Programma Ottobre 2024

Come partecipare

  • scegli le tue lezioni preferite nel programma qui sotto;
  • scegli l’iscrizione che preferisci cliccando qui;
  • inviaci una mail con l’elenco delle tue lezioni e le giornate a ciao@originariafestival.com per controllare che siano disponibili;
  • ti invieremo l’e-mail con il modulo di registrazione e i termini di pagamento;
  • l’iscrizione sarà confermata al ricevimento del pagamento
  • ti ricordiamo che è necessario il certificato medico non agonistico

Un breve recap delle lezioni ancora disponibili al 22/04/24

  • Pole Dance ed Exotic Venerdì: ci sono ancora lezioni disponibili.
  • Pole Dance Sabato ci sono ancora pochi posti per Fierce Lioness  con Dineke Minten – Livello Avanzato 9:30-11:00.
  • Cerchio: ancora posti disponibili nei tre giorni.
  • Tessuti: ancora posti disponibili nei tre giorni.
  • Exotic: ultimi posti  per le lezioni di Exotic del sabato e della domenica che riepiloghiamo qui sotto:

SABATO

Aryanna Candido
Parigine Flow – Livello Open
17:45-19:00

DOMENICA

Aryanna Candido
Parigine Low flow
Livello
16:00-17:15

Quando ti iscrivi, oltre alle lezioni libere alle quali ti iscrivi, puoi chiedere di farti mettere in lista d’attesa per le classi piene. Se nei mesi precedenti l’evento si dovesse liberare un posto, ti scriviamo e puoi decidere se fare un cambio o mantenere il tuo programma.

Le liste d’attesa sono disponibili solo per gli iscritti.

Puoi cambiare le lezioni quante volte vuoi, fino ad una settimana prima dell’evento con le lezioni disponibili. Anche durante l’evento sarà possibile cambiare le lezioni.

Facciamo il  nostro meglio per garantire dei livelli sensati, chiedendo il maggior numero di informazioni alle insegnanti.

Per la Pole Dance FAI RIFERIMENTO AL POLE DANCE PASSPORT che puoi scaricare gratuitamente su PoleDanceItaly.com.

Oltre a questo DAI UN OCCHIO AI REQUISITI cliccando sulla singola lezione. Per alcune lezioni è possibile che vengano richieste figure specifiche (per esempio: inversione, shoulder, twisted grip ecc) oppure capacità fisiche (per esempio: la spaccata, il ponte, la verticale ecc).

LIVELLO BASE/INTERMEDIO: nel base ci sono tutte le persone che hanno iniziato a salire e a fare i primi elementi ma che non sono ancora arrivate alle cadute. Gli intermedi sono chi riesce ad abbinare almeno tre figure in maniera fluida.

LIVELLO INTERMEDIO/ AVANZATO: in questo livello gli intermedi devono già abbinare in maniera fluida almeno tre figure e aver iniziato a lavorare sulle cadute, mentre gli avanzati devono già conoscere e fare con fluidità le cadute

LIVELLO BASE/ INTERMEDIO: nel base ci sono le persone che hanno confidenza con il cerchio e hanno già iniziato o stanno iniziando ad invertirsi, gli intermedi sono chi già unisce con fluidità tre figure al cerchio.

LIVELLO INTERMEDIO/AVANZATO: in questo livello gli intermedi stanno iniziando o sanno già fare brevi coreografie con più di tre figure, mentre gli avanzati sono quelle persone che fanno già coreografie più complesse o hanno iniziato a lavorare al di sopra del cerchio.

Venerdì 4 ottobre 2024

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
11.00
Spinning Blues
Valentina Limpido
11.00
12.30
Livello: Intermedio/ Avanzato Requisiti: inversioni dall'alto, buon livello di flessibilità su spaccate sagittali, uso di elbow e forearm grip in spinta/tirata
Spinning BluesIn questo workshop la musica blues incontra la tecnica. Ci focalizzeremo su tre trick:  una shape comoda, un trick di forza, una split. Uniremo tutto in transizioni fluide e ci lasceremo guidare dal blues creando uno status di trasporto sensuale.

Poleography: Heels Edition
Valentina Limpido
12.40
14.10
Aperto a tutti
Poleography: Heels EditionIl laboratorio più sexy con un tocco jazzy style. Basato su una tecnica raffinata che prevede pose, veloci cambi di peso, giri, trick, hair whip, spaccate e salti. Eleganza Portamento e sensualità aiutano a sentirsi più belli e sicuri di sé: protagonisti assoluti i tacchi senza platform.

Exotic Hard Trick
Zinaida Panchenko
14.20
15.20
Livello: Base/ Intermedio Requisiti: aver già fatto exotic e confidenza sui tacchi
Exotic Hard TrickNel nostro workshop ci addentriamo nel regno dinamico della Exotic Hard, concentrandoci sui suoi tricks distintivi. Dai principianti ai partecipanti avanzati, esplorate le mosse adatte a ogni livello di abilità. Con la sua energia incalzante, i salti esplosivi e le audaci transizioni al ritmo di musica, l'Exotic Hard richiede resistenza e forza. Unitevi a noi per liberare il vostro lato selvaggio e padroneggiare l'elettrizzante arte della pole dance Exotic Hard.

Exotic Hard Trick
Zinaida Panchenko
15.20
16.20
Livello: Intermedio/ Avanzato Requisiti: fare già exotic, e buona impostazione della verticale sugli avambracci o con tenuta al muro.
Exotic Hard TrickNel nostro workshop ci addentriamo nel regno dinamico della Exotic Hard, concentrandoci sui suoi tricks distintivi. Dai principianti ai partecipanti avanzati, esplorate le mosse adatte a ogni livello di abilità. Con la sua energia incalzante, i salti esplosivi e le audaci transizioni al ritmo di musica, l'Exotic Hard richiede resistenza e forza. Unitevi a noi per liberare il vostro lato selvaggio e padroneggiare l'elettrizzante arte della pole dance Exotic Hard.

Goddess Old School Flow
Aryanna Candido
16.30
17.45
Livello: Aperto a tutti
Goddess Old School FlowUna classe tecnico-coreografica di EXOTIC POLE dove trick, transizioni e danza si fonderanno al mood tipicamente Old School.

Parigine Flow
Aryanna Candido
17.50
19.05
Livello: Aperto a tutti
Parigine FlowUna classe di COREOGRAFIA dolce e sperimentale e sexy flow attorno al palo. Movimenti morbidi e sensuali e parigine.. da sfilare!
Defy Gravity
Dineke Minten
11.00
12.30
Livello Avanzato Richieste: Multiple handsprings, princes-grip shouldermount, static spins
Defy GravityQuesto workshop è pieno di tricks di potenza! Imparerete una serie di deadlift, flags, shoulder mounts, pole planches e non dimenticare il phoenix (cinese). Inizieremo con un riscaldamento che include pole conditioning. Successivamente, Dineke vi mostrerà tutto ciò che c'è da sapere sul posizionamento del corpo, sulle prese e sulle tecniche di sollevamento. E infine, ma non per questo meno importante, le combineremo in alcune fantastiche combinazioni di potenza!

Spin fluidity
Martina Storti
12.40
14.10
Livello: Intermedio
Spin fluidityVieni a fare il pieno di spin in questo workshop che lavora sulle tecniche del palo spinning, sui modi diversi di entrare/uscire dal palo in spin, alla ricerca della propria fluidità ed eleganza  del movimento.

Signature Tricks
Martina Storti
14.20
15.50
LISTA D'ATTESA
Signature TricksBenvenuti a un workshop dedicato all'apprendimento delle figure iconiche di Martina Storti. Oltre a imparare i suoi famosi tricks, Martina condividerà con voi i suoi segreti sulla forma fisica, sulla sicurezza nell'esecuzione dei suoi numeri e su come superare le sfide e sviluppare ogni trick con l'intenzione di comunicare un messaggio. 
Combo Static
Marina Vishniakova
11.10
12.40
Livello: Intermedio/ Avanzato
Combo StaticScoprite un workshop in cui ogni trick si collega senza soluzione di continuità in un flusso elegante. Impara l'arte di creare fluidità e grazia, infondendo nelle rotazioni statiche l'illusione del movimento. 

Combo: Spin Like a Fairy
Marina Vishniakova
12.50
14.20
Livello: Intermedio-Avanzato
Combo: Spin Like a FairyUnisciti a Marina in un workshop magico e affascinante, dove imparerai a danzare sul palo come una vera fatina. La sua eleganza e grazia si trasformano in combinazioni di movimenti spin che sembrano incantati. Questo workshop si concentra sulla fluidità e l’originalità delle transizioni, permettendoti di scoprire un mondo di magia e creatività mentre danzi sul palo.

The Wonders of Static Pole
Joana Da Silva
14.30
16.00
Intermedio/avanzato Requisiti: deve essere a proprio agio con le inversioni e le prese di gambe
The Wonders of Static PoleIl palo statico non deve necessariamente essere statico! Si tratta di un corso incentrato sui principi, le basi e le tecniche che stanno alla base di tutte le rotazioni sul palo statico.
12.00
Flying Pole
Zinaida Panchenko
12.40
14.10
LISTA D'ATTESA
Flying PoleIl palo volante è un attrezzo che non  ha nulla a che vedere con gli altri. Ha la durezza della pole dance, ma la volatilità dei tessuti. In questo workshop impariamo a girare, a salire e a padroneggiare le forme di base e le brevi combo. Anche se una buona conoscenza della pole dance o del palo cinese è consigliata, non è richiesto nessun livello specifico. Saranno proposte vari elementi in base al livello dei partecipanti e della classe.  Venite a esplorare l'arte del palo volante e a liberare tutto il suo potenziale.

Cerchio Combinazioni
Marina Vishniakova
14.50
16.20
Livello: Base / Intermedio
Cerchio CombinazioniImmergiti in un corso di aerial hoop dedicato alla creazione di accattivanti combinazioni di elementi. Con la grazia di una fata, Marina vi guiderà attraverso sequenze intricate, mescolando rotazioni, pose e transizioni con eleganza. Unitevi a noi per un'esperienza trasformativa in cui la creatività sboccia e l'arte aerea prende il volo.

Cerchio Combinazioni
Marina Vishniakova
16.30
18.00
Livello: Intermedio/ Avanzato
Cerchio CombinazioniImmergiti in un corso di aerial hoop dedicato alla creazione di accattivanti combinazioni di elementi. Con la grazia di una fata, Marina vi guiderà attraverso sequenze intricate, mescolando rotazioni, pose e transizioni con eleganza. Unitevi a noi per un'esperienza trasformativa in cui la creatività sboccia e l'arte aerea prende il volo.
13.00
Tessuti Tecnica
Claudio Vitale
13.00
14.30
Livello: Base/ Intermedio
Tessuti TecnicaI tessuti sono impalpabili, morbidi ed eleganti. Questa è proprio la sensazione che bisogna creare quando li usiamo per unire un elemento e un altro. Con Claudio lavoriamo per creare la morbidezza e la fluidità sui tessuti, sperimentando il nostro corpo in movimento. Ogni fase sarà suddivisa per consentire una migliore assimilazione delle informazioni e per aiutare i partecipanti a ottimizzare il loro allenamento individuale.

Tessuti Tecnica
Claudio Vitale
14.40
16.10
Livello Intermedio/ Avanzato
Tessuti TecnicaI tessuti sono impalpabili, morbidi ed eleganti. Questa è proprio la sensazione che bisogna creare quando li usiamo per unire un elemento e un altro. Con Claudio lavoriamo per creare la morbidezza e la fluidità sui tessuti, sperimentando il nostro corpo in movimento. Ogni fase sarà suddivisa per consentire una migliore assimilazione delle informazioni e per aiutare i partecipanti a ottimizzare il loro allenamento individuale.

Tessuti Movimento Coreografico
Claudio Vitale
16.30
18.00
Livello: Aperto a tutti
Tessuti Movimento CoreograficoQuesto workshop sarà dedicata alle transizioni, alla creazione, al movimento e alla musicalità. Saranno proposti diversi esercizi e introdotti concetti per stimolare la creatività e comprendere come suoni, voci, ritmo e anche vibrazioni influenzino il nostro movimento. Questo ci condurrà in un'esplorazione del tempo e dello spazio durante il processo di danza.
Floor Love
Aryanna Candido
13.00
14.15
Livello: Aperto a tutti
Floor LoveUna classe tecnico-coreografica di EXOTIC FLOORWORK dove gambe, onde, hairflick ed equilibri saranno i protagonisti.

Chair Boudoir
Aryanna Candido
14.30
15.45
Livello: Aperto a tutti
Chair BoudoirUna classe coreografica di SEXY CHAIR dance sui tacchi a spillo. Mood provocante e giocoso. A prova di equilibri e sexytudine.
14.00
15.00
16.00
Acrobatics & Dynamics
Dineke Minten
16.00
17.30
Livello Avanzato Requisiti Multiple handsprings, princes-grip shoulder mount, static spins
Acrobatics & DynamicsUn workshop con i tricks acrobatici e dinamici preferiti da Dineke. Quando si tratta di acro e dinamica, le opzioni sono innumerevoli. Dopo il riscaldamento, inizieremo con l'allenamento della tecnica per movimenti come le rotazioni statiche avanzate (regrip), il gainer, diversi regrip e molti altri tricks. Quando la tecnica sarà chiara, passeremo alle figure complete e concluderemo il workshop con alcune combo ultra-tragressive.

Fonji Fundamentals
Dineke Minten
17.40
19.00
LISTA D'ATTESA
Fonji FundamentalsUn workshop appositamente creato per l'apprendimento del Fonji, una ripresa dinamica da una presa a bandiera in uno straddle e viceversa. Inizieremo con un riscaldamento che include un'attenzione particolare al polso, al braccio e alla spalla. Nella prima parte del workshop lavoreremo sulla preparazione e sul condizionamento del Fonji, esercizi essenziali per imparare un buon Fonji. Nella seconda parte imparerete di più sulla tecnica e sul timing del Fonji e su quale sia il modo migliore per allenarsi. Fonji Fundamentals è rivolto a tutti coloro che sono desiderosi di imparare il Fonji o che vogliono ripulire la propria tecnica.
Spin fluidity
Martina Storti
16.10
17.40
LISTA D'ATTESA
Spin fluidityVieni a fare il pieno di spin in questo workshop che lavora sulle tecniche del palo spinning, sui modi diversi di entrare/uscire dal palo in spin, alla ricerca della propria fluidità ed eleganza  del movimento.

That Low That Keeps Me High
Joana Da Silva
17.50
19.10
Intermedio/ Avanzato Requisiti: è necessario essere a proprio agio con gli stand/ appoggi (ad es. floorwork con appoggio di spalla, floorwork con appoggio di gomito) e le rotolate sulla spalla.
That Low That Keeps Me HighÈ una lezione di facilitazione su come combinare elementi a terra (ad esempio rotazioni, giri, drop, lift, stand, ecc.) con elementi di floorwork (dal contemporaneo, breakdance, capoeira, ecc.) in modo fluido e organico.
Floor Styles
Joana Da Silva
16.10
17.40
Aperto a tutti
Floor StylesÈ una classe di floorwork in cui il movimento, la locomozione e l'acrobatica a terra sono esplorati e fusi come un tutt'uno per creare un "linguaggio del corpo" completo sul pavimento, con influenze dal contemporaneo, dalla breakdance, dalla capoeira, dalla ginnastica, dalle arti marziali, dal folklore, ecc. Questo corso sfida il rapporto del corpo con la gravità a terra, intensifica la connessione del corpo con il pavimento e dà l'opportunità di sperimentare e sviluppare diverse abilità sul pavimento, aumentando il vocabolario della danza in generale!
17.00
18.00
Mobilità Generale
Stefano Bodria
18.10
19.25
Livello: Aperto a tutti
Mobilità GeneraleUn'ora dedicata a mobilizzare il nostro corpo per intero, che vi darà idea di quali articolazioni hanno bisogno di maggior lavoro, concludendo con esercizi di rilassamento e respirazione.
19.00

Sala 1 Pole Giallo

  • Spinning Blues Valentina Limpido · Livello: Intermedio/ Avanzato Requisiti: inversioni dall'alto, buon livello di flessibilità su spaccate sagittali, uso di elbow e forearm grip in spinta/tirata
    11.00 - 12.30
  • Poleography: Heels Edition Valentina Limpido · Aperto a tutti
    12.40 - 14.10
  • Exotic Hard Trick Zinaida Panchenko · Livello: Base/ Intermedio Requisiti: aver già fatto exotic e confidenza sui tacchi
    14.20 - 15.20
  • Exotic Hard Trick Zinaida Panchenko · Livello: Intermedio/ Avanzato Requisiti: fare già exotic, e buona impostazione della verticale sugli avambracci o con tenuta al muro.
    15.20 - 16.20
  • Goddess Old School Flow Aryanna Candido · Livello: Aperto a tutti
    16.30 - 17.45
  • Parigine Flow Aryanna Candido · Livello: Aperto a tutti
    17.50 - 19.05

Sala 4 Pole Arcobaleno

  • Defy Gravity Dineke Minten · Livello Avanzato Richieste: Multiple handsprings, princes-grip shouldermount, static spins
    11.00 - 12.30
  • Spin fluidity Martina Storti · Livello: Intermedio
    12.40 - 14.10
  • Signature Tricks Martina Storti · LISTA D'ATTESA
    14.20 - 15.50
  • Acrobatics & Dynamics Dineke Minten · Livello Avanzato Requisiti Multiple handsprings, princes-grip shoulder mount, static spins
    16.00 - 17.30
  • Fonji Fundamentals Dineke Minten · LISTA D'ATTESA
    17.40 - 19.00

Sala 3 Pole Rosa

  • Combo Static Marina Vishniakova · Livello: Intermedio/ Avanzato
    11.10 - 12.40
  • Combo: Spin Like a Fairy Marina Vishniakova · Livello: Intermedio-Avanzato
    12.50 - 14.20
  • The Wonders of Static Pole Joana Da Silva · Intermedio/avanzato Requisiti: deve essere a proprio agio con le inversioni e le prese di gambe
    14.30 - 16.00
  • Spin fluidity Martina Storti · LISTA D'ATTESA
    16.10 - 17.40
  • That Low That Keeps Me High Joana Da Silva · Intermedio/ Avanzato Requisiti: è necessario essere a proprio agio con gli stand/ appoggi (ad es. floorwork con appoggio di spalla, floorwork con appoggio di gomito) e le rotolate sulla spalla.
    17.50 - 19.10

Sala Aerea Tessuti

Sala Aerea Cerchi

Sala 2 Verde

  • Floor Love Aryanna Candido · Livello: Aperto a tutti
    13.00 - 14.15
  • Chair Boudoir Aryanna Candido · Livello: Aperto a tutti
    14.30 - 15.45
  • Floor Styles Joana Da Silva · Aperto a tutti
    16.10 - 17.40
Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
16.00
Floor Styles
Joana Da Silva
16.10
17.40
Aperto a tutti
Floor StylesÈ una classe di floorwork in cui il movimento, la locomozione e l'acrobatica a terra sono esplorati e fusi come un tutt'uno per creare un "linguaggio del corpo" completo sul pavimento, con influenze dal contemporaneo, dalla breakdance, dalla capoeira, dalla ginnastica, dalle arti marziali, dal folklore, ecc. Questo corso sfida il rapporto del corpo con la gravità a terra, intensifica la connessione del corpo con il pavimento e dà l'opportunità di sperimentare e sviluppare diverse abilità sul pavimento, aumentando il vocabolario della danza in generale!
17.00

Sala 2 Verde

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
12.00
Flying Pole
Zinaida Panchenko
12.40
14.10
LISTA D'ATTESA
Flying PoleIl palo volante è un attrezzo che non  ha nulla a che vedere con gli altri. Ha la durezza della pole dance, ma la volatilità dei tessuti. In questo workshop impariamo a girare, a salire e a padroneggiare le forme di base e le brevi combo. Anche se una buona conoscenza della pole dance o del palo cinese è consigliata, non è richiesto nessun livello specifico. Saranno proposte vari elementi in base al livello dei partecipanti e della classe.  Venite a esplorare l'arte del palo volante e a liberare tutto il suo potenziale.
13.00
Tessuti Tecnica
Claudio Vitale
13.00
14.30
Livello: Base/ Intermedio
Tessuti TecnicaI tessuti sono impalpabili, morbidi ed eleganti. Questa è proprio la sensazione che bisogna creare quando li usiamo per unire un elemento e un altro. Con Claudio lavoriamo per creare la morbidezza e la fluidità sui tessuti, sperimentando il nostro corpo in movimento. Ogni fase sarà suddivisa per consentire una migliore assimilazione delle informazioni e per aiutare i partecipanti a ottimizzare il loro allenamento individuale.

Tessuti Tecnica
Claudio Vitale
14.40
16.10
Livello Intermedio/ Avanzato
Tessuti TecnicaI tessuti sono impalpabili, morbidi ed eleganti. Questa è proprio la sensazione che bisogna creare quando li usiamo per unire un elemento e un altro. Con Claudio lavoriamo per creare la morbidezza e la fluidità sui tessuti, sperimentando il nostro corpo in movimento. Ogni fase sarà suddivisa per consentire una migliore assimilazione delle informazioni e per aiutare i partecipanti a ottimizzare il loro allenamento individuale.

Tessuti Movimento Coreografico
Claudio Vitale
16.30
18.00
Livello: Aperto a tutti
Tessuti Movimento CoreograficoQuesto workshop sarà dedicata alle transizioni, alla creazione, al movimento e alla musicalità. Saranno proposti diversi esercizi e introdotti concetti per stimolare la creatività e comprendere come suoni, voci, ritmo e anche vibrazioni influenzino il nostro movimento. Questo ci condurrà in un'esplorazione del tempo e dello spazio durante il processo di danza.
14.00
15.00
16.00
17.00

Sala Aerea Tessuti

Sala Aerea Cerchi

  • Flying Pole Zinaida Panchenko · LISTA D'ATTESA
    12.40 - 14.10
Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
12.00
Poleography: Heels Edition
Valentina Limpido
12.40
14.10
Aperto a tutti
Poleography: Heels EditionIl laboratorio più sexy con un tocco jazzy style. Basato su una tecnica raffinata che prevede pose, veloci cambi di peso, giri, trick, hair whip, spaccate e salti. Eleganza Portamento e sensualità aiutano a sentirsi più belli e sicuri di sé: protagonisti assoluti i tacchi senza platform.
Spin fluidity
Martina Storti
12.40
14.10
Livello: Intermedio
Spin fluidityVieni a fare il pieno di spin in questo workshop che lavora sulle tecniche del palo spinning, sui modi diversi di entrare/uscire dal palo in spin, alla ricerca della propria fluidità ed eleganza  del movimento.
13.00
Floor Love
Aryanna Candido
13.00
14.15
Livello: Aperto a tutti
Floor LoveUna classe tecnico-coreografica di EXOTIC FLOORWORK dove gambe, onde, hairflick ed equilibri saranno i protagonisti.

Chair Boudoir
Aryanna Candido
14.30
15.45
Livello: Aperto a tutti
Chair BoudoirUna classe coreografica di SEXY CHAIR dance sui tacchi a spillo. Mood provocante e giocoso. A prova di equilibri e sexytudine.
14.00
Cerchio Combinazioni
Marina Vishniakova
14.50
16.20
Livello: Base / Intermedio
Cerchio CombinazioniImmergiti in un corso di aerial hoop dedicato alla creazione di accattivanti combinazioni di elementi. Con la grazia di una fata, Marina vi guiderà attraverso sequenze intricate, mescolando rotazioni, pose e transizioni con eleganza. Unitevi a noi per un'esperienza trasformativa in cui la creatività sboccia e l'arte aerea prende il volo.

Cerchio Combinazioni
Marina Vishniakova
16.30
18.00
Livello: Intermedio/ Avanzato
Cerchio CombinazioniImmergiti in un corso di aerial hoop dedicato alla creazione di accattivanti combinazioni di elementi. Con la grazia di una fata, Marina vi guiderà attraverso sequenze intricate, mescolando rotazioni, pose e transizioni con eleganza. Unitevi a noi per un'esperienza trasformativa in cui la creatività sboccia e l'arte aerea prende il volo.
15.00
16.00
Goddess Old School Flow
Aryanna Candido
16.30
17.45
Livello: Aperto a tutti
Goddess Old School FlowUna classe tecnico-coreografica di EXOTIC POLE dove trick, transizioni e danza si fonderanno al mood tipicamente Old School.

Parigine Flow
Aryanna Candido
17.50
19.05
Livello: Aperto a tutti
Parigine FlowUna classe di COREOGRAFIA dolce e sperimentale e sexy flow attorno al palo. Movimenti morbidi e sensuali e parigine.. da sfilare!
Spin fluidity
Martina Storti
16.10
17.40
LISTA D'ATTESA
Spin fluidityVieni a fare il pieno di spin in questo workshop che lavora sulle tecniche del palo spinning, sui modi diversi di entrare/uscire dal palo in spin, alla ricerca della propria fluidità ed eleganza  del movimento.
Tessuti Movimento Coreografico
Claudio Vitale
16.30
18.00
Livello: Aperto a tutti
Tessuti Movimento CoreograficoQuesto workshop sarà dedicata alle transizioni, alla creazione, al movimento e alla musicalità. Saranno proposti diversi esercizi e introdotti concetti per stimolare la creatività e comprendere come suoni, voci, ritmo e anche vibrazioni influenzino il nostro movimento. Questo ci condurrà in un'esplorazione del tempo e dello spazio durante il processo di danza.
Floor Styles
Joana Da Silva
16.10
17.40
Aperto a tutti
Floor StylesÈ una classe di floorwork in cui il movimento, la locomozione e l'acrobatica a terra sono esplorati e fusi come un tutt'uno per creare un "linguaggio del corpo" completo sul pavimento, con influenze dal contemporaneo, dalla breakdance, dalla capoeira, dalla ginnastica, dalle arti marziali, dal folklore, ecc. Questo corso sfida il rapporto del corpo con la gravità a terra, intensifica la connessione del corpo con il pavimento e dà l'opportunità di sperimentare e sviluppare diverse abilità sul pavimento, aumentando il vocabolario della danza in generale!
17.00
18.00
Mobilità Generale
Stefano Bodria
18.10
19.25
Livello: Aperto a tutti
Mobilità GeneraleUn'ora dedicata a mobilizzare il nostro corpo per intero, che vi darà idea di quali articolazioni hanno bisogno di maggior lavoro, concludendo con esercizi di rilassamento e respirazione.
19.00

Sala 1 Pole Giallo

Sala 4 Pole Arcobaleno

Sala 3 Pole Rosa

Sala Aerea Tessuti

Sala Aerea Cerchi

Sala 2 Verde

  • Floor Love Aryanna Candido · Livello: Aperto a tutti
    13.00 - 14.15
  • Chair Boudoir Aryanna Candido · Livello: Aperto a tutti
    14.30 - 15.45
  • Floor Styles Joana Da Silva · Aperto a tutti
    16.10 - 17.40
Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
11.00
Spinning Blues
Valentina Limpido
11.00
12.30
Livello: Intermedio/ Avanzato Requisiti: inversioni dall'alto, buon livello di flessibilità su spaccate sagittali, uso di elbow e forearm grip in spinta/tirata
Spinning BluesIn questo workshop la musica blues incontra la tecnica. Ci focalizzeremo su tre trick:  una shape comoda, un trick di forza, una split. Uniremo tutto in transizioni fluide e ci lasceremo guidare dal blues creando uno status di trasporto sensuale.
Defy Gravity
Dineke Minten
11.00
12.30
Livello Avanzato Richieste: Multiple handsprings, princes-grip shouldermount, static spins
Defy GravityQuesto workshop è pieno di tricks di potenza! Imparerete una serie di deadlift, flags, shoulder mounts, pole planches e non dimenticare il phoenix (cinese). Inizieremo con un riscaldamento che include pole conditioning. Successivamente, Dineke vi mostrerà tutto ciò che c'è da sapere sul posizionamento del corpo, sulle prese e sulle tecniche di sollevamento. E infine, ma non per questo meno importante, le combineremo in alcune fantastiche combinazioni di potenza!
Combo Static
Marina Vishniakova
11.10
12.40
Livello: Intermedio/ Avanzato
Combo StaticScoprite un workshop in cui ogni trick si collega senza soluzione di continuità in un flusso elegante. Impara l'arte di creare fluidità e grazia, infondendo nelle rotazioni statiche l'illusione del movimento. 

