessuti

  • Tessuti Dinamica Rio Ballerani · livello: base/intermedio
    09.40 - 11.10
  • Tessuti Dinamica Rio Ballerani · livello: intermedio/avanzato
    11.20 - 12.50
  • Intro Aerial Straps Riccardo Saggese · Richiesto una buona preparazione fisica, ovvero livello intermedio/avanzato di cerchio, tessuto o palo
    13.00 - 14.30
  • Tessuti Dinamica Rio Ballerani · livello: base/intermedio
    14.40 - 16.10
  • Tessuti Dinamica Rio Ballerani · livello: intermedio/avanzato
    16.20 - 17.50

Sala Aerea Cerchi

  • Flying Pole Peter Holoda · richiesta una buona preparazione fisica di base, ovvero un livello intermedio di  pole dance.
    09.30 - 11.00
  • Cerchio Dinamico Riccardo Saggese · livello: base / intermedio
    11.10 - 12.40
  • Spanset Mon Amour Rebecca Magosso · livello: intermedio
    12.50 - 14.20
  • Fake splits perché no? Rebecca Magosso · livello: base / intermedio
    14.30 - 16.00
  • Cerchio Dinamico Riccardo Saggese · livello: intermedio/avanzato
    16.10 - 17.40
  • Cerchio Dinamico Riccardo Saggese · livello: intermedio / avanzato
    17.50 - 19.20
Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
09.00
Tricks and Transitions
Evgeny Greshilov
09.40
11.10
livello: intermedio / avanzato
Tricks and TransitionsQuesto workshop consiste in tricks e transizioni sul palo. Impareremo con spiegazioni, passo a passo, come realizzarli creando la magia della pole:
Tricks and Transitions
Evgeny Greshilov
11.20
12.50
LISTA D'ATTESA
Tricks and TransitionsQuesto workshop consiste in tricks e transizioni sul palo. Impareremo con spiegazioni, passo a passo, come realizzarli creando la magia della pole:
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
09.40
11.10
livello: base/intermedio
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
11.20
12.50
livello: intermedio/avanzato
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Flying Pole
Peter Holoda
09.30
11.00
richiesta una buona preparazione fisica di base, ovvero un livello intermedio di  pole dance.
Flying PoleLasciati ispirare dallo stile artistico e dalla tecnica inconfondibile di Peter per questo workshop sul palo volante. Impariamo a gestire la rotazione e a costruire elementi in rotazione con grazia ed elganza.
10.00
11.00
Exotic Tricks
Yana Solo
11.00
12.30
livello: base / intermedio
Floorwork + Pole
Kevin Avosani
12.40
14.10
livello: base/intermedio
Floorwork + PoleScopri come sfruttare il palo mantenendo il corpo a contatto con il pavimento. Il floorwork è un momento perfetto per dimostrare musicalità, confidenza e creatività.
Street choreo
Kevin Avosani
14.30
16.00
livello: aperto a tutti
Street choreoIl groove inconfondibile delle danze urbane, si incontra con il fascino della poledance, per creare una coreografia nuova e fresca. Musica hip hop, funky e r&b saranno la colonna sonora di questa esperienza.
Static Rotation
Valentina Esposito
11.10
12.40
livello: intermedio/avanzato
Static RotationIn questo workshop studieremo la tecnica per rendere i movimenti aerei continui e rotatori con il palo in static, creando delle combinazioni con transizioni fluide cercando di non bloccare la rotazione.
Poleira (flow)
Valentina Esposito
12.50
14.10
livello: Base / Intermedio
Poleira (flow)Un mix tra Capoeira e Pole Dance, uniremo degli elementi acrobatici tipici della Capoeira rivisitati con l’uso del palo e uniti con movimenti fluidi e circolari per creare una sequenza morbida ma anche acrobatica.
Shiny Spin Combos
Peter Holoda
14.30
16.00
livello: intermedio/avanzato
Shiny Spin CombosIspirato dalla gioiosa ossessione per la danza. Imparate le mie combinazioni e i miei trucchi preferiti di spinning, padroneggiando la tecnica e migliorando le vostre abilità. Sfidiamo la gravità con grazia e abilità.
12.00
13.00
Acro Bendy
Cecilia Contessini
13.00
14.30
LISTA D'ATTESA
Acro Bendyinversioni aeree e agganci di gambe tutti ( gamba interna e esterna e brass monkey)
Pole Shape
Evgeny Greshilov
14.40
16.10
LISTA D'ATTESA
Pole ShapeLavora sui tricks iconici di Evgeny Greshilov. Questa lezione si concentra sulle forme che possiamo creare sul palo, ricercando linee geometriche e una buona simmetria. Alcune forme sono state prese dallo yoga, altre sono state create direttamente sul palo.
Intro Aerial Straps
Riccardo Saggese
13.00
14.30
Richiesto una buona preparazione fisica, ovvero livello intermedio/avanzato di cerchio, tessuto o palo
Intro Aerial StrapsConsapevolezza del corpo in sospensione, attivazione e prime rotazioni
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
14.40
16.10
livello: base/intermedio
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
16.20
17.50
livello: intermedio/avanzato
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
14.00
15.00
16.00
Street Tricks
Kevin Avosani
16.10
17.40
livello: Intermedio/Avanzato
Street TricksImpara nuove transizioni su palo statico e aggiungile alle tue performance!
Acro Bendy
Cecilia Contessini
16.10
17.40
LISTA D'ATTESA
Acro BendySpin on static, elementi dinamici e di acrobatica di base si alternano a terra e sul palo in statico in un flusso di movimento continuo e costante.
Poleography
Evgeny Greshilov
17.50
19.20
livello: open
PoleographyIn questa classe, balleremo tantissimo. Lo stile di danza della coreografia sarà quello contemporaneo, che Evgeny porta avanti da anni. L'obiettivo è migliorare la musicalità, la danza e le capacità artistiche
17.00
18.00
19.00

Sala 1 Pole Giallo

Sala 4 Pole Arcobaleno

Sala 3 Pole Rosa

Sala Aerea Tessuti

  • Tessuti Dinamica Rio Ballerani · livello: base/intermedio
    09.40 - 11.10
  • Tessuti Dinamica Rio Ballerani · livello: intermedio/avanzato
    11.20 - 12.50
  • Intro Aerial Straps Riccardo Saggese · Richiesto una buona preparazione fisica, ovvero livello intermedio/avanzato di cerchio, tessuto o palo
    13.00 - 14.30
  • Tessuti Dinamica Rio Ballerani · livello: base/intermedio
    14.40 - 16.10
  • Tessuti Dinamica Rio Ballerani · livello: intermedio/avanzato
    16.20 - 17.50

