Insegnante: Valentina Limpido

Descrizione: Fluido e mutevole, il palo statico si presta perfettamente ad adattare il movimento attorno ad esso in un vortice ascendente e discendente. In questa lezione ci focalizziamo su tre segmenti verso l’alto, tre segmenti verso il pavimento, un floor trick. A fine lezione ognuno proverà con le tecniche apprese, il proprio freestyle musicale su ritmo
lento.

Livello: Intermedio/ Avanzato

Requisiti:   inversioni dall’alto, twisted grip Ayesha, meathook.