Combo: Spin Like a Fairy
Marina Vishniakova
12.50
14.20
Livello: Intermedio-Avanzato
Combo: Spin Like a FairyUnisciti a Marina in un workshop magico e affascinante, dove imparerai a danzare sul palo come una vera fatina. La sua eleganza e grazia si trasformano in combinazioni di movimenti spin che sembrano incantati. Questo workshop si concentra sulla fluidità e l’originalità delle transizioni, permettendoti di scoprire un mondo di magia e creatività mentre danzi sul palo.

The Wonders of Static Pole
Joana Da Silva
14.30
16.00
Intermedio/avanzato Requisiti: deve essere a proprio agio con le inversioni e le prese di gambe
The Wonders of Static PoleIl palo statico non deve necessariamente essere statico! Si tratta di un corso incentrato sui principi, le basi e le tecniche che stanno alla base di tutte le rotazioni sul palo statico.
12.00
13.00
Tessuti Tecnica
Claudio Vitale
13.00
14.30
Livello: Base/ Intermedio
Tessuti TecnicaI tessuti sono impalpabili, morbidi ed eleganti. Questa è proprio la sensazione che bisogna creare quando li usiamo per unire un elemento e un altro. Con Claudio lavoriamo per creare la morbidezza e la fluidità sui tessuti, sperimentando il nostro corpo in movimento. Ogni fase sarà suddivisa per consentire una migliore assimilazione delle informazioni e per aiutare i partecipanti a ottimizzare il loro allenamento individuale.

Tessuti Tecnica
Claudio Vitale
14.40
16.10
Livello Intermedio/ Avanzato
Tessuti TecnicaI tessuti sono impalpabili, morbidi ed eleganti. Questa è proprio la sensazione che bisogna creare quando li usiamo per unire un elemento e un altro. Con Claudio lavoriamo per creare la morbidezza e la fluidità sui tessuti, sperimentando il nostro corpo in movimento. Ogni fase sarà suddivisa per consentire una migliore assimilazione delle informazioni e per aiutare i partecipanti a ottimizzare il loro allenamento individuale.

Tessuti Movimento Coreografico
Claudio Vitale
16.30
18.00
Livello: Aperto a tutti
Tessuti Movimento CoreograficoQuesto workshop sarà dedicata alle transizioni, alla creazione, al movimento e alla musicalità. Saranno proposti diversi esercizi e introdotti concetti per stimolare la creatività e comprendere come suoni, voci, ritmo e anche vibrazioni influenzino il nostro movimento. Questo ci condurrà in un'esplorazione del tempo e dello spazio durante il processo di danza.
14.00
Exotic Hard Trick
Zinaida Panchenko
14.20
15.20
Livello: Base/ Intermedio Requisiti: aver già fatto exotic e confidenza sui tacchi
Exotic Hard TrickNel nostro workshop ci addentriamo nel regno dinamico della Exotic Hard, concentrandoci sui suoi tricks distintivi. Dai principianti ai partecipanti avanzati, esplorate le mosse adatte a ogni livello di abilità. Con la sua energia incalzante, i salti esplosivi e le audaci transizioni al ritmo di musica, l'Exotic Hard richiede resistenza e forza. Unitevi a noi per liberare il vostro lato selvaggio e padroneggiare l'elettrizzante arte della pole dance Exotic Hard.

Exotic Hard Trick
Zinaida Panchenko
15.20
16.20
Livello: Intermedio/ Avanzato Requisiti: fare già exotic, e buona impostazione della verticale sugli avambracci o con tenuta al muro.
Exotic Hard TrickNel nostro workshop ci addentriamo nel regno dinamico della Exotic Hard, concentrandoci sui suoi tricks distintivi. Dai principianti ai partecipanti avanzati, esplorate le mosse adatte a ogni livello di abilità. Con la sua energia incalzante, i salti esplosivi e le audaci transizioni al ritmo di musica, l'Exotic Hard richiede resistenza e forza. Unitevi a noi per liberare il vostro lato selvaggio e padroneggiare l'elettrizzante arte della pole dance Exotic Hard.
Signature Tricks
Martina Storti
14.20
15.50
LISTA D'ATTESA
Signature TricksBenvenuti a un workshop dedicato all'apprendimento delle figure iconiche di Martina Storti. Oltre a imparare i suoi famosi tricks, Martina condividerà con voi i suoi segreti sulla forma fisica, sulla sicurezza nell'esecuzione dei suoi numeri e su come superare le sfide e sviluppare ogni trick con l'intenzione di comunicare un messaggio. 
Cerchio Combinazioni
Marina Vishniakova
14.50
16.20
Livello: Base / Intermedio
Cerchio CombinazioniImmergiti in un corso di aerial hoop dedicato alla creazione di accattivanti combinazioni di elementi. Con la grazia di una fata, Marina vi guiderà attraverso sequenze intricate, mescolando rotazioni, pose e transizioni con eleganza. Unitevi a noi per un'esperienza trasformativa in cui la creatività sboccia e l'arte aerea prende il volo.

Cerchio Combinazioni
Marina Vishniakova
16.30
18.00
Livello: Intermedio/ Avanzato
Cerchio CombinazioniImmergiti in un corso di aerial hoop dedicato alla creazione di accattivanti combinazioni di elementi. Con la grazia di una fata, Marina vi guiderà attraverso sequenze intricate, mescolando rotazioni, pose e transizioni con eleganza. Unitevi a noi per un'esperienza trasformativa in cui la creatività sboccia e l'arte aerea prende il volo.
15.00
16.00
Acrobatics & Dynamics
Dineke Minten
16.00
17.30
Livello Avanzato Requisiti Multiple handsprings, princes-grip shoulder mount, static spins
Acrobatics & DynamicsUn workshop con i tricks acrobatici e dinamici preferiti da Dineke. Quando si tratta di acro e dinamica, le opzioni sono innumerevoli. Dopo il riscaldamento, inizieremo con l'allenamento della tecnica per movimenti come le rotazioni statiche avanzate (regrip), il gainer, diversi regrip e molti altri tricks. Quando la tecnica sarà chiara, passeremo alle figure complete e concluderemo il workshop con alcune combo ultra-tragressive.

Fonji Fundamentals
Dineke Minten
17.40
19.00
LISTA D'ATTESA
Fonji FundamentalsUn workshop appositamente creato per l'apprendimento del Fonji, una ripresa dinamica da una presa a bandiera in uno straddle e viceversa. Inizieremo con un riscaldamento che include un'attenzione particolare al polso, al braccio e alla spalla. Nella prima parte del workshop lavoreremo sulla preparazione e sul condizionamento del Fonji, esercizi essenziali per imparare un buon Fonji. Nella seconda parte imparerete di più sulla tecnica e sul timing del Fonji e su quale sia il modo migliore per allenarsi. Fonji Fundamentals è rivolto a tutti coloro che sono desiderosi di imparare il Fonji o che vogliono ripulire la propria tecnica.
17.00
That Low That Keeps Me High
Joana Da Silva
17.50
19.10
Intermedio/ Avanzato Requisiti: è necessario essere a proprio agio con gli stand/ appoggi (ad es. floorwork con appoggio di spalla, floorwork con appoggio di gomito) e le rotolate sulla spalla.
That Low That Keeps Me HighÈ una lezione di facilitazione su come combinare elementi a terra (ad esempio rotazioni, giri, drop, lift, stand, ecc.) con elementi di floorwork (dal contemporaneo, breakdance, capoeira, ecc.) in modo fluido e organico.
18.00
19.00

Sala 1 Pole Giallo

  • Spinning Blues Valentina Limpido · Livello: Intermedio/ Avanzato Requisiti: inversioni dall'alto, buon livello di flessibilità su spaccate sagittali, uso di elbow e forearm grip in spinta/tirata
    11.00 - 12.30
  • Exotic Hard Trick Zinaida Panchenko · Livello: Base/ Intermedio Requisiti: aver già fatto exotic e confidenza sui tacchi
    14.20 - 15.20
  • Exotic Hard Trick Zinaida Panchenko · Livello: Intermedio/ Avanzato Requisiti: fare già exotic, e buona impostazione della verticale sugli avambracci o con tenuta al muro.
    15.20 - 16.20

Sala 4 Pole Arcobaleno

  • Defy Gravity Dineke Minten · Livello Avanzato Richieste: Multiple handsprings, princes-grip shouldermount, static spins
    11.00 - 12.30
  • Signature Tricks Martina Storti · LISTA D'ATTESA
    14.20 - 15.50
  • Acrobatics & Dynamics Dineke Minten · Livello Avanzato Requisiti Multiple handsprings, princes-grip shoulder mount, static spins
    16.00 - 17.30
  • Fonji Fundamentals Dineke Minten · LISTA D'ATTESA
    17.40 - 19.00

Sala 3 Pole Rosa

  • Combo Static Marina Vishniakova · Livello: Intermedio/ Avanzato
    11.10 - 12.40
  • Combo: Spin Like a Fairy Marina Vishniakova · Livello: Intermedio-Avanzato
    12.50 - 14.20
  • The Wonders of Static Pole Joana Da Silva · Intermedio/avanzato Requisiti: deve essere a proprio agio con le inversioni e le prese di gambe
    14.30 - 16.00
  • That Low That Keeps Me High Joana Da Silva · Intermedio/ Avanzato Requisiti: è necessario essere a proprio agio con gli stand/ appoggi (ad es. floorwork con appoggio di spalla, floorwork con appoggio di gomito) e le rotolate sulla spalla.
    17.50 - 19.10

Sala Aerea Tessuti

Sala Aerea Cerchi

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
11.00
Combo Static
Marina Vishniakova
11.10
12.40
Livello: Intermedio/ Avanzato
Combo StaticScoprite un workshop in cui ogni trick si collega senza soluzione di continuità in un flusso elegante. Impara l'arte di creare fluidità e grazia, infondendo nelle rotazioni statiche l'illusione del movimento. 

Combo: Spin Like a Fairy
Marina Vishniakova
12.50
14.20
Livello: Intermedio-Avanzato
Combo: Spin Like a FairyUnisciti a Marina in un workshop magico e affascinante, dove imparerai a danzare sul palo come una vera fatina. La sua eleganza e grazia si trasformano in combinazioni di movimenti spin che sembrano incantati. Questo workshop si concentra sulla fluidità e l’originalità delle transizioni, permettendoti di scoprire un mondo di magia e creatività mentre danzi sul palo.
12.00
13.00
Tessuti Tecnica
Claudio Vitale
13.00
14.30
Livello: Base/ Intermedio
Tessuti TecnicaI tessuti sono impalpabili, morbidi ed eleganti. Questa è proprio la sensazione che bisogna creare quando li usiamo per unire un elemento e un altro. Con Claudio lavoriamo per creare la morbidezza e la fluidità sui tessuti, sperimentando il nostro corpo in movimento. Ogni fase sarà suddivisa per consentire una migliore assimilazione delle informazioni e per aiutare i partecipanti a ottimizzare il loro allenamento individuale.

Tessuti Tecnica
Claudio Vitale
14.40
16.10
Livello Intermedio/ Avanzato
Tessuti TecnicaI tessuti sono impalpabili, morbidi ed eleganti. Questa è proprio la sensazione che bisogna creare quando li usiamo per unire un elemento e un altro. Con Claudio lavoriamo per creare la morbidezza e la fluidità sui tessuti, sperimentando il nostro corpo in movimento. Ogni fase sarà suddivisa per consentire una migliore assimilazione delle informazioni e per aiutare i partecipanti a ottimizzare il loro allenamento individuale.

Tessuti Movimento Coreografico
Claudio Vitale
16.30
18.00
Livello: Aperto a tutti
Tessuti Movimento CoreograficoQuesto workshop sarà dedicata alle transizioni, alla creazione, al movimento e alla musicalità. Saranno proposti diversi esercizi e introdotti concetti per stimolare la creatività e comprendere come suoni, voci, ritmo e anche vibrazioni influenzino il nostro movimento. Questo ci condurrà in un'esplorazione del tempo e dello spazio durante il processo di danza.
14.00
Exotic Hard Trick
Zinaida Panchenko
14.20
15.20
Livello: Base/ Intermedio Requisiti: aver già fatto exotic e confidenza sui tacchi
Exotic Hard TrickNel nostro workshop ci addentriamo nel regno dinamico della Exotic Hard, concentrandoci sui suoi tricks distintivi. Dai principianti ai partecipanti avanzati, esplorate le mosse adatte a ogni livello di abilità. Con la sua energia incalzante, i salti esplosivi e le audaci transizioni al ritmo di musica, l'Exotic Hard richiede resistenza e forza. Unitevi a noi per liberare il vostro lato selvaggio e padroneggiare l'elettrizzante arte della pole dance Exotic Hard.

Exotic Hard Trick
Zinaida Panchenko
15.20
16.20
Livello: Intermedio/ Avanzato Requisiti: fare già exotic, e buona impostazione della verticale sugli avambracci o con tenuta al muro.
Exotic Hard TrickNel nostro workshop ci addentriamo nel regno dinamico della Exotic Hard, concentrandoci sui suoi tricks distintivi. Dai principianti ai partecipanti avanzati, esplorate le mosse adatte a ogni livello di abilità. Con la sua energia incalzante, i salti esplosivi e le audaci transizioni al ritmo di musica, l'Exotic Hard richiede resistenza e forza. Unitevi a noi per liberare il vostro lato selvaggio e padroneggiare l'elettrizzante arte della pole dance Exotic Hard.
Cerchio Combinazioni
Marina Vishniakova
14.50
16.20
Livello: Base / Intermedio
Cerchio CombinazioniImmergiti in un corso di aerial hoop dedicato alla creazione di accattivanti combinazioni di elementi. Con la grazia di una fata, Marina vi guiderà attraverso sequenze intricate, mescolando rotazioni, pose e transizioni con eleganza. Unitevi a noi per un'esperienza trasformativa in cui la creatività sboccia e l'arte aerea prende il volo.

Cerchio Combinazioni
Marina Vishniakova
16.30
18.00
Livello: Intermedio/ Avanzato
Cerchio CombinazioniImmergiti in un corso di aerial hoop dedicato alla creazione di accattivanti combinazioni di elementi. Con la grazia di una fata, Marina vi guiderà attraverso sequenze intricate, mescolando rotazioni, pose e transizioni con eleganza. Unitevi a noi per un'esperienza trasformativa in cui la creatività sboccia e l'arte aerea prende il volo.
15.00
16.00
17.00
That Low That Keeps Me High
Joana Da Silva
17.50
19.10
Intermedio/ Avanzato Requisiti: è necessario essere a proprio agio con gli stand/ appoggi (ad es. floorwork con appoggio di spalla, floorwork con appoggio di gomito) e le rotolate sulla spalla.
That Low That Keeps Me HighÈ una lezione di facilitazione su come combinare elementi a terra (ad esempio rotazioni, giri, drop, lift, stand, ecc.) con elementi di floorwork (dal contemporaneo, breakdance, capoeira, ecc.) in modo fluido e organico.
18.00
19.00

Sala 1 Pole Giallo

  • Exotic Hard Trick Zinaida Panchenko · Livello: Base/ Intermedio Requisiti: aver già fatto exotic e confidenza sui tacchi
    14.20 - 15.20
  • Exotic Hard Trick Zinaida Panchenko · Livello: Intermedio/ Avanzato Requisiti: fare già exotic, e buona impostazione della verticale sugli avambracci o con tenuta al muro.
    15.20 - 16.20

Sala 3 Pole Rosa

  • Combo Static Marina Vishniakova · Livello: Intermedio/ Avanzato
    11.10 - 12.40
  • Combo: Spin Like a Fairy Marina Vishniakova · Livello: Intermedio-Avanzato
    12.50 - 14.20
  • That Low That Keeps Me High Joana Da Silva · Intermedio/ Avanzato Requisiti: è necessario essere a proprio agio con gli stand/ appoggi (ad es. floorwork con appoggio di spalla, floorwork con appoggio di gomito) e le rotolate sulla spalla.
    17.50 - 19.10

Sala Aerea Tessuti

Sala Aerea Cerchi

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
14.00
Cerchio Combinazioni
Marina Vishniakova
14.50
16.20
Livello: Base / Intermedio
Cerchio CombinazioniImmergiti in un corso di aerial hoop dedicato alla creazione di accattivanti combinazioni di elementi. Con la grazia di una fata, Marina vi guiderà attraverso sequenze intricate, mescolando rotazioni, pose e transizioni con eleganza. Unitevi a noi per un'esperienza trasformativa in cui la creatività sboccia e l'arte aerea prende il volo.

Cerchio Combinazioni
Marina Vishniakova
16.30
18.00
Livello: Intermedio/ Avanzato
Cerchio CombinazioniImmergiti in un corso di aerial hoop dedicato alla creazione di accattivanti combinazioni di elementi. Con la grazia di una fata, Marina vi guiderà attraverso sequenze intricate, mescolando rotazioni, pose e transizioni con eleganza. Unitevi a noi per un'esperienza trasformativa in cui la creatività sboccia e l'arte aerea prende il volo.
15.00
16.00
17.00

Sala Aerea Cerchi

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Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
12.00
Poleography: Heels Edition
Valentina Limpido
12.40
14.10
Aperto a tutti
Poleography: Heels EditionIl laboratorio più sexy con un tocco jazzy style. Basato su una tecnica raffinata che prevede pose, veloci cambi di peso, giri, trick, hair whip, spaccate e salti. Eleganza Portamento e sensualità aiutano a sentirsi più belli e sicuri di sé: protagonisti assoluti i tacchi senza platform.
13.00
14.00

Sala 1 Pole Giallo

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
14.00
Chair Boudoir
Aryanna Candido
14.30
15.45
Livello: Aperto a tutti
Chair BoudoirUna classe coreografica di SEXY CHAIR dance sui tacchi a spillo. Mood provocante e giocoso. A prova di equilibri e sexytudine.
15.00

Sala 2 Verde

  • Chair Boudoir Aryanna Candido · Livello: Aperto a tutti
    14.30 - 15.45
Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
11.00
Defy Gravity
Dineke Minten
11.00
12.30
Livello Avanzato Richieste: Multiple handsprings, princes-grip shouldermount, static spins
Defy GravityQuesto workshop è pieno di tricks di potenza! Imparerete una serie di deadlift, flags, shoulder mounts, pole planches e non dimenticare il phoenix (cinese). Inizieremo con un riscaldamento che include pole conditioning. Successivamente, Dineke vi mostrerà tutto ciò che c'è da sapere sul posizionamento del corpo, sulle prese e sulle tecniche di sollevamento. E infine, ma non per questo meno importante, le combineremo in alcune fantastiche combinazioni di potenza!
12.00
Combo: Spin Like a Fairy
Marina Vishniakova
12.50
14.20
Livello: Intermedio-Avanzato
Combo: Spin Like a FairyUnisciti a Marina in un workshop magico e affascinante, dove imparerai a danzare sul palo come una vera fatina. La sua eleganza e grazia si trasformano in combinazioni di movimenti spin che sembrano incantati. Questo workshop si concentra sulla fluidità e l’originalità delle transizioni, permettendoti di scoprire un mondo di magia e creatività mentre danzi sul palo.

The Wonders of Static Pole
Joana Da Silva
14.30
16.00
Intermedio/avanzato Requisiti: deve essere a proprio agio con le inversioni e le prese di gambe
The Wonders of Static PoleIl palo statico non deve necessariamente essere statico! Si tratta di un corso incentrato sui principi, le basi e le tecniche che stanno alla base di tutte le rotazioni sul palo statico.
13.00
Floor Love
Aryanna Candido
13.00
14.15
Livello: Aperto a tutti
Floor LoveUna classe tecnico-coreografica di EXOTIC FLOORWORK dove gambe, onde, hairflick ed equilibri saranno i protagonisti.
14.00
15.00
16.00
Goddess Old School Flow
Aryanna Candido
16.30
17.45
Livello: Aperto a tutti
Goddess Old School FlowUna classe tecnico-coreografica di EXOTIC POLE dove trick, transizioni e danza si fonderanno al mood tipicamente Old School.
Tessuti Movimento Coreografico
Claudio Vitale
16.30
18.00
Livello: Aperto a tutti
Tessuti Movimento CoreograficoQuesto workshop sarà dedicata alle transizioni, alla creazione, al movimento e alla musicalità. Saranno proposti diversi esercizi e introdotti concetti per stimolare la creatività e comprendere come suoni, voci, ritmo e anche vibrazioni influenzino il nostro movimento. Questo ci condurrà in un'esplorazione del tempo e dello spazio durante il processo di danza.
17.00

Sala 1 Pole Giallo

Sala 4 Pole Arcobaleno

  • Defy Gravity Dineke Minten · Livello Avanzato Richieste: Multiple handsprings, princes-grip shouldermount, static spins
    11.00 - 12.30

Sala 3 Pole Rosa

Sala Aerea Tessuti

Sala 2 Verde

  • Floor Love Aryanna Candido · Livello: Aperto a tutti
    13.00 - 14.15
Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
14.00
Exotic Hard Trick
Zinaida Panchenko
14.20
15.20
Livello: Base/ Intermedio Requisiti: aver già fatto exotic e confidenza sui tacchi
Exotic Hard TrickNel nostro workshop ci addentriamo nel regno dinamico della Exotic Hard, concentrandoci sui suoi tricks distintivi. Dai principianti ai partecipanti avanzati, esplorate le mosse adatte a ogni livello di abilità. Con la sua energia incalzante, i salti esplosivi e le audaci transizioni al ritmo di musica, l'Exotic Hard richiede resistenza e forza. Unitevi a noi per liberare il vostro lato selvaggio e padroneggiare l'elettrizzante arte della pole dance Exotic Hard.

Exotic Hard Trick
Zinaida Panchenko
15.20
16.20
Livello: Intermedio/ Avanzato Requisiti: fare già exotic, e buona impostazione della verticale sugli avambracci o con tenuta al muro.
Exotic Hard TrickNel nostro workshop ci addentriamo nel regno dinamico della Exotic Hard, concentrandoci sui suoi tricks distintivi. Dai principianti ai partecipanti avanzati, esplorate le mosse adatte a ogni livello di abilità. Con la sua energia incalzante, i salti esplosivi e le audaci transizioni al ritmo di musica, l'Exotic Hard richiede resistenza e forza. Unitevi a noi per liberare il vostro lato selvaggio e padroneggiare l'elettrizzante arte della pole dance Exotic Hard.

Goddess Old School Flow
Aryanna Candido
16.30
17.45
Livello: Aperto a tutti
Goddess Old School FlowUna classe tecnico-coreografica di EXOTIC POLE dove trick, transizioni e danza si fonderanno al mood tipicamente Old School.
15.00
16.00
17.00

Sala 1 Pole Giallo

  • Exotic Hard Trick Zinaida Panchenko · Livello: Base/ Intermedio Requisiti: aver già fatto exotic e confidenza sui tacchi
    14.20 - 15.20
  • Exotic Hard Trick Zinaida Panchenko · Livello: Intermedio/ Avanzato Requisiti: fare già exotic, e buona impostazione della verticale sugli avambracci o con tenuta al muro.
    15.20 - 16.20
  • Goddess Old School Flow Aryanna Candido · Livello: Aperto a tutti
    16.30 - 17.45
Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
18.00
Mobilità Generale
Stefano Bodria
18.10
19.25
Livello: Aperto a tutti
Mobilità GeneraleUn'ora dedicata a mobilizzare il nostro corpo per intero, che vi darà idea di quali articolazioni hanno bisogno di maggior lavoro, concludendo con esercizi di rilassamento e respirazione.
19.00

Sala Aerea Tessuti

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
13.00
Floor Love
Aryanna Candido
13.00
14.15
Livello: Aperto a tutti
Floor LoveUna classe tecnico-coreografica di EXOTIC FLOORWORK dove gambe, onde, hairflick ed equilibri saranno i protagonisti.
14.00
15.00
16.00
Floor Styles
Joana Da Silva
16.10
17.40
Aperto a tutti
Floor StylesÈ una classe di floorwork in cui il movimento, la locomozione e l'acrobatica a terra sono esplorati e fusi come un tutt'uno per creare un "linguaggio del corpo" completo sul pavimento, con influenze dal contemporaneo, dalla breakdance, dalla capoeira, dalla ginnastica, dalle arti marziali, dal folklore, ecc. Questo corso sfida il rapporto del corpo con la gravità a terra, intensifica la connessione del corpo con il pavimento e dà l'opportunità di sperimentare e sviluppare diverse abilità sul pavimento, aumentando il vocabolario della danza in generale!
17.00

Sala 2 Verde

  • Floor Love Aryanna Candido · Livello: Aperto a tutti
    13.00 - 14.15
  • Floor Styles Joana Da Silva · Aperto a tutti
    16.10 - 17.40
Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
11.00
Spinning Blues
Valentina Limpido
11.00
12.30
Livello: Intermedio/ Avanzato Requisiti: inversioni dall'alto, buon livello di flessibilità su spaccate sagittali, uso di elbow e forearm grip in spinta/tirata
Spinning BluesIn questo workshop la musica blues incontra la tecnica. Ci focalizzeremo su tre trick:  una shape comoda, un trick di forza, una split. Uniremo tutto in transizioni fluide e ci lasceremo guidare dal blues creando uno status di trasporto sensuale.
Defy Gravity
Dineke Minten
11.00
12.30
Livello Avanzato Richieste: Multiple handsprings, princes-grip shouldermount, static spins
Defy GravityQuesto workshop è pieno di tricks di potenza! Imparerete una serie di deadlift, flags, shoulder mounts, pole planches e non dimenticare il phoenix (cinese). Inizieremo con un riscaldamento che include pole conditioning. Successivamente, Dineke vi mostrerà tutto ciò che c'è da sapere sul posizionamento del corpo, sulle prese e sulle tecniche di sollevamento. E infine, ma non per questo meno importante, le combineremo in alcune fantastiche combinazioni di potenza!

Spin fluidity
Martina Storti
12.40
14.10
Livello: Intermedio
Spin fluidityVieni a fare il pieno di spin in questo workshop che lavora sulle tecniche del palo spinning, sui modi diversi di entrare/uscire dal palo in spin, alla ricerca della propria fluidità ed eleganza  del movimento.

Signature Tricks
Martina Storti
14.20
15.50
LISTA D'ATTESA
Signature TricksBenvenuti a un workshop dedicato all'apprendimento delle figure iconiche di Martina Storti. Oltre a imparare i suoi famosi tricks, Martina condividerà con voi i suoi segreti sulla forma fisica, sulla sicurezza nell'esecuzione dei suoi numeri e su come superare le sfide e sviluppare ogni trick con l'intenzione di comunicare un messaggio. 
Combo Static
Marina Vishniakova
11.10
12.40
Livello: Intermedio/ Avanzato
Combo StaticScoprite un workshop in cui ogni trick si collega senza soluzione di continuità in un flusso elegante. Impara l'arte di creare fluidità e grazia, infondendo nelle rotazioni statiche l'illusione del movimento. 