Sala Aerea Cerchi

  • Flying Pole Peter Holoda · richiesta una buona preparazione fisica di base, ovvero un livello intermedio di  pole dance.
    09.30 - 11.00
Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
09.00
Flowing Movement
Valentina Esposito
09.30
11.00
Livello: Open
Flowing MovementIl workshop si focalizza sulla cura e sui dettagli nell'esecuzione dei movimenti intorno al palo. Esploreremo i cambi di peso, di direzione e di velocità rendendoli morbidi e aggraziati creando una sequenza elegante e ipnotica.
Tricks and Transitions
Evgeny Greshilov
09.40
11.10
livello: intermedio / avanzato
Tricks and TransitionsQuesto workshop consiste in tricks e transizioni sul palo. Impareremo con spiegazioni, passo a passo, come realizzarli creando la magia della pole:
Tricks and Transitions
Evgeny Greshilov
11.20
12.50
LISTA D'ATTESA
Tricks and TransitionsQuesto workshop consiste in tricks e transizioni sul palo. Impareremo con spiegazioni, passo a passo, come realizzarli creando la magia della pole:
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
09.40
11.10
livello: base/intermedio
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
11.20
12.50
livello: intermedio/avanzato
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
10.00
11.00
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
11.10
12.40
livello: base / intermedio
Cerchio Dinamicocostruire consapevolezza e sicurezza nel movimento, esplorare il dinamico in modo accessibile
12.00
Floorwork + Pole
Kevin Avosani
12.40
14.10
livello: base/intermedio
Floorwork + PoleScopri come sfruttare il palo mantenendo il corpo a contatto con il pavimento. Il floorwork è un momento perfetto per dimostrare musicalità, confidenza e creatività.
Street choreo
Kevin Avosani
14.30
16.00
livello: aperto a tutti
Street choreoIl groove inconfondibile delle danze urbane, si incontra con il fascino della poledance, per creare una coreografia nuova e fresca. Musica hip hop, funky e r&b saranno la colonna sonora di questa esperienza.
Poleira (flow)
Valentina Esposito
12.50
14.10
livello: Base / Intermedio
Poleira (flow)Un mix tra Capoeira e Pole Dance, uniremo degli elementi acrobatici tipici della Capoeira rivisitati con l’uso del palo e uniti con movimenti fluidi e circolari per creare una sequenza morbida ma anche acrobatica.
Exotic Acro
Yana Solo
12.40
14.00
livello: base / intermedio
13.00
Acro Bendy
Cecilia Contessini
13.00
14.30
LISTA D'ATTESA
Acro Bendyinversioni aeree e agganci di gambe tutti ( gamba interna e esterna e brass monkey)
Pole Shape
Evgeny Greshilov
14.40
16.10
LISTA D'ATTESA
Pole ShapeLavora sui tricks iconici di Evgeny Greshilov. Questa lezione si concentra sulle forme che possiamo creare sul palo, ricercando linee geometriche e una buona simmetria. Alcune forme sono state prese dallo yoga, altre sono state create direttamente sul palo.
14.00
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
14.40
16.10
livello: base/intermedio
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
16.20
17.50
livello: intermedio/avanzato
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Fake splits perché no?
Rebecca Magosso
14.30
16.00
livello: base / intermedio
Fake splits perché no?Non hai la spaccata, ma vuoi delle combo che ci vadano molto vicino o vuoi delle alternative a combo di spaccate e frontali? Alcune delle sequenze più belle di flessibilità hanno anche la loro versione decisamente meno flexi! Non ti privare di nulla e sperimenta nuovi orizzonti!
15.00
16.00
Acro Bendy
Cecilia Contessini
16.10
17.40
LISTA D'ATTESA
Acro BendySpin on static, elementi dinamici e di acrobatica di base si alternano a terra e sul palo in statico in un flusso di movimento continuo e costante.
Poleography
Evgeny Greshilov
17.50
19.20
livello: open
PoleographyIn questa classe, balleremo tantissimo. Lo stile di danza della coreografia sarà quello contemporaneo, che Evgeny porta avanti da anni. L'obiettivo è migliorare la musicalità, la danza e le capacità artistiche
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
16.10
17.40
livello: intermedio/avanzato
Cerchio DinamicoSviluppare potenza, controllo e creatività nel dinamico, con transizioni più fluide e complesse
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
17.50
19.20
livello: intermedio / avanzato
Cerchio Dinamicosviluppare potenza, controllo e creatività nel dinamico, con transizioni più fluide e complesse
17.00
18.00
19.00

Sala 1 Pole Giallo

Sala 4 Pole Arcobaleno

Sala 3 Pole Rosa

Sala Aerea Tessuti

Sala Aerea Cerchi

Sala 2 Verde

  • Exotic Acro Yana Solo · livello: base / intermedio
    12.40 - 14.00
Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
12.00
Spanset Mon Amour
Rebecca Magosso
12.50
14.20
livello: intermedio
Spanset Mon AmourNormalmente ti piace colorare fuori dai bordi e vorresti salire oltre al cerchio? Spanset/fascetta/fettuccia... chiamala come vuoi, ma sfruttala il più possibile! In questo ws lavoreremo quasi esclusivamente in fascetta esplorandola in molte combo.
Fake splits perché no?
Rebecca Magosso
14.30
16.00
livello: base / intermedio
Fake splits perché no?Non hai la spaccata, ma vuoi delle combo che ci vadano molto vicino o vuoi delle alternative a combo di spaccate e frontali? Alcune delle sequenze più belle di flessibilità hanno anche la loro versione decisamente meno flexi! Non ti privare di nulla e sperimenta nuovi orizzonti!
13.00
14.00
15.00

Sala Aerea Cerchi

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
09.00
Exotic Choreo
Yana Solo
09.30
10.45
livello: Intermedio/ Avanzato
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
Street choreo
Kevin Avosani
14.30
16.00
livello: aperto a tutti
Street choreoIl groove inconfondibile delle danze urbane, si incontra con il fascino della poledance, per creare una coreografia nuova e fresca. Musica hip hop, funky e r&b saranno la colonna sonora di questa esperienza.
15.00
16.00
17.00
Poleography
Evgeny Greshilov
17.50
19.20
livello: open
PoleographyIn questa classe, balleremo tantissimo. Lo stile di danza della coreografia sarà quello contemporaneo, che Evgeny porta avanti da anni. L'obiettivo è migliorare la musicalità, la danza e le capacità artistiche
18.00
19.00

Sala 1 Pole Giallo

  • Exotic Choreo Yana Solo · livello: Intermedio/ Avanzato
    09.30 - 10.45
  • Street choreo Kevin Avosani · livello: aperto a tutti
    14.30 - 16.00

