Cecilia Contessini

In questa classe scomponiamo dettagliatamente il rainbow Marchenko e analizziamo il tipo di flessibilità richiesta dalla figura nelle diverse parti del corpo. Attraverso lo studio di esercizi di flessibilità preparatori e propedeutiche specifiche ci approcceremo gradualmente alla figura dei nostri sogni, capendo come allenarla da terra prima di portarla al palo

Livello: Intermedio

Scopri Cecilia e il suo stile https://www.instagram.com/i_cecci/