Combo: Spin Like a Fairy
Marina Vishniakova
12.50
14.20
Livello: Intermedio-Avanzato
Combo: Spin Like a FairyUnisciti a Marina in un workshop magico e affascinante, dove imparerai a danzare sul palo come una vera fatina. La sua eleganza e grazia si trasformano in combinazioni di movimenti spin che sembrano incantati. Questo workshop si concentra sulla fluidità e l’originalità delle transizioni, permettendoti di scoprire un mondo di magia e creatività mentre danzi sul palo.

The Wonders of Static Pole
Joana Da Silva
14.30
16.00
Intermedio/avanzato Requisiti: deve essere a proprio agio con le inversioni e le prese di gambe
The Wonders of Static PoleIl palo statico non deve necessariamente essere statico! Si tratta di un corso incentrato sui principi, le basi e le tecniche che stanno alla base di tutte le rotazioni sul palo statico.
12.00
13.00
Tessuti Tecnica
Claudio Vitale
13.00
14.30
Livello: Base/ Intermedio
Tessuti TecnicaI tessuti sono impalpabili, morbidi ed eleganti. Questa è proprio la sensazione che bisogna creare quando li usiamo per unire un elemento e un altro. Con Claudio lavoriamo per creare la morbidezza e la fluidità sui tessuti, sperimentando il nostro corpo in movimento. Ogni fase sarà suddivisa per consentire una migliore assimilazione delle informazioni e per aiutare i partecipanti a ottimizzare il loro allenamento individuale.

Tessuti Tecnica
Claudio Vitale
14.40
16.10
Livello Intermedio/ Avanzato
Tessuti TecnicaI tessuti sono impalpabili, morbidi ed eleganti. Questa è proprio la sensazione che bisogna creare quando li usiamo per unire un elemento e un altro. Con Claudio lavoriamo per creare la morbidezza e la fluidità sui tessuti, sperimentando il nostro corpo in movimento. Ogni fase sarà suddivisa per consentire una migliore assimilazione delle informazioni e per aiutare i partecipanti a ottimizzare il loro allenamento individuale.

Tessuti Movimento Coreografico
Claudio Vitale
16.30
18.00
Livello: Aperto a tutti
Tessuti Movimento CoreograficoQuesto workshop sarà dedicata alle transizioni, alla creazione, al movimento e alla musicalità. Saranno proposti diversi esercizi e introdotti concetti per stimolare la creatività e comprendere come suoni, voci, ritmo e anche vibrazioni influenzino il nostro movimento. Questo ci condurrà in un'esplorazione del tempo e dello spazio durante il processo di danza.
14.00
Exotic Hard Trick
Zinaida Panchenko
14.20
15.20
Livello: Base/ Intermedio Requisiti: aver già fatto exotic e confidenza sui tacchi
Exotic Hard TrickNel nostro workshop ci addentriamo nel regno dinamico della Exotic Hard, concentrandoci sui suoi tricks distintivi. Dai principianti ai partecipanti avanzati, esplorate le mosse adatte a ogni livello di abilità. Con la sua energia incalzante, i salti esplosivi e le audaci transizioni al ritmo di musica, l'Exotic Hard richiede resistenza e forza. Unitevi a noi per liberare il vostro lato selvaggio e padroneggiare l'elettrizzante arte della pole dance Exotic Hard.

Exotic Hard Trick
Zinaida Panchenko
15.20
16.20
Livello: Intermedio/ Avanzato Requisiti: fare già exotic, e buona impostazione della verticale sugli avambracci o con tenuta al muro.
Exotic Hard TrickNel nostro workshop ci addentriamo nel regno dinamico della Exotic Hard, concentrandoci sui suoi tricks distintivi. Dai principianti ai partecipanti avanzati, esplorate le mosse adatte a ogni livello di abilità. Con la sua energia incalzante, i salti esplosivi e le audaci transizioni al ritmo di musica, l'Exotic Hard richiede resistenza e forza. Unitevi a noi per liberare il vostro lato selvaggio e padroneggiare l'elettrizzante arte della pole dance Exotic Hard.
Cerchio Combinazioni
Marina Vishniakova
14.50
16.20
Livello: Base / Intermedio
Cerchio CombinazioniImmergiti in un corso di aerial hoop dedicato alla creazione di accattivanti combinazioni di elementi. Con la grazia di una fata, Marina vi guiderà attraverso sequenze intricate, mescolando rotazioni, pose e transizioni con eleganza. Unitevi a noi per un'esperienza trasformativa in cui la creatività sboccia e l'arte aerea prende il volo.

Cerchio Combinazioni
Marina Vishniakova
16.30
18.00
Livello: Intermedio/ Avanzato
Cerchio CombinazioniImmergiti in un corso di aerial hoop dedicato alla creazione di accattivanti combinazioni di elementi. Con la grazia di una fata, Marina vi guiderà attraverso sequenze intricate, mescolando rotazioni, pose e transizioni con eleganza. Unitevi a noi per un'esperienza trasformativa in cui la creatività sboccia e l'arte aerea prende il volo.
15.00
16.00
Acrobatics & Dynamics
Dineke Minten
16.00
17.30
Livello Avanzato Requisiti Multiple handsprings, princes-grip shoulder mount, static spins
Acrobatics & DynamicsUn workshop con i tricks acrobatici e dinamici preferiti da Dineke. Quando si tratta di acro e dinamica, le opzioni sono innumerevoli. Dopo il riscaldamento, inizieremo con l'allenamento della tecnica per movimenti come le rotazioni statiche avanzate (regrip), il gainer, diversi regrip e molti altri tricks. Quando la tecnica sarà chiara, passeremo alle figure complete e concluderemo il workshop con alcune combo ultra-tragressive.

Fonji Fundamentals
Dineke Minten
17.40
19.00
LISTA D'ATTESA
Fonji FundamentalsUn workshop appositamente creato per l'apprendimento del Fonji, una ripresa dinamica da una presa a bandiera in uno straddle e viceversa. Inizieremo con un riscaldamento che include un'attenzione particolare al polso, al braccio e alla spalla. Nella prima parte del workshop lavoreremo sulla preparazione e sul condizionamento del Fonji, esercizi essenziali per imparare un buon Fonji. Nella seconda parte imparerete di più sulla tecnica e sul timing del Fonji e su quale sia il modo migliore per allenarsi. Fonji Fundamentals è rivolto a tutti coloro che sono desiderosi di imparare il Fonji o che vogliono ripulire la propria tecnica.
Spin fluidity
Martina Storti
16.10
17.40
LISTA D'ATTESA
Spin fluidityVieni a fare il pieno di spin in questo workshop che lavora sulle tecniche del palo spinning, sui modi diversi di entrare/uscire dal palo in spin, alla ricerca della propria fluidità ed eleganza  del movimento.

That Low That Keeps Me High
Joana Da Silva
17.50
19.10
Intermedio/ Avanzato Requisiti: è necessario essere a proprio agio con gli stand/ appoggi (ad es. floorwork con appoggio di spalla, floorwork con appoggio di gomito) e le rotolate sulla spalla.
That Low That Keeps Me HighÈ una lezione di facilitazione su come combinare elementi a terra (ad esempio rotazioni, giri, drop, lift, stand, ecc.) con elementi di floorwork (dal contemporaneo, breakdance, capoeira, ecc.) in modo fluido e organico.
17.00
18.00
19.00

Sala 1 Pole Giallo

  • Spinning Blues Valentina Limpido · Livello: Intermedio/ Avanzato Requisiti: inversioni dall'alto, buon livello di flessibilità su spaccate sagittali, uso di elbow e forearm grip in spinta/tirata
    11.00 - 12.30
  • Exotic Hard Trick Zinaida Panchenko · Livello: Base/ Intermedio Requisiti: aver già fatto exotic e confidenza sui tacchi
    14.20 - 15.20
  • Exotic Hard Trick Zinaida Panchenko · Livello: Intermedio/ Avanzato Requisiti: fare già exotic, e buona impostazione della verticale sugli avambracci o con tenuta al muro.
    15.20 - 16.20

Sala 4 Pole Arcobaleno

  • Defy Gravity Dineke Minten · Livello Avanzato Richieste: Multiple handsprings, princes-grip shouldermount, static spins
    11.00 - 12.30
  • Spin fluidity Martina Storti · Livello: Intermedio
    12.40 - 14.10
  • Signature Tricks Martina Storti · LISTA D'ATTESA
    14.20 - 15.50
  • Acrobatics & Dynamics Dineke Minten · Livello Avanzato Requisiti Multiple handsprings, princes-grip shoulder mount, static spins
    16.00 - 17.30
  • Fonji Fundamentals Dineke Minten · LISTA D'ATTESA
    17.40 - 19.00

Sala 3 Pole Rosa

  • Combo Static Marina Vishniakova · Livello: Intermedio/ Avanzato
    11.10 - 12.40
  • Combo: Spin Like a Fairy Marina Vishniakova · Livello: Intermedio-Avanzato
    12.50 - 14.20
  • The Wonders of Static Pole Joana Da Silva · Intermedio/avanzato Requisiti: deve essere a proprio agio con le inversioni e le prese di gambe
    14.30 - 16.00
  • Spin fluidity Martina Storti · LISTA D'ATTESA
    16.10 - 17.40
  • That Low That Keeps Me High Joana Da Silva · Intermedio/ Avanzato Requisiti: è necessario essere a proprio agio con gli stand/ appoggi (ad es. floorwork con appoggio di spalla, floorwork con appoggio di gomito) e le rotolate sulla spalla.
    17.50 - 19.10

Sala Aerea Tessuti

Sala Aerea Cerchi

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
11.00
Spinning Blues
Valentina Limpido
11.00
12.30
Livello: Intermedio/ Avanzato Requisiti: inversioni dall'alto, buon livello di flessibilità su spaccate sagittali, uso di elbow e forearm grip in spinta/tirata
Spinning BluesIn questo workshop la musica blues incontra la tecnica. Ci focalizzeremo su tre trick:  una shape comoda, un trick di forza, una split. Uniremo tutto in transizioni fluide e ci lasceremo guidare dal blues creando uno status di trasporto sensuale.
Combo Static
Marina Vishniakova
11.10
12.40
Livello: Intermedio/ Avanzato
Combo StaticScoprite un workshop in cui ogni trick si collega senza soluzione di continuità in un flusso elegante. Impara l'arte di creare fluidità e grazia, infondendo nelle rotazioni statiche l'illusione del movimento. 

Combo: Spin Like a Fairy
Marina Vishniakova
12.50
14.20
Livello: Intermedio-Avanzato
Combo: Spin Like a FairyUnisciti a Marina in un workshop magico e affascinante, dove imparerai a danzare sul palo come una vera fatina. La sua eleganza e grazia si trasformano in combinazioni di movimenti spin che sembrano incantati. Questo workshop si concentra sulla fluidità e l’originalità delle transizioni, permettendoti di scoprire un mondo di magia e creatività mentre danzi sul palo.
12.00
Spin fluidity
Martina Storti
12.40
14.10
Livello: Intermedio
Spin fluidityVieni a fare il pieno di spin in questo workshop che lavora sulle tecniche del palo spinning, sui modi diversi di entrare/uscire dal palo in spin, alla ricerca della propria fluidità ed eleganza  del movimento.

Signature Tricks
Martina Storti
14.20
15.50
LISTA D'ATTESA
Signature TricksBenvenuti a un workshop dedicato all'apprendimento delle figure iconiche di Martina Storti. Oltre a imparare i suoi famosi tricks, Martina condividerà con voi i suoi segreti sulla forma fisica, sulla sicurezza nell'esecuzione dei suoi numeri e su come superare le sfide e sviluppare ogni trick con l'intenzione di comunicare un messaggio. 
13.00
14.00
15.00
16.00
Goddess Old School Flow
Aryanna Candido
16.30
17.45
Livello: Aperto a tutti
Goddess Old School FlowUna classe tecnico-coreografica di EXOTIC POLE dove trick, transizioni e danza si fonderanno al mood tipicamente Old School.

Parigine Flow
Aryanna Candido
17.50
19.05
Livello: Aperto a tutti
Parigine FlowUna classe di COREOGRAFIA dolce e sperimentale e sexy flow attorno al palo. Movimenti morbidi e sensuali e parigine.. da sfilare!
Spin fluidity
Martina Storti
16.10
17.40
LISTA D'ATTESA
Spin fluidityVieni a fare il pieno di spin in questo workshop che lavora sulle tecniche del palo spinning, sui modi diversi di entrare/uscire dal palo in spin, alla ricerca della propria fluidità ed eleganza  del movimento.

That Low That Keeps Me High
Joana Da Silva
17.50
19.10
Intermedio/ Avanzato Requisiti: è necessario essere a proprio agio con gli stand/ appoggi (ad es. floorwork con appoggio di spalla, floorwork con appoggio di gomito) e le rotolate sulla spalla.
That Low That Keeps Me HighÈ una lezione di facilitazione su come combinare elementi a terra (ad esempio rotazioni, giri, drop, lift, stand, ecc.) con elementi di floorwork (dal contemporaneo, breakdance, capoeira, ecc.) in modo fluido e organico.
17.00
18.00
19.00

Sala 1 Pole Giallo

  • Spinning Blues Valentina Limpido · Livello: Intermedio/ Avanzato Requisiti: inversioni dall'alto, buon livello di flessibilità su spaccate sagittali, uso di elbow e forearm grip in spinta/tirata
    11.00 - 12.30
  • Goddess Old School Flow Aryanna Candido · Livello: Aperto a tutti
    16.30 - 17.45
  • Parigine Flow Aryanna Candido · Livello: Aperto a tutti
    17.50 - 19.05

Sala 4 Pole Arcobaleno

Sala 3 Pole Rosa

  • Combo Static Marina Vishniakova · Livello: Intermedio/ Avanzato
    11.10 - 12.40
  • Combo: Spin Like a Fairy Marina Vishniakova · Livello: Intermedio-Avanzato
    12.50 - 14.20
  • Spin fluidity Martina Storti · LISTA D'ATTESA
    16.10 - 17.40
  • That Low That Keeps Me High Joana Da Silva · Intermedio/ Avanzato Requisiti: è necessario essere a proprio agio con gli stand/ appoggi (ad es. floorwork con appoggio di spalla, floorwork con appoggio di gomito) e le rotolate sulla spalla.
    17.50 - 19.10
Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
11.00
Defy Gravity
Dineke Minten
11.00
12.30
Livello Avanzato Richieste: Multiple handsprings, princes-grip shouldermount, static spins
Defy GravityQuesto workshop è pieno di tricks di potenza! Imparerete una serie di deadlift, flags, shoulder mounts, pole planches e non dimenticare il phoenix (cinese). Inizieremo con un riscaldamento che include pole conditioning. Successivamente, Dineke vi mostrerà tutto ciò che c'è da sapere sul posizionamento del corpo, sulle prese e sulle tecniche di sollevamento. E infine, ma non per questo meno importante, le combineremo in alcune fantastiche combinazioni di potenza!
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
Acrobatics & Dynamics
Dineke Minten
16.00
17.30
Livello Avanzato Requisiti Multiple handsprings, princes-grip shoulder mount, static spins
Acrobatics & DynamicsUn workshop con i tricks acrobatici e dinamici preferiti da Dineke. Quando si tratta di acro e dinamica, le opzioni sono innumerevoli. Dopo il riscaldamento, inizieremo con l'allenamento della tecnica per movimenti come le rotazioni statiche avanzate (regrip), il gainer, diversi regrip e molti altri tricks. Quando la tecnica sarà chiara, passeremo alle figure complete e concluderemo il workshop con alcune combo ultra-tragressive.

Fonji Fundamentals
Dineke Minten
17.40
19.00
LISTA D'ATTESA
Fonji FundamentalsUn workshop appositamente creato per l'apprendimento del Fonji, una ripresa dinamica da una presa a bandiera in uno straddle e viceversa. Inizieremo con un riscaldamento che include un'attenzione particolare al polso, al braccio e alla spalla. Nella prima parte del workshop lavoreremo sulla preparazione e sul condizionamento del Fonji, esercizi essenziali per imparare un buon Fonji. Nella seconda parte imparerete di più sulla tecnica e sul timing del Fonji e su quale sia il modo migliore per allenarsi. Fonji Fundamentals è rivolto a tutti coloro che sono desiderosi di imparare il Fonji o che vogliono ripulire la propria tecnica.
17.00
18.00

Sala 4 Pole Arcobaleno

  • Defy Gravity Dineke Minten · Livello Avanzato Richieste: Multiple handsprings, princes-grip shouldermount, static spins
    11.00 - 12.30
  • Acrobatics & Dynamics Dineke Minten · Livello Avanzato Requisiti Multiple handsprings, princes-grip shoulder mount, static spins
    16.00 - 17.30
  • Fonji Fundamentals Dineke Minten · LISTA D'ATTESA
    17.40 - 19.00
No eventi ore disponibili!
Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
11.00
Combo Static
Marina Vishniakova
11.10
12.40
Livello: Intermedio/ Avanzato
Combo StaticScoprite un workshop in cui ogni trick si collega senza soluzione di continuità in un flusso elegante. Impara l'arte di creare fluidità e grazia, infondendo nelle rotazioni statiche l'illusione del movimento. 

Combo: Spin Like a Fairy
Marina Vishniakova
12.50
14.20
Livello: Intermedio-Avanzato
Combo: Spin Like a FairyUnisciti a Marina in un workshop magico e affascinante, dove imparerai a danzare sul palo come una vera fatina. La sua eleganza e grazia si trasformano in combinazioni di movimenti spin che sembrano incantati. Questo workshop si concentra sulla fluidità e l’originalità delle transizioni, permettendoti di scoprire un mondo di magia e creatività mentre danzi sul palo.
12.00
Spin fluidity
Martina Storti
12.40
14.10
Livello: Intermedio
Spin fluidityVieni a fare il pieno di spin in questo workshop che lavora sulle tecniche del palo spinning, sui modi diversi di entrare/uscire dal palo in spin, alla ricerca della propria fluidità ed eleganza  del movimento.
Flying Pole
Zinaida Panchenko
12.40
14.10
LISTA D'ATTESA
Flying PoleIl palo volante è un attrezzo che non  ha nulla a che vedere con gli altri. Ha la durezza della pole dance, ma la volatilità dei tessuti. In questo workshop impariamo a girare, a salire e a padroneggiare le forme di base e le brevi combo. Anche se una buona conoscenza della pole dance o del palo cinese è consigliata, non è richiesto nessun livello specifico. Saranno proposte vari elementi in base al livello dei partecipanti e della classe.  Venite a esplorare l'arte del palo volante e a liberare tutto il suo potenziale.

Cerchio Combinazioni
Marina Vishniakova
14.50
16.20
Livello: Base / Intermedio
Cerchio CombinazioniImmergiti in un corso di aerial hoop dedicato alla creazione di accattivanti combinazioni di elementi. Con la grazia di una fata, Marina vi guiderà attraverso sequenze intricate, mescolando rotazioni, pose e transizioni con eleganza. Unitevi a noi per un'esperienza trasformativa in cui la creatività sboccia e l'arte aerea prende il volo.

Cerchio Combinazioni
Marina Vishniakova
16.30
18.00
Livello: Intermedio/ Avanzato
Cerchio CombinazioniImmergiti in un corso di aerial hoop dedicato alla creazione di accattivanti combinazioni di elementi. Con la grazia di una fata, Marina vi guiderà attraverso sequenze intricate, mescolando rotazioni, pose e transizioni con eleganza. Unitevi a noi per un'esperienza trasformativa in cui la creatività sboccia e l'arte aerea prende il volo.
13.00
Tessuti Tecnica
Claudio Vitale
13.00
14.30
Livello: Base/ Intermedio
Tessuti TecnicaI tessuti sono impalpabili, morbidi ed eleganti. Questa è proprio la sensazione che bisogna creare quando li usiamo per unire un elemento e un altro. Con Claudio lavoriamo per creare la morbidezza e la fluidità sui tessuti, sperimentando il nostro corpo in movimento. Ogni fase sarà suddivisa per consentire una migliore assimilazione delle informazioni e per aiutare i partecipanti a ottimizzare il loro allenamento individuale.

Tessuti Tecnica
Claudio Vitale
14.40
16.10
Livello Intermedio/ Avanzato
Tessuti TecnicaI tessuti sono impalpabili, morbidi ed eleganti. Questa è proprio la sensazione che bisogna creare quando li usiamo per unire un elemento e un altro. Con Claudio lavoriamo per creare la morbidezza e la fluidità sui tessuti, sperimentando il nostro corpo in movimento. Ogni fase sarà suddivisa per consentire una migliore assimilazione delle informazioni e per aiutare i partecipanti a ottimizzare il loro allenamento individuale.
Floor Love
Aryanna Candido
13.00
14.15
Livello: Aperto a tutti
Floor LoveUna classe tecnico-coreografica di EXOTIC FLOORWORK dove gambe, onde, hairflick ed equilibri saranno i protagonisti.
14.00
Exotic Hard Trick
Zinaida Panchenko
14.20
15.20
Livello: Base/ Intermedio Requisiti: aver già fatto exotic e confidenza sui tacchi
Exotic Hard TrickNel nostro workshop ci addentriamo nel regno dinamico della Exotic Hard, concentrandoci sui suoi tricks distintivi. Dai principianti ai partecipanti avanzati, esplorate le mosse adatte a ogni livello di abilità. Con la sua energia incalzante, i salti esplosivi e le audaci transizioni al ritmo di musica, l'Exotic Hard richiede resistenza e forza. Unitevi a noi per liberare il vostro lato selvaggio e padroneggiare l'elettrizzante arte della pole dance Exotic Hard.

Exotic Hard Trick
Zinaida Panchenko
15.20
16.20
Livello: Intermedio/ Avanzato Requisiti: fare già exotic, e buona impostazione della verticale sugli avambracci o con tenuta al muro.
Exotic Hard TrickNel nostro workshop ci addentriamo nel regno dinamico della Exotic Hard, concentrandoci sui suoi tricks distintivi. Dai principianti ai partecipanti avanzati, esplorate le mosse adatte a ogni livello di abilità. Con la sua energia incalzante, i salti esplosivi e le audaci transizioni al ritmo di musica, l'Exotic Hard richiede resistenza e forza. Unitevi a noi per liberare il vostro lato selvaggio e padroneggiare l'elettrizzante arte della pole dance Exotic Hard.

Goddess Old School Flow
Aryanna Candido
16.30
17.45
Livello: Aperto a tutti
Goddess Old School FlowUna classe tecnico-coreografica di EXOTIC POLE dove trick, transizioni e danza si fonderanno al mood tipicamente Old School.
15.00
16.00
Acrobatics & Dynamics
Dineke Minten
16.00
17.30
Livello Avanzato Requisiti Multiple handsprings, princes-grip shoulder mount, static spins
Acrobatics & DynamicsUn workshop con i tricks acrobatici e dinamici preferiti da Dineke. Quando si tratta di acro e dinamica, le opzioni sono innumerevoli. Dopo il riscaldamento, inizieremo con l'allenamento della tecnica per movimenti come le rotazioni statiche avanzate (regrip), il gainer, diversi regrip e molti altri tricks. Quando la tecnica sarà chiara, passeremo alle figure complete e concluderemo il workshop con alcune combo ultra-tragressive.
Spin fluidity
Martina Storti
16.10
17.40
LISTA D'ATTESA
Spin fluidityVieni a fare il pieno di spin in questo workshop che lavora sulle tecniche del palo spinning, sui modi diversi di entrare/uscire dal palo in spin, alla ricerca della propria fluidità ed eleganza  del movimento.

That Low That Keeps Me High
Joana Da Silva
17.50
19.10
Intermedio/ Avanzato Requisiti: è necessario essere a proprio agio con gli stand/ appoggi (ad es. floorwork con appoggio di spalla, floorwork con appoggio di gomito) e le rotolate sulla spalla.
That Low That Keeps Me HighÈ una lezione di facilitazione su come combinare elementi a terra (ad esempio rotazioni, giri, drop, lift, stand, ecc.) con elementi di floorwork (dal contemporaneo, breakdance, capoeira, ecc.) in modo fluido e organico.
17.00
18.00
19.00

Sala 1 Pole Giallo

  • Exotic Hard Trick Zinaida Panchenko · Livello: Base/ Intermedio Requisiti: aver già fatto exotic e confidenza sui tacchi
    14.20 - 15.20
  • Exotic Hard Trick Zinaida Panchenko · Livello: Intermedio/ Avanzato Requisiti: fare già exotic, e buona impostazione della verticale sugli avambracci o con tenuta al muro.
    15.20 - 16.20
  • Goddess Old School Flow Aryanna Candido · Livello: Aperto a tutti
    16.30 - 17.45

Sala 4 Pole Arcobaleno

  • Spin fluidity Martina Storti · Livello: Intermedio
    12.40 - 14.10
  • Acrobatics & Dynamics Dineke Minten · Livello Avanzato Requisiti Multiple handsprings, princes-grip shoulder mount, static spins
    16.00 - 17.30

Sala 3 Pole Rosa

  • Combo Static Marina Vishniakova · Livello: Intermedio/ Avanzato
    11.10 - 12.40
  • Combo: Spin Like a Fairy Marina Vishniakova · Livello: Intermedio-Avanzato
    12.50 - 14.20
  • Spin fluidity Martina Storti · LISTA D'ATTESA
    16.10 - 17.40
  • That Low That Keeps Me High Joana Da Silva · Intermedio/ Avanzato Requisiti: è necessario essere a proprio agio con gli stand/ appoggi (ad es. floorwork con appoggio di spalla, floorwork con appoggio di gomito) e le rotolate sulla spalla.
    17.50 - 19.10

Sala Aerea Tessuti

Sala Aerea Cerchi

Sala 2 Verde

  • Floor Love Aryanna Candido · Livello: Aperto a tutti
    13.00 - 14.15
Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
12.00
Poleography: Heels Edition
Valentina Limpido
12.40
14.10
Aperto a tutti
Poleography: Heels EditionIl laboratorio più sexy con un tocco jazzy style. Basato su una tecnica raffinata che prevede pose, veloci cambi di peso, giri, trick, hair whip, spaccate e salti. Eleganza Portamento e sensualità aiutano a sentirsi più belli e sicuri di sé: protagonisti assoluti i tacchi senza platform.

Exotic Hard Trick
Zinaida Panchenko
14.20
15.20
Livello: Base/ Intermedio Requisiti: aver già fatto exotic e confidenza sui tacchi
Exotic Hard TrickNel nostro workshop ci addentriamo nel regno dinamico della Exotic Hard, concentrandoci sui suoi tricks distintivi. Dai principianti ai partecipanti avanzati, esplorate le mosse adatte a ogni livello di abilità. Con la sua energia incalzante, i salti esplosivi e le audaci transizioni al ritmo di musica, l'Exotic Hard richiede resistenza e forza. Unitevi a noi per liberare il vostro lato selvaggio e padroneggiare l'elettrizzante arte della pole dance Exotic Hard.