Sala 4 Pole Arcobaleno

  • Poleography Evgeny Greshilov · livello: open
    17.50 - 19.20
Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
11.00
Danza Performativa
Mara Sardi
11.10
12.10
livello: aperto a tutti
Danza PerformativaCome portare la danza nelle tue performance di pole dance? Come gestire lo spazio, muoverti tra un palo all'altro, legare elementi a terra se non hai mai fatto danza? In questo workshop Mara ci porta nel suo mondo e ci aiuta a comprendere posture, spazio e movimento.
12.00
13.00
14.00
15.00
Danza Performativa
Mara Sardi
15.00
16.00
livello: aperto a tutti
Danza PerformativaCome portare la danza nelle tue performance di pole dance? Come gestire lo spazio, muoverti tra un palo all'altro, legare elementi a terra se non hai mai fatto danza? In questo workshop Mara ci porta nel suo mondo e ci aiuta a comprendere posture, spazio e movimento.
16.00
Danza Performativa
Mara Sardi
16.30
17.30
livello: aperto a tutti
Danza PerformativaCome portare la danza nelle tue performance di pole dance? Come gestire lo spazio, muoverti tra un palo all'altro, legare elementi a terra se non hai mai fatto danza? In questo workshop Mara ci porta nel suo mondo e ci aiuta a comprendere posture, spazio e movimento.
17.00

Sala 2 Verde

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
09.00
Exotic Choreo
Yana Solo
09.30
10.45
livello: Intermedio/ Avanzato
Flowing Movement
Valentina Esposito
09.30
11.00
Livello: Open
Flowing MovementIl workshop si focalizza sulla cura e sui dettagli nell'esecuzione dei movimenti intorno al palo. Esploreremo i cambi di peso, di direzione e di velocità rendendoli morbidi e aggraziati creando una sequenza elegante e ipnotica.
Tricks and Transitions
Evgeny Greshilov
09.40
11.10
livello: intermedio / avanzato
Tricks and TransitionsQuesto workshop consiste in tricks e transizioni sul palo. Impareremo con spiegazioni, passo a passo, come realizzarli creando la magia della pole:
Tricks and Transitions
Evgeny Greshilov
11.20
12.50
LISTA D'ATTESA
Tricks and TransitionsQuesto workshop consiste in tricks e transizioni sul palo. Impareremo con spiegazioni, passo a passo, come realizzarli creando la magia della pole:
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
09.40
11.10
livello: base/intermedio
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
11.20
12.50
livello: intermedio/avanzato
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Flying Pole
Peter Holoda
09.30
11.00
richiesta una buona preparazione fisica di base, ovvero un livello intermedio di  pole dance.
Flying PoleLasciati ispirare dallo stile artistico e dalla tecnica inconfondibile di Peter per questo workshop sul palo volante. Impariamo a gestire la rotazione e a costruire elementi in rotazione con grazia ed elganza.
10.00
Mobilità Generale
Stefano Bodria
10.00
11.00
Livello: Aperto a tutti
Mobilità GeneraleUn’ora interamente dedicata alla mobilità del corpo, per risvegliare ogni articolazione e capire dove serve maggiore attenzione Perfetta se vuoi iniziare la giornata con energia.
11.00
Static Rotation
Valentina Esposito
11.10
12.40
livello: intermedio/avanzato
Static RotationIn questo workshop studieremo la tecnica per rendere i movimenti aerei continui e rotatori con il palo in static, creando delle combinazioni con transizioni fluide cercando di non bloccare la rotazione.
Poleira (flow)
Valentina Esposito
12.50
14.10
livello: Base / Intermedio
Poleira (flow)Un mix tra Capoeira e Pole Dance, uniremo degli elementi acrobatici tipici della Capoeira rivisitati con l’uso del palo e uniti con movimenti fluidi e circolari per creare una sequenza morbida ma anche acrobatica.
Shiny Spin Combos
Peter Holoda
14.30
16.00
livello: intermedio/avanzato
Shiny Spin CombosIspirato dalla gioiosa ossessione per la danza. Imparate le mie combinazioni e i miei trucchi preferiti di spinning, padroneggiando la tecnica e migliorando le vostre abilità. Sfidiamo la gravità con grazia e abilità.
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
11.10
12.40
livello: base / intermedio
Cerchio Dinamicocostruire consapevolezza e sicurezza nel movimento, esplorare il dinamico in modo accessibile
Danza Performativa
Mara Sardi
11.10
12.10
livello: aperto a tutti
Danza PerformativaCome portare la danza nelle tue performance di pole dance? Come gestire lo spazio, muoverti tra un palo all'altro, legare elementi a terra se non hai mai fatto danza? In questo workshop Mara ci porta nel suo mondo e ci aiuta a comprendere posture, spazio e movimento.
Exotic Acro
Yana Solo
12.40
14.00
livello: base / intermedio
Verticalismo
Stefano Bodria
11.10
12.10
Livello: Aperto a tutti
VerticalismoClasse dedicata interamente allo sviluppo dell' arte di stare a testa in giù! Proveremo lavori di allineamento, resistenza e tecnici per comprendere la corretta attivazione di scapole e bacino, come mantenere queste impostazioni mantenendo tensione in tutto il corpo, lavoreremo su slanci e figure più complesse per chi già ha una solida verticale!
Potenziamento
Stefano Bodria
12.30
13.30
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoLavori di Spinta per livelli Intermedi (preparazione fisica x Handspring)
12.00
Floorwork + Pole
Kevin Avosani
12.40
14.10
livello: base/intermedio
Floorwork + PoleScopri come sfruttare il palo mantenendo il corpo a contatto con il pavimento. Il floorwork è un momento perfetto per dimostrare musicalità, confidenza e creatività.
Street choreo
Kevin Avosani
14.30
16.00
livello: aperto a tutti
Street choreoIl groove inconfondibile delle danze urbane, si incontra con il fascino della poledance, per creare una coreografia nuova e fresca. Musica hip hop, funky e r&b saranno la colonna sonora di questa esperienza.
13.00
Acro Bendy
Cecilia Contessini
13.00
14.30
LISTA D'ATTESA
Acro Bendyinversioni aeree e agganci di gambe tutti ( gamba interna e esterna e brass monkey)
Pole Shape
Evgeny Greshilov
14.40
16.10
LISTA D'ATTESA
Pole ShapeLavora sui tricks iconici di Evgeny Greshilov. Questa lezione si concentra sulle forme che possiamo creare sul palo, ricercando linee geometriche e una buona simmetria. Alcune forme sono state prese dallo yoga, altre sono state create direttamente sul palo.
Intro Aerial Straps
Riccardo Saggese
13.00
14.30
Richiesto una buona preparazione fisica, ovvero livello intermedio/avanzato di cerchio, tessuto o palo
Intro Aerial StrapsConsapevolezza del corpo in sospensione, attivazione e prime rotazioni
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
14.40
16.10
livello: base/intermedio
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
16.20
17.50
livello: intermedio/avanzato
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
14.00
Fake splits perché no?
Rebecca Magosso
14.30
16.00
livello: base / intermedio
Fake splits perché no?Non hai la spaccata, ma vuoi delle combo che ci vadano molto vicino o vuoi delle alternative a combo di spaccate e frontali? Alcune delle sequenze più belle di flessibilità hanno anche la loro versione decisamente meno flexi! Non ti privare di nulla e sperimenta nuovi orizzonti!
Potenziamento
Stefano Bodria
14.10
15.10
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoLavori di tirata per i livelli Intermedi (preparazione fisica x shoulder mount)
Potenziamento
Stefano Bodria
15.50
16.50
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoLavori di tirata per i livelli Base (preparazione fisica salita e tenuta braccia)
15.00
Danza Performativa
Mara Sardi
15.00
16.00
livello: aperto a tutti
Danza PerformativaCome portare la danza nelle tue performance di pole dance? Come gestire lo spazio, muoverti tra un palo all'altro, legare elementi a terra se non hai mai fatto danza? In questo workshop Mara ci porta nel suo mondo e ci aiuta a comprendere posture, spazio e movimento.
16.00
Street Tricks
Kevin Avosani
16.10
17.40
livello: Intermedio/Avanzato
Street TricksImpara nuove transizioni su palo statico e aggiungile alle tue performance!
Acro Bendy
Cecilia Contessini
16.10
17.40
LISTA D'ATTESA
Acro BendySpin on static, elementi dinamici e di acrobatica di base si alternano a terra e sul palo in statico in un flusso di movimento continuo e costante.
Poleography
Evgeny Greshilov
17.50
19.20
livello: open
PoleographyIn questa classe, balleremo tantissimo. Lo stile di danza della coreografia sarà quello contemporaneo, che Evgeny porta avanti da anni. L'obiettivo è migliorare la musicalità, la danza e le capacità artistiche
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
16.10
17.40
livello: intermedio/avanzato
Cerchio DinamicoSviluppare potenza, controllo e creatività nel dinamico, con transizioni più fluide e complesse
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
17.50
19.20
livello: intermedio / avanzato
Cerchio Dinamicosviluppare potenza, controllo e creatività nel dinamico, con transizioni più fluide e complesse
Danza Performativa
Mara Sardi
16.30
17.30
livello: aperto a tutti
Danza PerformativaCome portare la danza nelle tue performance di pole dance? Come gestire lo spazio, muoverti tra un palo all'altro, legare elementi a terra se non hai mai fatto danza? In questo workshop Mara ci porta nel suo mondo e ci aiuta a comprendere posture, spazio e movimento.
17.00
Mobilità Generale
Stefano Bodria
17.00
18.00
Livello: Aperto a tutti
Mobilità GeneraleUn’ora interamente dedicata alla mobilità del corpo, per risvegliare ogni articolazione e capire dove serve maggiore attenzione Perfetta per concludere il weekend e recuperare e lasciare andare le tensioni accumulate.
18.00
Split & back (no palo)
Cecilia Contessini
18.00
19.20
livello: aperto a tutti
Split & back (no palo)Lezione di flessibilità total body dove combiniamo la flessibilità delle gambe con quella della schiena e delle spalle. Ne risultano spaccate sagittali e frontali con archi profondissimi, che possono essere eseguite sia sul palo che a terra.
19.00

