Cecilia Contessini
Spin on static, elementi dinamici e di acrobatica di base si alternano a terra e sul palo in statico in un flusso di movimento continuo e costante.
Livello: Base/ Intermedio e Intermedio/Avanzato
Requisiti: per la classi di intermedio/avanzato inversioni e agganci gamba interna ed esterna (scorpio e gemini)
Scopri Cecilia e il suo stile https://www.instagram.com/i_cecci/
Cecilia Contessini
Questo workshop è dedicato a realizzare i tuoi trick di flessibilità dei sogni sul palo (per esempio moony e variazioni, cocoon, broken split, bird of paradise, Marion amber, ecc.) e a sperimentare con i signature bendy tricks di Cecilia, come Iguana middle split e Bendycec. Prepareremo il corpo attraverso un riscaldamento mirato e specifico; analizzeremo le propedeutiche e le scomposizioni relative a ogni figura.
Livello: Intermedio/ Avanzato
Requisiti: inversioni e agganci gamba interna ed esterna (scorpio e gemini)
Scopri Cecilia e il suo stile https://www.instagram.com/i_cecci/