Exotic Hard Trick
Zinaida Panchenko
15.20
16.20
Livello: Intermedio/ Avanzato Requisiti: fare già exotic, e buona impostazione della verticale sugli avambracci o con tenuta al muro.
Exotic Hard TrickNel nostro workshop ci addentriamo nel regno dinamico della Exotic Hard, concentrandoci sui suoi tricks distintivi. Dai principianti ai partecipanti avanzati, esplorate le mosse adatte a ogni livello di abilità. Con la sua energia incalzante, i salti esplosivi e le audaci transizioni al ritmo di musica, l'Exotic Hard richiede resistenza e forza. Unitevi a noi per liberare il vostro lato selvaggio e padroneggiare l'elettrizzante arte della pole dance Exotic Hard.

Goddess Old School Flow
Aryanna Candido
16.30
17.45
Livello: Aperto a tutti
Goddess Old School FlowUna classe tecnico-coreografica di EXOTIC POLE dove trick, transizioni e danza si fonderanno al mood tipicamente Old School.

Parigine Flow
Aryanna Candido
17.50
19.05
Livello: Aperto a tutti
Parigine FlowUna classe di COREOGRAFIA dolce e sperimentale e sexy flow attorno al palo. Movimenti morbidi e sensuali e parigine.. da sfilare!
13.00
Floor Love
Aryanna Candido
13.00
14.15
Livello: Aperto a tutti
Floor LoveUna classe tecnico-coreografica di EXOTIC FLOORWORK dove gambe, onde, hairflick ed equilibri saranno i protagonisti.

Chair Boudoir
Aryanna Candido
14.30
15.45
Livello: Aperto a tutti
Chair BoudoirUna classe coreografica di SEXY CHAIR dance sui tacchi a spillo. Mood provocante e giocoso. A prova di equilibri e sexytudine.
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00

Sala 1 Pole Giallo

  • Poleography: Heels Edition Valentina Limpido · Aperto a tutti
    12.40 - 14.10
  • Exotic Hard Trick Zinaida Panchenko · Livello: Base/ Intermedio Requisiti: aver già fatto exotic e confidenza sui tacchi
    14.20 - 15.20
  • Exotic Hard Trick Zinaida Panchenko · Livello: Intermedio/ Avanzato Requisiti: fare già exotic, e buona impostazione della verticale sugli avambracci o con tenuta al muro.
    15.20 - 16.20
  • Goddess Old School Flow Aryanna Candido · Livello: Aperto a tutti
    16.30 - 17.45
  • Parigine Flow Aryanna Candido · Livello: Aperto a tutti
    17.50 - 19.05

Sala 2 Verde

  • Floor Love Aryanna Candido · Livello: Aperto a tutti
    13.00 - 14.15
  • Chair Boudoir Aryanna Candido · Livello: Aperto a tutti
    14.30 - 15.45
Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
12.00
Spin fluidity
Martina Storti
12.40
14.10
Livello: Intermedio
Spin fluidityVieni a fare il pieno di spin in questo workshop che lavora sulle tecniche del palo spinning, sui modi diversi di entrare/uscire dal palo in spin, alla ricerca della propria fluidità ed eleganza  del movimento.
Combo: Spin Like a Fairy
Marina Vishniakova
12.50
14.20
Livello: Intermedio-Avanzato
Combo: Spin Like a FairyUnisciti a Marina in un workshop magico e affascinante, dove imparerai a danzare sul palo come una vera fatina. La sua eleganza e grazia si trasformano in combinazioni di movimenti spin che sembrano incantati. Questo workshop si concentra sulla fluidità e l’originalità delle transizioni, permettendoti di scoprire un mondo di magia e creatività mentre danzi sul palo.
13.00
14.00
15.00
16.00
Spin fluidity
Martina Storti
16.10
17.40
LISTA D'ATTESA
Spin fluidityVieni a fare il pieno di spin in questo workshop che lavora sulle tecniche del palo spinning, sui modi diversi di entrare/uscire dal palo in spin, alla ricerca della propria fluidità ed eleganza  del movimento.
17.00

Sala 4 Pole Arcobaleno

Sala 3 Pole Rosa

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
11.00
Combo Static
Marina Vishniakova
11.10
12.40
Livello: Intermedio/ Avanzato
Combo StaticScoprite un workshop in cui ogni trick si collega senza soluzione di continuità in un flusso elegante. Impara l'arte di creare fluidità e grazia, infondendo nelle rotazioni statiche l'illusione del movimento. 
12.00
13.00
14.00
The Wonders of Static Pole
Joana Da Silva
14.30
16.00
Intermedio/avanzato Requisiti: deve essere a proprio agio con le inversioni e le prese di gambe
The Wonders of Static PoleIl palo statico non deve necessariamente essere statico! Si tratta di un corso incentrato sui principi, le basi e le tecniche che stanno alla base di tutte le rotazioni sul palo statico.
15.00

Sala 3 Pole Rosa

  • Combo Static Marina Vishniakova · Livello: Intermedio/ Avanzato
    11.10 - 12.40
  • The Wonders of Static Pole Joana Da Silva · Intermedio/avanzato Requisiti: deve essere a proprio agio con le inversioni e le prese di gambe
    14.30 - 16.00
Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
13.00
Tessuti Tecnica
Claudio Vitale
13.00
14.30
Livello: Base/ Intermedio
Tessuti TecnicaI tessuti sono impalpabili, morbidi ed eleganti. Questa è proprio la sensazione che bisogna creare quando li usiamo per unire un elemento e un altro. Con Claudio lavoriamo per creare la morbidezza e la fluidità sui tessuti, sperimentando il nostro corpo in movimento. Ogni fase sarà suddivisa per consentire una migliore assimilazione delle informazioni e per aiutare i partecipanti a ottimizzare il loro allenamento individuale.

Tessuti Tecnica
Claudio Vitale
14.40
16.10
Livello Intermedio/ Avanzato
Tessuti TecnicaI tessuti sono impalpabili, morbidi ed eleganti. Questa è proprio la sensazione che bisogna creare quando li usiamo per unire un elemento e un altro. Con Claudio lavoriamo per creare la morbidezza e la fluidità sui tessuti, sperimentando il nostro corpo in movimento. Ogni fase sarà suddivisa per consentire una migliore assimilazione delle informazioni e per aiutare i partecipanti a ottimizzare il loro allenamento individuale.

Tessuti Movimento Coreografico
Claudio Vitale
16.30
18.00
Livello: Aperto a tutti
Tessuti Movimento CoreograficoQuesto workshop sarà dedicata alle transizioni, alla creazione, al movimento e alla musicalità. Saranno proposti diversi esercizi e introdotti concetti per stimolare la creatività e comprendere come suoni, voci, ritmo e anche vibrazioni influenzino il nostro movimento. Questo ci condurrà in un'esplorazione del tempo e dello spazio durante il processo di danza.
14.00
15.00
16.00
17.00

Sala Aerea Tessuti

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
11.00
Spinning Blues
Valentina Limpido
11.00
12.30
Livello: Intermedio/ Avanzato Requisiti: inversioni dall'alto, buon livello di flessibilità su spaccate sagittali, uso di elbow e forearm grip in spinta/tirata
Spinning BluesIn questo workshop la musica blues incontra la tecnica. Ci focalizzeremo su tre trick:  una shape comoda, un trick di forza, una split. Uniremo tutto in transizioni fluide e ci lasceremo guidare dal blues creando uno status di trasporto sensuale.

Poleography: Heels Edition
Valentina Limpido
12.40
14.10
Aperto a tutti
Poleography: Heels EditionIl laboratorio più sexy con un tocco jazzy style. Basato su una tecnica raffinata che prevede pose, veloci cambi di peso, giri, trick, hair whip, spaccate e salti. Eleganza Portamento e sensualità aiutano a sentirsi più belli e sicuri di sé: protagonisti assoluti i tacchi senza platform.

Exotic Hard Trick
Zinaida Panchenko
14.20
15.20
Livello: Base/ Intermedio Requisiti: aver già fatto exotic e confidenza sui tacchi
Exotic Hard TrickNel nostro workshop ci addentriamo nel regno dinamico della Exotic Hard, concentrandoci sui suoi tricks distintivi. Dai principianti ai partecipanti avanzati, esplorate le mosse adatte a ogni livello di abilità. Con la sua energia incalzante, i salti esplosivi e le audaci transizioni al ritmo di musica, l'Exotic Hard richiede resistenza e forza. Unitevi a noi per liberare il vostro lato selvaggio e padroneggiare l'elettrizzante arte della pole dance Exotic Hard.

Exotic Hard Trick
Zinaida Panchenko
15.20
16.20
Livello: Intermedio/ Avanzato Requisiti: fare già exotic, e buona impostazione della verticale sugli avambracci o con tenuta al muro.
Exotic Hard TrickNel nostro workshop ci addentriamo nel regno dinamico della Exotic Hard, concentrandoci sui suoi tricks distintivi. Dai principianti ai partecipanti avanzati, esplorate le mosse adatte a ogni livello di abilità. Con la sua energia incalzante, i salti esplosivi e le audaci transizioni al ritmo di musica, l'Exotic Hard richiede resistenza e forza. Unitevi a noi per liberare il vostro lato selvaggio e padroneggiare l'elettrizzante arte della pole dance Exotic Hard.

Goddess Old School Flow
Aryanna Candido
16.30
17.45
Livello: Aperto a tutti
Goddess Old School FlowUna classe tecnico-coreografica di EXOTIC POLE dove trick, transizioni e danza si fonderanno al mood tipicamente Old School.
Defy Gravity
Dineke Minten
11.00
12.30
Livello Avanzato Richieste: Multiple handsprings, princes-grip shouldermount, static spins
Defy GravityQuesto workshop è pieno di tricks di potenza! Imparerete una serie di deadlift, flags, shoulder mounts, pole planches e non dimenticare il phoenix (cinese). Inizieremo con un riscaldamento che include pole conditioning. Successivamente, Dineke vi mostrerà tutto ciò che c'è da sapere sul posizionamento del corpo, sulle prese e sulle tecniche di sollevamento. E infine, ma non per questo meno importante, le combineremo in alcune fantastiche combinazioni di potenza!

Spin fluidity
Martina Storti
12.40
14.10
Livello: Intermedio
Spin fluidityVieni a fare il pieno di spin in questo workshop che lavora sulle tecniche del palo spinning, sui modi diversi di entrare/uscire dal palo in spin, alla ricerca della propria fluidità ed eleganza  del movimento.

Signature Tricks
Martina Storti
14.20
15.50
LISTA D'ATTESA
Signature TricksBenvenuti a un workshop dedicato all'apprendimento delle figure iconiche di Martina Storti. Oltre a imparare i suoi famosi tricks, Martina condividerà con voi i suoi segreti sulla forma fisica, sulla sicurezza nell'esecuzione dei suoi numeri e su come superare le sfide e sviluppare ogni trick con l'intenzione di comunicare un messaggio. 
12.00
Flying Pole
Zinaida Panchenko
12.40
14.10
LISTA D'ATTESA
Flying PoleIl palo volante è un attrezzo che non  ha nulla a che vedere con gli altri. Ha la durezza della pole dance, ma la volatilità dei tessuti. In questo workshop impariamo a girare, a salire e a padroneggiare le forme di base e le brevi combo. Anche se una buona conoscenza della pole dance o del palo cinese è consigliata, non è richiesto nessun livello specifico. Saranno proposte vari elementi in base al livello dei partecipanti e della classe.  Venite a esplorare l'arte del palo volante e a liberare tutto il suo potenziale.

Cerchio Combinazioni
Marina Vishniakova
14.50
16.20
Livello: Base / Intermedio
Cerchio CombinazioniImmergiti in un corso di aerial hoop dedicato alla creazione di accattivanti combinazioni di elementi. Con la grazia di una fata, Marina vi guiderà attraverso sequenze intricate, mescolando rotazioni, pose e transizioni con eleganza. Unitevi a noi per un'esperienza trasformativa in cui la creatività sboccia e l'arte aerea prende il volo.

Cerchio Combinazioni
Marina Vishniakova
16.30
18.00
Livello: Intermedio/ Avanzato
Cerchio CombinazioniImmergiti in un corso di aerial hoop dedicato alla creazione di accattivanti combinazioni di elementi. Con la grazia di una fata, Marina vi guiderà attraverso sequenze intricate, mescolando rotazioni, pose e transizioni con eleganza. Unitevi a noi per un'esperienza trasformativa in cui la creatività sboccia e l'arte aerea prende il volo.
13.00
Tessuti Tecnica
Claudio Vitale
13.00
14.30
Livello: Base/ Intermedio
Tessuti TecnicaI tessuti sono impalpabili, morbidi ed eleganti. Questa è proprio la sensazione che bisogna creare quando li usiamo per unire un elemento e un altro. Con Claudio lavoriamo per creare la morbidezza e la fluidità sui tessuti, sperimentando il nostro corpo in movimento. Ogni fase sarà suddivisa per consentire una migliore assimilazione delle informazioni e per aiutare i partecipanti a ottimizzare il loro allenamento individuale.

Tessuti Tecnica
Claudio Vitale
14.40
16.10
Livello Intermedio/ Avanzato
Tessuti TecnicaI tessuti sono impalpabili, morbidi ed eleganti. Questa è proprio la sensazione che bisogna creare quando li usiamo per unire un elemento e un altro. Con Claudio lavoriamo per creare la morbidezza e la fluidità sui tessuti, sperimentando il nostro corpo in movimento. Ogni fase sarà suddivisa per consentire una migliore assimilazione delle informazioni e per aiutare i partecipanti a ottimizzare il loro allenamento individuale.

Tessuti Movimento Coreografico
Claudio Vitale
16.30
18.00
Livello: Aperto a tutti
Tessuti Movimento CoreograficoQuesto workshop sarà dedicata alle transizioni, alla creazione, al movimento e alla musicalità. Saranno proposti diversi esercizi e introdotti concetti per stimolare la creatività e comprendere come suoni, voci, ritmo e anche vibrazioni influenzino il nostro movimento. Questo ci condurrà in un'esplorazione del tempo e dello spazio durante il processo di danza.
14.00
The Wonders of Static Pole
Joana Da Silva
14.30
16.00
Intermedio/avanzato Requisiti: deve essere a proprio agio con le inversioni e le prese di gambe
The Wonders of Static PoleIl palo statico non deve necessariamente essere statico! Si tratta di un corso incentrato sui principi, le basi e le tecniche che stanno alla base di tutte le rotazioni sul palo statico.
Chair Boudoir
Aryanna Candido
14.30
15.45
Livello: Aperto a tutti
Chair BoudoirUna classe coreografica di SEXY CHAIR dance sui tacchi a spillo. Mood provocante e giocoso. A prova di equilibri e sexytudine.
15.00
16.00
Acrobatics & Dynamics
Dineke Minten
16.00
17.30
Livello Avanzato Requisiti Multiple handsprings, princes-grip shoulder mount, static spins
Acrobatics & DynamicsUn workshop con i tricks acrobatici e dinamici preferiti da Dineke. Quando si tratta di acro e dinamica, le opzioni sono innumerevoli. Dopo il riscaldamento, inizieremo con l'allenamento della tecnica per movimenti come le rotazioni statiche avanzate (regrip), il gainer, diversi regrip e molti altri tricks. Quando la tecnica sarà chiara, passeremo alle figure complete e concluderemo il workshop con alcune combo ultra-tragressive.

Fonji Fundamentals
Dineke Minten
17.40
19.00
LISTA D'ATTESA
Fonji FundamentalsUn workshop appositamente creato per l'apprendimento del Fonji, una ripresa dinamica da una presa a bandiera in uno straddle e viceversa. Inizieremo con un riscaldamento che include un'attenzione particolare al polso, al braccio e alla spalla. Nella prima parte del workshop lavoreremo sulla preparazione e sul condizionamento del Fonji, esercizi essenziali per imparare un buon Fonji. Nella seconda parte imparerete di più sulla tecnica e sul timing del Fonji e su quale sia il modo migliore per allenarsi. Fonji Fundamentals è rivolto a tutti coloro che sono desiderosi di imparare il Fonji o che vogliono ripulire la propria tecnica.
Spin fluidity
Martina Storti
16.10
17.40
LISTA D'ATTESA
Spin fluidityVieni a fare il pieno di spin in questo workshop che lavora sulle tecniche del palo spinning, sui modi diversi di entrare/uscire dal palo in spin, alla ricerca della propria fluidità ed eleganza  del movimento.

That Low That Keeps Me High
Joana Da Silva
17.50
19.10
Intermedio/ Avanzato Requisiti: è necessario essere a proprio agio con gli stand/ appoggi (ad es. floorwork con appoggio di spalla, floorwork con appoggio di gomito) e le rotolate sulla spalla.
That Low That Keeps Me HighÈ una lezione di facilitazione su come combinare elementi a terra (ad esempio rotazioni, giri, drop, lift, stand, ecc.) con elementi di floorwork (dal contemporaneo, breakdance, capoeira, ecc.) in modo fluido e organico.
Floor Styles
Joana Da Silva
16.10
17.40
Aperto a tutti
Floor StylesÈ una classe di floorwork in cui il movimento, la locomozione e l'acrobatica a terra sono esplorati e fusi come un tutt'uno per creare un "linguaggio del corpo" completo sul pavimento, con influenze dal contemporaneo, dalla breakdance, dalla capoeira, dalla ginnastica, dalle arti marziali, dal folklore, ecc. Questo corso sfida il rapporto del corpo con la gravità a terra, intensifica la connessione del corpo con il pavimento e dà l'opportunità di sperimentare e sviluppare diverse abilità sul pavimento, aumentando il vocabolario della danza in generale!
17.00
18.00
Mobilità Generale
Stefano Bodria
18.10
19.25
Livello: Aperto a tutti
Mobilità GeneraleUn'ora dedicata a mobilizzare il nostro corpo per intero, che vi darà idea di quali articolazioni hanno bisogno di maggior lavoro, concludendo con esercizi di rilassamento e respirazione.
19.00

Sala 1 Pole Giallo

  • Spinning Blues Valentina Limpido · Livello: Intermedio/ Avanzato Requisiti: inversioni dall'alto, buon livello di flessibilità su spaccate sagittali, uso di elbow e forearm grip in spinta/tirata
    11.00 - 12.30
  • Poleography: Heels Edition Valentina Limpido · Aperto a tutti
    12.40 - 14.10
  • Exotic Hard Trick Zinaida Panchenko · Livello: Base/ Intermedio Requisiti: aver già fatto exotic e confidenza sui tacchi
    14.20 - 15.20
  • Exotic Hard Trick Zinaida Panchenko · Livello: Intermedio/ Avanzato Requisiti: fare già exotic, e buona impostazione della verticale sugli avambracci o con tenuta al muro.
    15.20 - 16.20
  • Goddess Old School Flow Aryanna Candido · Livello: Aperto a tutti
    16.30 - 17.45

Sala 4 Pole Arcobaleno

  • Defy Gravity Dineke Minten · Livello Avanzato Richieste: Multiple handsprings, princes-grip shouldermount, static spins
    11.00 - 12.30
  • Spin fluidity Martina Storti · Livello: Intermedio
    12.40 - 14.10
  • Signature Tricks Martina Storti · LISTA D'ATTESA
    14.20 - 15.50
  • Acrobatics & Dynamics Dineke Minten · Livello Avanzato Requisiti Multiple handsprings, princes-grip shoulder mount, static spins
    16.00 - 17.30
  • Fonji Fundamentals Dineke Minten · LISTA D'ATTESA
    17.40 - 19.00

Sala 3 Pole Rosa

  • The Wonders of Static Pole Joana Da Silva · Intermedio/avanzato Requisiti: deve essere a proprio agio con le inversioni e le prese di gambe
    14.30 - 16.00
  • Spin fluidity Martina Storti · LISTA D'ATTESA
    16.10 - 17.40
  • That Low That Keeps Me High Joana Da Silva · Intermedio/ Avanzato Requisiti: è necessario essere a proprio agio con gli stand/ appoggi (ad es. floorwork con appoggio di spalla, floorwork con appoggio di gomito) e le rotolate sulla spalla.
    17.50 - 19.10

Sala Aerea Tessuti

Sala Aerea Cerchi

Sala 2 Verde

No eventi ore disponibili!
No eventi disponibile!

Sabato 5 ottobre 2024

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
09.00
Fierce Lioness
Dineke Minten
09.30
11.00
Livello: Avanzato Requisit: Avanzato | Multiple handsprings, princes-grip shoulder mount, static spins
Fierce LionessQuesto workshop è una raccolta dei trick per leonesse preferiti da Dineke. Dopo il riscaldamento, ci si butta subito sui tricks, che verranno spiegati passo dopo passo. Questo workshop offre una combinazione di tricks dinamici e transizioni, movimenti di potenza, rotazioni, handstands e lavoro acrobatico a terra. Questo workshop ha tutto. Preparatevi a risvegliare la leonessa o il leone che è in voi! I tricks e le combo di questo workshop sono stati originariamente creati per la routine Pole Sports di Dineke. È bene sapere che questo workshop è adatto agli atleti di pole sport da competizione così come a qualsiasi altro poledancer (non) da competizione.
Blurred Static
Valentina Limpido
09.30
11.00
Lista d'attesa
Blurred StaticFluido e mutevole, il palo statico si presta perfettamente ad adattare il movimento attorno ad esso in un vortice ascendente e discendente. In questa lezione ci focalizziamo su tre segmenti verso l'alto, tre segmenti verso il pavimento, un floor trick. A fine lezione ognuno proverà con le tecniche apprese, il proprio freestyle musicale su ritmo lento.
Shape'ology
Joana Da Silva
09.40
11.00
LISTA D'ATTESA
Shape'ologyShape'ology è un corso pensato per gli amanti del palo spinning e dedicato allo studio delle forme in spin! È un corso incentrato sulla pratica della tecnica e della dinamica del palo in dpin e sul processo di creazione di nuove forme.
Intro Aerial Straps // CLASSE SPECIALE
Claudio Vitale
09.30
12.30
LISTA D'ATTESA
Intro Aerial Straps // CLASSE SPECIALELe fasce aeree sono una disciplina circense che combina forza ed elementi ginnici per creare incredibili routine caratterizzate da torsioni, capovolgimenti e posizioni incredibili. In questo lavoro introduttivo, imparerai posizioni e abilità di base delle fasce, oltre a esercizi di condizionamento per aiutarti a sviluppare la forza.
Flying Pole
Zinaida Panchenko
09.30
11.00
COMPLETA
Flying PoleIl palo volante è un attrezzo che non  ha nulla a che vedere con gli altri. Ha la durezza della pole dance, ma la volatilità dei tessuti. In questo workshop impariamo a girare, a salire e a padroneggiare le forme di base e le brevi combo. Anche se una buona conoscenza della pole dance o del palo cinese è consigliata, non è richiesto nessun livello specifico. Saranno proposte vari elementi in base al livello dei partecipanti e della classe.  Venite a esplorare l'arte del palo volante e a liberare tutto il suo potenziale.
Heels Sins
Aryanna Candido
09.30
10.45
Livello: Aperto a tutti
Heels SinsUna classe coreografica di SEXY CHAIR dance sui tacchi a spillo. Mood provocante e giocoso. A prova di equilibri e sexytudine.
10.00
11.00
Exotic Hard Choreo
Zinaida Panchenko
11.10
12.10
LISTA D'ATTESA
Exotic Hard ChoreoUnitevi a noi per un elettrizzante workshop aperto a tutti, in cui ci immergeremo nel dinamico mondo dell'Exotic Hard imparando una coreografia. Provate il brivido di movimenti veloci, e transizioni inaspettate su ritmi energici. Questo stile richiede resistenza, forza e un atteggiamento impavido. Che siate ballerini di pole dance esperti o principianti, liberate il vostro lato selvaggio e venite a ballare con Zinaida.

Standing Fierce
Valentina Limpido
12.20
13.50
LISTA D'ATTESA
Standing FierceLaboratorio contaminato da tecniche base del waacking. uno studio di ritmiche regolari e irregolari e costruzione coreografica. Focus sull'uso della parte alta del corpo fluida, espressiva, musicale. È il laboratorio più “teatrale” dove potersi sentire delle vere Queen. Questo studio serve proprio a tutti i/le pole dancer abituat* ad una rigidità degli arti superiori imposta dalle prese acrobatiche.
Spin fluidity
Martina Storti
11.10
12.40
LISTA D'ATTESA
Spin fluidityVieni a fare il pieno di spin in questo workshop che lavora sulle tecniche del palo spinning, sui modi diversi di entrare/uscire dal palo in spin, alla ricerca della propria fluidità ed eleganza  del movimento.

Acrobatics & Dynamics
Dineke Minten
12.50
14.20
LISTA D'ATTESA
Acrobatics & DynamicsUn workshop con i tricks acrobatici e dinamici preferiti da Dineke. Quando si tratta di acro e dinamica, le opzioni sono innumerevoli. Dopo il riscaldamento, inizieremo con l'allenamento della tecnica per movimenti come le rotazioni statiche avanzate (regrip), il gainer, diversi regrip e molti altri tricks. Quando la tecnica sarà chiara, passeremo alle figure complete e concluderemo il workshop con alcune combo ultra-tragressive.

Spin fluidity
Martina Storti
14.30
16.00
COMPLETO
Spin fluidityVieni a fare il pieno di spin in questo workshop che lavora sulle tecniche del palo spinning, sui modi diversi di entrare/uscire dal palo in spin, alla ricerca della propria fluidità ed eleganza  del movimento.
That Low That Keeps Me High
Joana Da Silvia
11.20
12.50
LISTA D'ATTESA
That Low That Keeps Me HighÈ una lezione di facilitazione su come combinare elementi a terra (ad esempio rotazioni, giri, drop, lift, stand, ecc.) con elementi di floorwork (dal contemporaneo, breakdance, capoeira, ecc.) in modo fluido e organico.
Aerial Poetry: Cerchio Coreo
Marina Vishniakova
11.20
12.50
LISTA D'ATTESA
Aerial Poetry: Cerchio CoreoUna lezione dove  imparare una coreografia con cerchio aereo con Marina. Marina, rinomata per la sua eleganza, crea una routine ipnotica per esplorare la fluidità e l'espressione del corpo. Unitevi a noi per elevare la vostra arte aerea mentre scivolate attraverso movimenti aggraziati sul cerchio. Scoprite la bellezza dell'espressione e il potere della fluidità sotto la guida esperta di Marina.
Floor Love
Aryanna Candido
11.00
12.15
Livello: Aperto a tutti
Floor LoveUna classe tecnico-coreografica di EXOTIC FLOORWORK dove gambe, onde, hairflick ed equilibri saranno i protagonisti.

Verticali
Stefano Bodria
12.30
13.30
Livello: Aperto a tutti
VerticaliClasse dedicata interamente allo sviluppo dell' arte di stare a testa in giù! Proveremo lavori di allineamento, resistenza e tecnici per comprendere la corretta attivazione di scapole e bacino, come mantenere queste impostazioni mantenendo tensione in tutto il corpo, lavoreremo su slanci e figure più complesse per chi già ha una solida verticale!
12.00
13.00
Stretch & Spin
Marina Vishniakova
13.00
14.30
LISTA D'ATTESA
Stretch & Spinunisciti a noi per elevare le tue routine con eleganti tricks di flessibilità. Accettate la sfida: anche se una spaccata di 180 gradi non è obbligatoria, è essenziale una buona flessibilità generale, soprattutto nelle gambe e nella schiena. Esploriamo l'arte della pole dance con fluidità e finezza, arricchendo il nostro repertorio.