Sala 1 Pole Giallo

Sala 4 Pole Arcobaleno

Sala 3 Pole Rosa

Sala Aerea Tessuti

Sala Aerea Cerchi

  • Flying Pole Peter Holoda · richiesta una buona preparazione fisica di base, ovvero un livello intermedio di  pole dance.
    09.30 - 11.00
  • Cerchio Dinamico Riccardo Saggese · livello: base / intermedio
    11.10 - 12.40
  • Fake splits perché no? Rebecca Magosso · livello: base / intermedio
    14.30 - 16.00
  • Cerchio Dinamico Riccardo Saggese · livello: intermedio/avanzato
    16.10 - 17.40
  • Cerchio Dinamico Riccardo Saggese · livello: intermedio / avanzato
    17.50 - 19.20

Sala 2 Verde

Palco

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
09.00
Exotic Choreo
Yana Solo
09.30
10.45
livello: Intermedio/ Avanzato
10.00
11.00
Exotic Tricks
Yana Solo
11.00
12.30
livello: base / intermedio
12.00
Exotic Acro
Yana Solo
12.40
14.00
livello: base / intermedio
13.00

Sala 1 Pole Giallo

  • Exotic Choreo Yana Solo · livello: Intermedio/ Avanzato
    09.30 - 10.45
  • Exotic Tricks Yana Solo · livello: base / intermedio
    11.00 - 12.30

Sala 2 Verde

  • Exotic Acro Yana Solo · livello: base / intermedio
    12.40 - 14.00
Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
10.00
Mobilità Generale
Stefano Bodria
10.00
11.00
Livello: Aperto a tutti
Mobilità GeneraleUn’ora interamente dedicata alla mobilità del corpo, per risvegliare ogni articolazione e capire dove serve maggiore attenzione Perfetta se vuoi iniziare la giornata con energia.
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
Mobilità Generale
Stefano Bodria
17.00
18.00
Livello: Aperto a tutti
Mobilità GeneraleUn’ora interamente dedicata alla mobilità del corpo, per risvegliare ogni articolazione e capire dove serve maggiore attenzione Perfetta per concludere il weekend e recuperare e lasciare andare le tensioni accumulate.
18.00
Split & back (no palo)
Cecilia Contessini
18.00
19.20
livello: aperto a tutti
Split & back (no palo)Lezione di flessibilità total body dove combiniamo la flessibilità delle gambe con quella della schiena e delle spalle. Ne risultano spaccate sagittali e frontali con archi profondissimi, che possono essere eseguite sia sul palo che a terra.
19.00

