Cecilia Contessini

Attraverso esercizi mirati e progressivi dedicati a spalle, anche e schiena, ci addentreremo nella pratica del profondo back bending per studiarne i fondamenti e capire come impostare un programma volto ad aumentare la flessibilità in maniera incisiva e sicura, tenendo sempre conto del livello di partenza di ciascun partecipante.

Livello: Aperto a tutti

Scopri Cecilia e il suo stile https://www.instagram.com/i_cecci/