Shape'ology
Joanda Da Silva
14.40
16.10
LISTA D'ATTESA
Shape'ologyShape'ology è un corso pensato per gli amanti del palo spinning e dedicato allo studio delle forme in spin! È un corso incentrato sulla pratica della tecnica e della dinamica del palo in dpin e sul processo di creazione di nuove forme.

Combo Static
Marina Vishniakova
16.20
17.50
COMPLETO
Combo StaticScoprite un workshop in cui ogni trick si collega senza soluzione di continuità in un flusso elegante. Impara l'arte di creare fluidità e grazia, infondendo nelle rotazioni statiche l'illusione del movimento. 
Acrobalance basic
Andrea Casini e Mara Sardi
13.00
14.00
Livello:Aperto a tutti
Acrobalance basiclavora in coppia in questa lezione in cui vediamo gli elementi basici di acrobalance, che puoi utilizzare per le tue coreo in double o per sperimentare una nuova disciplina.  L’acrobalance è un tipo di acrobazia che si concentra sull’equilibrio e sulla coordinazione del corpo assieme a un’altra persona
Cerchio Dinamico
Zinaida Panchenko
13.00
14.30
Livello: Intermedio/Avanzato. Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo
Cerchio DinamicoScoprendo il cerchio aereo nella sua dinamica. Lo scopo di questo workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio aereo, qual’è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia

Potenziamento
Stefano Bodria
14.40
15.40
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoUn' ora dedicata al condizionamento e potenziamento di tutto il corpo, fattori limitanti durante l'esecuzione di esercizi sport-specifici più o meno complessi. Verranno mostrati lavori a corpo libero o con l'ausilio di attrezzature base come anelli e sbarre, utilissimi al fine di migliorare la forza e rendere economiche e più semplici le vostre performance sportive.
14.00
Danza Performativa
Mara Sardi
14.10
15.10
Livello:Aperto a tutti
Danza Performativacome portare la danza nelle tue performance di pole dance? Come gestire lo spazio, muoverti tra un palo all'altro, legare elementi a terra se non hai mai fatto danza? In questo workshop Mara ci porta nel suo mondo e ci aiuta a comprendere posture, spazio e movimento.

Danza Performativa
Mara Sardi
15.20
16.20
Livello:Aperto a tutti
Danza Performativacome portare la danza nelle tue performance di pole dance? Come gestire lo spazio, muoverti tra un palo all'altro, legare elementi a terra se non hai mai fatto danza? In questo workshop Mara ci porta nel suo mondo e ci aiuta a comprendere posture, spazio e movimento.

Mobilità Anche
Stefano Bodria
16.30
17.30
Livello: Aperto a tutti
Mobilità AncheUn'ora dedicata al lavoro sulla mobilità articolare, con particolare focus sul bacino, attraverso esercizi che ne influenzano la capacità di muoversi liberamente; comprendendo le giuste posizioni, potrete guadagnare una maggior consapevolezza di spaccate e pose legate al treno inferiore del corpo, sciogliendo eventuali distretti che possono provocare limitazioni e dolori.

Mobilità Spalle
Stefano Bodria
17.40
18.40
Livello: aperto a tutti
Mobilità SpalleUn'ora dedicata al lavoro sulla mobilità articolare,  con particolare focus sulle spalle, attraverso esercizi che ne influenzano la capacità di muoversi liberamente; comprendendo corrette dinamiche articolari della spalla, attraverso i movimenti e le pose che affronteremo,potrete guadagnare una maggior consapevolezza del come le spalle e le scapole interagiscono tra loro, migliorando l'escursione articolare e alleviando dolori ed eventuali fastidi.
15.00
Exotic Hard Trick
Zinaida Panchenko
15.10
16.10
Lista d'attesa
Exotic Hard TrickNel nostro workshop ci addentriamo nel regno dinamico della Exotic Hard, concentrandoci sui suoi tricks distintivi. Dai principianti ai partecipanti avanzati, esplorate le mosse adatte a ogni livello di abilità. Con la sua energia incalzante, i salti esplosivi e le audaci transizioni al ritmo di musica, l'Exotic Hard richiede resistenza e forza. Unitevi a noi per liberare il vostro lato selvaggio e padroneggiare l'elettrizzante arte della pole dance Exotic Hard.

Goddess Old School Flow
Aryanna Candido
16.20
17.35
Livello: Aperto a tutti
Goddess Old School FlowUna classe tecnico-coreografica di EXOTIC POLE dove trick, transizioni e danza si fonderanno al mood tipicamente Old School.

Parigine Flow
Aryanna Candido
17.45
19.00
Livello: Aperto a tutti
Parigine FlowUna classe di COREOGRAFIA dolce e sperimentale e sexy flow attorno al palo. Movimenti morbidi e sensuali e parigine.. da sfilare!
16.00
Handstand Madness
Dineke Minten
16.10
17.40
LISTA D'ATTESA
Handstand MadnessUn workshop pieno di acrobazie di verticali sopra e intorno al palo. Ci sono così tante opzioni quando si parla di verticali al palo, incluse quelle con la testa e con l'avambraccio. Tenute, backbend, salti, combinazioni e sollevamenti. Imparerete a conoscere le tecniche delle varie verticali al palo. Posizionamento delle mani, posizionamento del corpo, slancio, forza e controllo.

Low flow spin
Martina Storti
17.50
19.20
LISTA D'ATTESA
Low flow spinScopri nuove figure alla base del palo e affascinanti combinazioni che ti porteranno dal pavimento al palo con movenze fluide e sinuose. Il fascino del Low Flow, un'esperienza perfetta per arricchire il tuo bagaglio di capacità.
Cerchio Dinamico
Zinaida Panchenko
16.20
17.50
Livello: Intermedio/Avanzato Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo
Cerchio DinamicoScoprendo il cerchio aereo nella sua dinamica. Lo scopo di questo workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio aereo, qual’è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia
17.00
18.00
Flexy Time
Marina Vishniakova
18.00
19.15
Livello: Aperto a tutti
Flexy TimeConcedetevi una lezione di stretching rilassante, un rifugio per decomprimere dopo una giornata piena di workshop. Rilasciate le tensioni, sciogliete i muscoli e ringiovanite il corpo e la mente. Unitevi a noi per una sessione tranquilla pensata per ristabilire l'equilibrio e lasciarvi una sensazione di freschezza.
19.00

Sala 1 Pole Giallo

Sala 4 Pole Arcobaleno

Sala 3 Pole Rosa

Sala Aerea Tessuti

Sala Aerea Cerchi

  • Flying Pole Zinaida Panchenko · COMPLETA
    09.30 - 11.00
  • Aerial Poetry: Cerchio Coreo Marina Vishniakova · LISTA D'ATTESA
    11.20 - 12.50
  • Cerchio Dinamico Zinaida Panchenko · Livello: Intermedio/Avanzato. Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo
    13.00 - 14.30
  • Potenziamento Stefano Bodria · Livello: Aperto a tutti
    14.40 - 15.40
  • Cerchio Dinamico Zinaida Panchenko · Livello: Intermedio/Avanzato Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo
    16.20 - 17.50
  • Flexy Time Marina Vishniakova · Livello: Aperto a tutti
    18.00 - 19.15

Sala 2 Verde

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
13.00
Acrobalance basic
Andrea Casini e Mara Sardi
13.00
14.00
Livello:Aperto a tutti
Acrobalance basiclavora in coppia in questa lezione in cui vediamo gli elementi basici di acrobalance, che puoi utilizzare per le tue coreo in double o per sperimentare una nuova disciplina.  L’acrobalance è un tipo di acrobazia che si concentra sull’equilibrio e sulla coordinazione del corpo assieme a un’altra persona

Sala Aerea Tessuti

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
09.00
Intro Aerial Straps // CLASSE SPECIALE
Claudio Vitale
09.30
12.30
LISTA D'ATTESA
Intro Aerial Straps // CLASSE SPECIALELe fasce aeree sono una disciplina circense che combina forza ed elementi ginnici per creare incredibili routine caratterizzate da torsioni, capovolgimenti e posizioni incredibili. In questo lavoro introduttivo, imparerai posizioni e abilità di base delle fasce, oltre a esercizi di condizionamento per aiutarti a sviluppare la forza.
Flying Pole
Zinaida Panchenko
09.30
11.00
COMPLETA
Flying PoleIl palo volante è un attrezzo che non  ha nulla a che vedere con gli altri. Ha la durezza della pole dance, ma la volatilità dei tessuti. In questo workshop impariamo a girare, a salire e a padroneggiare le forme di base e le brevi combo. Anche se una buona conoscenza della pole dance o del palo cinese è consigliata, non è richiesto nessun livello specifico. Saranno proposte vari elementi in base al livello dei partecipanti e della classe.  Venite a esplorare l'arte del palo volante e a liberare tutto il suo potenziale.
10.00
11.00
12.00
13.00
Cerchio Dinamico
Zinaida Panchenko
13.00
14.30
Livello: Intermedio/Avanzato. Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo
Cerchio DinamicoScoprendo il cerchio aereo nella sua dinamica. Lo scopo di questo workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio aereo, qual’è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia
14.00
15.00
16.00
Cerchio Dinamico
Zinaida Panchenko
16.20
17.50
Livello: Intermedio/Avanzato Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo
Cerchio DinamicoScoprendo il cerchio aereo nella sua dinamica. Lo scopo di questo workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio aereo, qual’è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia
17.00

Sala Aerea Tessuti

Sala Aerea Cerchi

  • Flying Pole Zinaida Panchenko · COMPLETA
    09.30 - 11.00
  • Cerchio Dinamico Zinaida Panchenko · Livello: Intermedio/Avanzato. Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo
    13.00 - 14.30
  • Cerchio Dinamico Zinaida Panchenko · Livello: Intermedio/Avanzato Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo
    16.20 - 17.50
Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
11.00
Exotic Hard Choreo
Zinaida Panchenko
11.10
12.10
LISTA D'ATTESA
Exotic Hard ChoreoUnitevi a noi per un elettrizzante workshop aperto a tutti, in cui ci immergeremo nel dinamico mondo dell'Exotic Hard imparando una coreografia. Provate il brivido di movimenti veloci, e transizioni inaspettate su ritmi energici. Questo stile richiede resistenza, forza e un atteggiamento impavido. Che siate ballerini di pole dance esperti o principianti, liberate il vostro lato selvaggio e venite a ballare con Zinaida.

Standing Fierce
Valentina Limpido
12.20
13.50
LISTA D'ATTESA
Standing FierceLaboratorio contaminato da tecniche base del waacking. uno studio di ritmiche regolari e irregolari e costruzione coreografica. Focus sull'uso della parte alta del corpo fluida, espressiva, musicale. È il laboratorio più “teatrale” dove potersi sentire delle vere Queen. Questo studio serve proprio a tutti i/le pole dancer abituat* ad una rigidità degli arti superiori imposta dalle prese acrobatiche.
Spin fluidity
Martina Storti
11.10
12.40
LISTA D'ATTESA
Spin fluidityVieni a fare il pieno di spin in questo workshop che lavora sulle tecniche del palo spinning, sui modi diversi di entrare/uscire dal palo in spin, alla ricerca della propria fluidità ed eleganza  del movimento.
Aerial Poetry: Cerchio Coreo
Marina Vishniakova
11.20
12.50
LISTA D'ATTESA
Aerial Poetry: Cerchio CoreoUna lezione dove  imparare una coreografia con cerchio aereo con Marina. Marina, rinomata per la sua eleganza, crea una routine ipnotica per esplorare la fluidità e l'espressione del corpo. Unitevi a noi per elevare la vostra arte aerea mentre scivolate attraverso movimenti aggraziati sul cerchio. Scoprite la bellezza dell'espressione e il potere della fluidità sotto la guida esperta di Marina.
Floor Love
Aryanna Candido
11.00
12.15
Livello: Aperto a tutti
Floor LoveUna classe tecnico-coreografica di EXOTIC FLOORWORK dove gambe, onde, hairflick ed equilibri saranno i protagonisti.

Verticali
Stefano Bodria
12.30
13.30
Livello: Aperto a tutti
VerticaliClasse dedicata interamente allo sviluppo dell' arte di stare a testa in giù! Proveremo lavori di allineamento, resistenza e tecnici per comprendere la corretta attivazione di scapole e bacino, come mantenere queste impostazioni mantenendo tensione in tutto il corpo, lavoreremo su slanci e figure più complesse per chi già ha una solida verticale!
12.00
13.00
Acrobalance basic
Andrea Casini e Mara Sardi
13.00
14.00
Livello:Aperto a tutti
Acrobalance basiclavora in coppia in questa lezione in cui vediamo gli elementi basici di acrobalance, che puoi utilizzare per le tue coreo in double o per sperimentare una nuova disciplina.  L’acrobalance è un tipo di acrobazia che si concentra sull’equilibrio e sulla coordinazione del corpo assieme a un’altra persona
14.00
Spin fluidity
Martina Storti
14.30
16.00
COMPLETO
Spin fluidityVieni a fare il pieno di spin in questo workshop che lavora sulle tecniche del palo spinning, sui modi diversi di entrare/uscire dal palo in spin, alla ricerca della propria fluidità ed eleganza  del movimento.
Potenziamento
Stefano Bodria
14.40
15.40
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoUn' ora dedicata al condizionamento e potenziamento di tutto il corpo, fattori limitanti durante l'esecuzione di esercizi sport-specifici più o meno complessi. Verranno mostrati lavori a corpo libero o con l'ausilio di attrezzature base come anelli e sbarre, utilissimi al fine di migliorare la forza e rendere economiche e più semplici le vostre performance sportive.
Danza Performativa
Mara Sardi
14.10
15.10
Livello:Aperto a tutti
Danza Performativacome portare la danza nelle tue performance di pole dance? Come gestire lo spazio, muoverti tra un palo all'altro, legare elementi a terra se non hai mai fatto danza? In questo workshop Mara ci porta nel suo mondo e ci aiuta a comprendere posture, spazio e movimento.

Danza Performativa
Mara Sardi
15.20
16.20
Livello:Aperto a tutti
Danza Performativacome portare la danza nelle tue performance di pole dance? Come gestire lo spazio, muoverti tra un palo all'altro, legare elementi a terra se non hai mai fatto danza? In questo workshop Mara ci porta nel suo mondo e ci aiuta a comprendere posture, spazio e movimento.

Mobilità Anche
Stefano Bodria
16.30
17.30
Livello: Aperto a tutti
Mobilità AncheUn'ora dedicata al lavoro sulla mobilità articolare, con particolare focus sul bacino, attraverso esercizi che ne influenzano la capacità di muoversi liberamente; comprendendo le giuste posizioni, potrete guadagnare una maggior consapevolezza di spaccate e pose legate al treno inferiore del corpo, sciogliendo eventuali distretti che possono provocare limitazioni e dolori.

Mobilità Spalle
Stefano Bodria
17.40
18.40
Livello: aperto a tutti
Mobilità SpalleUn'ora dedicata al lavoro sulla mobilità articolare,  con particolare focus sulle spalle, attraverso esercizi che ne influenzano la capacità di muoversi liberamente; comprendendo corrette dinamiche articolari della spalla, attraverso i movimenti e le pose che affronteremo,potrete guadagnare una maggior consapevolezza del come le spalle e le scapole interagiscono tra loro, migliorando l'escursione articolare e alleviando dolori ed eventuali fastidi.
15.00
16.00
Goddess Old School Flow
Aryanna Candido
16.20
17.35
Livello: Aperto a tutti
Goddess Old School FlowUna classe tecnico-coreografica di EXOTIC POLE dove trick, transizioni e danza si fonderanno al mood tipicamente Old School.

Parigine Flow
Aryanna Candido
17.45
19.00
Livello: Aperto a tutti
Parigine FlowUna classe di COREOGRAFIA dolce e sperimentale e sexy flow attorno al palo. Movimenti morbidi e sensuali e parigine.. da sfilare!
17.00
Low flow spin
Martina Storti
17.50
19.20
LISTA D'ATTESA
Low flow spinScopri nuove figure alla base del palo e affascinanti combinazioni che ti porteranno dal pavimento al palo con movenze fluide e sinuose. Il fascino del Low Flow, un'esperienza perfetta per arricchire il tuo bagaglio di capacità.
18.00
Flexy Time
Marina Vishniakova
18.00
19.15
Livello: Aperto a tutti
Flexy TimeConcedetevi una lezione di stretching rilassante, un rifugio per decomprimere dopo una giornata piena di workshop. Rilasciate le tensioni, sciogliete i muscoli e ringiovanite il corpo e la mente. Unitevi a noi per una sessione tranquilla pensata per ristabilire l'equilibrio e lasciarvi una sensazione di freschezza.
19.00

Sala 1 Pole Giallo

Sala 4 Pole Arcobaleno

Sala Aerea Tessuti

Sala Aerea Cerchi

Sala 2 Verde

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
09.00
Fierce Lioness
Dineke Minten
09.30
11.00
Livello: Avanzato Requisit: Avanzato | Multiple handsprings, princes-grip shoulder mount, static spins
Fierce LionessQuesto workshop è una raccolta dei trick per leonesse preferiti da Dineke. Dopo il riscaldamento, ci si butta subito sui tricks, che verranno spiegati passo dopo passo. Questo workshop offre una combinazione di tricks dinamici e transizioni, movimenti di potenza, rotazioni, handstands e lavoro acrobatico a terra. Questo workshop ha tutto. Preparatevi a risvegliare la leonessa o il leone che è in voi! I tricks e le combo di questo workshop sono stati originariamente creati per la routine Pole Sports di Dineke. È bene sapere che questo workshop è adatto agli atleti di pole sport da competizione così come a qualsiasi altro poledancer (non) da competizione.
Blurred Static
Valentina Limpido
09.30
11.00
Lista d'attesa
Blurred StaticFluido e mutevole, il palo statico si presta perfettamente ad adattare il movimento attorno ad esso in un vortice ascendente e discendente. In questa lezione ci focalizziamo su tre segmenti verso l'alto, tre segmenti verso il pavimento, un floor trick. A fine lezione ognuno proverà con le tecniche apprese, il proprio freestyle musicale su ritmo lento.
Shape'ology
Joana Da Silva
09.40
11.00
LISTA D'ATTESA
Shape'ologyShape'ology è un corso pensato per gli amanti del palo spinning e dedicato allo studio delle forme in spin! È un corso incentrato sulla pratica della tecnica e della dinamica del palo in dpin e sul processo di creazione di nuove forme.
Intro Aerial Straps // CLASSE SPECIALE
Claudio Vitale
09.30
12.30
LISTA D'ATTESA
Intro Aerial Straps // CLASSE SPECIALELe fasce aeree sono una disciplina circense che combina forza ed elementi ginnici per creare incredibili routine caratterizzate da torsioni, capovolgimenti e posizioni incredibili. In questo lavoro introduttivo, imparerai posizioni e abilità di base delle fasce, oltre a esercizi di condizionamento per aiutarti a sviluppare la forza.
10.00
11.00
That Low That Keeps Me High
Joana Da Silvia
11.20
12.50
LISTA D'ATTESA
That Low That Keeps Me HighÈ una lezione di facilitazione su come combinare elementi a terra (ad esempio rotazioni, giri, drop, lift, stand, ecc.) con elementi di floorwork (dal contemporaneo, breakdance, capoeira, ecc.) in modo fluido e organico.
12.00
Acrobatics & Dynamics
Dineke Minten
12.50
14.20
LISTA D'ATTESA
Acrobatics & DynamicsUn workshop con i tricks acrobatici e dinamici preferiti da Dineke. Quando si tratta di acro e dinamica, le opzioni sono innumerevoli. Dopo il riscaldamento, inizieremo con l'allenamento della tecnica per movimenti come le rotazioni statiche avanzate (regrip), il gainer, diversi regrip e molti altri tricks. Quando la tecnica sarà chiara, passeremo alle figure complete e concluderemo il workshop con alcune combo ultra-tragressive.
13.00
Stretch & Spin
Marina Vishniakova
13.00
14.30
LISTA D'ATTESA
Stretch & Spinunisciti a noi per elevare le tue routine con eleganti tricks di flessibilità. Accettate la sfida: anche se una spaccata di 180 gradi non è obbligatoria, è essenziale una buona flessibilità generale, soprattutto nelle gambe e nella schiena. Esploriamo l'arte della pole dance con fluidità e finezza, arricchendo il nostro repertorio.

Shape'ology
Joanda Da Silva
14.40
16.10
LISTA D'ATTESA
Shape'ologyShape'ology è un corso pensato per gli amanti del palo spinning e dedicato allo studio delle forme in spin! È un corso incentrato sulla pratica della tecnica e della dinamica del palo in dpin e sul processo di creazione di nuove forme.

Combo Static
Marina Vishniakova
16.20
17.50
COMPLETO
Combo StaticScoprite un workshop in cui ogni trick si collega senza soluzione di continuità in un flusso elegante. Impara l'arte di creare fluidità e grazia, infondendo nelle rotazioni statiche l'illusione del movimento. 
Acrobalance basic
Andrea Casini e Mara Sardi
13.00
14.00
Livello:Aperto a tutti
Acrobalance basiclavora in coppia in questa lezione in cui vediamo gli elementi basici di acrobalance, che puoi utilizzare per le tue coreo in double o per sperimentare una nuova disciplina.  L’acrobalance è un tipo di acrobazia che si concentra sull’equilibrio e sulla coordinazione del corpo assieme a un’altra persona
14.00
15.00
Exotic Hard Trick
Zinaida Panchenko
15.10
16.10
Lista d'attesa
Exotic Hard TrickNel nostro workshop ci addentriamo nel regno dinamico della Exotic Hard, concentrandoci sui suoi tricks distintivi. Dai principianti ai partecipanti avanzati, esplorate le mosse adatte a ogni livello di abilità. Con la sua energia incalzante, i salti esplosivi e le audaci transizioni al ritmo di musica, l'Exotic Hard richiede resistenza e forza. Unitevi a noi per liberare il vostro lato selvaggio e padroneggiare l'elettrizzante arte della pole dance Exotic Hard.
16.00
Handstand Madness
Dineke Minten
16.10
17.40
LISTA D'ATTESA
Handstand MadnessUn workshop pieno di acrobazie di verticali sopra e intorno al palo. Ci sono così tante opzioni quando si parla di verticali al palo, incluse quelle con la testa e con l'avambraccio. Tenute, backbend, salti, combinazioni e sollevamenti. Imparerete a conoscere le tecniche delle varie verticali al palo. Posizionamento delle mani, posizionamento del corpo, slancio, forza e controllo.
17.00

Sala 1 Pole Giallo

  • Fierce Lioness Dineke Minten · Livello: Avanzato Requisit: Avanzato | Multiple handsprings, princes-grip shoulder mount, static spins
    09.30 - 11.00
  • Exotic Hard Trick Zinaida Panchenko · Lista d'attesa
    15.10 - 16.10

Sala 4 Pole Arcobaleno

Sala 3 Pole Rosa

Sala Aerea Tessuti

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
09.00
Shape'ology
Joana Da Silva
09.40
11.00
LISTA D'ATTESA
Shape'ologyShape'ology è un corso pensato per gli amanti del palo spinning e dedicato allo studio delle forme in spin! È un corso incentrato sulla pratica della tecnica e della dinamica del palo in dpin e sul processo di creazione di nuove forme.
10.00
11.00
That Low That Keeps Me High
Joana Da Silvia
11.20
12.50
LISTA D'ATTESA
That Low That Keeps Me HighÈ una lezione di facilitazione su come combinare elementi a terra (ad esempio rotazioni, giri, drop, lift, stand, ecc.) con elementi di floorwork (dal contemporaneo, breakdance, capoeira, ecc.) in modo fluido e organico.
12.00
13.00
Acrobalance basic
Andrea Casini e Mara Sardi
13.00
14.00
Livello:Aperto a tutti
Acrobalance basiclavora in coppia in questa lezione in cui vediamo gli elementi basici di acrobalance, che puoi utilizzare per le tue coreo in double o per sperimentare una nuova disciplina.  L’acrobalance è un tipo di acrobazia che si concentra sull’equilibrio e sulla coordinazione del corpo assieme a un’altra persona
Cerchio Dinamico
Zinaida Panchenko
13.00
14.30
Livello: Intermedio/Avanzato. Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo
Cerchio DinamicoScoprendo il cerchio aereo nella sua dinamica. Lo scopo di questo workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio aereo, qual’è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia
14.00
Shape'ology
Joanda Da Silva
14.40
16.10
LISTA D'ATTESA
Shape'ologyShape'ology è un corso pensato per gli amanti del palo spinning e dedicato allo studio delle forme in spin! È un corso incentrato sulla pratica della tecnica e della dinamica del palo in dpin e sul processo di creazione di nuove forme.

Combo Static
Marina Vishniakova
16.20
17.50
COMPLETO
Combo StaticScoprite un workshop in cui ogni trick si collega senza soluzione di continuità in un flusso elegante. Impara l'arte di creare fluidità e grazia, infondendo nelle rotazioni statiche l'illusione del movimento. 
15.00
Exotic Hard Trick
Zinaida Panchenko
15.10
16.10
Lista d'attesa
Exotic Hard TrickNel nostro workshop ci addentriamo nel regno dinamico della Exotic Hard, concentrandoci sui suoi tricks distintivi. Dai principianti ai partecipanti avanzati, esplorate le mosse adatte a ogni livello di abilità. Con la sua energia incalzante, i salti esplosivi e le audaci transizioni al ritmo di musica, l'Exotic Hard richiede resistenza e forza. Unitevi a noi per liberare il vostro lato selvaggio e padroneggiare l'elettrizzante arte della pole dance Exotic Hard.
16.00
Cerchio Dinamico
Zinaida Panchenko
16.20
17.50
Livello: Intermedio/Avanzato Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo
Cerchio DinamicoScoprendo il cerchio aereo nella sua dinamica. Lo scopo di questo workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio aereo, qual’è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia
17.00

Sala 1 Pole Giallo

Sala 3 Pole Rosa

Sala Aerea Tessuti

Sala Aerea Cerchi

  • Cerchio Dinamico Zinaida Panchenko · Livello: Intermedio/Avanzato. Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo
    13.00 - 14.30
  • Cerchio Dinamico Zinaida Panchenko · Livello: Intermedio/Avanzato Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo
    16.20 - 17.50
Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
11.00
Aerial Poetry: Cerchio Coreo
Marina Vishniakova
11.20
12.50
LISTA D'ATTESA
Aerial Poetry: Cerchio CoreoUna lezione dove  imparare una coreografia con cerchio aereo con Marina. Marina, rinomata per la sua eleganza, crea una routine ipnotica per esplorare la fluidità e l'espressione del corpo. Unitevi a noi per elevare la vostra arte aerea mentre scivolate attraverso movimenti aggraziati sul cerchio. Scoprite la bellezza dell'espressione e il potere della fluidità sotto la guida esperta di Marina.
12.00
13.00
Cerchio Dinamico
Zinaida Panchenko
13.00
14.30
Livello: Intermedio/Avanzato. Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo
Cerchio DinamicoScoprendo il cerchio aereo nella sua dinamica. Lo scopo di questo workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio aereo, qual’è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia
14.00
15.00
16.00
Cerchio Dinamico
Zinaida Panchenko
16.20
17.50
Livello: Intermedio/Avanzato Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo
Cerchio DinamicoScoprendo il cerchio aereo nella sua dinamica. Lo scopo di questo workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio aereo, qual’è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia
17.00

Sala Aerea Cerchi

  • Aerial Poetry: Cerchio Coreo Marina Vishniakova · LISTA D'ATTESA
    11.20 - 12.50
  • Cerchio Dinamico Zinaida Panchenko · Livello: Intermedio/Avanzato. Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo
    13.00 - 14.30
  • Cerchio Dinamico Zinaida Panchenko · Livello: Intermedio/Avanzato Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo
    16.20 - 17.50
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Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
09.00
Blurred Static
Valentina Limpido
09.30
11.00
Lista d'attesa
Blurred StaticFluido e mutevole, il palo statico si presta perfettamente ad adattare il movimento attorno ad esso in un vortice ascendente e discendente. In questa lezione ci focalizziamo su tre segmenti verso l'alto, tre segmenti verso il pavimento, un floor trick. A fine lezione ognuno proverà con le tecniche apprese, il proprio freestyle musicale su ritmo lento.
10.00
11.00
12.00
Standing Fierce
Valentina Limpido
12.20
13.50
LISTA D'ATTESA
Standing FierceLaboratorio contaminato da tecniche base del waacking. uno studio di ritmiche regolari e irregolari e costruzione coreografica. Focus sull'uso della parte alta del corpo fluida, espressiva, musicale. È il laboratorio più “teatrale” dove potersi sentire delle vere Queen. Questo studio serve proprio a tutti i/le pole dancer abituat* ad una rigidità degli arti superiori imposta dalle prese acrobatiche.
13.00

Sala 1 Pole Giallo

Sala 4 Pole Arcobaleno

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
09.00
Heels Sins
Aryanna Candido
09.30
10.45
Livello: Aperto a tutti
Heels SinsUna classe coreografica di SEXY CHAIR dance sui tacchi a spillo. Mood provocante e giocoso. A prova di equilibri e sexytudine.
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
Danza Performativa
Mara Sardi
14.10
15.10
Livello:Aperto a tutti
Danza Performativacome portare la danza nelle tue performance di pole dance? Come gestire lo spazio, muoverti tra un palo all'altro, legare elementi a terra se non hai mai fatto danza? In questo workshop Mara ci porta nel suo mondo e ci aiuta a comprendere posture, spazio e movimento.