Sala Aerea Tessuti

Sala 2 Verde

Palco

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
09.00
Flowing Movement
Valentina Esposito
09.30
11.00
Livello: Open
Flowing MovementIl workshop si focalizza sulla cura e sui dettagli nell'esecuzione dei movimenti intorno al palo. Esploreremo i cambi di peso, di direzione e di velocità rendendoli morbidi e aggraziati creando una sequenza elegante e ipnotica.
Tricks and Transitions
Evgeny Greshilov
09.40
11.10
livello: intermedio / avanzato
Tricks and TransitionsQuesto workshop consiste in tricks e transizioni sul palo. Impareremo con spiegazioni, passo a passo, come realizzarli creando la magia della pole:
Tricks and Transitions
Evgeny Greshilov
11.20
12.50
LISTA D'ATTESA
Tricks and TransitionsQuesto workshop consiste in tricks e transizioni sul palo. Impareremo con spiegazioni, passo a passo, come realizzarli creando la magia della pole:
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
09.40
11.10
livello: base/intermedio
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
11.20
12.50
livello: intermedio/avanzato
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Flying Pole
Peter Holoda
09.30
11.00
richiesta una buona preparazione fisica di base, ovvero un livello intermedio di  pole dance.
Flying PoleLasciati ispirare dallo stile artistico e dalla tecnica inconfondibile di Peter per questo workshop sul palo volante. Impariamo a gestire la rotazione e a costruire elementi in rotazione con grazia ed elganza.
10.00
11.00
Exotic Tricks
Yana Solo
11.00
12.30
livello: base / intermedio
Floorwork + Pole
Kevin Avosani
12.40
14.10
livello: base/intermedio
Floorwork + PoleScopri come sfruttare il palo mantenendo il corpo a contatto con il pavimento. Il floorwork è un momento perfetto per dimostrare musicalità, confidenza e creatività.
Street choreo
Kevin Avosani
14.30
16.00
livello: aperto a tutti
Street choreoIl groove inconfondibile delle danze urbane, si incontra con il fascino della poledance, per creare una coreografia nuova e fresca. Musica hip hop, funky e r&b saranno la colonna sonora di questa esperienza.
Static Rotation
Valentina Esposito
11.10
12.40
livello: intermedio/avanzato
Static RotationIn questo workshop studieremo la tecnica per rendere i movimenti aerei continui e rotatori con il palo in static, creando delle combinazioni con transizioni fluide cercando di non bloccare la rotazione.
Poleira (flow)
Valentina Esposito
12.50
14.10
livello: Base / Intermedio
Poleira (flow)Un mix tra Capoeira e Pole Dance, uniremo degli elementi acrobatici tipici della Capoeira rivisitati con l’uso del palo e uniti con movimenti fluidi e circolari per creare una sequenza morbida ma anche acrobatica.
Shiny Spin Combos
Peter Holoda
14.30
16.00
livello: intermedio/avanzato
Shiny Spin CombosIspirato dalla gioiosa ossessione per la danza. Imparate le mie combinazioni e i miei trucchi preferiti di spinning, padroneggiando la tecnica e migliorando le vostre abilità. Sfidiamo la gravità con grazia e abilità.
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
11.10
12.40
livello: base / intermedio
Cerchio Dinamicocostruire consapevolezza e sicurezza nel movimento, esplorare il dinamico in modo accessibile
Spanset Mon Amour
Rebecca Magosso
12.50
14.20
livello: intermedio
Spanset Mon AmourNormalmente ti piace colorare fuori dai bordi e vorresti salire oltre al cerchio? Spanset/fascetta/fettuccia... chiamala come vuoi, ma sfruttala il più possibile! In questo ws lavoreremo quasi esclusivamente in fascetta esplorandola in molte combo.
Fake splits perché no?
Rebecca Magosso
14.30
16.00
livello: base / intermedio
Fake splits perché no?Non hai la spaccata, ma vuoi delle combo che ci vadano molto vicino o vuoi delle alternative a combo di spaccate e frontali? Alcune delle sequenze più belle di flessibilità hanno anche la loro versione decisamente meno flexi! Non ti privare di nulla e sperimenta nuovi orizzonti!
12.00
Exotic Acro
Yana Solo
12.40
14.00
livello: base / intermedio
13.00
Acro Bendy
Cecilia Contessini
13.00
14.30
LISTA D'ATTESA
Acro Bendyinversioni aeree e agganci di gambe tutti ( gamba interna e esterna e brass monkey)
Pole Shape
Evgeny Greshilov
14.40
16.10
LISTA D'ATTESA
Pole ShapeLavora sui tricks iconici di Evgeny Greshilov. Questa lezione si concentra sulle forme che possiamo creare sul palo, ricercando linee geometriche e una buona simmetria. Alcune forme sono state prese dallo yoga, altre sono state create direttamente sul palo.
Intro Aerial Straps
Riccardo Saggese
13.00
14.30
Richiesto una buona preparazione fisica, ovvero livello intermedio/avanzato di cerchio, tessuto o palo
Intro Aerial StrapsConsapevolezza del corpo in sospensione, attivazione e prime rotazioni
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
14.40
16.10
livello: base/intermedio
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
16.20
17.50
livello: intermedio/avanzato
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
14.00
15.00
16.00
Street Tricks
Kevin Avosani
16.10
17.40
livello: Intermedio/Avanzato
Street TricksImpara nuove transizioni su palo statico e aggiungile alle tue performance!
Acro Bendy
Cecilia Contessini
16.10
17.40
LISTA D'ATTESA
Acro BendySpin on static, elementi dinamici e di acrobatica di base si alternano a terra e sul palo in statico in un flusso di movimento continuo e costante.
Poleography
Evgeny Greshilov
17.50
19.20
livello: open
PoleographyIn questa classe, balleremo tantissimo. Lo stile di danza della coreografia sarà quello contemporaneo, che Evgeny porta avanti da anni. L'obiettivo è migliorare la musicalità, la danza e le capacità artistiche
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
16.10
17.40
livello: intermedio/avanzato
Cerchio DinamicoSviluppare potenza, controllo e creatività nel dinamico, con transizioni più fluide e complesse
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
17.50
19.20
livello: intermedio / avanzato
Cerchio Dinamicosviluppare potenza, controllo e creatività nel dinamico, con transizioni più fluide e complesse
17.00
18.00
19.00

Sala 1 Pole Giallo

Sala 4 Pole Arcobaleno

Sala 3 Pole Rosa

Sala Aerea Tessuti

  • Tessuti Dinamica Rio Ballerani · livello: base/intermedio
    09.40 - 11.10
  • Tessuti Dinamica Rio Ballerani · livello: intermedio/avanzato
    11.20 - 12.50
  • Intro Aerial Straps Riccardo Saggese · Richiesto una buona preparazione fisica, ovvero livello intermedio/avanzato di cerchio, tessuto o palo
    13.00 - 14.30
  • Tessuti Dinamica Rio Ballerani · livello: base/intermedio
    14.40 - 16.10
  • Tessuti Dinamica Rio Ballerani · livello: intermedio/avanzato
    16.20 - 17.50

Sala Aerea Cerchi

  • Flying Pole Peter Holoda · richiesta una buona preparazione fisica di base, ovvero un livello intermedio di  pole dance.
    09.30 - 11.00
  • Cerchio Dinamico Riccardo Saggese · livello: base / intermedio
    11.10 - 12.40
  • Spanset Mon Amour Rebecca Magosso · livello: intermedio
    12.50 - 14.20
  • Fake splits perché no? Rebecca Magosso · livello: base / intermedio
    14.30 - 16.00
  • Cerchio Dinamico Riccardo Saggese · livello: intermedio/avanzato
    16.10 - 17.40
  • Cerchio Dinamico Riccardo Saggese · livello: intermedio / avanzato
    17.50 - 19.20

Sala 2 Verde

  • Exotic Acro Yana Solo · livello: base / intermedio
    12.40 - 14.00
Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
10.00
Mobilità Generale
Stefano Bodria
10.00
11.00
Livello: Aperto a tutti
Mobilità GeneraleUn’ora interamente dedicata alla mobilità del corpo, per risvegliare ogni articolazione e capire dove serve maggiore attenzione Perfetta se vuoi iniziare la giornata con energia.
11.00
Danza Performativa
Mara Sardi
11.10
12.10
livello: aperto a tutti
Danza PerformativaCome portare la danza nelle tue performance di pole dance? Come gestire lo spazio, muoverti tra un palo all'altro, legare elementi a terra se non hai mai fatto danza? In questo workshop Mara ci porta nel suo mondo e ci aiuta a comprendere posture, spazio e movimento.
Verticalismo
Stefano Bodria
11.10
12.10
Livello: Aperto a tutti
VerticalismoClasse dedicata interamente allo sviluppo dell' arte di stare a testa in giù! Proveremo lavori di allineamento, resistenza e tecnici per comprendere la corretta attivazione di scapole e bacino, come mantenere queste impostazioni mantenendo tensione in tutto il corpo, lavoreremo su slanci e figure più complesse per chi già ha una solida verticale!
Potenziamento
Stefano Bodria
12.30
13.30
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoLavori di Spinta per livelli Intermedi (preparazione fisica x Handspring)
12.00
13.00
14.00
Potenziamento
Stefano Bodria
14.10
15.10
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoLavori di tirata per i livelli Intermedi (preparazione fisica x shoulder mount)
Potenziamento
Stefano Bodria
15.50
16.50
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoLavori di tirata per i livelli Base (preparazione fisica salita e tenuta braccia)
15.00
Danza Performativa
Mara Sardi
15.00
16.00
livello: aperto a tutti
Danza PerformativaCome portare la danza nelle tue performance di pole dance? Come gestire lo spazio, muoverti tra un palo all'altro, legare elementi a terra se non hai mai fatto danza? In questo workshop Mara ci porta nel suo mondo e ci aiuta a comprendere posture, spazio e movimento.
16.00
Danza Performativa
Mara Sardi
16.30
17.30
livello: aperto a tutti
Danza PerformativaCome portare la danza nelle tue performance di pole dance? Come gestire lo spazio, muoverti tra un palo all'altro, legare elementi a terra se non hai mai fatto danza? In questo workshop Mara ci porta nel suo mondo e ci aiuta a comprendere posture, spazio e movimento.
17.00
Mobilità Generale
Stefano Bodria
17.00
18.00
Livello: Aperto a tutti
Mobilità GeneraleUn’ora interamente dedicata alla mobilità del corpo, per risvegliare ogni articolazione e capire dove serve maggiore attenzione Perfetta per concludere il weekend e recuperare e lasciare andare le tensioni accumulate.
18.00
Split & back (no palo)
Cecilia Contessini
18.00
19.20
livello: aperto a tutti
Split & back (no palo)Lezione di flessibilità total body dove combiniamo la flessibilità delle gambe con quella della schiena e delle spalle. Ne risultano spaccate sagittali e frontali con archi profondissimi, che possono essere eseguite sia sul palo che a terra.
19.00

Sala Aerea Tessuti

Sala 2 Verde

Palco

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
09.00
Flying Pole
Peter Holoda
09.30
11.00
richiesta una buona preparazione fisica di base, ovvero un livello intermedio di  pole dance.
Flying PoleLasciati ispirare dallo stile artistico e dalla tecnica inconfondibile di Peter per questo workshop sul palo volante. Impariamo a gestire la rotazione e a costruire elementi in rotazione con grazia ed elganza.
10.00

Sala Aerea Cerchi

  • Flying Pole Peter Holoda · richiesta una buona preparazione fisica di base, ovvero un livello intermedio di  pole dance.
    09.30 - 11.00
Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
09.00
Flowing Movement
Valentina Esposito
09.30
11.00
Livello: Open
Flowing MovementIl workshop si focalizza sulla cura e sui dettagli nell'esecuzione dei movimenti intorno al palo. Esploreremo i cambi di peso, di direzione e di velocità rendendoli morbidi e aggraziati creando una sequenza elegante e ipnotica.
Tricks and Transitions
Evgeny Greshilov
09.40
11.10
livello: intermedio / avanzato
Tricks and TransitionsQuesto workshop consiste in tricks e transizioni sul palo. Impareremo con spiegazioni, passo a passo, come realizzarli creando la magia della pole:
Tricks and Transitions
Evgeny Greshilov
11.20
12.50
LISTA D'ATTESA
Tricks and TransitionsQuesto workshop consiste in tricks e transizioni sul palo. Impareremo con spiegazioni, passo a passo, come realizzarli creando la magia della pole:
10.00
11.00
12.00
Floorwork + Pole
Kevin Avosani
12.40
14.10
livello: base/intermedio
Floorwork + PoleScopri come sfruttare il palo mantenendo il corpo a contatto con il pavimento. Il floorwork è un momento perfetto per dimostrare musicalità, confidenza e creatività.
Street choreo
Kevin Avosani
14.30
16.00
livello: aperto a tutti
Street choreoIl groove inconfondibile delle danze urbane, si incontra con il fascino della poledance, per creare una coreografia nuova e fresca. Musica hip hop, funky e r&b saranno la colonna sonora di questa esperienza.
13.00
Acro Bendy
Cecilia Contessini
13.00
14.30
LISTA D'ATTESA
Acro Bendyinversioni aeree e agganci di gambe tutti ( gamba interna e esterna e brass monkey)
14.00
Shiny Spin Combos
Peter Holoda
14.30
16.00
livello: intermedio/avanzato
Shiny Spin CombosIspirato dalla gioiosa ossessione per la danza. Imparate le mie combinazioni e i miei trucchi preferiti di spinning, padroneggiando la tecnica e migliorando le vostre abilità. Sfidiamo la gravità con grazia e abilità.
15.00
16.00
Street Tricks
Kevin Avosani
16.10
17.40
livello: Intermedio/Avanzato
Street TricksImpara nuove transizioni su palo statico e aggiungile alle tue performance!
Acro Bendy
Cecilia Contessini
16.10
17.40
LISTA D'ATTESA
Acro BendySpin on static, elementi dinamici e di acrobatica di base si alternano a terra e sul palo in statico in un flusso di movimento continuo e costante.
Poleography
Evgeny Greshilov
17.50
19.20
livello: open
PoleographyIn questa classe, balleremo tantissimo. Lo stile di danza della coreografia sarà quello contemporaneo, che Evgeny porta avanti da anni. L'obiettivo è migliorare la musicalità, la danza e le capacità artistiche
17.00
18.00
19.00