Danza Performativa
Mara Sardi
15.20
16.20
Livello:Aperto a tutti
Danza Performativacome portare la danza nelle tue performance di pole dance? Come gestire lo spazio, muoverti tra un palo all'altro, legare elementi a terra se non hai mai fatto danza? In questo workshop Mara ci porta nel suo mondo e ci aiuta a comprendere posture, spazio e movimento.
15.00
16.00

Sala 2 Verde

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
09.00
Fierce Lioness
Dineke Minten
09.30
11.00
Livello: Avanzato Requisit: Avanzato | Multiple handsprings, princes-grip shoulder mount, static spins
Fierce LionessQuesto workshop è una raccolta dei trick per leonesse preferiti da Dineke. Dopo il riscaldamento, ci si butta subito sui tricks, che verranno spiegati passo dopo passo. Questo workshop offre una combinazione di tricks dinamici e transizioni, movimenti di potenza, rotazioni, handstands e lavoro acrobatico a terra. Questo workshop ha tutto. Preparatevi a risvegliare la leonessa o il leone che è in voi! I tricks e le combo di questo workshop sono stati originariamente creati per la routine Pole Sports di Dineke. È bene sapere che questo workshop è adatto agli atleti di pole sport da competizione così come a qualsiasi altro poledancer (non) da competizione.
Shape'ology
Joana Da Silva
09.40
11.00
LISTA D'ATTESA
Shape'ologyShape'ology è un corso pensato per gli amanti del palo spinning e dedicato allo studio delle forme in spin! È un corso incentrato sulla pratica della tecnica e della dinamica del palo in dpin e sul processo di creazione di nuove forme.
Heels Sins
Aryanna Candido
09.30
10.45
Livello: Aperto a tutti
Heels SinsUna classe coreografica di SEXY CHAIR dance sui tacchi a spillo. Mood provocante e giocoso. A prova di equilibri e sexytudine.
10.00
11.00
Aerial Poetry: Cerchio Coreo
Marina Vishniakova
11.20
12.50
LISTA D'ATTESA
Aerial Poetry: Cerchio CoreoUna lezione dove  imparare una coreografia con cerchio aereo con Marina. Marina, rinomata per la sua eleganza, crea una routine ipnotica per esplorare la fluidità e l'espressione del corpo. Unitevi a noi per elevare la vostra arte aerea mentre scivolate attraverso movimenti aggraziati sul cerchio. Scoprite la bellezza dell'espressione e il potere della fluidità sotto la guida esperta di Marina.
Floor Love
Aryanna Candido
11.00
12.15
Livello: Aperto a tutti
Floor LoveUna classe tecnico-coreografica di EXOTIC FLOORWORK dove gambe, onde, hairflick ed equilibri saranno i protagonisti.

Verticali
Stefano Bodria
12.30
13.30
Livello: Aperto a tutti
VerticaliClasse dedicata interamente allo sviluppo dell' arte di stare a testa in giù! Proveremo lavori di allineamento, resistenza e tecnici per comprendere la corretta attivazione di scapole e bacino, come mantenere queste impostazioni mantenendo tensione in tutto il corpo, lavoreremo su slanci e figure più complesse per chi già ha una solida verticale!
12.00
Standing Fierce
Valentina Limpido
12.20
13.50
LISTA D'ATTESA
Standing FierceLaboratorio contaminato da tecniche base del waacking. uno studio di ritmiche regolari e irregolari e costruzione coreografica. Focus sull'uso della parte alta del corpo fluida, espressiva, musicale. È il laboratorio più “teatrale” dove potersi sentire delle vere Queen. Questo studio serve proprio a tutti i/le pole dancer abituat* ad una rigidità degli arti superiori imposta dalle prese acrobatiche.
13.00
Acrobalance basic
Andrea Casini e Mara Sardi
13.00
14.00
Livello:Aperto a tutti
Acrobalance basiclavora in coppia in questa lezione in cui vediamo gli elementi basici di acrobalance, che puoi utilizzare per le tue coreo in double o per sperimentare una nuova disciplina.  L’acrobalance è un tipo di acrobazia che si concentra sull’equilibrio e sulla coordinazione del corpo assieme a un’altra persona
Cerchio Dinamico
Zinaida Panchenko
13.00
14.30
Livello: Intermedio/Avanzato. Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo
Cerchio DinamicoScoprendo il cerchio aereo nella sua dinamica. Lo scopo di questo workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio aereo, qual’è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia

Potenziamento
Stefano Bodria
14.40
15.40
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoUn' ora dedicata al condizionamento e potenziamento di tutto il corpo, fattori limitanti durante l'esecuzione di esercizi sport-specifici più o meno complessi. Verranno mostrati lavori a corpo libero o con l'ausilio di attrezzature base come anelli e sbarre, utilissimi al fine di migliorare la forza e rendere economiche e più semplici le vostre performance sportive.
14.00
Shape'ology
Joanda Da Silva
14.40
16.10
LISTA D'ATTESA
Shape'ologyShape'ology è un corso pensato per gli amanti del palo spinning e dedicato allo studio delle forme in spin! È un corso incentrato sulla pratica della tecnica e della dinamica del palo in dpin e sul processo di creazione di nuove forme.
Danza Performativa
Mara Sardi
14.10
15.10
Livello:Aperto a tutti
Danza Performativacome portare la danza nelle tue performance di pole dance? Come gestire lo spazio, muoverti tra un palo all'altro, legare elementi a terra se non hai mai fatto danza? In questo workshop Mara ci porta nel suo mondo e ci aiuta a comprendere posture, spazio e movimento.

Danza Performativa
Mara Sardi
15.20
16.20
Livello:Aperto a tutti
Danza Performativacome portare la danza nelle tue performance di pole dance? Come gestire lo spazio, muoverti tra un palo all'altro, legare elementi a terra se non hai mai fatto danza? In questo workshop Mara ci porta nel suo mondo e ci aiuta a comprendere posture, spazio e movimento.

Mobilità Anche
Stefano Bodria
16.30
17.30
Livello: Aperto a tutti
Mobilità AncheUn'ora dedicata al lavoro sulla mobilità articolare, con particolare focus sul bacino, attraverso esercizi che ne influenzano la capacità di muoversi liberamente; comprendendo le giuste posizioni, potrete guadagnare una maggior consapevolezza di spaccate e pose legate al treno inferiore del corpo, sciogliendo eventuali distretti che possono provocare limitazioni e dolori.

Mobilità Spalle
Stefano Bodria
17.40
18.40
Livello: aperto a tutti
Mobilità SpalleUn'ora dedicata al lavoro sulla mobilità articolare,  con particolare focus sulle spalle, attraverso esercizi che ne influenzano la capacità di muoversi liberamente; comprendendo corrette dinamiche articolari della spalla, attraverso i movimenti e le pose che affronteremo,potrete guadagnare una maggior consapevolezza del come le spalle e le scapole interagiscono tra loro, migliorando l'escursione articolare e alleviando dolori ed eventuali fastidi.
15.00
16.00
Goddess Old School Flow
Aryanna Candido
16.20
17.35
Livello: Aperto a tutti
Goddess Old School FlowUna classe tecnico-coreografica di EXOTIC POLE dove trick, transizioni e danza si fonderanno al mood tipicamente Old School.
Cerchio Dinamico
Zinaida Panchenko
16.20
17.50
Livello: Intermedio/Avanzato Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo
Cerchio DinamicoScoprendo il cerchio aereo nella sua dinamica. Lo scopo di questo workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio aereo, qual’è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia
17.00
Low flow spin
Martina Storti
17.50
19.20
LISTA D'ATTESA
Low flow spinScopri nuove figure alla base del palo e affascinanti combinazioni che ti porteranno dal pavimento al palo con movenze fluide e sinuose. Il fascino del Low Flow, un'esperienza perfetta per arricchire il tuo bagaglio di capacità.
18.00
19.00

Sala 1 Pole Giallo

  • Fierce Lioness Dineke Minten · Livello: Avanzato Requisit: Avanzato | Multiple handsprings, princes-grip shoulder mount, static spins
    09.30 - 11.00
  • Standing Fierce Valentina Limpido · LISTA D'ATTESA
    12.20 - 13.50
  • Goddess Old School Flow Aryanna Candido · Livello: Aperto a tutti
    16.20 - 17.35

Sala 4 Pole Arcobaleno

Sala 3 Pole Rosa

  • Shape'ology Joana Da Silva · LISTA D'ATTESA
    09.40 - 11.00
  • Shape'ology Joanda Da Silva · LISTA D'ATTESA
    14.40 - 16.10

Sala Aerea Tessuti

Sala Aerea Cerchi

  • Aerial Poetry: Cerchio Coreo Marina Vishniakova · LISTA D'ATTESA
    11.20 - 12.50
  • Cerchio Dinamico Zinaida Panchenko · Livello: Intermedio/Avanzato. Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo
    13.00 - 14.30
  • Potenziamento Stefano Bodria · Livello: Aperto a tutti
    14.40 - 15.40
  • Cerchio Dinamico Zinaida Panchenko · Livello: Intermedio/Avanzato Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo
    16.20 - 17.50

Sala 2 Verde

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
11.00
Exotic Hard Choreo
Zinaida Panchenko
11.10
12.10
LISTA D'ATTESA
Exotic Hard ChoreoUnitevi a noi per un elettrizzante workshop aperto a tutti, in cui ci immergeremo nel dinamico mondo dell'Exotic Hard imparando una coreografia. Provate il brivido di movimenti veloci, e transizioni inaspettate su ritmi energici. Questo stile richiede resistenza, forza e un atteggiamento impavido. Che siate ballerini di pole dance esperti o principianti, liberate il vostro lato selvaggio e venite a ballare con Zinaida.
12.00
13.00
14.00
15.00
Exotic Hard Trick
Zinaida Panchenko
15.10
16.10
Lista d'attesa
Exotic Hard TrickNel nostro workshop ci addentriamo nel regno dinamico della Exotic Hard, concentrandoci sui suoi tricks distintivi. Dai principianti ai partecipanti avanzati, esplorate le mosse adatte a ogni livello di abilità. Con la sua energia incalzante, i salti esplosivi e le audaci transizioni al ritmo di musica, l'Exotic Hard richiede resistenza e forza. Unitevi a noi per liberare il vostro lato selvaggio e padroneggiare l'elettrizzante arte della pole dance Exotic Hard.

Goddess Old School Flow
Aryanna Candido
16.20
17.35
Livello: Aperto a tutti
Goddess Old School FlowUna classe tecnico-coreografica di EXOTIC POLE dove trick, transizioni e danza si fonderanno al mood tipicamente Old School.
16.00
17.00

Sala 1 Pole Giallo

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
13.00
Stretch & Spin
Marina Vishniakova
13.00
14.30
LISTA D'ATTESA
Stretch & Spinunisciti a noi per elevare le tue routine con eleganti tricks di flessibilità. Accettate la sfida: anche se una spaccata di 180 gradi non è obbligatoria, è essenziale una buona flessibilità generale, soprattutto nelle gambe e nella schiena. Esploriamo l'arte della pole dance con fluidità e finezza, arricchendo il nostro repertorio.
14.00
15.00
16.00
Mobilità Anche
Stefano Bodria
16.30
17.30
Livello: Aperto a tutti
Mobilità AncheUn'ora dedicata al lavoro sulla mobilità articolare, con particolare focus sul bacino, attraverso esercizi che ne influenzano la capacità di muoversi liberamente; comprendendo le giuste posizioni, potrete guadagnare una maggior consapevolezza di spaccate e pose legate al treno inferiore del corpo, sciogliendo eventuali distretti che possono provocare limitazioni e dolori.

Mobilità Spalle
Stefano Bodria
17.40
18.40
Livello: aperto a tutti
Mobilità SpalleUn'ora dedicata al lavoro sulla mobilità articolare,  con particolare focus sulle spalle, attraverso esercizi che ne influenzano la capacità di muoversi liberamente; comprendendo corrette dinamiche articolari della spalla, attraverso i movimenti e le pose che affronteremo,potrete guadagnare una maggior consapevolezza del come le spalle e le scapole interagiscono tra loro, migliorando l'escursione articolare e alleviando dolori ed eventuali fastidi.
17.00
18.00
Flexy Time
Marina Vishniakova
18.00
19.15
Livello: Aperto a tutti
Flexy TimeConcedetevi una lezione di stretching rilassante, un rifugio per decomprimere dopo una giornata piena di workshop. Rilasciate le tensioni, sciogliete i muscoli e ringiovanite il corpo e la mente. Unitevi a noi per una sessione tranquilla pensata per ristabilire l'equilibrio e lasciarvi una sensazione di freschezza.
19.00

Sala 3 Pole Rosa

Sala Aerea Cerchi

  • Flexy Time Marina Vishniakova · Livello: Aperto a tutti
    18.00 - 19.15

Sala 2 Verde

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
11.00
Floor Love
Aryanna Candido
11.00
12.15
Livello: Aperto a tutti
Floor LoveUna classe tecnico-coreografica di EXOTIC FLOORWORK dove gambe, onde, hairflick ed equilibri saranno i protagonisti.
12.00

Sala 2 Verde

  • Floor Love Aryanna Candido · Livello: Aperto a tutti
    11.00 - 12.15
Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
09.00
Fierce Lioness
Dineke Minten
09.30
11.00
Livello: Avanzato Requisit: Avanzato | Multiple handsprings, princes-grip shoulder mount, static spins
Fierce LionessQuesto workshop è una raccolta dei trick per leonesse preferiti da Dineke. Dopo il riscaldamento, ci si butta subito sui tricks, che verranno spiegati passo dopo passo. Questo workshop offre una combinazione di tricks dinamici e transizioni, movimenti di potenza, rotazioni, handstands e lavoro acrobatico a terra. Questo workshop ha tutto. Preparatevi a risvegliare la leonessa o il leone che è in voi! I tricks e le combo di questo workshop sono stati originariamente creati per la routine Pole Sports di Dineke. È bene sapere che questo workshop è adatto agli atleti di pole sport da competizione così come a qualsiasi altro poledancer (non) da competizione.
Blurred Static
Valentina Limpido
09.30
11.00
Lista d'attesa
Blurred StaticFluido e mutevole, il palo statico si presta perfettamente ad adattare il movimento attorno ad esso in un vortice ascendente e discendente. In questa lezione ci focalizziamo su tre segmenti verso l'alto, tre segmenti verso il pavimento, un floor trick. A fine lezione ognuno proverà con le tecniche apprese, il proprio freestyle musicale su ritmo lento.
Shape'ology
Joana Da Silva
09.40
11.00
LISTA D'ATTESA
Shape'ologyShape'ology è un corso pensato per gli amanti del palo spinning e dedicato allo studio delle forme in spin! È un corso incentrato sulla pratica della tecnica e della dinamica del palo in dpin e sul processo di creazione di nuove forme.
10.00
11.00
Spin fluidity
Martina Storti
11.10
12.40
LISTA D'ATTESA
Spin fluidityVieni a fare il pieno di spin in questo workshop che lavora sulle tecniche del palo spinning, sui modi diversi di entrare/uscire dal palo in spin, alla ricerca della propria fluidità ed eleganza  del movimento.

Acrobatics & Dynamics
Dineke Minten
12.50
14.20
LISTA D'ATTESA
Acrobatics & DynamicsUn workshop con i tricks acrobatici e dinamici preferiti da Dineke. Quando si tratta di acro e dinamica, le opzioni sono innumerevoli. Dopo il riscaldamento, inizieremo con l'allenamento della tecnica per movimenti come le rotazioni statiche avanzate (regrip), il gainer, diversi regrip e molti altri tricks. Quando la tecnica sarà chiara, passeremo alle figure complete e concluderemo il workshop con alcune combo ultra-tragressive.

Spin fluidity
Martina Storti
14.30
16.00
COMPLETO
Spin fluidityVieni a fare il pieno di spin in questo workshop che lavora sulle tecniche del palo spinning, sui modi diversi di entrare/uscire dal palo in spin, alla ricerca della propria fluidità ed eleganza  del movimento.
That Low That Keeps Me High
Joana Da Silvia
11.20
12.50
LISTA D'ATTESA
That Low That Keeps Me HighÈ una lezione di facilitazione su come combinare elementi a terra (ad esempio rotazioni, giri, drop, lift, stand, ecc.) con elementi di floorwork (dal contemporaneo, breakdance, capoeira, ecc.) in modo fluido e organico.
12.00
13.00
Stretch & Spin
Marina Vishniakova
13.00
14.30
LISTA D'ATTESA
Stretch & Spinunisciti a noi per elevare le tue routine con eleganti tricks di flessibilità. Accettate la sfida: anche se una spaccata di 180 gradi non è obbligatoria, è essenziale una buona flessibilità generale, soprattutto nelle gambe e nella schiena. Esploriamo l'arte della pole dance con fluidità e finezza, arricchendo il nostro repertorio.

Shape'ology
Joanda Da Silva
14.40
16.10
LISTA D'ATTESA
Shape'ologyShape'ology è un corso pensato per gli amanti del palo spinning e dedicato allo studio delle forme in spin! È un corso incentrato sulla pratica della tecnica e della dinamica del palo in dpin e sul processo di creazione di nuove forme.

Combo Static
Marina Vishniakova
16.20
17.50
COMPLETO
Combo StaticScoprite un workshop in cui ogni trick si collega senza soluzione di continuità in un flusso elegante. Impara l'arte di creare fluidità e grazia, infondendo nelle rotazioni statiche l'illusione del movimento. 
Acrobalance basic
Andrea Casini e Mara Sardi
13.00
14.00
Livello:Aperto a tutti
Acrobalance basiclavora in coppia in questa lezione in cui vediamo gli elementi basici di acrobalance, che puoi utilizzare per le tue coreo in double o per sperimentare una nuova disciplina.  L’acrobalance è un tipo di acrobazia che si concentra sull’equilibrio e sulla coordinazione del corpo assieme a un’altra persona
Cerchio Dinamico
Zinaida Panchenko
13.00
14.30
Livello: Intermedio/Avanzato. Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo
Cerchio DinamicoScoprendo il cerchio aereo nella sua dinamica. Lo scopo di questo workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio aereo, qual’è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia
14.00
15.00
Exotic Hard Trick
Zinaida Panchenko
15.10
16.10
Lista d'attesa
Exotic Hard TrickNel nostro workshop ci addentriamo nel regno dinamico della Exotic Hard, concentrandoci sui suoi tricks distintivi. Dai principianti ai partecipanti avanzati, esplorate le mosse adatte a ogni livello di abilità. Con la sua energia incalzante, i salti esplosivi e le audaci transizioni al ritmo di musica, l'Exotic Hard richiede resistenza e forza. Unitevi a noi per liberare il vostro lato selvaggio e padroneggiare l'elettrizzante arte della pole dance Exotic Hard.
16.00
Handstand Madness
Dineke Minten
16.10
17.40
LISTA D'ATTESA
Handstand MadnessUn workshop pieno di acrobazie di verticali sopra e intorno al palo. Ci sono così tante opzioni quando si parla di verticali al palo, incluse quelle con la testa e con l'avambraccio. Tenute, backbend, salti, combinazioni e sollevamenti. Imparerete a conoscere le tecniche delle varie verticali al palo. Posizionamento delle mani, posizionamento del corpo, slancio, forza e controllo.
Cerchio Dinamico
Zinaida Panchenko
16.20
17.50
Livello: Intermedio/Avanzato Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo
Cerchio DinamicoScoprendo il cerchio aereo nella sua dinamica. Lo scopo di questo workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio aereo, qual’è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia
17.00

Sala 1 Pole Giallo

  • Fierce Lioness Dineke Minten · Livello: Avanzato Requisit: Avanzato | Multiple handsprings, princes-grip shoulder mount, static spins
    09.30 - 11.00
  • Exotic Hard Trick Zinaida Panchenko · Lista d'attesa
    15.10 - 16.10

Sala 4 Pole Arcobaleno

Sala 3 Pole Rosa

Sala Aerea Tessuti

Sala Aerea Cerchi

  • Cerchio Dinamico Zinaida Panchenko · Livello: Intermedio/Avanzato. Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo
    13.00 - 14.30
  • Cerchio Dinamico Zinaida Panchenko · Livello: Intermedio/Avanzato Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo
    16.20 - 17.50
Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
09.00
Blurred Static
Valentina Limpido
09.30
11.00
Lista d'attesa
Blurred StaticFluido e mutevole, il palo statico si presta perfettamente ad adattare il movimento attorno ad esso in un vortice ascendente e discendente. In questa lezione ci focalizziamo su tre segmenti verso l'alto, tre segmenti verso il pavimento, un floor trick. A fine lezione ognuno proverà con le tecniche apprese, il proprio freestyle musicale su ritmo lento.
Shape'ology
Joana Da Silva
09.40
11.00
LISTA D'ATTESA
Shape'ologyShape'ology è un corso pensato per gli amanti del palo spinning e dedicato allo studio delle forme in spin! È un corso incentrato sulla pratica della tecnica e della dinamica del palo in dpin e sul processo di creazione di nuove forme.
10.00
11.00
Exotic Hard Choreo
Zinaida Panchenko
11.10
12.10
LISTA D'ATTESA
Exotic Hard ChoreoUnitevi a noi per un elettrizzante workshop aperto a tutti, in cui ci immergeremo nel dinamico mondo dell'Exotic Hard imparando una coreografia. Provate il brivido di movimenti veloci, e transizioni inaspettate su ritmi energici. Questo stile richiede resistenza, forza e un atteggiamento impavido. Che siate ballerini di pole dance esperti o principianti, liberate il vostro lato selvaggio e venite a ballare con Zinaida.

Standing Fierce
Valentina Limpido
12.20
13.50
LISTA D'ATTESA
Standing FierceLaboratorio contaminato da tecniche base del waacking. uno studio di ritmiche regolari e irregolari e costruzione coreografica. Focus sull'uso della parte alta del corpo fluida, espressiva, musicale. È il laboratorio più “teatrale” dove potersi sentire delle vere Queen. Questo studio serve proprio a tutti i/le pole dancer abituat* ad una rigidità degli arti superiori imposta dalle prese acrobatiche.
Spin fluidity
Martina Storti
11.10
12.40
LISTA D'ATTESA
Spin fluidityVieni a fare il pieno di spin in questo workshop che lavora sulle tecniche del palo spinning, sui modi diversi di entrare/uscire dal palo in spin, alla ricerca della propria fluidità ed eleganza  del movimento.
That Low That Keeps Me High
Joana Da Silvia
11.20
12.50
LISTA D'ATTESA
That Low That Keeps Me HighÈ una lezione di facilitazione su come combinare elementi a terra (ad esempio rotazioni, giri, drop, lift, stand, ecc.) con elementi di floorwork (dal contemporaneo, breakdance, capoeira, ecc.) in modo fluido e organico.
12.00
13.00
Stretch & Spin
Marina Vishniakova
13.00
14.30
LISTA D'ATTESA
Stretch & Spinunisciti a noi per elevare le tue routine con eleganti tricks di flessibilità. Accettate la sfida: anche se una spaccata di 180 gradi non è obbligatoria, è essenziale una buona flessibilità generale, soprattutto nelle gambe e nella schiena. Esploriamo l'arte della pole dance con fluidità e finezza, arricchendo il nostro repertorio.

Shape'ology
Joanda Da Silva
14.40
16.10
LISTA D'ATTESA
Shape'ologyShape'ology è un corso pensato per gli amanti del palo spinning e dedicato allo studio delle forme in spin! È un corso incentrato sulla pratica della tecnica e della dinamica del palo in dpin e sul processo di creazione di nuove forme.

Combo Static
Marina Vishniakova
16.20
17.50
COMPLETO
Combo StaticScoprite un workshop in cui ogni trick si collega senza soluzione di continuità in un flusso elegante. Impara l'arte di creare fluidità e grazia, infondendo nelle rotazioni statiche l'illusione del movimento. 
14.00
Spin fluidity
Martina Storti
14.30
16.00
COMPLETO
Spin fluidityVieni a fare il pieno di spin in questo workshop che lavora sulle tecniche del palo spinning, sui modi diversi di entrare/uscire dal palo in spin, alla ricerca della propria fluidità ed eleganza  del movimento.
15.00
16.00
Goddess Old School Flow
Aryanna Candido
16.20
17.35
Livello: Aperto a tutti
Goddess Old School FlowUna classe tecnico-coreografica di EXOTIC POLE dove trick, transizioni e danza si fonderanno al mood tipicamente Old School.

Parigine Flow
Aryanna Candido
17.45
19.00
Livello: Aperto a tutti
Parigine FlowUna classe di COREOGRAFIA dolce e sperimentale e sexy flow attorno al palo. Movimenti morbidi e sensuali e parigine.. da sfilare!
17.00
Low flow spin
Martina Storti
17.50
19.20
LISTA D'ATTESA
Low flow spinScopri nuove figure alla base del palo e affascinanti combinazioni che ti porteranno dal pavimento al palo con movenze fluide e sinuose. Il fascino del Low Flow, un'esperienza perfetta per arricchire il tuo bagaglio di capacità.
18.00
19.00

Sala 1 Pole Giallo

Sala 4 Pole Arcobaleno

Sala 3 Pole Rosa

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
09.00
Fierce Lioness
Dineke Minten
09.30
11.00
Livello: Avanzato Requisit: Avanzato | Multiple handsprings, princes-grip shoulder mount, static spins
Fierce LionessQuesto workshop è una raccolta dei trick per leonesse preferiti da Dineke. Dopo il riscaldamento, ci si butta subito sui tricks, che verranno spiegati passo dopo passo. Questo workshop offre una combinazione di tricks dinamici e transizioni, movimenti di potenza, rotazioni, handstands e lavoro acrobatico a terra. Questo workshop ha tutto. Preparatevi a risvegliare la leonessa o il leone che è in voi! I tricks e le combo di questo workshop sono stati originariamente creati per la routine Pole Sports di Dineke. È bene sapere che questo workshop è adatto agli atleti di pole sport da competizione così come a qualsiasi altro poledancer (non) da competizione.
10.00
11.00
12.00
Acrobatics & Dynamics
Dineke Minten
12.50
14.20
LISTA D'ATTESA
Acrobatics & DynamicsUn workshop con i tricks acrobatici e dinamici preferiti da Dineke. Quando si tratta di acro e dinamica, le opzioni sono innumerevoli. Dopo il riscaldamento, inizieremo con l'allenamento della tecnica per movimenti come le rotazioni statiche avanzate (regrip), il gainer, diversi regrip e molti altri tricks. Quando la tecnica sarà chiara, passeremo alle figure complete e concluderemo il workshop con alcune combo ultra-tragressive.
13.00
14.00
15.00
16.00
Handstand Madness
Dineke Minten
16.10
17.40
LISTA D'ATTESA
Handstand MadnessUn workshop pieno di acrobazie di verticali sopra e intorno al palo. Ci sono così tante opzioni quando si parla di verticali al palo, incluse quelle con la testa e con l'avambraccio. Tenute, backbend, salti, combinazioni e sollevamenti. Imparerete a conoscere le tecniche delle varie verticali al palo. Posizionamento delle mani, posizionamento del corpo, slancio, forza e controllo.
17.00

Sala 1 Pole Giallo

  • Fierce Lioness Dineke Minten · Livello: Avanzato Requisit: Avanzato | Multiple handsprings, princes-grip shoulder mount, static spins
    09.30 - 11.00

Sala 4 Pole Arcobaleno

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
14.00
Potenziamento
Stefano Bodria
14.40
15.40
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoUn' ora dedicata al condizionamento e potenziamento di tutto il corpo, fattori limitanti durante l'esecuzione di esercizi sport-specifici più o meno complessi. Verranno mostrati lavori a corpo libero o con l'ausilio di attrezzature base come anelli e sbarre, utilissimi al fine di migliorare la forza e rendere economiche e più semplici le vostre performance sportive.
15.00

Sala Aerea Cerchi

  • Potenziamento Stefano Bodria · Livello: Aperto a tutti
    14.40 - 15.40
Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
09.00
Fierce Lioness
Dineke Minten
09.30
11.00
Livello: Avanzato Requisit: Avanzato | Multiple handsprings, princes-grip shoulder mount, static spins
Fierce LionessQuesto workshop è una raccolta dei trick per leonesse preferiti da Dineke. Dopo il riscaldamento, ci si butta subito sui tricks, che verranno spiegati passo dopo passo. Questo workshop offre una combinazione di tricks dinamici e transizioni, movimenti di potenza, rotazioni, handstands e lavoro acrobatico a terra. Questo workshop ha tutto. Preparatevi a risvegliare la leonessa o il leone che è in voi! I tricks e le combo di questo workshop sono stati originariamente creati per la routine Pole Sports di Dineke. È bene sapere che questo workshop è adatto agli atleti di pole sport da competizione così come a qualsiasi altro poledancer (non) da competizione.
Blurred Static
Valentina Limpido
09.30
11.00
Lista d'attesa
Blurred StaticFluido e mutevole, il palo statico si presta perfettamente ad adattare il movimento attorno ad esso in un vortice ascendente e discendente. In questa lezione ci focalizziamo su tre segmenti verso l'alto, tre segmenti verso il pavimento, un floor trick. A fine lezione ognuno proverà con le tecniche apprese, il proprio freestyle musicale su ritmo lento.
Shape'ology
Joana Da Silva
09.40
11.00
LISTA D'ATTESA
Shape'ologyShape'ology è un corso pensato per gli amanti del palo spinning e dedicato allo studio delle forme in spin! È un corso incentrato sulla pratica della tecnica e della dinamica del palo in dpin e sul processo di creazione di nuove forme.
Intro Aerial Straps // CLASSE SPECIALE
Claudio Vitale
09.30
12.30
LISTA D'ATTESA
Intro Aerial Straps // CLASSE SPECIALELe fasce aeree sono una disciplina circense che combina forza ed elementi ginnici per creare incredibili routine caratterizzate da torsioni, capovolgimenti e posizioni incredibili. In questo lavoro introduttivo, imparerai posizioni e abilità di base delle fasce, oltre a esercizi di condizionamento per aiutarti a sviluppare la forza.
Flying Pole
Zinaida Panchenko
09.30
11.00
COMPLETA
Flying PoleIl palo volante è un attrezzo che non  ha nulla a che vedere con gli altri. Ha la durezza della pole dance, ma la volatilità dei tessuti. In questo workshop impariamo a girare, a salire e a padroneggiare le forme di base e le brevi combo. Anche se una buona conoscenza della pole dance o del palo cinese è consigliata, non è richiesto nessun livello specifico. Saranno proposte vari elementi in base al livello dei partecipanti e della classe.  Venite a esplorare l'arte del palo volante e a liberare tutto il suo potenziale.
Heels Sins
Aryanna Candido
09.30
10.45
Livello: Aperto a tutti
Heels SinsUna classe coreografica di SEXY CHAIR dance sui tacchi a spillo. Mood provocante e giocoso. A prova di equilibri e sexytudine.
10.00
11.00
Spin fluidity
Martina Storti
11.10
12.40
LISTA D'ATTESA
Spin fluidityVieni a fare il pieno di spin in questo workshop che lavora sulle tecniche del palo spinning, sui modi diversi di entrare/uscire dal palo in spin, alla ricerca della propria fluidità ed eleganza  del movimento.

Acrobatics & Dynamics
Dineke Minten
12.50
14.20
LISTA D'ATTESA
Acrobatics & DynamicsUn workshop con i tricks acrobatici e dinamici preferiti da Dineke. Quando si tratta di acro e dinamica, le opzioni sono innumerevoli. Dopo il riscaldamento, inizieremo con l'allenamento della tecnica per movimenti come le rotazioni statiche avanzate (regrip), il gainer, diversi regrip e molti altri tricks. Quando la tecnica sarà chiara, passeremo alle figure complete e concluderemo il workshop con alcune combo ultra-tragressive.

Spin fluidity
Martina Storti
14.30
16.00
COMPLETO
Spin fluidityVieni a fare il pieno di spin in questo workshop che lavora sulle tecniche del palo spinning, sui modi diversi di entrare/uscire dal palo in spin, alla ricerca della propria fluidità ed eleganza  del movimento.
That Low That Keeps Me High
Joana Da Silvia
11.20
12.50
LISTA D'ATTESA
That Low That Keeps Me HighÈ una lezione di facilitazione su come combinare elementi a terra (ad esempio rotazioni, giri, drop, lift, stand, ecc.) con elementi di floorwork (dal contemporaneo, breakdance, capoeira, ecc.) in modo fluido e organico.
Aerial Poetry: Cerchio Coreo
Marina Vishniakova
11.20
12.50
LISTA D'ATTESA
Aerial Poetry: Cerchio CoreoUna lezione dove  imparare una coreografia con cerchio aereo con Marina. Marina, rinomata per la sua eleganza, crea una routine ipnotica per esplorare la fluidità e l'espressione del corpo. Unitevi a noi per elevare la vostra arte aerea mentre scivolate attraverso movimenti aggraziati sul cerchio. Scoprite la bellezza dell'espressione e il potere della fluidità sotto la guida esperta di Marina.
Floor Love
Aryanna Candido
11.00
12.15
Livello: Aperto a tutti
Floor LoveUna classe tecnico-coreografica di EXOTIC FLOORWORK dove gambe, onde, hairflick ed equilibri saranno i protagonisti.

Verticali
Stefano Bodria
12.30
13.30
Livello: Aperto a tutti
VerticaliClasse dedicata interamente allo sviluppo dell' arte di stare a testa in giù! Proveremo lavori di allineamento, resistenza e tecnici per comprendere la corretta attivazione di scapole e bacino, come mantenere queste impostazioni mantenendo tensione in tutto il corpo, lavoreremo su slanci e figure più complesse per chi già ha una solida verticale!
12.00
Standing Fierce
Valentina Limpido
12.20
13.50
LISTA D'ATTESA
Standing FierceLaboratorio contaminato da tecniche base del waacking. uno studio di ritmiche regolari e irregolari e costruzione coreografica. Focus sull'uso della parte alta del corpo fluida, espressiva, musicale. È il laboratorio più “teatrale” dove potersi sentire delle vere Queen. Questo studio serve proprio a tutti i/le pole dancer abituat* ad una rigidità degli arti superiori imposta dalle prese acrobatiche.
13.00
Stretch & Spin
Marina Vishniakova
13.00
14.30
LISTA D'ATTESA
Stretch & Spinunisciti a noi per elevare le tue routine con eleganti tricks di flessibilità. Accettate la sfida: anche se una spaccata di 180 gradi non è obbligatoria, è essenziale una buona flessibilità generale, soprattutto nelle gambe e nella schiena. Esploriamo l'arte della pole dance con fluidità e finezza, arricchendo il nostro repertorio.

Shape'ology
Joanda Da Silva
14.40
16.10
LISTA D'ATTESA
Shape'ologyShape'ology è un corso pensato per gli amanti del palo spinning e dedicato allo studio delle forme in spin! È un corso incentrato sulla pratica della tecnica e della dinamica del palo in dpin e sul processo di creazione di nuove forme.

Combo Static
Marina Vishniakova
16.20
17.50
COMPLETO
Combo StaticScoprite un workshop in cui ogni trick si collega senza soluzione di continuità in un flusso elegante. Impara l'arte di creare fluidità e grazia, infondendo nelle rotazioni statiche l'illusione del movimento. 
Acrobalance basic
Andrea Casini e Mara Sardi
13.00
14.00
Livello:Aperto a tutti
Acrobalance basiclavora in coppia in questa lezione in cui vediamo gli elementi basici di acrobalance, che puoi utilizzare per le tue coreo in double o per sperimentare una nuova disciplina.  L’acrobalance è un tipo di acrobazia che si concentra sull’equilibrio e sulla coordinazione del corpo assieme a un’altra persona
Cerchio Dinamico
Zinaida Panchenko
13.00
14.30
Livello: Intermedio/Avanzato. Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo
Cerchio DinamicoScoprendo il cerchio aereo nella sua dinamica. Lo scopo di questo workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio aereo, qual’è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia

Potenziamento
Stefano Bodria
14.40
15.40
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoUn' ora dedicata al condizionamento e potenziamento di tutto il corpo, fattori limitanti durante l'esecuzione di esercizi sport-specifici più o meno complessi. Verranno mostrati lavori a corpo libero o con l'ausilio di attrezzature base come anelli e sbarre, utilissimi al fine di migliorare la forza e rendere economiche e più semplici le vostre performance sportive.
14.00
Danza Performativa
Mara Sardi
14.10
15.10
Livello:Aperto a tutti
Danza Performativacome portare la danza nelle tue performance di pole dance? Come gestire lo spazio, muoverti tra un palo all'altro, legare elementi a terra se non hai mai fatto danza? In questo workshop Mara ci porta nel suo mondo e ci aiuta a comprendere posture, spazio e movimento.

Danza Performativa
Mara Sardi
15.20
16.20
Livello:Aperto a tutti
Danza Performativacome portare la danza nelle tue performance di pole dance? Come gestire lo spazio, muoverti tra un palo all'altro, legare elementi a terra se non hai mai fatto danza? In questo workshop Mara ci porta nel suo mondo e ci aiuta a comprendere posture, spazio e movimento.

Mobilità Anche
Stefano Bodria
16.30
17.30
Livello: Aperto a tutti
Mobilità AncheUn'ora dedicata al lavoro sulla mobilità articolare, con particolare focus sul bacino, attraverso esercizi che ne influenzano la capacità di muoversi liberamente; comprendendo le giuste posizioni, potrete guadagnare una maggior consapevolezza di spaccate e pose legate al treno inferiore del corpo, sciogliendo eventuali distretti che possono provocare limitazioni e dolori.

Mobilità Spalle
Stefano Bodria
17.40
18.40
Livello: aperto a tutti
Mobilità SpalleUn'ora dedicata al lavoro sulla mobilità articolare,  con particolare focus sulle spalle, attraverso esercizi che ne influenzano la capacità di muoversi liberamente; comprendendo corrette dinamiche articolari della spalla, attraverso i movimenti e le pose che affronteremo,potrete guadagnare una maggior consapevolezza del come le spalle e le scapole interagiscono tra loro, migliorando l'escursione articolare e alleviando dolori ed eventuali fastidi.
15.00
Exotic Hard Trick
Zinaida Panchenko
15.10
16.10
Lista d'attesa
Exotic Hard TrickNel nostro workshop ci addentriamo nel regno dinamico della Exotic Hard, concentrandoci sui suoi tricks distintivi. Dai principianti ai partecipanti avanzati, esplorate le mosse adatte a ogni livello di abilità. Con la sua energia incalzante, i salti esplosivi e le audaci transizioni al ritmo di musica, l'Exotic Hard richiede resistenza e forza. Unitevi a noi per liberare il vostro lato selvaggio e padroneggiare l'elettrizzante arte della pole dance Exotic Hard.

Goddess Old School Flow
Aryanna Candido
16.20
17.35
Livello: Aperto a tutti
Goddess Old School FlowUna classe tecnico-coreografica di EXOTIC POLE dove trick, transizioni e danza si fonderanno al mood tipicamente Old School.
16.00
Handstand Madness
Dineke Minten
16.10
17.40
LISTA D'ATTESA
Handstand MadnessUn workshop pieno di acrobazie di verticali sopra e intorno al palo. Ci sono così tante opzioni quando si parla di verticali al palo, incluse quelle con la testa e con l'avambraccio. Tenute, backbend, salti, combinazioni e sollevamenti. Imparerete a conoscere le tecniche delle varie verticali al palo. Posizionamento delle mani, posizionamento del corpo, slancio, forza e controllo.

Low flow spin
Martina Storti
17.50
19.20
LISTA D'ATTESA
Low flow spinScopri nuove figure alla base del palo e affascinanti combinazioni che ti porteranno dal pavimento al palo con movenze fluide e sinuose. Il fascino del Low Flow, un'esperienza perfetta per arricchire il tuo bagaglio di capacità.
Cerchio Dinamico
Zinaida Panchenko
16.20
17.50
Livello: Intermedio/Avanzato Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo
Cerchio DinamicoScoprendo il cerchio aereo nella sua dinamica. Lo scopo di questo workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio aereo, qual’è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia
17.00
18.00
Flexy Time
Marina Vishniakova
18.00
19.15
Livello: Aperto a tutti
Flexy TimeConcedetevi una lezione di stretching rilassante, un rifugio per decomprimere dopo una giornata piena di workshop. Rilasciate le tensioni, sciogliete i muscoli e ringiovanite il corpo e la mente. Unitevi a noi per una sessione tranquilla pensata per ristabilire l'equilibrio e lasciarvi una sensazione di freschezza.
19.00

Sala 1 Pole Giallo

  • Fierce Lioness Dineke Minten · Livello: Avanzato Requisit: Avanzato | Multiple handsprings, princes-grip shoulder mount, static spins
    09.30 - 11.00
  • Standing Fierce Valentina Limpido · LISTA D'ATTESA
    12.20 - 13.50
  • Exotic Hard Trick Zinaida Panchenko · Lista d'attesa
    15.10 - 16.10
  • Goddess Old School Flow Aryanna Candido · Livello: Aperto a tutti
    16.20 - 17.35

Sala 4 Pole Arcobaleno

Sala 3 Pole Rosa

Sala Aerea Tessuti

Sala Aerea Cerchi

  • Flying Pole Zinaida Panchenko · COMPLETA
    09.30 - 11.00
  • Aerial Poetry: Cerchio Coreo Marina Vishniakova · LISTA D'ATTESA
    11.20 - 12.50
  • Cerchio Dinamico Zinaida Panchenko · Livello: Intermedio/Avanzato. Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo
    13.00 - 14.30
  • Potenziamento Stefano Bodria · Livello: Aperto a tutti
    14.40 - 15.40
  • Cerchio Dinamico Zinaida Panchenko · Livello: Intermedio/Avanzato Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo
    16.20 - 17.50
  • Flexy Time Marina Vishniakova · Livello: Aperto a tutti
    18.00 - 19.15

Sala 2 Verde

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
09.00
Heels Sins
Aryanna Candido
09.30
10.45
Livello: Aperto a tutti
Heels SinsUna classe coreografica di SEXY CHAIR dance sui tacchi a spillo. Mood provocante e giocoso. A prova di equilibri e sexytudine.
10.00
11.00
Exotic Hard Choreo
Zinaida Panchenko
11.10
12.10
LISTA D'ATTESA
Exotic Hard ChoreoUnitevi a noi per un elettrizzante workshop aperto a tutti, in cui ci immergeremo nel dinamico mondo dell'Exotic Hard imparando una coreografia. Provate il brivido di movimenti veloci, e transizioni inaspettate su ritmi energici. Questo stile richiede resistenza, forza e un atteggiamento impavido. Che siate ballerini di pole dance esperti o principianti, liberate il vostro lato selvaggio e venite a ballare con Zinaida.
Floor Love
Aryanna Candido
11.00
12.15
Livello: Aperto a tutti
Floor LoveUna classe tecnico-coreografica di EXOTIC FLOORWORK dove gambe, onde, hairflick ed equilibri saranno i protagonisti.
12.00
13.00
14.00
15.00
Exotic Hard Trick
Zinaida Panchenko
15.10
16.10
Lista d'attesa
Exotic Hard TrickNel nostro workshop ci addentriamo nel regno dinamico della Exotic Hard, concentrandoci sui suoi tricks distintivi. Dai principianti ai partecipanti avanzati, esplorate le mosse adatte a ogni livello di abilità. Con la sua energia incalzante, i salti esplosivi e le audaci transizioni al ritmo di musica, l'Exotic Hard richiede resistenza e forza. Unitevi a noi per liberare il vostro lato selvaggio e padroneggiare l'elettrizzante arte della pole dance Exotic Hard.

Goddess Old School Flow
Aryanna Candido
16.20
17.35
Livello: Aperto a tutti
Goddess Old School FlowUna classe tecnico-coreografica di EXOTIC POLE dove trick, transizioni e danza si fonderanno al mood tipicamente Old School.

Parigine Flow
Aryanna Candido
17.45
19.00
Livello: Aperto a tutti
Parigine FlowUna classe di COREOGRAFIA dolce e sperimentale e sexy flow attorno al palo. Movimenti morbidi e sensuali e parigine.. da sfilare!
16.00
17.00
18.00

Sala 1 Pole Giallo

Sala 2 Verde

  • Heels Sins Aryanna Candido · Livello: Aperto a tutti
    09.30 - 10.45
  • Floor Love Aryanna Candido · Livello: Aperto a tutti
    11.00 - 12.15
Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
11.00
Spin fluidity
Martina Storti
11.10
12.40
LISTA D'ATTESA
Spin fluidityVieni a fare il pieno di spin in questo workshop che lavora sulle tecniche del palo spinning, sui modi diversi di entrare/uscire dal palo in spin, alla ricerca della propria fluidità ed eleganza  del movimento.
12.00
13.00
14.00
Spin fluidity
Martina Storti
14.30
16.00
COMPLETO
Spin fluidityVieni a fare il pieno di spin in questo workshop che lavora sulle tecniche del palo spinning, sui modi diversi di entrare/uscire dal palo in spin, alla ricerca della propria fluidità ed eleganza  del movimento.
15.00

Sala 4 Pole Arcobaleno

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
16.00
Combo Static
Marina Vishniakova
16.20
17.50
COMPLETO
Combo StaticScoprite un workshop in cui ogni trick si collega senza soluzione di continuità in un flusso elegante. Impara l'arte di creare fluidità e grazia, infondendo nelle rotazioni statiche l'illusione del movimento. 
17.00

Sala 3 Pole Rosa

No eventi ore disponibili!
Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
09.00
Flying Pole
Zinaida Panchenko
09.30
11.00
COMPLETA
Flying PoleIl palo volante è un attrezzo che non  ha nulla a che vedere con gli altri. Ha la durezza della pole dance, ma la volatilità dei tessuti. In questo workshop impariamo a girare, a salire e a padroneggiare le forme di base e le brevi combo. Anche se una buona conoscenza della pole dance o del palo cinese è consigliata, non è richiesto nessun livello specifico. Saranno proposte vari elementi in base al livello dei partecipanti e della classe.  Venite a esplorare l'arte del palo volante e a liberare tutto il suo potenziale.
10.00
11.00
Spin fluidity
Martina Storti
11.10
12.40
LISTA D'ATTESA
Spin fluidityVieni a fare il pieno di spin in questo workshop che lavora sulle tecniche del palo spinning, sui modi diversi di entrare/uscire dal palo in spin, alla ricerca della propria fluidità ed eleganza  del movimento.

Acrobatics & Dynamics
Dineke Minten
12.50
14.20
LISTA D'ATTESA
Acrobatics & DynamicsUn workshop con i tricks acrobatici e dinamici preferiti da Dineke. Quando si tratta di acro e dinamica, le opzioni sono innumerevoli. Dopo il riscaldamento, inizieremo con l'allenamento della tecnica per movimenti come le rotazioni statiche avanzate (regrip), il gainer, diversi regrip e molti altri tricks. Quando la tecnica sarà chiara, passeremo alle figure complete e concluderemo il workshop con alcune combo ultra-tragressive.

Spin fluidity
Martina Storti
14.30
16.00
COMPLETO
Spin fluidityVieni a fare il pieno di spin in questo workshop che lavora sulle tecniche del palo spinning, sui modi diversi di entrare/uscire dal palo in spin, alla ricerca della propria fluidità ed eleganza  del movimento.
That Low That Keeps Me High
Joana Da Silvia
11.20
12.50
LISTA D'ATTESA
That Low That Keeps Me HighÈ una lezione di facilitazione su come combinare elementi a terra (ad esempio rotazioni, giri, drop, lift, stand, ecc.) con elementi di floorwork (dal contemporaneo, breakdance, capoeira, ecc.) in modo fluido e organico.
12.00
13.00
14.00
15.00
Exotic Hard Trick
Zinaida Panchenko
15.10
16.10
Lista d'attesa
Exotic Hard TrickNel nostro workshop ci addentriamo nel regno dinamico della Exotic Hard, concentrandoci sui suoi tricks distintivi. Dai principianti ai partecipanti avanzati, esplorate le mosse adatte a ogni livello di abilità. Con la sua energia incalzante, i salti esplosivi e le audaci transizioni al ritmo di musica, l'Exotic Hard richiede resistenza e forza. Unitevi a noi per liberare il vostro lato selvaggio e padroneggiare l'elettrizzante arte della pole dance Exotic Hard.

Goddess Old School Flow
Aryanna Candido
16.20
17.35
Livello: Aperto a tutti
Goddess Old School FlowUna classe tecnico-coreografica di EXOTIC POLE dove trick, transizioni e danza si fonderanno al mood tipicamente Old School.
16.00
17.00

Sala 1 Pole Giallo

Sala 4 Pole Arcobaleno

Sala 3 Pole Rosa

Sala Aerea Cerchi

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
12.00
Verticali
Stefano Bodria
12.30
13.30
Livello: Aperto a tutti
VerticaliClasse dedicata interamente allo sviluppo dell' arte di stare a testa in giù! Proveremo lavori di allineamento, resistenza e tecnici per comprendere la corretta attivazione di scapole e bacino, come mantenere queste impostazioni mantenendo tensione in tutto il corpo, lavoreremo su slanci e figure più complesse per chi già ha una solida verticale!
13.00

Sala 2 Verde

  • Verticali Stefano Bodria · Livello: Aperto a tutti
    12.30 - 13.30
No eventi disponibile!

Domenica 6 ottobre 2024

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
09.00
Defy Gravity
Dineke Minten
09.40
11.10
LISTA D'ATTESA
Defy GravityQuesto workshop è pieno di tricks di potenza! Imparerete una serie di deadlift, flags, shoulder mounts, pole planches e non dimenticare il phoenix (cinese). Inizieremo con un riscaldamento che include pole conditioning. Successivamente, Dineke vi mostrerà tutto ciò che c'è da sapere sul posizionamento del corpo, sulle prese e sulle tecniche di sollevamento. E infine, ma non per questo meno importante, le combineremo in alcune fantastiche combinazioni di potenza!

Shape'ology
Joana Da Silva
11.10
12.40
LISTA D'ATTESA
Shape'ologyShape'ology è un corso pensato per gli amanti del palo spinning e dedicato allo studio delle forme in spin! È un corso incentrato sulla pratica della tecnica e della dinamica del palo in dpin e sul processo di creazione di nuove forme.

Exotic Hard Choreo
Zinaida Panchenko
12.50
13.50
Livello: Aperto a tutti
Exotic Hard ChoreoUnitevi a noi per un elettrizzante workshop aperto a tutti, in cui ci immergeremo nel dinamico mondo dell'Exotic Hard imparando una coreografia. Provate il brivido di movimenti veloci, e transizioni inaspettate su ritmi energici. Questo stile richiede resistenza, forza e un atteggiamento impavido. Che siate ballerini di pole dance esperti o principianti, liberate il vostro lato selvaggio e venite a ballare con Zinaida.
The Wonders of Static Pole
Joana Da Silva
09.30
11.00
LISTA D'ATTESA
The Wonders of Static PoleIl palo statico non deve necessariamente essere statico! Si tratta di un corso incentrato sui principi, le basi e le tecniche che stanno alla base di tutte le rotazioni sul palo statico.
Poleography: Urban Style
Valentina Limpido
09.30
11.00
COMPLETO
Poleography: Urban StyleUn laboratorio dedicato alla danza urbana e al suo matrimonio con il floor work. Influenze dall’hip hop per un match unico. Con il palo proveremo movimenti groovy adattati ai trick del low flow. Focus sul flavour: beat, atteggiamento ed espressività.
Tessuti Aerei Elementi
Zinaida Panchenko
09.30
11.00
Livello: Intermedio/ Avanzato Requisiti di Livello: Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo
Tessuti Aerei ElementiLavora su elementi nuovi e divertenti al tessuto per ampliare il tuo bagaglio di conoscenze e portarti a casa nuove figure e combinazioni.
Aerial Poetry: Cerchio Coreo
Marina Vishniakova
09.30
11.00
Livello: Aperto a tutti
Aerial Poetry: Cerchio CoreoUna lezione dove  imparare una coreografia con cerchio aereo con Marina. Marina, rinomata per la sua eleganza, crea una routine ipnotica per esplorare la fluidità e l'espressione del corpo. Unitevi a noi per elevare la vostra arte aerea mentre scivolate attraverso movimenti aggraziati sul cerchio. Scoprite la bellezza dell'espressione e il potere della fluidità sotto la guida esperta di Marina.
Verticali
Stefano Bodria
09.40
10.40
Livello: Aperto a tutti
VerticaliClasse dedicata interamente allo sviluppo dell' arte di stare a testa in giù! Proveremo lavori di allineamento, resistenza e tecnici per comprendere la corretta attivazione di scapole e bacino, come mantenere queste impostazioni mantenendo tensione in tutto il corpo, lavoreremo su slanci e figure più complesse per chi già ha una solida verticale!

Heels Sins
Aryanna Candido
10.50
12.05
Livello: Aperto a tutti
Heels SinsUna classe tecnico-coreografica di HEELS DANCE con focus su postura e attitude sui tacchi a spillo. Per tirarsela un bel po'! Empowering energy and vibes a gogo!