Sala 1 Pole Giallo

Sala 4 Pole Arcobaleno

Sala 3 Pole Rosa

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
12.00
Potenziamento
Stefano Bodria
12.30
13.30
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoLavori di Spinta per livelli Intermedi (preparazione fisica x Handspring)
13.00
14.00
Potenziamento
Stefano Bodria
14.10
15.10
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoLavori di tirata per i livelli Intermedi (preparazione fisica x shoulder mount)
Potenziamento
Stefano Bodria
15.50
16.50
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoLavori di tirata per i livelli Base (preparazione fisica salita e tenuta braccia)
15.00
16.00

Palco

  • Potenziamento Stefano Bodria · Livello: Aperto a tutti
    12.30 - 13.30
  • Potenziamento Stefano Bodria · Livello: Aperto a tutti
    14.10 - 15.10
  • Potenziamento Stefano Bodria · Livello: Aperto a tutti
    15.50 - 16.50
Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
09.00
Exotic Choreo
Yana Solo
09.30
10.45
livello: Intermedio/ Avanzato
Flowing Movement
Valentina Esposito
09.30
11.00
Livello: Open
Flowing MovementIl workshop si focalizza sulla cura e sui dettagli nell'esecuzione dei movimenti intorno al palo. Esploreremo i cambi di peso, di direzione e di velocità rendendoli morbidi e aggraziati creando una sequenza elegante e ipnotica.
Flying Pole
Peter Holoda
09.30
11.00
richiesta una buona preparazione fisica di base, ovvero un livello intermedio di  pole dance.
Flying PoleLasciati ispirare dallo stile artistico e dalla tecnica inconfondibile di Peter per questo workshop sul palo volante. Impariamo a gestire la rotazione e a costruire elementi in rotazione con grazia ed elganza.
10.00
Mobilità Generale
Stefano Bodria
10.00
11.00
Livello: Aperto a tutti
Mobilità GeneraleUn’ora interamente dedicata alla mobilità del corpo, per risvegliare ogni articolazione e capire dove serve maggiore attenzione Perfetta se vuoi iniziare la giornata con energia.
11.00
Static Rotation
Valentina Esposito
11.10
12.40
livello: intermedio/avanzato
Static RotationIn questo workshop studieremo la tecnica per rendere i movimenti aerei continui e rotatori con il palo in static, creando delle combinazioni con transizioni fluide cercando di non bloccare la rotazione.
Poleira (flow)
Valentina Esposito
12.50
14.10
livello: Base / Intermedio
Poleira (flow)Un mix tra Capoeira e Pole Dance, uniremo degli elementi acrobatici tipici della Capoeira rivisitati con l’uso del palo e uniti con movimenti fluidi e circolari per creare una sequenza morbida ma anche acrobatica.
Shiny Spin Combos
Peter Holoda
14.30
16.00
livello: intermedio/avanzato
Shiny Spin CombosIspirato dalla gioiosa ossessione per la danza. Imparate le mie combinazioni e i miei trucchi preferiti di spinning, padroneggiando la tecnica e migliorando le vostre abilità. Sfidiamo la gravità con grazia e abilità.
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
11.10
12.40
livello: base / intermedio
Cerchio Dinamicocostruire consapevolezza e sicurezza nel movimento, esplorare il dinamico in modo accessibile
Spanset Mon Amour
Rebecca Magosso
12.50
14.20
livello: intermedio
Spanset Mon AmourNormalmente ti piace colorare fuori dai bordi e vorresti salire oltre al cerchio? Spanset/fascetta/fettuccia... chiamala come vuoi, ma sfruttala il più possibile! In questo ws lavoreremo quasi esclusivamente in fascetta esplorandola in molte combo.
Danza Performativa
Mara Sardi
11.10
12.10
livello: aperto a tutti
Danza PerformativaCome portare la danza nelle tue performance di pole dance? Come gestire lo spazio, muoverti tra un palo all'altro, legare elementi a terra se non hai mai fatto danza? In questo workshop Mara ci porta nel suo mondo e ci aiuta a comprendere posture, spazio e movimento.
Verticalismo
Stefano Bodria
11.10
12.10
Livello: Aperto a tutti
VerticalismoClasse dedicata interamente allo sviluppo dell' arte di stare a testa in giù! Proveremo lavori di allineamento, resistenza e tecnici per comprendere la corretta attivazione di scapole e bacino, come mantenere queste impostazioni mantenendo tensione in tutto il corpo, lavoreremo su slanci e figure più complesse per chi già ha una solida verticale!
Potenziamento
Stefano Bodria
12.30
13.30
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoLavori di Spinta per livelli Intermedi (preparazione fisica x Handspring)
12.00
Floorwork + Pole
Kevin Avosani
12.40
14.10
livello: base/intermedio
Floorwork + PoleScopri come sfruttare il palo mantenendo il corpo a contatto con il pavimento. Il floorwork è un momento perfetto per dimostrare musicalità, confidenza e creatività.
Street choreo
Kevin Avosani
14.30
16.00
livello: aperto a tutti
Street choreoIl groove inconfondibile delle danze urbane, si incontra con il fascino della poledance, per creare una coreografia nuova e fresca. Musica hip hop, funky e r&b saranno la colonna sonora di questa esperienza.
13.00
Intro Aerial Straps
Riccardo Saggese
13.00
14.30
Richiesto una buona preparazione fisica, ovvero livello intermedio/avanzato di cerchio, tessuto o palo
Intro Aerial StrapsConsapevolezza del corpo in sospensione, attivazione e prime rotazioni
14.00
Potenziamento
Stefano Bodria
14.10
15.10
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoLavori di tirata per i livelli Intermedi (preparazione fisica x shoulder mount)
Potenziamento
Stefano Bodria
15.50
16.50
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoLavori di tirata per i livelli Base (preparazione fisica salita e tenuta braccia)
15.00
Danza Performativa
Mara Sardi
15.00
16.00
livello: aperto a tutti
Danza PerformativaCome portare la danza nelle tue performance di pole dance? Come gestire lo spazio, muoverti tra un palo all'altro, legare elementi a terra se non hai mai fatto danza? In questo workshop Mara ci porta nel suo mondo e ci aiuta a comprendere posture, spazio e movimento.
16.00
Street Tricks
Kevin Avosani
16.10
17.40
livello: Intermedio/Avanzato
Street TricksImpara nuove transizioni su palo statico e aggiungile alle tue performance!
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
16.10
17.40
livello: intermedio/avanzato
Cerchio DinamicoSviluppare potenza, controllo e creatività nel dinamico, con transizioni più fluide e complesse
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
17.50
19.20
livello: intermedio / avanzato
Cerchio Dinamicosviluppare potenza, controllo e creatività nel dinamico, con transizioni più fluide e complesse
Danza Performativa
Mara Sardi
16.30
17.30
livello: aperto a tutti
Danza PerformativaCome portare la danza nelle tue performance di pole dance? Come gestire lo spazio, muoverti tra un palo all'altro, legare elementi a terra se non hai mai fatto danza? In questo workshop Mara ci porta nel suo mondo e ci aiuta a comprendere posture, spazio e movimento.
17.00
Poleography
Evgeny Greshilov
17.50
19.20
livello: open
PoleographyIn questa classe, balleremo tantissimo. Lo stile di danza della coreografia sarà quello contemporaneo, che Evgeny porta avanti da anni. L'obiettivo è migliorare la musicalità, la danza e le capacità artistiche
Mobilità Generale
Stefano Bodria
17.00
18.00
Livello: Aperto a tutti
Mobilità GeneraleUn’ora interamente dedicata alla mobilità del corpo, per risvegliare ogni articolazione e capire dove serve maggiore attenzione Perfetta per concludere il weekend e recuperare e lasciare andare le tensioni accumulate.
18.00
19.00