Floor Love
Aryanna Candido
12.15
13.30
Livello: Aperto a tutti
Floor LoveUna classe tecnico-coreografica di EXOTIC FLOORWORK dove gambe, onde, hairflick ed equilibri saranno i protagonisti.

Danza Performativa
Mara Sardi
13.40
14.40
Livello:Aperto a tutti
Danza Performativacome portare la danza nelle tue performance di pole dance? Come gestire lo spazio, muoverti tra un palo all'altro, legare elementi a terra se non hai mai fatto danza? In questo workshop Mara ci porta nel suo mondo e ci aiuta a comprendere posture, spazio e movimento.

Danza Performativa
Mara Sardi
14.50
15.50
Livello:Aperto a tutti
Danza Performativacome portare la danza nelle tue performance di pole dance? Come gestire lo spazio, muoverti tra un palo all'altro, legare elementi a terra se non hai mai fatto danza? In questo workshop Mara ci porta nel suo mondo e ci aiuta a comprendere posture, spazio e movimento.
10.00
11.00
Standing Fierce
Valentina Limpido
11.10
12.40
LISTA D'ATTESA
Standing FierceLaboratorio contaminato da tecniche base del waacking. uno studio di ritmiche regolari e irregolari e costruzione coreografica. Focus sull'uso della parte alta del corpo fluida, espressiva, musicale. È il laboratorio più “teatrale” dove potersi sentire delle vere Queen. Questo studio serve proprio a tutti i/le pole dancer abituat* ad una rigidità degli arti superiori imposta dalle prese acrobatiche.

Coreo Pole
Marina Vishniakova
12.50
14.20
LISTA D'ATTESA

Policious
Joana Da Silva
14.30
16.00
LISTA D'ATTESA
PoliciousPolicious è quando la "pole dance" incontra "delicious". È una classe completamente dedicata a una pole dance più sensuale e all'esplorazione di infiniti modi di esprimere la sensualità.
Aysha and Flag
Martina Storti
11.20
12.50
LISTA D'ATTESA
Aysha and FlagEntrate nell'affascinante mondo della Aysha e della Flag. Con Martina andremo ad approfondire queste due figure per costruirle e consolidarle. Unitevi al nostro workshop dinamico dove la forza incontra l'eleganza ed esplorate il regno esilarante della danza aerea.
Fairy Silk Tessuti
Marina Vishniakova
11.10
12.40
Livello: Base/ Intermedio
Fairy Silk TessutiVola leggere sui tessuti e impara diversi elementi e combinazioni carine insieme a Marina. Oltre a scoprire nuovi elementi, imparerai come essere leggera ed elegante sui tessuti, per rendere anche le figure più semplici intriganti.

Tessuti Movimento Coreografico
Claudio Vitale
12.50
14.20
Livello: Base/ Intermedio
Tessuti Movimento CoreograficoQuesto workshop sarà dedicata alle transizioni, alla creazione, al movimento e alla musicalità. Saranno proposti diversi esercizi e introdotti concetti per stimolare la creatività e comprendere come suoni, voci, ritmo e anche vibrazioni influenzino il nostro movimento. Questo ci condurrà in un'esplorazione del tempo e dello spazio durante il processo di danza.

Tessuti Movimento Coreografico
Claudio Vitale
14.30
16.00
Livello: Intermedio/ Avanzato
Tessuti Movimento CoreograficoQuesto workshop sarà dedicata alle transizioni, alla creazione, al movimento e alla musicalità. Saranno proposti diversi esercizi e introdotti concetti per stimolare la creatività e comprendere come suoni, voci, ritmo e anche vibrazioni influenzino il nostro movimento. Questo ci condurrà in un'esplorazione del tempo e dello spazio durante il processo di danza.
Cerchio Dinamico
Zinaida Panchenko
11.10
12.40
Livello: Intermedio/Avanzato Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo
Cerchio DinamicoScoprendo il cerchio aereo nella sua dinamica. Lo scopo di questo workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio aereo, qual’è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia

Potenziamento
Stefano Bodria
12.50
13.50
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoUn' ora dedicata al condizionamento e potenziamento di tutto il corpo, fattori limitanti durante l'esecuzione di esercizi sport-specifici più o meno complessi. Verranno mostrati lavori a corpo libero o con l'ausilio di attrezzature base come anelli e sbarre, utilissimi al fine di migliorare la forza e rendere economiche e più semplici le vostre performance sportive.
12.00
13.00
Fierce Lioness
Dineke Minten
13.00
14.30
LISTA D'ATTESA
Fierce LionessQuesto workshop è una raccolta dei trick per leonesse preferiti da Dineke. Dopo il riscaldamento, ci si butta subito sui tricks, che verranno spiegati passo dopo passo. Questo workshop offre una combinazione di tricks dinamici e transizioni, movimenti di potenza, rotazioni, handstands e lavoro acrobatico a terra. Questo workshop ha tutto. Preparatevi a risvegliare la leonessa o il leone che è in voi! I tricks e le combo di questo workshop sono stati originariamente creati per la routine Pole Sports di Dineke. È bene sapere che questo workshop è adatto agli atleti di pole sport da competizione così come a qualsiasi altro poledancer (non) da competizione.

Low flow spin
Martina Storti
14.40
16.10
LISTA D'ATTESA
Low flow spinScopri nuove figure alla base del palo e affascinanti combinazioni che ti porteranno dal pavimento al palo con movenze fluide e sinuose. Il fascino del Low Flow, un'esperienza perfetta per arricchire il tuo bagaglio di capacità.

Bringing Flexy Back
Dineke Minten
16.20
17.50
LISTA D'ATTESA
Bringing Flexy BackUn workshop con i movimenti di flessibilità di schiena preferiti da Dineke. Il riscaldamento sarà seguito da un'intensa sessione di allungamento della schiena e delle spalle. Dineke vi insegnerà la sua routine di stretching, compresi gli allungamenti a terra e al palo. Nella seconda parte del workshop ci dedicheremo al palo. Passo dopo passo imparerete le tecniche dei trick e delle combinazioni di schiena flessibile più belle e badass.
14.00
Goddess Old School Flow
Aryanna Candido
14.30
15.45
Livello: Aperto a tutti
Goddess Old School FlowUna classe tecnico-coreografica di EXOTIC POLE dove trick, transizioni e danza si fonderanno al mood tipicamente Old School.
Mobilità Anche
Stefano Bodria
14.00
15.00
Livello: Aperto a tutti
Mobilità AncheUn'ora dedicata al lavoro sulla mobilità articolare, con particolare focus sul bacino, attraverso esercizi che ne influenzano la capacità di muoversi liberamente; comprendendo le giuste posizioni, potrete guadagnare una maggior consapevolezza di spaccate e pose legate al treno inferiore del corpo, sciogliendo eventuali distretti che possono provocare limitazioni e dolori.
15.00
16.00
Parigine Flow
Aryanna Candido
16.00
17.15
Livello: Aperto a tutti
Parigine FlowUna classe di COREOGRAFIA dolce e sperimentale e sexy flow attorno al palo. Movimenti morbidi e sensuali e parigine.. da sfilare!
Combo: Spin Like a Fairy
Marina Vishniakova
16.10
17.40
LISTA D'ATTESA
Combo: Spin Like a FairyUnisciti a Marina in un workshop magico e affascinante, dove imparerai a danzare sul palo come una vera fatina. La sua eleganza e grazia si trasformano in combinazioni di movimenti spin che sembrano incantati. Questo workshop si concentra sulla fluidità e l’originalità delle transizioni, permettendoti di scoprire un mondo di magia e creatività mentre danzi sul palo.
Acrobalance basic
Andrea Casini e Mara Sardi
16.00
17.00
Livello: Aperto a tutti
Acrobalance basiclavora in coppia in questa lezione in cui vediamo gli elementi basici di acrobalance, che puoi utilizzare per le tue coreo in double o per sperimentare una nuova disciplina.  L’acrobalance è un tipo di acrobazia che si concentra sull’equilibrio e sulla coordinazione del corpo assieme a un’altra persona
Cerchio Dinamico
Zinaida Panchenko
16.00
17.30
Livello: Base/ Intermedio Requisiti: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure
Cerchio DinamicoScoprendo il cerchio aereo nella sua dinamica. Lo scopo di questo workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio aereo, qual’è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia. Il workshop prevede una prima parte al suolo dove inizieremo con un riscaldamento focalizzando l’attenzione a differenti posture del corpo che riporteremo successivamente sull’attrezzo.  Nella seconda parte saliremo sull’attrezzo per un primo approccio alla dinamica e creeremo sequenze partendo da figure statiche sviluppandole in movimenti dinamici.
Mobilità Spalle
Stefano Bodria
16.00
17.00
Livello: Aperto a tutti
Mobilità SpalleUn'ora dedicata al lavoro sulla mobilità articolare,  con particolare focus sulle spalle, attraverso esercizi che ne influenzano la capacità di muoversi liberamente; comprendendo corrette dinamiche articolari della spalla, attraverso i movimenti e le pose che affronteremo,potrete guadagnare una maggior consapevolezza del come le spalle e le scapole interagiscono tra loro, migliorando l'escursione articolare e alleviando dolori ed eventuali fastidi.
17.00
Flexibility (splits e hipflexors)
Martina Storti
17.20
18.40
Livello: Aperto a tutti
Flexibility (splits e hipflexors)Liberate il potere della flessibilità in questo workshop coinvolgente che si concentra sulle spaccate e sui flessori dell'anca. Unitevi a noi in un viaggio illuminante nelle profondità del potenziale del vostro corpo. Attraverso una guida esperta ed esercizi personalizzati, scoprirete come coltivare contemporaneamente flessibilità e forza.
18.00

Sala 1 Pole Giallo

Sala 4 Pole Arcobaleno

Sala 3 Pole Rosa

Sala Aerea Tessuti

Sala Aerea Cerchi

  • Aerial Poetry: Cerchio Coreo Marina Vishniakova · Livello: Aperto a tutti
    09.30 - 11.00
  • Cerchio Dinamico Zinaida Panchenko · Livello: Intermedio/Avanzato Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo
    11.10 - 12.40
  • Potenziamento Stefano Bodria · Livello: Aperto a tutti
    12.50 - 13.50
  • Mobilità Anche Stefano Bodria · Livello: Aperto a tutti
    14.00 - 15.00
  • Cerchio Dinamico Zinaida Panchenko · Livello: Base/ Intermedio Requisiti: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure
    16.00 - 17.30

Sala 2 Verde

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
16.00
Acrobalance basic
Andrea Casini e Mara Sardi
16.00
17.00
Livello: Aperto a tutti
Acrobalance basiclavora in coppia in questa lezione in cui vediamo gli elementi basici di acrobalance, che puoi utilizzare per le tue coreo in double o per sperimentare una nuova disciplina.  L’acrobalance è un tipo di acrobazia che si concentra sull’equilibrio e sulla coordinazione del corpo assieme a un’altra persona

Sala Aerea Tessuti

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
09.00
Tessuti Aerei Elementi
Zinaida Panchenko
09.30
11.00
Livello: Intermedio/ Avanzato Requisiti di Livello: Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo
Tessuti Aerei ElementiLavora su elementi nuovi e divertenti al tessuto per ampliare il tuo bagaglio di conoscenze e portarti a casa nuove figure e combinazioni.
10.00
11.00
Fairy Silk Tessuti
Marina Vishniakova
11.10
12.40
Livello: Base/ Intermedio
Fairy Silk TessutiVola leggere sui tessuti e impara diversi elementi e combinazioni carine insieme a Marina. Oltre a scoprire nuovi elementi, imparerai come essere leggera ed elegante sui tessuti, per rendere anche le figure più semplici intriganti.

Tessuti Movimento Coreografico
Claudio Vitale
12.50
14.20
Livello: Base/ Intermedio
Tessuti Movimento CoreograficoQuesto workshop sarà dedicata alle transizioni, alla creazione, al movimento e alla musicalità. Saranno proposti diversi esercizi e introdotti concetti per stimolare la creatività e comprendere come suoni, voci, ritmo e anche vibrazioni influenzino il nostro movimento. Questo ci condurrà in un'esplorazione del tempo e dello spazio durante il processo di danza.

Tessuti Movimento Coreografico
Claudio Vitale
14.30
16.00
Livello: Intermedio/ Avanzato
Tessuti Movimento CoreograficoQuesto workshop sarà dedicata alle transizioni, alla creazione, al movimento e alla musicalità. Saranno proposti diversi esercizi e introdotti concetti per stimolare la creatività e comprendere come suoni, voci, ritmo e anche vibrazioni influenzino il nostro movimento. Questo ci condurrà in un'esplorazione del tempo e dello spazio durante il processo di danza.
Cerchio Dinamico
Zinaida Panchenko
11.10
12.40
Livello: Intermedio/Avanzato Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo
Cerchio DinamicoScoprendo il cerchio aereo nella sua dinamica. Lo scopo di questo workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio aereo, qual’è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
Cerchio Dinamico
Zinaida Panchenko
16.00
17.30
Livello: Base/ Intermedio Requisiti: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure
Cerchio DinamicoScoprendo il cerchio aereo nella sua dinamica. Lo scopo di questo workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio aereo, qual’è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia. Il workshop prevede una prima parte al suolo dove inizieremo con un riscaldamento focalizzando l’attenzione a differenti posture del corpo che riporteremo successivamente sull’attrezzo.  Nella seconda parte saliremo sull’attrezzo per un primo approccio alla dinamica e creeremo sequenze partendo da figure statiche sviluppandole in movimenti dinamici.
17.00

Sala Aerea Tessuti

Sala Aerea Cerchi

  • Cerchio Dinamico Zinaida Panchenko · Livello: Intermedio/Avanzato Requisiti: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo
    11.10 - 12.40
  • Cerchio Dinamico Zinaida Panchenko · Livello: Base/ Intermedio Requisiti: essere in grado di salire sull'attrezzo e di avere autonomia su almeno 2/3 figure
    16.00 - 17.30
Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
09.00
Poleography: Urban Style
Valentina Limpido
09.30
11.00
COMPLETO
Poleography: Urban StyleUn laboratorio dedicato alla danza urbana e al suo matrimonio con il floor work. Influenze dall’hip hop per un match unico. Con il palo proveremo movimenti groovy adattati ai trick del low flow. Focus sul flavour: beat, atteggiamento ed espressività.
Aerial Poetry: Cerchio Coreo
Marina Vishniakova
09.30
11.00
Livello: Aperto a tutti
Aerial Poetry: Cerchio CoreoUna lezione dove  imparare una coreografia con cerchio aereo con Marina. Marina, rinomata per la sua eleganza, crea una routine ipnotica per esplorare la fluidità e l'espressione del corpo. Unitevi a noi per elevare la vostra arte aerea mentre scivolate attraverso movimenti aggraziati sul cerchio. Scoprite la bellezza dell'espressione e il potere della fluidità sotto la guida esperta di Marina.
Verticali
Stefano Bodria
09.40
10.40
Livello: Aperto a tutti
VerticaliClasse dedicata interamente allo sviluppo dell' arte di stare a testa in giù! Proveremo lavori di allineamento, resistenza e tecnici per comprendere la corretta attivazione di scapole e bacino, come mantenere queste impostazioni mantenendo tensione in tutto il corpo, lavoreremo su slanci e figure più complesse per chi già ha una solida verticale!
10.00
11.00
Standing Fierce
Valentina Limpido
11.10
12.40
LISTA D'ATTESA
Standing FierceLaboratorio contaminato da tecniche base del waacking. uno studio di ritmiche regolari e irregolari e costruzione coreografica. Focus sull'uso della parte alta del corpo fluida, espressiva, musicale. È il laboratorio più “teatrale” dove potersi sentire delle vere Queen. Questo studio serve proprio a tutti i/le pole dancer abituat* ad una rigidità degli arti superiori imposta dalle prese acrobatiche.

Coreo Pole
Marina Vishniakova
12.50
14.20
LISTA D'ATTESA
12.00
Exotic Hard Choreo
Zinaida Panchenko
12.50
13.50
Livello: Aperto a tutti
Exotic Hard ChoreoUnitevi a noi per un elettrizzante workshop aperto a tutti, in cui ci immergeremo nel dinamico mondo dell'Exotic Hard imparando una coreografia. Provate il brivido di movimenti veloci, e transizioni inaspettate su ritmi energici. Questo stile richiede resistenza, forza e un atteggiamento impavido. Che siate ballerini di pole dance esperti o principianti, liberate il vostro lato selvaggio e venite a ballare con Zinaida.
Tessuti Movimento Coreografico
Claudio Vitale
12.50
14.20
Livello: Base/ Intermedio
Tessuti Movimento CoreograficoQuesto workshop sarà dedicata alle transizioni, alla creazione, al movimento e alla musicalità. Saranno proposti diversi esercizi e introdotti concetti per stimolare la creatività e comprendere come suoni, voci, ritmo e anche vibrazioni influenzino il nostro movimento. Questo ci condurrà in un'esplorazione del tempo e dello spazio durante il processo di danza.

Tessuti Movimento Coreografico
Claudio Vitale
14.30
16.00
Livello: Intermedio/ Avanzato
Tessuti Movimento CoreograficoQuesto workshop sarà dedicata alle transizioni, alla creazione, al movimento e alla musicalità. Saranno proposti diversi esercizi e introdotti concetti per stimolare la creatività e comprendere come suoni, voci, ritmo e anche vibrazioni influenzino il nostro movimento. Questo ci condurrà in un'esplorazione del tempo e dello spazio durante il processo di danza.
Potenziamento
Stefano Bodria
12.50
13.50
Livello: Aperto a tutti
PotenziamentoUn' ora dedicata al condizionamento e potenziamento di tutto il corpo, fattori limitanti durante l'esecuzione di esercizi sport-specifici più o meno complessi. Verranno mostrati lavori a corpo libero o con l'ausilio di attrezzature base come anelli e sbarre, utilissimi al fine di migliorare la forza e rendere economiche e più semplici le vostre performance sportive.
Floor Love
Aryanna Candido
12.15
13.30
Livello: Aperto a tutti
Floor LoveUna classe tecnico-coreografica di EXOTIC FLOORWORK dove gambe, onde, hairflick ed equilibri saranno i protagonisti.

Danza Performativa
Mara Sardi
13.40
14.40
Livello:Aperto a tutti
Danza Performativacome portare la danza nelle tue performance di pole dance? Come gestire lo spazio, muoverti tra un palo all'altro, legare elementi a terra se non hai mai fatto danza? In questo workshop Mara ci porta nel suo mondo e ci aiuta a comprendere posture, spazio e movimento.

Danza Performativa
Mara Sardi
14.50
15.50
Livello:Aperto a tutti
Danza Performativacome portare la danza nelle tue performance di pole dance? Come gestire lo spazio, muoverti tra un palo all'altro, legare elementi a terra se non hai mai fatto danza? In questo workshop Mara ci porta nel suo mondo e ci aiuta a comprendere posture, spazio e movimento.
13.00
14.00
Goddess Old School Flow
Aryanna Candido
14.30
15.45
Livello: Aperto a tutti
Goddess Old School FlowUna classe tecnico-coreografica di EXOTIC POLE dove trick, transizioni e danza si fonderanno al mood tipicamente Old School.
Low flow spin
Martina Storti
14.40
16.10
LISTA D'ATTESA
Low flow spinScopri nuove figure alla base del palo e affascinanti combinazioni che ti porteranno dal pavimento al palo con movenze fluide e sinuose. Il fascino del Low Flow, un'esperienza perfetta per arricchire il tuo bagaglio di capacità.
Mobilità Anche
Stefano Bodria
14.00
15.00
Livello: Aperto a tutti
Mobilità AncheUn'ora dedicata al lavoro sulla mobilità articolare, con particolare focus sul bacino, attraverso esercizi che ne influenzano la capacità di muoversi liberamente; comprendendo le giuste posizioni, potrete guadagnare una maggior consapevolezza di spaccate e pose legate al treno inferiore del corpo, sciogliendo eventuali distretti che possono provocare limitazioni e dolori.
15.00
16.00
Parigine Flow
Aryanna Candido
16.00
17.15
Livello: Aperto a tutti
Parigine FlowUna classe di COREOGRAFIA dolce e sperimentale e sexy flow attorno al palo. Movimenti morbidi e sensuali e parigine.. da sfilare!
Acrobalance basic
Andrea Casini e Mara Sardi
16.00
17.00
Livello: Aperto a tutti
Acrobalance basiclavora in coppia in questa lezione in cui vediamo gli elementi basici di acrobalance, che puoi utilizzare per le tue coreo in double o per sperimentare una nuova disciplina.  L’acrobalance è un tipo di acrobazia che si concentra sull’equilibrio e sulla coordinazione del corpo assieme a un’altra persona
Mobilità Spalle
Stefano Bodria
16.00
17.00
Livello: Aperto a tutti
Mobilità SpalleUn'ora dedicata al lavoro sulla mobilità articolare,  con particolare focus sulle spalle, attraverso esercizi che ne influenzano la capacità di muoversi liberamente; comprendendo corrette dinamiche articolari della spalla, attraverso i movimenti e le pose che affronteremo,potrete guadagnare una maggior consapevolezza del come le spalle e le scapole interagiscono tra loro, migliorando l'escursione articolare e alleviando dolori ed eventuali fastidi.
17.00
Flexibility (splits e hipflexors)
Martina Storti
17.20
18.40
Livello: Aperto a tutti
Flexibility (splits e hipflexors)Liberate il potere della flessibilità in questo workshop coinvolgente che si concentra sulle spaccate e sui flessori dell'anca. Unitevi a noi in un viaggio illuminante nelle profondità del potenziale del vostro corpo. Attraverso una guida esperta ed esercizi personalizzati, scoprirete come coltivare contemporaneamente flessibilità e forza.
18.00

Sala 1 Pole Giallo

Sala 4 Pole Arcobaleno

Sala 3 Pole Rosa

Sala Aerea Tessuti

Sala Aerea Cerchi

Sala 2 Verde

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
09.00
Defy Gravity
Dineke Minten
09.40
11.10
LISTA D'ATTESA
Defy GravityQuesto workshop è pieno di tricks di potenza! Imparerete una serie di deadlift, flags, shoulder mounts, pole planches e non dimenticare il phoenix (cinese). Inizieremo con un riscaldamento che include pole conditioning. Successivamente, Dineke vi mostrerà tutto ciò che c'è da sapere sul posizionamento del corpo, sulle prese e sulle tecniche di sollevamento. E infine, ma non per questo meno importante, le combineremo in alcune fantastiche combinazioni di potenza!

Shape'ology
Joana Da Silva
11.10
12.40
LISTA D'ATTESA
Shape'ologyShape'ology è un corso pensato per gli amanti del palo spinning e dedicato allo studio delle forme in spin! È un corso incentrato sulla pratica della tecnica e della dinamica del palo in dpin e sul processo di creazione di nuove forme.
The Wonders of Static Pole
Joana Da Silva
09.30
11.00
LISTA D'ATTESA
The Wonders of Static PoleIl palo statico non deve necessariamente essere statico! Si tratta di un corso incentrato sui principi, le basi e le tecniche che stanno alla base di tutte le rotazioni sul palo statico.
Tessuti Aerei Elementi
Zinaida Panchenko
09.30
11.00
Livello: Intermedio/ Avanzato Requisiti di Livello: Intermedio/Avanzato: squadre/inversioni a gambe (e braccia) tese, autonomia e controllo dell'attrezzo
Tessuti Aerei ElementiLavora su elementi nuovi e divertenti al tessuto per ampliare il tuo bagaglio di conoscenze e portarti a casa nuove figure e combinazioni.
10.00
11.00
Aysha and Flag
Martina Storti
11.20
12.50
LISTA D'ATTESA
Aysha and FlagEntrate nell'affascinante mondo della Aysha e della Flag. Con Martina andremo ad approfondire queste due figure per costruirle e consolidarle. Unitevi al nostro workshop dinamico dove la forza incontra l'eleganza ed esplorate il regno esilarante della danza aerea.
12.00
Tessuti Movimento Coreografico
Claudio Vitale
12.50
14.20
Livello: Base/ Intermedio
Tessuti Movimento CoreograficoQuesto workshop sarà dedicata alle transizioni, alla creazione, al movimento e alla musicalità. Saranno proposti diversi esercizi e introdotti concetti per stimolare la creatività e comprendere come suoni, voci, ritmo e anche vibrazioni influenzino il nostro movimento. Questo ci condurrà in un'esplorazione del tempo e dello spazio durante il processo di danza.

Tessuti Movimento Coreografico
Claudio Vitale
14.30
16.00
Livello: Intermedio/ Avanzato
Tessuti Movimento CoreograficoQuesto workshop sarà dedicata alle transizioni, alla creazione, al movimento e alla musicalità. Saranno proposti diversi esercizi e introdotti concetti per stimolare la creatività e comprendere come suoni, voci, ritmo e anche vibrazioni influenzino il nostro movimento. Questo ci condurrà in un'esplorazione del tempo e dello spazio durante il processo di danza.
13.00
Fierce Lioness
Dineke Minten
13.00
14.30
LISTA D'ATTESA
Fierce LionessQuesto workshop è una raccolta dei trick per leonesse preferiti da Dineke. Dopo il riscaldamento, ci si butta subito sui tricks, che verranno spiegati passo dopo passo. Questo workshop offre una combinazione di tricks dinamici e transizioni, movimenti di potenza, rotazioni, handstands e lavoro acrobatico a terra. Questo workshop ha tutto. Preparatevi a risvegliare la leonessa o il leone che è in voi! I tricks e le combo di questo workshop sono stati originariamente creati per la routine Pole Sports di Dineke. È bene sapere che questo workshop è adatto agli atleti di pole sport da competizione così come a qualsiasi altro poledancer (non) da competizione.
14.00
Policious
Joana Da Silva
14.30
16.00
LISTA D'ATTESA
PoliciousPolicious è quando la "pole dance" incontra "delicious". È una classe completamente dedicata a una pole dance più sensuale e all'esplorazione di infiniti modi di esprimere la sensualità.
15.00
16.00
Combo: Spin Like a Fairy
Marina Vishniakova
16.10
17.40
LISTA D'ATTESA
Combo: Spin Like a FairyUnisciti a Marina in un workshop magico e affascinante, dove imparerai a danzare sul palo come una vera fatina. La sua eleganza e grazia si trasformano in combinazioni di movimenti spin che sembrano incantati. Questo workshop si concentra sulla fluidità e l’originalità delle transizioni, permettendoti di scoprire un mondo di magia e creatività mentre danzi sul palo.
Acrobalance basic
Andrea Casini e Mara Sardi
16.00
17.00
Livello: Aperto a tutti
Acrobalance basiclavora in coppia in questa lezione in cui vediamo gli elementi basici di acrobalance, che puoi utilizzare per le tue coreo in double o per sperimentare una nuova disciplina.  L’acrobalance è un tipo di acrobazia che si concentra sull’equilibrio e sulla coordinazione del corpo assieme a un’altra persona
17.00

Sala 1 Pole Giallo

Sala 4 Pole Arcobaleno

Sala 3 Pole Rosa

Sala Aerea Tessuti

Sala 1 Pole Giallo Sala 4 Pole Arcobaleno Sala 3 Pole Rosa Sala Aerea Tessuti Sala Aerea Cerchi Sala 2 Verde
11.00
Shape'ology
Joana Da Silva
11.10
12.40
LISTA D'ATTESA