Sala 1 Pole Giallo

Sala 4 Pole Arcobaleno

Sala Aerea Tessuti

  • Intro Aerial Straps Riccardo Saggese · Richiesto una buona preparazione fisica, ovvero livello intermedio/avanzato di cerchio, tessuto o palo
    13.00 - 14.30

Sala Aerea Cerchi

  • Flying Pole Peter Holoda · richiesta una buona preparazione fisica di base, ovvero un livello intermedio di  pole dance.
    09.30 - 11.00
  • Cerchio Dinamico Riccardo Saggese · livello: base / intermedio
    11.10 - 12.40
  • Spanset Mon Amour Rebecca Magosso · livello: intermedio
    12.50 - 14.20
  • Cerchio Dinamico Riccardo Saggese · livello: intermedio/avanzato
    16.10 - 17.40
  • Cerchio Dinamico Riccardo Saggese · livello: intermedio / avanzato
    17.50 - 19.20

Sala 2 Verde

Palco

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
09.00
Exotic Choreo
Yana Solo
09.30
10.45
livello: Intermedio/ Avanzato
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
09.40
11.10
livello: base/intermedio
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
11.20
12.50
livello: intermedio/avanzato
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
10.00
Mobilità Generale
Stefano Bodria
10.00
11.00
Livello: Aperto a tutti
Mobilità GeneraleUn’ora interamente dedicata alla mobilità del corpo, per risvegliare ogni articolazione e capire dove serve maggiore attenzione Perfetta se vuoi iniziare la giornata con energia.
11.00
Static Rotation
Valentina Esposito
11.10
12.40
livello: intermedio/avanzato
Static RotationIn questo workshop studieremo la tecnica per rendere i movimenti aerei continui e rotatori con il palo in static, creando delle combinazioni con transizioni fluide cercando di non bloccare la rotazione.
Poleira (flow)
Valentina Esposito
12.50
14.10
livello: Base / Intermedio
Poleira (flow)Un mix tra Capoeira e Pole Dance, uniremo degli elementi acrobatici tipici della Capoeira rivisitati con l’uso del palo e uniti con movimenti fluidi e circolari per creare una sequenza morbida ma anche acrobatica.
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
11.10
12.40
livello: base / intermedio
Cerchio Dinamicocostruire consapevolezza e sicurezza nel movimento, esplorare il dinamico in modo accessibile
12.00
Floorwork + Pole
Kevin Avosani
12.40
14.10
livello: base/intermedio
Floorwork + PoleScopri come sfruttare il palo mantenendo il corpo a contatto con il pavimento. Il floorwork è un momento perfetto per dimostrare musicalità, confidenza e creatività.
Exotic Acro
Yana Solo
12.40
14.00
livello: base / intermedio
13.00
14.00
Pole Shape
Evgeny Greshilov
14.40
16.10
LISTA D'ATTESA
Pole ShapeLavora sui tricks iconici di Evgeny Greshilov. Questa lezione si concentra sulle forme che possiamo creare sul palo, ricercando linee geometriche e una buona simmetria. Alcune forme sono state prese dallo yoga, altre sono state create direttamente sul palo.
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
14.40
16.10
livello: base/intermedio
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
Tessuti Dinamica
Rio Ballerani
16.20
17.50
livello: intermedio/avanzato
Tessuti DinamicaLavoreremo sull’apprendimento dei fouettes, movimenti oscillatori fondamentali per entrare in dinamica senza sforzo eccessivo. Attraverso un riscaldamento mirato, impareremo a usare i muscoli giusti nel momento giusto, migliorando controllo, tenuta e prevenzione degli infortuni. Il lavoro tecnico proseguirà con l’integrazione di figure statiche ed equilibri, che verranno uniti in passaggi fluidi e consapevoli.
15.00
16.00
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
16.10
17.40
livello: intermedio/avanzato
Cerchio DinamicoSviluppare potenza, controllo e creatività nel dinamico, con transizioni più fluide e complesse
Cerchio Dinamico
Riccardo Saggese
17.50
19.20
livello: intermedio / avanzato
Cerchio Dinamicosviluppare potenza, controllo e creatività nel dinamico, con transizioni più fluide e complesse
17.00
Mobilità Generale
Stefano Bodria
17.00
18.00
Livello: Aperto a tutti
Mobilità GeneraleUn’ora interamente dedicata alla mobilità del corpo, per risvegliare ogni articolazione e capire dove serve maggiore attenzione Perfetta per concludere il weekend e recuperare e lasciare andare le tensioni accumulate.
18.00
19.00

Sala 1 Pole Giallo

Sala 4 Pole Arcobaleno

  • Static Rotation Valentina Esposito · livello: intermedio/avanzato
    11.10 - 12.40
  • Poleira (flow) Valentina Esposito · livello: Base / Intermedio
    12.50 - 14.10

Sala 3 Pole Rosa

  • Pole Shape Evgeny Greshilov · LISTA D'ATTESA
    14.40 - 16.10

Sala Aerea Tessuti

Sala Aerea Cerchi

Sala 2 Verde

Palco

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde Palco
11.00
Verticalismo
Stefano Bodria
11.10
12.10
Livello: Aperto a tutti
VerticalismoClasse dedicata interamente allo sviluppo dell' arte di stare a testa in giù! Proveremo lavori di allineamento, resistenza e tecnici per comprendere la corretta attivazione di scapole e bacino, come mantenere queste impostazioni mantenendo tensione in tutto il corpo, lavoreremo su slanci e figure più complesse per chi già ha una solida verticale!
12.00

Palco

  • Verticalismo Stefano Bodria · Livello: Aperto a tutti
    11.10 - 12.10
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